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扇贝肉怎么炒好吃窍门

发布时间: 2022-05-16 17:37:16

A. 扇贝的炒法怎么做

香葱炒扇贝:
准备:把洗净的扇贝码放在烧热的铁锅里,盖上盖焖3分钟至开口。把扇贝肉取出,去除黑色的泥肠,再用刚才焖扇贝时渗出的原汤涮洗一下,捞出备用。
做法:少许油烧热,放入香葱丝煸炒出香味,倒入扇贝肉,迅速烹入料酒,放少许盐,翻炒收汁,洒上几片香菜叶,出锅装盘。
韩式炒扇贝:
原料:冷冻扇贝肉,韭菜花,葱,姜,韩国辣酱,蚝油,蒸鱼酱油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),淀粉各适量。
准备:锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火烧开。水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入,然后关火捞出,沥水备用。韭菜花切段、姜切丝备用。
3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配。淀粉加水勾成水淀粉备用。
做法:炒锅倒适量油烧热后,下姜丝炒香。放入韭菜花翻炒断生。把事先焯过水的扇贝倒入。倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。
芦笋炒扇贝:
原料:扇贝、春笋、芦笋各适量。
准备:扇贝先用盐、胡椒粉、酒、生粉腌置;
做法:锅内烧热,放香油,到入葱丝爆香,再到入腌好的扇贝;扇贝变色后,放入春笋、芦笋。倒入1勺酱油和1勺李锦记耗油、1勺酒、鸡精、一点点的水。炒拌均匀。翻炒收汁出锅即可。
银杏炒扇贝:
原料:鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头各适量。
做法:鲜贝用盐、淀粉上浆,银杏用油养熟,辣椒切成菱形片,然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。
木耳炒扇贝:
原料:扇贝、大蒜、木耳、菜心、盐、白糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉各适量。
准备:锅中加水,放少许盐和油,将菜心放入焯熟取出,再将木耳过水焯一下备用;锅中倒入凉水烧开后,加入料酒,将扇贝放入煮熟取出,将盐、糖、胡椒粉、味精、酱油、料酒、水淀粉调成成汁。
做法:坐锅点火倒油,下蒜片煸香后加入木耳、扇贝,淋入调好的汁,大火翻炒,淋少许香油,出锅装盘,菜心围边即可。
香芹炒扇贝:
原料:扇贝、香芹一把、香辣酱一勺、葱、姜、蒜、白糖、高度白酒、盐适量。
准备:香芹去叶洗净后切成小指长短的段儿。取出扇贝肉,仔细去除里面的泥沙和杂质,清水洗净,加半瓶盖高度白酒、适量的盐腌制15分钟。
做法:炒锅中爆香葱、姜、蒜末,出香味时加入腌制好的扇贝,大火快速翻炒,扇贝肉变色后立即盛出备用。
锅中再加入少量的油烧热,下香芹段炒出香味后,倒入之前炒好的扇贝肉,加入1~2勺量的香辣酱、一勺白糖,快速翻炒均匀,再淋入半小碗的高汤或者清水,转成大火,待汤汁收干后即可出锅,可以根据自己口味添加一点点盐。

B. 扇贝肉怎么做好吃

扇贝的做法有很多种,其中的做法是麻辣扇贝,需要的材料如下:

主料:扇贝肉300克。

辅料:辣椒粉2茶匙,桂皮1小段,香叶3片,八角2粒,蒸鱼豉油2茶匙,蚝油1茶匙,白糖半茶匙,花椒粒20粒,花椒粉适量,白芝麻1茶匙。

麻辣扇贝的做法步骤如下:

1、扇贝肉摘去沙囊,洗净备用。

C. 扇贝肉怎么炒好吃

扇贝肉炒蒜苔

准备原料:

新鲜扇贝蒜苔、鸡精、干辣椒、姜片、盐、糖

步骤第一步:处理扇贝,先将扇贝放入锅中蒸一下

蒸熟后把扇贝肉剔除,放在盘子里备用

挑选蒜苔的方法:

