❶ 肉段烧豆角的做法,肉段烧豆角怎么做好吃,肉段
主料
瘦肉
150g
豆角
350g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
老抽
适量
淀粉
适量
适量
葱姜蒜
适量
步骤
7.最后下入肉段,调入适量盐,鸡精即可。
小贴士
肉段不要太早和豆角一起炖,否则会使肉段咬劲太大,不容易嚼动。
❷ 肉段做法最正宗的做法
熘肉段的做法
因为每个人做菜的做法不一样,一个菜根据自己的爱好可以有多种做法,做多种口味,溜肉段也不例外,所以我们就简单的了解一下最开始的时候溜肉段的做法:
用料:猪里脊半斤、胡萝卜几片、青椒半个、盐适量、生抽2勺、白糖2小勺、料酒一勺、胡椒粉适量、葱姜适量、鸡蛋一个
做法:
1、将里脊肉切成条状清洗干净;
2、在清洗干净的里脊肉里加入盐、料酒、葱姜抓匀以后进行腌制,大约十分钟就可以了;
3、在腌制好的里脊肉里加入胡椒粉和生抽搅拌均匀;
4、将肉里边的大块葱和姜捡出来后,将打好的鸡蛋液、淀粉和玉米油倒入,搅拌均匀;
5、将胡萝卜和青椒切片备用;
6、然后拿一新小碗放入盐、白糖、生抽、胡椒粉和适量的凉开水;
7、然后将拌好的里脊肉放入油锅炸三分钟捞出放凉;
8、将放凉的里脊肉再用高温复炸半分钟捞出;
9、炒锅里加入少量的油,将葱姜爆香,放入切好的胡萝卜和青椒进行翻炒;
10、然后加入调好的料汁,等料汁煮开后倒入炸好的里脊肉进行翻炒;
11、最后将勾芡好的淀粉加入,大火收汁就可以出锅了。
溜肉段的营养价值
1、因为猪肉里边含有优质的蛋白质、丰富的氨基酸和大量的维生素,对人体的营养补充很全面;
2、因为猪肉里边含有的维生素是人体缺失的B族,可以维持神经、心脏及消化系统正常机能,长时间缺乏会出现疲劳、倦怠、食欲不振、毛发脱落、反应迟钝、记忆力下降和贫血等症状。
3、猪肉里的优质蛋白质,对孕妇和乳母的身体特别好,对儿童的成长也有益处,对体质虚弱的人也有很好的滋补效果。
溜肉段的宜忌人群
1、因为猪肉里含有优质的蛋白质,患有肾病的人群人体所需蛋白质摄入量比正常人要少,所以不应该多食,以免吸收不了,造成身体负担;
2、因为猪肉里的胆固醇较高,所以心血管疾病的人应该少食,对于病情的控制不利;
3、因为猪肉里边含有的脂肪量比较高,所以肥胖人群应该少食用,会增加胆结石的患病几率;
4、因为溜肉段属于油炸食品,热量过高,而里边又有高含量的脂肪,所以处于减肥期的小伙伴们应该注意食用,不然人体会吸收里边的成分,阻碍健康减肥。
溜肉段炸的硬是什么原因
1、溜肉段炸的硬是因为在裹淀粉的时候裹得太多了,一般少裹点淀粉会比较入味,肉比较鲜嫩香脆;
2、炸的时候时间不要过长,会让肉质老化变硬,口感变差;
3、炸肉时要重复炸两遍,注意火候的掌握,会比较脆嫩;
4、在最后加入勾芡好的淀粉的时候,不可以用大火,否则会使淀粉迅速烧干,从而使溜肉段变硬。
❸ 怎么做肉段好吃
熘肉段
材料:猪瘦肉300克,青、红椒角少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,醋、白糖各1/2小勺,精盐、味精各1/4小勺,葱,姜末、蒜片各少许,淀粉适量。
做法:
1、猪肉切成菱形段,加精盐、味精,绍酒、鸡蛋、淀粉,挂“全蛋糊”入七成热油中炸透,呈金黄色时,倒入漏勺;碗内加入少许鲜汤、酱油、白糖,味精、水淀粉,调制成芡汁。
2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒、醋,下入八青、红椒角煸炒片刻,再下入炸好的肉段,泼入对好的芡汁,翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。
糖醋肉段做法:
