1. 豆皮怎么做好吃窍门
有时候我们在家炒肉丝或炒肉片总是干柴、嚼不动,这也并不都是食材的原因。在家炒肉丝干柴嚼不动,是这关键一步没做好,经典豆皮炒肉丝做法。今天就借助经典的家常菜豆皮炒肉丝,详细地说一说肉丝或肉片的处理技术,上浆。上浆是一种基本的烹饪技术,最常用到的是水粉浆或蛋粉浆:1、洗肉:把切好的肉片或肉丝用清水清洗一下,攥干水分;2、补水:要想炒出的肉丝或肉片滑嫩,要先给肉丝或肉片补水,按着差不多肉:水5:1的比例补葱姜水或清水,通过抓捏,让肌肉纤维把水分吸收进肌肉纤维内。
3、调味:补好水的肉丝或肉片调入少量盐、料酒、胡椒粉码一个底味,起到入味、去腥、提鲜的作用,这样肉丝或肉片吃起来才有滋有味;4、上浆:调入适量水淀粉,通过抓捏,让水淀粉包裹住肉丝或肉片;抓入适量蛋清,反复抓匀,让肉丝或肉片表面再均匀包裹住一层蛋清,这就相当于给肉丝或肉片穿上了两层保护服;5、封油:上浆的肉片要封入适量植物油,起到防粘、防风干的作用。这就是常用的肉丝或肉片上浆技术。
豆皮炒肉丝
主料:薄豆腐皮1张,约230克、精猪肉150克
配料:青辣椒50克、鲜红辣椒30克、葱15克、姜10克、蒜10克、香菜15克
肉丝上浆料:葱姜水或清水30克、盐0.5克、料酒3克、胡椒粉微量、水淀粉30克、蛋清1/3个(约10克)、植物油15克
调料:植物油30克、酱油20克、料酒10克、清汤或清水30克、盐2克、白糖3克、味精或鸡粉1克(可选)、水淀粉30克、花椒油10克
制作过程
1、先处理肉丝:精猪肉150克,切成0.2厘米粗细、长约7厘米的肉丝,用清水把肉丝清洗一下。把洗好的肉丝攥干水分,调入葱姜水或清水30克,反复抓捏,让肌肉纤维把水分吸收进去。调入盐0.5克、料酒3克、胡椒粉微量,再次抓匀。调入水淀粉30克,反复抓捏,让水淀粉均匀包裹住肉丝。再抓入三分之一个蛋清,反复抓捏抓匀,让肉丝表面再均匀包裹住一层蛋液。封入植物油15克,起到防粘、防风干的作用,腌渍20分钟。
2、腌渍肉丝过程中处理其他食材。选用薄的豆腐皮1张,用清水清洗一下。
3、把清洗干净的豆腐皮切成与肉丝差不多粗细的豆腐皮丝。
4、切青、红椒丝,切葱丝、极细的姜丝、蒜丝、香菜小段备用。
5、提前炙锅,热锅凉油,倒入足量植物油,把上浆的肉丝下入,滑炒变白后倒出控油。
6、锅内倒入植物油30克,油温四五成热时下入姜丝、蒜丝、葱丝炒香,调入酱油20克炒香后烹料酒10克。下入豆腐皮丝、滑油的肉丝,调入清汤或清水30克,开大火翻炒均匀。调入盐2克、白糖3克、味精或鸡粉1克(可选),下入青红椒丝,再次翻炒均匀。调入水淀粉30克,勾薄层芡汁,在淀粉的糊化作用下,让味汁均匀包裹住食材。
7、淋花椒油或明油10克,撒香菜小段,停火。出锅盛盘,就可以上桌享用这道经典的家常菜豆皮炒肉丝了。做好这关键一步肉丝滑嫩不干柴,好吃的豆皮炒肉丝经典做法。
2. 豆皮炒白萝卜怎么做好吃,冻豆皮炒白萝卜的家常做法
冻豆皮炒白萝卜的家常做法
1.白萝卜切成丝备用
2.冻豆皮切成丝备用
3.葱花切好备用
4.热油
5.爆香大料和辣椒
6.爆香葱花
7.将白萝卜放入锅中爆炒
8.加入适量的酱油翻炒
9.倒入冻豆皮继续翻炒
10.最后加入适量的食盐和鸡精就可以出锅了
3. 豆腐皮冷冻后怎么吃
豆腐皮吃起来的味道是非常不错的,而且豆腐皮的吃法也很丰富,首先需要大家准备好豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等。把豆腐皮切成粗细均匀的丝,然后把全部切好的豆腐皮一起放在沸水中,焯烫十几秒,等到豆腐皮变白之后就可以捞出,然后把烫过的豆腐皮丝放凉,再用少许色拉油把辣椒面搅拌均匀,在锅中加入油,等到油热之后就可以放入葱、姜、洋葱丝、花椒以及大料,一起炸干,把香味炸出来之后,就可以把炸好的油倒在已经拌好的辣椒面中,同时还可以放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,放在豆腐皮丝中搅匀就可以了。
