⑴ 小孩肠胃不好吃什么比较好
首先,儿童肠胃不好可以选择吃西兰花或者南瓜粥给孩子吃,可以很好的促进孩子肠胃的消化,更好的改善肠胃消化功能。
最好还是给孩子补充点益生菌,像Life-Space婴幼儿益生菌,无添加,给孩子吃的也放心。平时可以倒进孩子爱喝的果汁中。
⑵ 小孩肠胃不好吃什么比较好谢谢了。
儿童肠胃不好的时候,很容易出现厌食,所以这个时候吃的东西一定要选择清淡、易消化的饮食,比如说粥、稀饭、碎的面条或一些碎的肉末等等都可以。
千万不要给太油腻的或油炸的食品,酸的、辣的东西都不要给他吃。而且不要逼他吃的太多,他能吃多少吃多少,因为吃得太多的话他消化更加不好,不利于胃肠道的功能的恢复。而且嘱小孩多休息、多喝水,就没有问题了。
⑶ 小孩胃口不好吃什么调理比较好
小米具有非常好的健脾开胃的作用,同时小米营养丰富也利于胃肠吸收,如果小孩子胃口差,食欲不好的话,可以考虑用小米制作食品给小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等给小孩子吃,不仅可以滋补身体,还能让小孩开胃增进食欲。
绿豆富含钙铁磷等矿物质及多种不同的维生素,不仅可以补充营养成分,还对于胃口差食欲不振的小孩来说,绿豆还有很好养胃开胃、滋补消食的作用,因此家长可以用绿豆来煮绿豆沙,差不好的时候可以稍微放点糖,然后放凉之后让小孩吃,就能促进孩子食欲了。
苦瓜属性较寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增进孩子的食欲,有不错健脾开胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多种,如用苦瓜来煲汤,或者凉拌生食,也或者用来煎蛋、炖排骨等等,都可以增进食欲,促进消化。
⑷ 孩子肠胃不好,吃什么能补充营养
婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善,易发生肠胃不适,导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面:
1、饮食不当:宝宝的饮食不规律,父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物,打乱了宝宝的正常饮食规律。
2、饮食时间失衡:宝宝养成了随时饮食的习惯,让肠胃得不到充分的休息。
3、肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生,让病菌进入肠胃,引发肠道炎症。
4、疾病影响:天气温度变化,宝宝腹部着凉,影响了肠胃的正常消化功能。
5、体质差:宝宝自身体质差,这可能是先天营养不良,也可能是后天营养不足或缺乏锻炼,身体易出现各种不适。
6、药物原因:有时某些药物的刺激也能引起宝宝肠道不适。
宝宝脾胃不和的4大注意事项
1、宝宝的脾胃与成人不同
宝宝的脾胃功能并非一出生就已发育成熟,脾胃功能是随着宝宝的成长而慢慢发育成熟的。尤其是新生宝宝的胃,特别稚嫩。而且新生宝宝的胃和成人的胃有很大的不同,它仅有弹珠大小,而且是横躺着的。
2、需恰当的喂养常识
在喂养过程中,任何小疏忽都会影响宝宝的脾胃功能。如果妈妈没有储备必要的喂养常识,不恰当的喂养方式会造成宝宝脾胃不和。
比如,有的妈妈总怕宝宝吃不饱,喂养过多,宝宝的脾胃不能承受,而损伤脾胃。
喂养宝宝也要每餐只要七分饱;有妈妈总想给宝宝吃更多营养的食物,而没有注意宝宝此时的脾胃还不能过多食用寒凉的食物,像雪梨、菠菜、螃蟹。
3、适当运动
每当宝宝吃完饭后,要适当的让宝宝活动活动,能消化食,对肠胃很有好处,一般要在饭后半小时活动比较好。
4、肠胃保健观念
小朋友的健康,向来是父母最关心的重点,孩子要吃得好、长得高,需要仰赖健康的肠胃系统,从日常生活中,家长就应具备良好的观念,才不会因为一时的疏忽而酿成大祸。
儿童正值生长发育期,如果肠胃有问题,会导致体内的营养物质无法被充分吸收和利用,即使摄入充足的饮食,也还是会出现“营养不良”的症状,从而影响儿童日后的发育生长。因此,儿童肠道出现问题,家长千万不能掉以轻心!只有把儿童的肠胃健康搞好,才能帮助他们健康成长。
⑸ 幼儿胃口不好吃什么能改善
1 黄瓜鸡肉卷
