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如何煮豆角更好吃

发布时间: 2022-05-16 19:11:49

❶ 豆角怎么做比较好吃

食材:扁豆角300克 猪肉50克

做法:

1、将豆角仔细的清洗干净(我是用淘米水泡了20分钟再清水洗的)准备好肉备用。

10、软而不烂、可口不油腻的炒豆角做好了。

❷ 豆角怎样煮又嫩又好吃

把豆角用油炸至半熟再下锅鱼肉一起炖十五分钟是最好吃的。这样的豆角炖出来才鲜嫩绵软可口。而且豆角一定要与肉一起炖才好吃。

❸ 水煮豆角怎么做好吃

水煮豆角好吃的做法步骤:

食材:豆角300g、生姜油盐适量、鸡精适量

水煮豆角的做法步骤

1、准备豆角和生姜。

2、豆角洗净,撕掉两边的筋,掰成段。

3、豆角用盐水浸泡10分钟,捞出冲洗干净。

4、生姜和冷水一起下锅。

5、加入豆角。

6、水煮开后放入适量油。

7、加盖煮几分钟。

8、煮至豆角熟透,加盐、鸡精调味即可。

豆角要煮多久能熟:

食用豆角的最好加工方法就是炖煮,锅中的水要没过豆角,水开后煮30分钟。

挑选质地较嫩的豆角,最好不买、不吃老豆角。加工前,最好把豆角两头的尖及荚丝去掉,在水中浸泡15分钟,这样吃起来才让人放心。

要想快点的话最好在炒豆角之前用开水焯一下,只要与生时颜色有所区别后就捞出来沥干水分,再放进油锅里炒。这样炖的不但时间会少一些而且色泽翠绿很好看哦。判断豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味。

建议:

豆角不能生吃的,容易中毒腹泻,需要煮熟后方可食用的。如果豆角很老的话煮烂的时间需要长一些,15-20分钟左右吧,如果很嫩的豆角,用开水绰熟后可凉拌,几分钟即可。当看到豆子颜色发生改变,微微发黄的时候,一般就可以吃了。

❹ 豆角怎么炖好吃又简单

1.豆角摘好去头去尾,洗干净切段沥水。
2.葱姜切好备用。
3.五花肉切薄片备用。
4.热锅炒五花肉。
5.五花肉炒至卷边后加入葱姜炒香。
6.加入豆角继续翻炒。
7.炒到豆角变色,加入适量盐继续翻炒。
8.加入适量水开始炖。
9.大约炖十几分钟就可以了。

❺ 豆角怎么炖比较好

豆角炖薯仔是生活中常见的一道家常菜,豆角是北方的叫法,其实就是我们常说的四季豆,富含卵白质及多种蛋白质,经常吃豆角,可以健胃消食、促进食欲。那么,豆角炖薯仔怎么做好吃?5个步骤轻松做出家常美味...


豆角炖薯仔怎么做好吃

食材

主料:五花肉100g、薯仔300g、豆角300g

配料:葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺

制作时间:半小时-1小时


做法

1五花肉切片

2豆角撕去老筋去头尾,薯仔去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;

3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒

4放入薯仔、豆角翻炒均匀;

5加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。

制作提示

炖的时候要注意不要干锅哦,记得用勺子翻。

在购买薯仔的时候一定要注意不要挑选发芽的薯仔和颜色发青的薯仔,这两种薯仔都有可能会引发龙葵素中毒;还有就是在做豆角炖薯仔的时候一定要将豆角炖熟了,否则也是容易引发中毒现象的。

营养价值

豆角的营养价值

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

薯仔的营养价值

1. 和中养胃、健脾利湿:

薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。薯仔所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;

2. 宽肠通便:

薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3. 降糖降脂、美容养颜:

薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

❻ 豆角怎么做好吃

豆角怎么做好吃

食材:排骨500克、豆角300克、八角2个、大葱1段、姜1块、蒜4瓣、干辣椒3个、花椒2克
调料:黄豆酱、生抽、料酒、清水、盐、白糖

步骤:
1、排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,豆角摘去两边筋,洗净切长段。姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。

2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。

3、锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。

4、加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。放入豆角继续焖煮10分钟后加入盐1勺、白糖1勺拌匀。开大火收汁即可
豆角是很多人都喜欢吃的一种食材,经常被人们用来做成各种美食。在农村,大多数家庭会用它来做酸豆角。酸豆角无论是用来搭配米饭、炒、或者炖汤,味道都非常棒。当然,酸豆角只是豆角多种做法中的一个,接下来再给大家介绍做三种关于烹饪豆角的做法。

一、黄豆酱炒豆角

做这道菜一共需要三步,首先是准备所需食材。新鲜豆角,蒜粒,辣黄豆酱少许。第二步,处理食材。豆腐切段洗净,蒜头捣碎,锅内加水烧开,烧开后滴几滴花生油,然后把豆角放入烧开的水中焯水几分钟,控干水之后放置一旁等会用。

第三步,煮豆角。铁锅内放入适量花生油,油烧热后倒入蒜末爆香,闻到香味后再把焯过水的豆角放进去,加入适量的盐和水,加入的水量不需要太多,只要能没过食材的一半就可以了。煮开以后就把准备好的黄豆酱倒下去,翻炒均匀后就可以用盘子盛上来吃了。

现在正是天气炎热的时候,这种做法可以把豆角的绿色很好地保留,让成菜的卖相更诱人。同时,这道菜的味道也非常鲜香,非常适合在夏天拿来下饭。用这道菜下饭,我们可以吃几大碗白米饭。

肉末炒豆角

第一步,把所需要的材料准备好。少量新鲜的豆角,一块猪肉(最好是五花肉)。几个干的红辣椒,大蒜、一汤匙的盐、一点点生抽,一点干淀粉,适量的植物油、料酒,少许味精或者鸡精。

第二步是处理食材。将豆角的两端掐掉,洗净,然后切成肉末,和瓜子的长度就差不多了,想要切长一点也可以。猪肉洗净后,直接切碎。把干辣椒和蒜剁碎。把剁好的肉末放入一个干净的碗里面,加入料酒、生抽、盐,然后再放一些干淀粉,用手将其抓匀,让肉和配料能充分融合在一起。

第三步:起锅。在锅里放一些植物油,加热。将豆角放入锅中炒熟,之后捞起来备用,这样做出来的豆角味道会更香。留适量油在锅底,加入蒜茸和干辣椒炒香,然后把肉末放锅里翻炒几下。

将刚刚捞起来的豆角丁一起放入锅中翻炒均匀,加少许盐,少许味精继续翻炒均匀。最后一步,用干淀粉加水搅拌一下,然后倒入锅中,收汁出锅装盘。

干煸豆角

第一步,准备必要的材料:豆角,五花肉,葱,姜,大蒜,干辣椒和花椒。第二步,加工原料。将豆角洗净,去掉两端,再去掉豆筋。葱切段,姜切段,蒜切段,干辣椒切段备用,五花肉去皮剁碎。第三步,锅里放油,油到六成热的时候把豆角放下去,用中火慢慢炸,直到豆子当中的水分在高温下慢慢蒸发,表皮变色,就可以从锅内捞出来了,然后控干油。

第四步:炒制。锅底留少许油,加入切好的肉末进行翻炒。炒到锅里的肉末明显变颜色后,加入胡椒粉、花椒、葱、姜、蒜炒香,然后倒入少量料酒和生抽。最后,调味出锅装盘。加入适量盐、适量鸡精,少许五香粉,快速翻炒以增加味道。出锅前还可以撒些熟芝麻,将其翻炒均匀。