1. 黄瓜辅食怎么做
宝宝辅食黄瓜饼的做法:黄瓜饼
材料:面粉50克,黄瓜150克。
做法:
1、黄瓜去皮,切成小块,榨成汁或打成糊,大概榨成汁是100g。
2、100克黄瓜汁和50克面粉混合搅拌,搅拌至提起勺子时,呈流水状即可。
3、上锅热油,薄薄的刷一下就好,用小勺子舀入黄瓜面糊,用小火煎至凝固后翻面,再稍微煎一会儿即可出锅。
小贴士:
1、适合10个月以后的宝宝食用哦。
2、蔬菜汁和面粉的比例是2:1的话做出来的黄瓜饼边角软哦,如果宝宝喜欢吃硬一点的,可以再多加一点面粉。
3、一定要全程小火哦,黄瓜饼很容易煎糊的。
宝宝辅食黄瓜饼的做法:黄瓜蛋饼
材料:鸡蛋1只,面粉2小勺,黄瓜少半个,盐少许。
做法:
1、先将黄瓜擦成丝,然后撒点盐,待黄瓜出水后,将水分挤掉。
2、将鸡蛋打入黄瓜中,再将面粉倒入鸡蛋中,可以先放2小勺,然后搅拌均匀,再根据情况看是否需要再加面粉。
3、搅拌成粘稠的可流动的糊状,保证没有面疙瘩。
4、锅中放少量的油,待油7成热时将面糊倒入锅中,保持中火。
5、待面饼基本成型之后转成小火,煎到金黄就可以翻面煎,待双面都呈金黄色即可出锅。
小贴士:
1、可以在面糊中加少许的盐,也可以在饼上抹上宝宝喜欢的酱。
2、适合10个月以后的宝宝食用,如加盐调味则适合一岁以后的宝宝。
宝宝辅食黄瓜饼的做法:牛奶黄瓜饼
材料:鸡蛋一只,面粉两勺,黄瓜2/3根,牛奶少量,盐,糖。
做法:
1、黄瓜洗净,擦成泥。
2、将所有材料混合,搅拌均匀成能够流动的面糊。
3、用平底锅煎饼即可。
小贴士:适合一岁以后的宝宝哦,如一岁以下食用,则应不加盐。
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2. 宝宝辅食黄瓜可以和什么一起吃
黄瓜是我们平时最常见的蔬菜,既可以直接食用,也可以煮熟食用。黄瓜不但可以补充维生素,也有美容养颜,减肥的功效,同时也适合宝宝食用。而做给宝宝吃的黄瓜就尽量要煮熟了吃,生黄瓜比较硬,不易咀嚼也不易消化,可以将黄瓜与其他食材一起煮熟,研磨成泥,宝宝也更容易食用。
方法一:
材料:黄瓜200克,凉开水100毫升。
做法:
1、黄瓜洗净,切厚片,放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟。
2、倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了。
小贴士:虽然黄瓜可以生吃,但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦,宝宝身体比较脆弱,无法抵抗生黄瓜的细菌哦。
方法二:
材料:黄瓜200克,凉开水100毫升。
做法:
1、黄瓜洗净,去蒂,直接将黄瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。
2、在碗上盖上保鲜膜,放入放了水的蒸锅中,沸水蒸十分钟即可。
方法三:
材料:胡萝卜小半根,黄瓜小半根,温开水适量。
做法:
1、胡萝卜和黄瓜分别去皮切块上锅蒸熟。
2、将蒸熟后的胡萝卜黄瓜块放入料理机,加适量温开水,十几秒就打成泥啦。
小贴士:
1、最开始只能给宝宝添加单一的食物做辅食,以用来观察宝宝对哪种食物有过敏反应。
2、也可以用其他的蔬果与黄瓜一起做成泥给宝宝食用。
方法四
食材:面粉适量、黄瓜泥适量、黑芝麻牛油果油适量、黑芝麻核桃酱适量
1、准备食材:黄瓜泥,面粉,黑芝麻核桃酱,黑芝麻牛油果油
2、将面粉倒入菠菜泥中,搅拌成糊状
3、锅内倒入适量黑芝麻牛油果油,倒入面糊,烙熟即可
4、做好的黄瓜饼摆盘,撒上黑芝麻核桃酱,软软的,黄瓜的清香味非常好闻,春季多吃黄瓜可以清热去火
烹饪技巧
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。
3. 十一个月宝宝辅食食谱做法大全
11个月的宝宝基本已断奶,注意荤素搭配,营养均衡,每次食用50—100克食物,可逐步加大用量,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶,而且尽量保证宝宝每天吃到400毫升以上的牛奶。
十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。肉类里有丰富的蛋白质,适当增加肉类的比重,猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、豆制品、胡萝卜、西兰花、蘑菇、西红柿、芹菜、青菜等,都可以做给宝宝吃,丰富菜品,让宝宝尽可能的吸收到均衡的营养。
十一个月宝宝食谱推荐:小猪鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、火腿片3片、紫菜适量、清水100克
做法:
1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散;
2、加入清水,搅打均匀;
3、蛋液过筛;
4、装有蛋液的碗上盖,上锅蒸;
5、大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可;
6、火煺片做出小猪的耳朵和鼻子装饰;
7、紫菜剪出小猪的嘴巴、眼睛和鼻孔装饰;
8、做好的火腿片和紫菜装饰摆放到蒸好的鸡蛋上面;
9、小猪鸡蛋羹完工。
十一个月宝宝食谱推荐:鱼丝烩粟米