我们应该选黄帽蒜苔。黄帽蒜苔口感更加的清脆,里面的含糖分要多一点,也没有那么的辛辣,不管是生吃,腌着吃还是炒着吃,都是很不错的选择,并且黄帽蒜苔的价格也稍微的贵一点。

红帽蒜苔口感相比较会差一点,水分比较少,味道也比较辛辣,并且吃起来会有一点发涩的感觉,没有黄帽蒜苔那么清脆,所以不太适合生吃和腌着吃,炒菜吃的话还是不错的,价格方面也相比较便宜很多,但是两者的营养价值是差不多的。

买蒜苔的时候,要挑选整体上深绿色比较多的,表面没有那么干燥的,这种是比较嫩。

扇贝功效作用:
1.健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

D. 家常小炒扇贝肉怎么做如何做好吃

用料

主料

  • 扇贝1盘

  • 辅料

  • 红椒

    1个

  • 柿子椒

    1个

  • 红葱头

    1个

  • 调料

  • 食盐

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 料酒

    适量

  • 泡椒

    适量

  • 郫县豆瓣酱

    适量

  • 白糖

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 家常小炒扇贝肉的做法

    1.青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用

    2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出

    3.热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生

    4.倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可

E. 扇贝肉怎么做才美味好吃呢

扇贝的营养价值高,味道鲜美,被列为海八珍之一素有海鲜极品的美誉,是一种极受欢迎的贝类食物。今天咱们就用韭菜来搭配扇贝肉来做这道珍馐佳肴。韭菜炒扇贝肉,扇贝肉一咬松软香嫩,筋道软弹,韭菜炒熟了之后有迷人的清香味,口感鲜嫩,即养生又好吃的一味家常食补菜!

这样美味想想的扇贝肉就炒好了,既有扇贝肉的海鲜气息又有韭菜的浓厚醇香,而且韭菜的好处自然就不用多说了 可是有“还阳草”的美称呢。

韭菜一定不要早放,早放容易变软影响口感,只等到出锅前翻炒一下就可以了。扇贝肉需要焯水去去腥气,扇贝肉一定要处理干净哦,若是没有新鲜的扇贝的话买冷冻的扇贝肉也挺好的。

作为八珍之一的扇贝肉,这样炒营养还美味,好吃到舔盘子。

F. 爆炒扇贝肉怎么做好吃

经典爆炒扇贝肉的做法步骤
1. 扇贝肉剔掉黑色泥肠,洗净,沥干水分备用
2. 油六分热,小火,依顺序放入姜片爆出味,干辣椒爆出味,洋葱丝煸炒几下
3. 加入扇贝肉,大火爆炒,直到贝肉熟透,洋葱也半透明,味道渗透。施薄盐翻匀,加蚝油(生抽亦可)提味,最后勾少许薄芡即出锅~~

G. 怎么做扇贝肉好吃又简单

炒扇贝

原料:小扇贝、姜、料酒、胡椒粉、盐、豆豉香辣酱、醋和蒜苔

做法:

1、扇贝洗净,快速焯一下,收拾干净。

2、先把蒜苔清炒一下备用。

3、油锅里放姜丝,放扇贝肉,随后放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣酱爆炒20秒左右。

4、出锅前放入炒好的蒜苔即可出锅。

扇贝的功效和作用:

1、健脑:扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2、健脾和胃:扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3、养颜护肤:扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4、抑癌抗瘤:扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。此外,贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。可见扇贝的食疗功效如此强大。

H. 扇贝肉炒什么好吃

新鲜的扇贝肉洗净泥沙加粉丝和蒜蓉一起炒

I. 扇贝肉怎样做出来才好吃

扇贝肉怎样做出来才好吃

食材

  • 扇贝 适量

  • 葱 适量

  • 蒜 适量

  • 青椒 适量

  • 红辣椒 少量

  • 盐 适量

  • 酱油 适量

  • 胡椒粉 适量

  • 耗油 适量

  • 方法/步骤

  • 切好蒜,青椒,葱备用。