⑴ 干鱼块怎么炒好吃窍门
干鱼块的做法步骤:
准备好2根青红辣椒切成丝,再切一点姜蒜末备用。
锅里倒入食用油,下入晒好的鱼小火慢煎,要勤翻动避免粘锅,煎到干鱼块两面金黄即可控油捞出备用。
锅内留底油下入姜蒜末炒香,再下入豆豉和青红辣椒炒至断生。
青红椒炒至断生后淋入料酒,生抽,继续翻炒均匀入味就可以出锅了。
这样做出来的鱼香辣爽口,吃着非常有嚼劲,越吃越香超级下饭。
鱼的营养价值非常高,它是低热量低脂肪高蛋白食物。它富含人体必需的维生素A、维生素E、钙、镁、磷、锰、硒、锌、铁、钾等多种微量元素。它具有促进骨骼发育、预防贫血、增强智力、提高免疫力、保护心脏肌能、保护视力、预防老年痴呆、增强男人生殖系统功能、保护女性肌肤健美、祛斑祛痘之功效。
⑵ 干鱼怎么做才好吃
第一:油炸.炸之前用调料和料酒侵泡一下.猛炸,炸干最好.一出锅马上撒上孜然(一种调料).放到盘里摆好.上面放上几棵香菜ok!
第二:先用油炸,不要炸的太老,然后放在锅里炖,温火一个小时.注意调料:大蒜,大葱,(注意:大葱切成5cm一条)花椒,回香,丁香,小回香,
干辣椒,草果.这么多就够了.炖好后把鱼块儿弄到盘里.然后在把锅里的调料弄出来.剩下汤,放试量的淀分,烧一下,然后出锅,浇在鱼块儿上.在把上面放点香菜ok!
以上两种做法,是湖南以北的地方喜欢吃的.一般两广人不喜欢这样吃.
⑶ 腌制晒干的鱼块怎么做好吃
1.炸。用料:植物油500克,葱姜蒜少许,爱吃辣的可以准备干辣椒若干。步骤:加热植物油至高温,将泡好沥干的切块的鱼放入油中炸,一般炸二道,至金黄干脆,沥干备用。在锅中放入少量油,放入葱姜蒜干辣椒炝锅后放入炸好的鱼爆炒,放入少许糖,料酒,酱油继续翻炒,最后放入大葱鸡精出锅。
2、蒸。用料:姜切块,料酒,大葱。步骤:将风干鱼直接用料酒,腌制一段时间后,放入姜块,料酒,大葱直接上蒸笼蒸烂即可!
⑷ 干鱼块怎么做好吃
香煎干鱼块的做法步骤
1. 1. 将干鱼块泡半小时去咸味,然后沥干水分待用;2. 锅中放油,将鱼块两面煎黄盛出备用; 3. 锅中再次放入少量油,大火爆香葱姜蒜末及辣椒,倒入鱼块翻炒,加入生抽和醋,继续翻炒; 4. 锅中放入极少量水,中火收汁后这道菜就完成了。
⑸ 干鱼块怎么做才好吃
做麻香满口干烧鱼块1、鲩鱼350克,姜一个,蒜头两粒,大葱一段,红辣椒1个,花椒两汤匙。
2、将鱼洗净,去除内部黑膜,切成大小一致6厘米左右的小块。
3、姜及大葱切成丝,蒜切片,红辣椒切小段。
4、将切好的鱼块放在一个大点的容器里。
5、加入切好的姜葱丝、蒜片、红辣椒及一小匙的盐。
6、加入一汤匙的料酒。
7、用筷子将鱼块与调料拌均。
8、拌好的鱼块装入一个密实保鲜袋里,封好口后放入冰箱冷冻室冷冻2至3天。
9、2至3天后提前从冰箱取出解冻,将鱼块与调料分别剥下,放入小碗里备用
10、平底锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块煎。
11、煎至两面金黄。
12、将煎好的鱼块捞起备用。
13、平底锅留底油少许,下入之前挑出的腌料。
14、爆出香味。
15、将鱼块倒回锅里。
16、加入调味汁:酱油、糖和清水少许调成的味汁。
17、盖上盖子小火烧2分钟左右。
18、开盖后大火收汁,装盘后撒上熟芝麻就OK。
⑹ 干鱼块怎样做出来好吃
干鱼块,你得先用水泡,至少在两个小时之上,把它里头的盐分泡出去,然后嗯,再用鸡蛋液蘸裹完之后放在锅里个油煎,这样子的干一块做出来很好吃,如果你想吃点儿带口味的,剪完之后,你可以红烧或者是麻辣炖都可以
⑺ 风干鱼怎么做好吃法
鱼,富含优质蛋白质,且营养较猪肉易被人体吸收,尤其对于高龄人或体弱者来说,是较好的进补水产食品。家住洞庭湖边,自幼家里搞鱼虾蟹养殖,草鱼肉紧实,好养好销,鱼类以草鱼为主,养的多自己家自然也经常吃,有时也会风干熏干后做成鱼干卖。鱼本身种类繁多,在餐桌上的做法也丰富多样,今天主要介绍下草鱼风干后的做法,也是我家祖传的一种方法--蒸豆豉鱼干
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工具材料:
食谱热量:554.6(大卡)
主料
草鱼(风干或轻度熏干)
500g
姜丝
20g
蒜末
20g
细辣椒粉
5g
葱花
5g
黑胡椒粉
5g
洋葱
半个
大红椒
半个
大青椒
半个
辅料
生抽
2勺
花生油
2勺
盐(据鱼肉盐分)
半勺
五香豆豉
100g
耗油
300g
香油
2勺
高汤
300g
操作方法
01
用温水将风干或熏干的草鱼洗净,如果风干之前已用盐腌制过,建议先浸泡2-3分钟,有利于表面盐渍脱落;将青椒、红椒、洋葱,葱姜蒜洗净待用。
02
依据个人喜好将鱼干切块或薄片,青椒红椒切丝,姜切丝,蒜切末,洋葱切细段。
03
小火烧锅,入油,放入姜蒜,随后放入细辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味后,倒入鱼干继续翻拌,加入耗油翻拌均匀,记住火不能过大,一定是小火,加入生抽翻拌均匀后装盘入蒸笼(依据个人爱好可撒点黑胡椒粉),大火蒸20分钟。
04
另外起锅,中火入香油,加入洋葱、青椒、红椒,翻拌出香味后,加少许高汤、耗油,待收汁,趁热浇在刚出笼的鱼干上,撒上点葱花,可回笼再蒸1-2分钟,也可直接开吃。
05
至此,一道风味蒸鱼干已经出炉,不谈色香味是否俱全,因为天下之美食再全也是重口难调,但这道菜,有一点我敢保证,一定是开胃爽口下饭的一道美味,做法简单,居家美味,你值得拥有!
特别提示
制作辅料的时候一定是小火慢热
五香豆豉也可以换做其他,如豆瓣酱、老干妈等,做法随意多变
⑻ 晒干的鱼怎样做好吃呢
准备材料:毛豆少许、尖椒6个、小鱼干少许、葱姜蒜少许、干红椒2个
制作步骤:
1、材料准备好,毛豆和尖椒都洗干净