食材:黄鱼200克、鸡蛋1只、玉米粒100克、淀粉5克、油10毫升
做法:
1、玉米粒用破碎机打成玉米浆备用
2、黄鱼去皮去刺,切成鱼丝;
3、黄鱼丝用流动的水冲洗干净,沥干水分;
4、放入鸡蛋、淀粉,抓拌均匀,腌制5分钟;
5、炒锅放油,大火烧热,油至五成热;
6、放入腌好的黄鱼丝,滑炒至熟,盛出;
7、玉米浆放入小煮锅内,大火烧开;
8、放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚;
9、稍凉给宝宝盛上一碗喂食即可。
十一个月宝宝食谱推荐:胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、胡萝卜30克、山药30克、姜适量、稀饭30克
做法:
1、排骨过水去血水;
2、胡萝卜、山药切块;
3、水中放入生姜,烧开;
4、放入已过水的排骨;
5、大火烧开后,转文火慢炖30分钟;
6、加入山药、胡萝卜,炖煮15分钟;
7、山药胡萝卜取出捣烂;
8、煮好白米稀饭;
9、捣烂的山药胡萝卜放入稀饭中;
10、也可以加入一些去油的排骨汤;
11、煮开,盛出稍凉喂食宝宝。
十一个月宝宝食谱推荐:苦瓜南瓜粥
食材:米30克、苦瓜65克、南瓜100克、水适量
做法:
1、将苦瓜洗干净,切成小块;
2、将南瓜洗干净,切成小块;
3、米洗干净后放入汤锅;
4、加入苦瓜、南瓜;
5、倒入适量的水一起炖煮,软烂即可;
6、盛出,稍凉喂食给宝宝。
十一个月宝宝食谱推荐:黄瓜粥
食材:大米适量、玉米粒少许、黄瓜小半根
做法:
1、黄瓜切成小丁;
2、玉米粒准备好;
3、大米和鲜玉米粒洗净浸泡半小时;
4、烧开一锅清水,放入大米和鲜玉米粒;
5、大火煮开,转小火慢慢熬煮;
6、八分钟左右,加入黄瓜丁;
7、开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠;
8、关火,盖盖,焖一会儿;
9、盛出,稍凉给宝宝食用。
4. 有机黄瓜怎么给婴儿做辅食十一个月宝宝
宝宝的 牙齿长得怎么样呢? 如果牙多,那么就把黄瓜和米饭一起煮,然后起锅的时候放一个鸡蛋,做成鸡蛋黄瓜粥 如果牙少,就切碎以后,和鸡蛋一起蒸。 两种做法都比较不伤害营养
5. 9个月的宝宝食谱应该怎样安排
9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥
原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)
制作方法:
1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。
2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。
3、将鸡蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。
5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
营养经:
此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。
9个月宝宝食谱:鸡蓉玉米蘑菇汤
原料:玉米半根,鸡肉30克,平菇2朵,口蘑2个,鸡蛋1个,食用油、盐、淀粉水各适量
制作方法:
1、玉米剥粒剁成蓉,鸡肉剁成粒,平菇和口蘑洗净后也切成末,鸡蛋打散备用;
2、锅中放入少许油烧沸,下入蘑菇炒匀,加入适量清水烧沸,再下入玉米蓉和鸡蓉,煮至菜熟汤黏稠时淋入蛋液,加盐调味,最后用淀粉水勾芡即可出锅。
营养:
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。
6. 六个半月宝宝,可以吃胡萝卜黄瓜粥吗
可以,一般都先加米粉之类的,当然辅食还有很多,像肝粉、蔬菜水果泥之类的,只要宝宝适应、喜欢,可以适当添加。 要注意一样一样的加,看有无过敏反应 ,适应了再添新的
7. 宝宝辅食虾仁黄瓜粥的做法
宝宝辅食虾仁黄瓜粥的做法非常简单,将虾仁给它清洗干净,以后切成小碎,然后黄瓜也给他切成小丁,以后锅中放米,放入虾仁,放入黄瓜,然后这样大火煮煮至浓稠以后就可以吃了
8. 八个月婴儿可以吃黄瓜吗
宝宝的饮食情况会直接影响宝宝身体营养的。八个月的宝宝已经添加辅食了,在平常的喂养期间,要给宝宝提供不同的饮食来给他们吃。也有很多的宝妈,会给宝宝煮不同口味的粥。那么一起了解一下八个月宝宝吃黄瓜粥吗?
八个月的宝宝可以吃黄瓜粥的,黄瓜里面有很高的维生素。而且黄瓜粥的做法很简单,宝妈可以把黄瓜洗干净,然后把外皮去掉,切成一片一片的。然后将洗干净的大米放入锅里,用水烧开以后,让后把黄瓜倒入锅里。再将大或转换成小火,一直煮到米烂了,就可以给宝宝吃了。
肠胃还是很弱的,所以做的时候,一定要煮烂了给宝宝吃。在选择黄瓜的时候,要选择嫩一点黄瓜给宝宝熬粥,也要清洗干净。黄瓜粥可以在早上的时候给宝宝喝一碗,它能起到清爽肠胃的作用。而且黄瓜里面的维生素可以帮助消炎,如果宝宝起了口腔溃疡的话,是能起到很好的治疗效果。
宝宝八个月很多辅食都可以吃了,在喝黄瓜粥的时候,有如果感到有点苦的话,就可以适当的放一点点蜂蜜来给宝宝调着吃。
9. 猪肉大米黄瓜粥两个月的婴儿能吃吗
不能,婴儿要四个月再添加辅食,而且刚到四个月只能先吃蛋黄和米粉,等再大到八九个月以上吃猪肉米米黄瓜粥差不多。