‘壹’ 如何蒸石斑鱼
石斑鱼500克
食盐
5克
姜
10克
小葱
5克
植物油
15克
调料
清蒸石斑鱼的做法
1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净,摆放在盘中备用
2.姜剁成蓉
3.葱切成葱花备用
4.将葱花和姜蓉放在一碗内,加上1小匙食盐
5.倒入植物油
6.用筷子搅拌均匀
7.将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上
8.用保鲜膜将装鱼的盘子封住,不用完全封住,留一小口
9.放微波炉内,高火5分钟即可享用美味的石斑鱼了
微波清蒸石斑鱼注意的几点:
1、要用专用微波炉的保鲜膜来封住盘子,但不要完全封住,留一小口透气,这和平时蒸食物的原理是一样的。
2、调味料要均匀的洒在鱼身上,和鱼一起蒸,微波出来后即可。也可以按平时蒸鱼的方法,只抹一点盐,出锅后再另外洒调味料。
3、蒸鱼的时间不宜过长,象这种小石斑鱼,一条大约100多克,微波高火5分钟足矣,如果时间过长,鱼肉会变老,就没有鲜嫩的感觉了。如果鱼是大条的,可以加多一分钟,按自家的微波炉的火力而定。
4、这次蒸的鱼没有加酱油,如果喜欢吃重口味的,可以加入一大匙酱油一起蒸。
‘贰’ 清蒸石斑鱼怎么做好吃,清蒸石斑鱼的家常做
石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。
我觉得新鲜的石斑鱼用清蒸的做法最能体现出鱼肉本身的味道。
食材
主料
青石斑鱼
1条
辅料
葱
20g
姜
10g
胡萝卜
10g
白酒
少许
花生油
30ml
蒸鱼豉油
30ml
步骤
1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。
2.在鱼身的两面打上一字刀。
3.在盘中垫上些葱段和姜片。
4.放入石斑鱼,淋一些白酒。
5.放入蒸锅中。
6.盖盖旺火上汽蒸13分钟。
7.将葱姜和胡萝卜切成细丝。
8.蒸好的鱼去掉汤汁。
9.撒上葱姜丝和胡萝卜丝。
10.浇上热油和蒸鱼豉油即可。
小贴士
蒸鱼的时间由鱼的大小决定。
‘叁’ 清蒸石斑鱼做法步骤是什么
清蒸石斑鱼的做法:
准备用料:石斑鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、热油适量
1、新鲜石斑鱼2只去鳞去内脏洗净。
‘肆’ 清蒸石斑鱼的正确做法
“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼,最美味的海鱼之一,难以用网捕捞,只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。
主料2人份
石斑鱼400克
辅料
小葱1个
蒸鱼豉油1汤匙
食盐1/2茶匙
植物油2汤匙
步骤1
清蒸石斑鱼的做法大全
石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右
步骤2
清蒸石斑鱼的做法图解
香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片
步骤3
清蒸石斑鱼的家常做法
入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)
步骤4
清蒸石斑鱼的简单做法
盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了
烹饪技巧
蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右,5分钟差不多了
‘伍’ 清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)怎么做好吃
1.新鲜石斑鱼,洗净,收拾好。
2.姜切成丝。
3.盘里面倒入一勺油。
4.将油在整个盘子涂抹均匀。
5.将鱼两面划刀,放入盘中,放适量盐,涂抹均匀(鱼腹也要涂一些。)
6.姜丝放在划刀处,和鱼腹。
7.蒸锅,水烧开。
8.将鱼放在蒸锅中。
9.蒸10分钟。
10.葱切丝。
11.碗中放入糖。
12.放蒸鱼豉油。
13.2勺白水,搅匀(兑好的豉汁)。
14.锅内放底油,烧至三成热。
15.放入葱丝。
16.倒入调好的豉汁。
17.大火烧开。
18.将整好的石斑鱼水分倒掉。换成鱼盘(之前涂抹油,就是为了换盘时,防止粘盘)。
19.将熬好的汁,浇在蒸好的石斑鱼上,即可。
‘陆’ 自己做的清蒸石斑鱼怎么做好吃又简单,做
主料
石斑鱼:1条
盐 :适量
酱油:适量
油 :适量
姜:适量
葱 :适量
第八步
8.完成。
辅料
具体步骤
‘柒’ 清蒸石斑鱼最正宗的做法是什么
蒸石斑鱼是浙江和广东厨房的一道名菜。你的肉又新鲜又嫩。人们通常使用蒸汽法来维持石斑鱼的营养。石斑鱼非常简单。煮好的石斑鱼皮凉,肉质光滑、鲜美,去掉新石斑鱼的鳞片和内脏,上菜时要注意:有经验的师傅会在盘子底部撒上葱油,以支撑鱼。根据物理学原理,鱼和葱之间的开口会影响蒸汽循环,因此整个鱼体可以均匀地加热到CIMA并下降。
石斑鱼是一种更为珍贵的海生鱼类。蒸制最好能保持你原来的口味和各种形态的石斑鱼,而且操作简单。一个活扇子重650克左右,绍兴酒15克,加入大米、洋葱、生姜、酱油等调味品。杀死石斑鱼,洗净,去掉鳞、鳃和内脏。
‘捌’ 石斑鱼要怎么蒸才会滑嫩在饭店吃到不管多大的石斑清蒸都很滑嫩可口,可是家里蒸出来就很柴,秘决是什么
鱼蒸好后不要立刻掀开锅盖,一定要等待锅中的温度自然降低,大概需要3-5分钟,鱼肉的嫩滑全靠这一步了。
下面介绍清蒸石斑鱼的做法供参考,首先准备材料:石斑鱼:2条、蒸鱼豉油:2勺、姜:2片、盐:适量、黄酒:适量、葱丝:适量、小米辣:1个。
1、石斑鱼洗净,用盐和黄酒腌制十分钟,然后放入盘子,加姜丝。
‘玖’ 清蒸石斑鱼的正宗做法窍门
“1、准备食材:石斑鱼300克、大葱10克、生姜1块、小葱10克。2、大葱切圈。3、小葱切段。4、石斑鱼洗净,鱼身斜刀切几刀方便入味。5、鱼身抹上盐。6、撒上葱段、姜片、大葱,淋上1勺料酒。7、蒸熟,蒸好取出,淋上生抽。8、锅中热油,淋在鱼身上即可。”