孩子在伏天适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。黄瓜是凉性蔬菜中的代表,含水量高,又兼具高钾低钠的特点。 材料:面粉、黄瓜、鸡肉。 做法:面粉同盐混合后,搅拌均匀,将黄瓜汁倒入面糊里,搅拌面糊。电饼铛刷上少许油,舀一勺面糊放进去。煎好的黄瓜饼,盛出备用。鸡肉切丝后,用料酒、盐、香油抓匀,倒入锅里炒至变色,再放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒。煎好的黄瓜饼摊开,铺上鸡肉丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,卷起来,对半切开即可。
2 奶味木瓜泥
木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含钙的牛奶,营养更加丰富均衡。 材料:木瓜1个,牛奶适量。 做法:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。
3 虾皮紫菜蛋汤
这道汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。 材料:虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。 做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,把鸡蛋打散备用;用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。
4 胡萝卜山药蛋黄粥
山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物,也是能量来源,有养胃功效,蛋黄中含有丰富的营养成分,宝宝易消化好吸收,二者和美味的胡萝卜一起烹调,更能引起宝宝的胃口。 材料:蛋黄、山药、胡萝卜、白米。 做法:将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。山药去皮,切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后,将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。
⑹ 小孩开胃健脾吃什么
小孩食欲不好、厌食,可以多吃下面几种食物,能起到开胃健脾的作用:1、山楂,酸酸甜甜口感好,主要的功效就是消食化积、健脾开胃。2、山药,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾开胃,促进消化吸收,山药还有利湿的功效,是很好的药食同源食品。3、陈皮,具有温燥湿、健脾开胃、行气宽中的功效。给孩子煮粥时放上1-2块,不但气味芳香,还能增进孩子的食欲。4、小米,入脾、胃、肾经,经常吃小米,能补脾经、胃经和肾经,小米也属粗粮,有增强胃肠蠕动,促进消化的功效。
⑺ 孩子吃饭没胃口怎么办怎么增加孩子食欲
做运动呀,每天吃好喝好,没有什么消耗,肯定“食不知味”,还可以让他参与做饭的过程,自己做的饭菜,总是比较吃香的;最好饭菜可以加点酸酸的开胃的食物,像梅子果肉沫,或者凤梨沫,山楂水。
⑻ 小孩开胃健脾吃什么好
对于孩子来说,食物补充的合理,才可以摄入到全面的营养。但是有些孩子会因为食欲不好,平时吃饭都非常少,让家长非常的担忧。家长想要给孩子准备开胃的食物,那么儿童吃什么健脾胃开胃?
1.苹果:孩子如果胃口不好,可以吃苹果补充丰富的糖分、矿物质等等的营养物质,还有大量的纤维素、维生素可以促进消化,有健脾开胃的作用。
2.香菇:香菇不仅美味可口、营养丰富,而且还具有健脾养胃、益气的功效。所以说特别适合于脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。
3.白萝卜:白萝卜可以有助于消化。孩子如果平时不喜欢吃饭,给孩子喝萝卜汤很不错,可以帮助孩子消化、排便。
4.番茄:番茄具有健脾开胃、补水止渴的作用,用于治疗厌食症、发热、口渴等。
小扁豆:小扁豆有健脾开胃、清热解湿的作用。用于湿热呕吐腹泻、脾虚呕吐逆、食物少大便疏松、腹泻水肿等疾病。
5.鳝鱼:鳝鱼有补虚损、补气血、补筋骨的作用。适合儿童气血不足、腹部冷痛等症状,家长可给孩子吃一些鳗鱼类食品。
⑼ 小孩没胃口吃什么能让他开胃
可以试试山楂条之类的小零食。另外也有可能是体内经络不通,导致的积食和消化不好。孩子平时胃口如何,是否喜欢运动?题主可以培养孩子多运动的习惯,把体内不通的地方疏通。