1.准备猪净瘦肉350克.玉米淀粉1手勺半.鸡蛋1个.清油少手勺..白糖1手勺.白醋(白醋12度)4汤勺(喜欢小酸甜白糖和醋减半,糖醋汁需要勾芡)番茄酱两汤勺,盐少许
2.将瘦肉洗净切成小指粗的条备用
3.将玉米淀粉.鸡蛋.清油.加少许水混合成黏稠状糊,将肉条放入搅拌均匀(调糊一定要调好糊再放肉这样糊才能挂的均匀)
4.炒锅放宽油油温7成热下入肉段炸制(家里做火力不足油温上不来最好分几次炸)全部炸制定型捞出,待油温再次升高七成热下入复炸金黄酥脆捞出控油
5.炒锅放多半手勺底油依次下入番茄酱.白糖.醋.盐中小火炒制起泡黏稠时下入肉段翻炒均匀,淋少许明油即可装盘(番茄酱和糖汁的融合,浓稠度已经可以收汁了,不需要勾芡)
特点:色泽金红明亮,口味甜酸适口
❹ 怎样做肉段好吃
肉切成条状,放入一勺生抽,一勺料酒,少许盐,少许鸡精,半个鸡蛋清,适量淀粉,腌制半小时。
胡萝卜切片、青椒掰成小片备用。
两勺生抽半勺醋一勺糖少许盐少许鸡精少许淀粉。
锅里放入油烧至八成热放入腌制好的肉炸至金黄色捞出在炸至一边肉条硬了变色就好了。
大勺放入底油放入蒜末葱花姜丝炒香放入胡萝卜片青椒片炒至变色放入炸好的肉条翻炒片刻出锅肉段好了开吃吧。
法二:
食材:猪肉,油,盐,胡萝卜,薯仔,料酒,葱花,薯仔淀粉,花椒面,糖,醋。
瘦肉切成块,加盐,花椒面,料酒腌制十五分钟;水淀粉泡半个小时,倒出多余的水,放到肉里,充分抓匀;胡萝卜切块;薯仔切块;锅中加油,锅热后放入肉段炸到金黄。一个一个地放,不要粘到一起,如果想要酥脆,就复炸一遍;薯仔和胡萝卜入锅炸到微黄;锅中留底油,加葱花炒香,放入炸好的肉各胡萝卜,薯仔,倒入糖和醋,盐调成的碗汁,翻炒片刻即可。
❺ 肉段配什么菜好吃
说起肉段,就不得不提起一道很有名的地方特色菜,它就是东北的一道经典名菜“熘肉段”,它外酥里嫩,咸鲜适口,营养丰富,老少皆宜,饭店的点餐量也很高。有些人形容在东北如果不知道“锅包肉"“熘肉段"“地三鲜"等经典菜肴,就不是真正的东北人,我觉得这句话说得也不为过,这就说明这道菜在东北人心目中的地位,以及受欢迎的程度。熘肉段就是一个肉段腌制上浆炸制再熘的一个过程,需要的配菜一般有青椒,胡萝卜,洋葱,那么怎么做好这样一道好吃的菜肴呢?
(3)准备碗汁:碗中放入盐5克,白糖5克,胡椒粉5克,生抽5克,蚝油5克,老抽3克,淀粉5克,小半碗水,搅拌均匀备用。
(4)起锅烧油,油温六成热,把浆好的肉段依次下入锅中,稍一定型,用勺子轻轻推动以均匀受热,炸至金黄酥脆捞出,油温升至九成热,再次下入肉段复炸30秒,起锅前把配菜放入过一下油,一起捞出控油备用。
(5)锅留少量底油,油热爆香葱蒜末,把碗汁倒入,炒至汤汁浓稠,把肉段和配菜一块放入,快速翻炒均匀,出锅装盘即可,好吃的熘肉段就做好了,希望大家喜欢。
❻ 溜肉段怎么做好吃
用料
小酥肉300克 尖椒1个
蒜末少许 酱油1勺
玉米淀粉10克 美极鲜鸡粉2克
陈醋1勺 美极鲜鲜辣汁1克
白胡椒粉1克 白糖1克
清水少许
溜肉段的做法
溜肉段的烹饪技巧
1、我这里的肉段是买的腌好的现成的肉段,回来直接炒就可以了,不用再进行腌制。 2、炸肉段的时候表面上色即可捞出,尖椒也稍微炸一下,快速捞出。 3、蒜瓣爆香后再放入调好的料汁烧制汤汁粘稠放入肉段。 4、大火快速翻炒均匀。 5、放点尖椒味道更好。
❼ 肉段烧白菜的做法,肉段烧白菜怎么做好吃
主料
猪肉
白菜
辅料
鸡蛋
淀粉
葱、姜
油
五香粉
料酒
盐、味精
步骤
1、猪肉300克,切2厘米长、1厘米宽厚片,加入一个蛋清,4勺淀粉、少许盐、料酒以及少许水抓匀,锅里放油烧6成热,逐一放入肉段炸至金黄捞出备用。
2、白菜洗净手撕成片,葱姜切末备用。
3、锅里放底油,烧热下葱姜煸炒,再下白菜略炒,加五香粉,再倒入肉段炒至白菜断生,加盐、味精出锅。