1.薯仔洗净,切成细丝。
2.将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
3.鸡蛋2个打入碗中。
4.红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
5.将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,锅中油烧热后倒入鸡蛋炒。
6.鸡蛋炒成块后盛入碗中。
7.炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下。
8.接着倒入泡好的薯仔丝翻炒。
9.放入事先调好的料汁(生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调成)。
10.再放入炒好的鸡蛋翻炒一会,加适量盐、味精炒匀。
11.关火后撒上香菜末,装盘即可。
B. 薯仔丝炒鸡蛋的做法窍门
原料
薯仔 鸡蛋 红干椒 蒜末 香菜 生抽 老抽 醋 糖 蚝油 盐 味精
做法
1.薯仔洗净,切成细丝,将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
2.鸡蛋2个打入碗中,将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,
3. 红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
4.将生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调汁
5.锅中油烧热后倒入鸡蛋炒,鸡蛋炒成块后盛入碗中。
6.炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下,接着倒入泡好的薯仔丝翻炒,放入事先调好的料汁,再放入炒好的鸡蛋翻炒一会,加适量盐、味精炒匀。
7. 关火后撒上香菜末,装盘即可。
C. 薯仔鸡蛋怎么炒
薯仔是我们日常生活中最常见的食材了,它的做法也非常的多样化,今天小编带来一款鸡蛋炒薯仔,这道菜做法简单,营养又美味,非常的下饭,一起来看看吧!
鸡蛋炒薯仔的制作方法
食材:薯仔300克 鸡蛋2个 蒜2瓣 葱1根
鸡蛋炒薯仔的做法
步骤:
1、薯仔去皮洗净,切成小方丁,放入清水中浸泡着,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散,蒜2瓣切末,葱1根切葱花;
鸡蛋炒薯仔的做法
2、锅中放入适量清水烧开,放入薯仔丁汆水至断生,捞出沥干水分;
鸡蛋炒薯仔的做法
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后炒碎,盛出待用;
鸡蛋炒薯仔的做法
4、锅中留滴油,放入蒜末煸香,放入薯仔丁翻炒2分钟,加入炒好的蛋花翻炒均匀,加入葱花、盐半勺、蚝油半勺炒匀即可出锅。
鸡蛋炒薯仔的做法
小贴士
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
D. 薯仔炒鸡蛋
1.薯仔洗净,切成细丝。
2将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
3鸡蛋2个打入碗中。
4红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
5将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,锅中油烧热后倒入鸡蛋炒。
6鸡蛋炒成块后盛入碗中。
7炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下。
8接着倒入泡好的薯仔丝翻炒。
E. 薯仔和鸡蛋怎么炒好吃
材料:薯仔,葱,油,盐,鸡蛋。
1、将薯仔削皮,然后把削好皮的薯仔切成丝,然后把薯仔丝放进一个空放盘子里。
2、拿两个鸡蛋打碎放进碗里。
3、向锅里放入油(根据自己的量)等油热了将薯仔丝和打好的鸡蛋放入锅中翻炒。然后,将葱切成小正方形放入锅中,再放入适当的盐,继续翻炒。
等薯仔丝熟了即可盛出。
F. 薯仔炒鸡蛋怎么做美味可口呢
在我们的日常生活中,每个人都会有自己非常喜欢的菜肴并且如果他们有一定的厨房功底的话,他们就会去学习如何做自己喜欢的菜。他们不会选择经常去菜馆里头吃,因为他们认为有一些饭店,他的卫生做的并不是很好。所以他们就会在家中做一些自己非常喜欢吃的菜肴,那么今天我们要说的就是薯仔炒鸡蛋究竟应该怎么样才能做的美味可口。
那么做菜中其中的有一些步骤,大家可以根据自己的爱好来进行,不用完全遵守网络上的一些教学。有的时候大家进行一些自行的改造,有可能味道会比网络上教的要更好。所以大家如果在家中做菜的话,也可以选择一些突破性的做法,这样的话有可能会有意想不到的效果。
G. 薯仔炒鸡蛋怎么做好吃
主料
薯仔
50g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
1.1个薯仔去皮切成小丁。
2.锅中加适量油,烧热后倒入薯仔丁翻炒。
3.炒的中途喷少许水,才不会太干了。
4.两个鸡蛋。
5.打散成蛋液。
6.薯仔丁炒熟之后倒入蛋液。
7.蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。
8.炒散后加适量的生抽和鸡精调味。
9.盛出,洒上香菜即可。
小贴士
薯仔丁因为切得小,也很快就熟,我估计约10分钟吧。
蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。
H. 鸡蛋和薯仔能一起炒吗有哪些做法推荐
完全没问题。
朋友们来家做客,第一次吃我炒的鸡蛋薯仔菜的时候,都很惊奇,都没见过这样的吃法。并且味道也得到了他们的好评。
薯仔炒鸡蛋,这也是笔者自我感觉最拿手的菜了。
暂时没有炒菜条件,就口述一下吧。
配料:十三香,食盐、干辣椒、青椒、小葱(家里自己种的那种)、姜、蒜、鸡精。
做法:
1.煎好鸡蛋,
2.薯仔切丝,用水把表面的淀粉洗去,为的是清脆的口感。
3.热油放姜、蒜、干辣椒,翻炒一下。薯仔入锅,放适量十三香、盐,再翻炒3分钟左右,放青椒、放煎好的鸡蛋,等青椒快熟,放小葱(一小颗就够),放适量鸡精。待小葱熟了就可以出锅。型如最后两图的混合体。
看着清爽,又色香味俱全。