㈠ 水果沙拉怎么做好最好为什么
水果沙拉是夏季最火的食物之一，很多爱美的女士都拿它替代主食。水果沙拉味道丰富，营养充足，热量还不高，是夏季最受青睐的瘦身美容健康食品。水果沙拉富含维生素、矿物质元素等多种营养成分，能提高人体免疫力，是一款酸甜美味可口的健康食品。那怎样做水果沙拉最好吃呢？以下是水果沙拉的几种做法，我们一起来看看吧！
水果沙拉怎么做好吃
水果沙拉做法大都大同小异，水果不同，它的风味也就自然不相同。个人喜欢用酸奶搭配西瓜、苹果、香蕉，将它们都切成小块，倒入酸奶进行调均匀，再保鲜层冰上1个小时左右，再拿出来享用，绝对是夏季消暑瘦身极品，好吃得不得了。减肥的水果沙拉，还是以低热量为主，营养又瘦身，一起来看看吧!
3、水果坚果沙拉
沙拉酱+梨子1个+桃子1个+西柚1瓣+火龙果3块+蜂蜜
将准备的水果切成粒状，准备好一个大碗，将切好的水果倒入碗中，加入适量的沙拉酱搅扰均匀，可以根据口感适量加入蜂蜜，喜欢甜味多加些，再加入坚果如腰果、核桃等即可食用了。西柚热量低，它们混合在一起营养又减肥，梨子和桃子还有清热的功效。
水果沙拉怎么做好吃得按自己的口味需求来，所谓众口难调，每个人对美食的追求都不一样。掌握减肥水果沙拉怎么做法之后，选几样自己最爱的水果，做来试一试吧。
㈡ 水果沙拉不用沙拉酱的话，应该怎么做好吃
水果沙拉是爱美的女孩子喜欢吃的食物，尤其是到了炎热的夏天，吃上一份美味可口的水果沙拉，既能美容养颜，还非常的健康，对女孩子的身材保持有很好的帮助。水果沙拉的做法有很多，最常见的就是用沙拉酱来做，如果没有沙拉酱的话，也是可以制作水果沙拉的。其实，制作水果沙拉不一定要用沙拉酱，用其它的方式做成的水果沙拉更好吃。应该怎么做呢？
一、用奶酪制作水果沙拉。
先把水果削皮，然后切成小块放到碗里备用。然后拿出一些奶酪，这个奶酪可以从超市里买，也可以自己制作。把奶酪挤到碗里，和水果搅拌均匀，然后在放到冰箱里冷藏。一个小时之后拿出来就可以吃了。这样执着出来的水果沙拉非常营养健康，不含任何添加剂和防腐剂，随时都可以拿出来吃。用奶酪做的水果沙拉口感很好，就像在吃冰淇淋一样，丝滑又清香，美味极了。
水果沙拉不用沙拉酱的话，应该怎么做好吃？你有什么看法？欢迎在评论区留言。
㈢ 水果沙拉怎么做比较好吃
维C王水果沙拉，材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升，制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可，功效分析：以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和美容的两大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂，常吃一定可以拥有杨柳扶风小蛮腰！由于沙拉中有柠檬，柠檬是一种感光水果，所以白天不能吃。