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如何炒出又香又好吃的豆角

发布时间: 2022-05-15 15:47:10

❶ 豆角需要如何炒,出来了会好看又美味

一、鸡肉酿豆角

原料:长豆角10根,鸡胸脯4块,淀粉适量,葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。

做法:

1、鸡胸脯肉洗净,备用。

2、鸡胸脯肉切碎,剁成碎末。

3、肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉。

4、用筷子搅拌均匀。

5、豆角放开水中焯一下。

6、捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的。

7、豆角对折一下。

8、两端交叉在一起。

三、豆角炒肉

原料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。

做法:

1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。

2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色。

3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。

❷ 豆角怎么炒好吃又简单

可以做一道豆角炒肉,这是一道以四季豆角和猪肉作为主要食材炒制而成的一道家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也十分全面。下面简单介绍如何制作豆角炒肉好吃又简单。

  • 豆角炒肉的食材:豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。

  • 豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切丝,稍加生粉备用。

  • 食用价值:

1、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。

2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。

❸ 豆角怎么炒才好吃

豆角炒辣椒

食材准备:豆角四季豆


干辣椒,白芝麻,葱,花椒

1.今天去菜市场买了一把豆角和几根干辣椒,做一道豆角炒辣椒。

放入干辣椒花椒,开小火把它们炒干炒香,注意温度不要太高,容易把辣椒炒糊。


4.放入葱片,翻炒几下炒出葱香味,再放入炸的四季豆,撒入一点鸡粉和食盐,快速颠锅翻炒均匀,再放入白芝麻翻炒几下,好吃的豆角炒辣椒做好了,即可装盘上桌,是不是很简单呢。

个人经验

1.豆角两边的老筋最好摘掉,老筋比较硬,容易塞牙;

2.一定要炸熟以后再食用,以免引起食物中毒,如果你不愿意吃炸的,你可以用水焯一下;

3.辣椒花椒是这道菜的关键,一定要充分炒干、炒香,那么豆角炒辣椒的味道就出来了。

❹ 豆角怎么炒好吃

肉沫豆角

用料:茄子(一根)、长豆角(适量)、蒜(少许)、盐(适量)

做法:

1、长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用

2、茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油

3、把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒丝稍炒

4、下捞好的豆角和茄条,加适量盐,少许白糖,翻匀,撒少许鸡精,白胡椒粉起锅即可

❺ 如何炒豆角才使豆角翠绿鲜香更入味

如何炒豆角才使豆角翠绿鲜香更入味,做法如下:

材料:

猪肉 豆角 葱姜蒜 花椒 青椒 干红辣椒(如果家里有孩子,可以把干红辣椒去掉,一样好吃)

做法步骤

1、首先处理食材,猪肉切成小丁;豆角切成两公分左右的小丁;其余的配料切好备用。




好吃下饭的炒豆角就做好了,看似多了一个过程,其实并不会增加时间,大家都知道,豆角类的蔬菜,一定要炒熟透食用才会安全,这样经过炸制,豆角就已经熟透,炒的过程只是增加调料的味道而已。

❻ 豆角如何炒

炒豆角可以用南方的长豆,也可以用扁豆,其实用长豆的味道会更好,炒长豆可以放肉或是鸡蛋,但是需要提醒大家的就是豆角一定要炒熟了,否则吃了很容易中毒。

一、虾仁炒豆角

材料

豆角,虾仁,盐,姜,蒜,料酒,生抽,鸡精
做法
1.将豆角掐成5公分一段,焯水待用。
2.将煮熟的虾去壳,起油锅,爆香姜蒜,下虾仁煸炒。
3.炒出香味后,下豆角一起,加盐、生抽、料酒稍微翻炒一会儿。
4.起锅前加点鸡精调味就好了。
二、番茄炒豆角
材料
豆角1把约100克,番茄1个中等大小,鸡蛋2个,盐,白糖少许
做法
1、豆角去筋洗净后,切成丝
2、鸡蛋打散后,入锅炒至凝固盛出待用
3、锅中不用再倒油,用炒鸡蛋剩的底油即可,倒入豆角丝翻炒
4、加些水将豆角煮五分钟
5、煮豆角的时候,洗净番茄,去皮,切成块
6、豆角差不多熟时,倒入番茄块,炒匀,加少许白糖
7、倒入炒好的鸡蛋,撒盐炒匀即可出锅。
三、肉丝炒豆角
做法
做法:
1、豆角掐去两头去筋,斜切细丝,葱切末;
2、猪里脊肉切细丝,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;
3、锅中油热后,放入腌制好的肉丝翻炒至变白,盛出备用;
4、另取一锅,油热后,放入葱末炒香,放入豆角丝炒至变软;
5、放入炒过的肉丝翻炒均匀加盐调味即可。
提示:
1、豆角一定要炒熟,否则容易食物中毒;
2、豆角炒之前也可以用水焯一下,不过如非必要,我一般都不焯,觉得味道损失不少。
说明:
东北的豆角在北京叫芸豆,在其他地方也有叫四季豆的。各地叫法不同,请勿吹毛求疵。

❼ 如何炒豆角会好看又美味

蔬菜是我们餐桌上必不可少的食物,到夏天的时候蔬菜生长就非常的茂盛,而日常生活当中这些蔬菜都是我们经常吃的家常菜作为家常菜,很多人都觉得奇怪,为什么同样是炒青菜炒豆角,而别人吵起来的颜色又好看又美味,自己炒出来。总是没有那种感觉,不是发黄就是炒得很烂,吃起来也不好吃,让人感觉很不舒服。

豆角是夏季的时令蔬菜之一,它的营养非常的丰富,含有维生素以及各种微量元素经常食用,对人体的健康有着很大的好处。但是豆角一定要炒熟才能食用,如果不炒熟的话,豆角会容易引起中毒反应。

❽ 怎样炒出来的豆角好吃

食材

  • 主料

  • 豆角

    250g

  • 辅料

  • 大蒜

    2瓣

  • 食用油

    适量

  • 适量

  • 开水

    适量

  • 葱花

    适量

  • 青椒

    1个

  • 步骤

  • 5.炒至豆角九成熟时加入青椒,继续翻炒至豆角熟透即可出锅

❾ 炒豆角怎么炒好吃又简单

所需要的食材:

豆角、大蒜、干辣椒、生抽、小葱、生抽、蚝油、白糖、鸡精、食盐


1、先把豆角放入盆中,再倒入清水清洗干净,然后放在案板上,把根部切掉,再切成长条,放入盆中,放入一勺食盐,食盐有消毒杀菌的作用,再倒入清水,浸泡十分钟


2、干辣椒切小段、生姜切末、小葱白切末、蒜子压扁斩成蒜末、一起放入盘中备用。小碗中放入两勺生抽、蚝油、一勺鸡精、一勺白糖、半勺食盐,搅拌均匀后备用,豆角泡的时间到时,捞出放在大碗中


3、再在豆角中放入食用油搅拌一下,这样蒸好的豆角碧绿鲜嫩。炒豆角有人喜欢过油,但是吃起来不健康,有的人喜欢焯水,营养容易流失了,而直接炒又太慢了,很难炒熟,今天和大家分享一下我们这种方法,炒出来的豆角碧绿鲜嫩,而且口感很好


4、把豆角放入蒸锅中,大火烧开后蒸两分钟就可以了,时间到时,关火捞出放入碗中。热锅倒油,放入葱姜蒜、干辣椒一起下锅爆香,爆香后下入豆角翻炒,再倒入调好的料汁,翻炒均匀就可以出锅装盆开吃了


5、豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症