吃豆腐皮的时候还有其他方法,首先要准备好猪肉丝300g、豆腐皮200g、油、鸡精、干黄酱50g、甜面酱50g、香辣酱50g、豆瓣酱50g、黄瓜1根、葱丝适量。把肉丝过油之后装盘。等到油热之后就可以把葱爆香后,然后放入四种不同的酱料,再放入适量的水。等到熬制出泡的时候,说明粘稠度就差不多了,这时候就可以放入肉丝,再加上少许的鸡精,等到酱汁收得差不多的时候就可以出锅装盘了。准备好豆腐皮切成正方形,把黄瓜切成条备用,再切上少许的葱丝。在豆皮上放上肉丝、黄瓜条以及葱丝,包好之后卷起来,再加上盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀之后就可以吃了。
4. 速冻的豆腐皮怎样解化
豆腐皮可以冷冻吗
一定要先晒干,放冷冻,保存的时间长。
豆腐皮营养价值
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
适用人群
一般人皆可食用。
1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
豆腐皮可以在冰箱能放几天
豆皮放冰箱可以保存4-6天。
豆皮的保存方法:
1、豆腐皮有干湿两中,干豆腐皮可以用保鲜袋封存,放阴凉处或是冰箱,保存期比较长。
2、新鲜的豆腐皮一张张的码整齐,然后用一次性食品袋装起来,然后放进冰箱保鲜模式。
3、保鲜温度为:5-15度之间,低于这个温度容易把豆腐皮冻坏,高于这个温度豆腐皮容易变质腐烂,在这样的环境储存豆腐皮绝对可以达到4-6天的储存期。
豆腐皮怎么做好吃
豆皮小白菜卷-新鲜口味
材料:
小白菜,豆皮,韭菜。
调料:
盐,葱末,姜末,味精。
做法:
1、小白菜洗净在开水中烫一下,然后切碎。豆皮切成巴掌大小的方块。
2、把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分,盛出来,然后在锅里加入油,用葱末,姜末爆香,放入炒干的小白菜,加盐,翻炒入味即可。
3、将炒过的小白菜卷入豆皮中,用烫软的韭菜系住即可。
4、喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒。
豆皮炒白菜
原料:
豆皮、白菜、香菇。
做法:
1、豆皮切块;包心白菜洗净切片;芹菜、胡萝卜切片;香菇泡软切片;青葱切段;姜切片,备用;
2、热锅,加入2大匙植物油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香;
3、于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。
据说来自寺庙的一道菜--炸素响铃
原料:腐皮(油豆皮)、莲藕、葱、盐、白胡椒粉、水淀粉、橄榄油。
做法:
1、莲藕削皮切成碎末,用葱末、盐、白胡椒粉拌匀;
2、用干净的厨房布沾水把腐皮打湿以至泛白变软;
3、把调好味的莲藕放在腐皮一端,成条形,卷起腐皮,成圆筒形态,再把腐皮筒切成小段;
4、锅中倒入橄榄油,六成热时,把腐皮段沾上水淀粉,下锅炸至金黄色时捞出,沥干油即可。
注:
这道菜其实很简单,主要是掌握好腐皮的软度,第一次用这包腐皮时,不了解其韧度,以为跟以前用过的腐衣一样,直接用冷水泡软,以至都提不起来了,全泡碎了。
这次用时,用厨房布泡湿再沾软腐皮,这个比较好控制韧度;
还用了一种方法,把腐皮拿着在小水下冲湿,一打湿泛白即拿开,换另一个地方冲,这样也不至于软到没韧性。
5. 豆皮皮冻的熬制方法
材料 豆皮300克 猪皮350克 豆瓣酱 老抽一勺 生抽一勺 白酒 糖 花椒 大料一个 丁香 2个 白芷 2片 香叶2片 葱 姜 盐
1、自己做的豆腐皮,这次做的有点厚了
2、猪皮洗净放入烧沸的水中煮5分钟,
3、取出冲洗干净,刮掉白色的猪油部分拔干净毛,切成米粒大小
4、切好的猪皮
5、葱、姜切片
6、找一块干净的纱布,把所有的香料洗净,包好
7、锅内放少许油,把葱、姜煸香捞出
8、加入豆瓣酱煸香
9、加入清水和调料包烧开煮一会
10、放入豆皮煮15分钟左右
11、捞出豆皮分钟容器里面
12、加入切好的猪皮,加所有的调料煮开,根据自己的口味调整口味
13、把猪皮一起放在电高压锅按的猪蹄键煮烂
14、猪皮煮化要很久,我把猪皮过滤了一下,
15、过滤的汤汁倒在豆腐皮的上面,剩下的继续熬煮至溶化,还有一些猪皮粒没有溶化,倒在另一盒的豆腐皮上面,
16、2个小时以后冷却好了,凝固就可以,也可以密封放在冰箱冷藏
17、好多层次的豆皮猪皮冻可以切片了
18、豆味浓郁,肉香醇厚----豆皮猪皮冻很好吃哦
6. 冻三鲜豆皮怎么做好吃窍门
冻的鲜豆皮你拿出来给解冻,你可以和黄瓜在一起凉拌着吃,也可以和你喜欢的菜在一起做汤吃,也可以做菜吃,总之你想整么搭配就怎么吃。
7. 豆皮冻豆腐怎么做好吃
主料
冻豆腐皮
250克
青椒
100克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备好青椒,切成条
2.冻豆腐皮需要先用水浸泡一下
3.把青椒放入浸泡好的冻豆腐皮中
4.开始加油清炒
5.炒的稍微熟一点
6.出锅了,颜色也很丰富啊
8. 冰箱里冻过的豆腐怎样做才好吃
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。冷冻后的豆腐发生了物理变化,出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次,还特别美味、营养易消化。
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。冷冻后的豆腐发生了物理变化,出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次,还特别美味、营养易消化。
总之冻豆腐一定要多炖,可搭配的食材也多种多样,有汤有汁才多滋多味,炖到一定时间才会色味俱佳。不防尝试一下吧各位。
9. 豆皮怎么做才更好吃
豆腐皮是生活中比较常见的食材,富含蛋白质等营养成分,以其柔软劲道,物美价廉的特点,逐渐成为百姓餐桌上的一道家常菜。
它的做法有好多种,可炒可煮,也可以下火锅。下面我分享几种好吃的做法
一.香辣豆腐皮
1.准备豆腐皮三张,先从中间切开,叠起来切成半厘米宽的长条,放入盆中备用。
2.蒜子几粒拍扁切成蒜末,放入小盆中,生姜一小块切成姜末,和蒜子放在一起,青线椒两个切成辣椒圈,红椒半个切成红椒粒,和青椒放在一个盆中,用来配色。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
3.起锅烧水,加入一勺食盐,用来增加食材的底味。
4.等水烧开后,下入豆腐皮,用勺子翻动几下,焯水一分钟。
5.焯水既可以去除豆腐皮的豆腥味,也能使豆腐皮的口感更加软嫩,然后倒出控水拔凉。
6.另起锅添入少许食用油,放入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱5克翻炒化开,放入青红椒翻炒几下。
7.加入生抽5克,加入白糖1克提鲜,味精1克,搅拌化开调料,即可关火起锅。
8.然后把豆腐皮放入拌菜盆中,浇上刚才炒好的酱汁。
9.用筷子搅动,颠盆拌匀,使豆腐皮和酱汁充分融合,全部拌好以后,装入瓦煲中,即可上桌食用。
10.好了,这道开胃下饭的香辣豆腐皮就做
二.尖椒炒豆皮
豆皮一张、 尖椒 2根 、 蒜末 少许 、 盐 少许 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1/1
尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝 锅中倒入少许油,放入蒜末炒香 放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干 放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可