如何把薯仔做成好吃的美食

1. 怎么样把薯仔做成美食

薯仔是一种非常好的食物，既有营养，味道也不错。既能做菜，又能当主食。下面就给大家分享三道薯仔的家常做法。

一、【豆角烧薯仔球】

所需材料：薯仔、大蒜、香葱、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉、鸡精、辣椒油、香油、熟芝麻

烹调过程如下：

1.首先准备四个中等大小的薯仔。

2.用清水将薯仔的表皮洗干净，然后再把薯仔一切两半，放在蒸锅里蒸熟。整个过程大约需要20分钟左右。

3.将蒸好的薯仔自然放凉，再将薯仔的表皮撕去，放到干净的盘子中备用。

4.准备一个蘸水：先在碗中放入切好的大蒜末，然后再浇上一勺热油，将大蒜爆香。接着再往碗中放入切好的香葱，适量的生抽、蚝油、胡椒粉、食盐、鸡精、辣椒油、香油，最后再撒上一些熟芝麻，将所有调料搅拌均匀。

5.先把剥了皮的薯仔改刀切成小块儿，然后再与调好的蘸料一起摆盘，即可享用美味。

2. 薯仔怎么做好吃写一下步骤。

今天我们用薯仔和鸡蛋给大家分享一道美食，好吃又营养，做法还简单
，特别适合做早餐，下面我们一起来看看吧
首先薯仔洗净去皮，然后切成薄片，切好之后放入盘中，然后放入蒸锅
中，盖上盖子把它蒸熟即可，接下来我们切点配料，切一点葱花，火腿
肠切成小丁，胡萝卜切成丁，全部切好后放入盘中备用，蒸好的薯仔我
们把它放入大碗中捣成泥，捣成这样没有大颗粒状就可以了，然后打入
一个鸡蛋，再把切好的葱花，火腿丁，胡萝卜丁倒进来，再加入一勺盐
，适量的面粉，用筷子搅拌均匀，揉成面团，像这样软硬适中不黏手就
可以了，然后我们取出一小块，揉成圆球，再按成饼状，电饼铛中放一
点食用油，把做好的饼坯放进来，上面再撒上一点黑芝麻，然后再刷一
层油，盖上盖子小火烙制三分钟，时间到了我们给它翻个面，然后盖上
盖子，继续烙制3分钟，煎至两面金黄就可以出锅了，这样做出的薯仔
饼，表皮非常的酥脆，里面的口感非常的鲜嫩，吃起来非常的香，而且
里面有胡萝卜，鸡蛋和火腿丁，营养也是非常的丰富，最关键的是做法

3. 家里只有薯仔的话，你会用薯仔做哪些美食

薯仔是一种特别便宜的食材，下面给大家分享五款用薯仔做出的美食。

一、培根肉薯仔饼

做法：

1．薯仔洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥；

2．培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出；

3．培根和洋葱倒入薯仔泥，加盐和黑胡椒拌匀；

4．手中倒油，把食材揉成饼；

5．锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。

五、日式薯仔可乐饼

材料：薯仔中等1个、胡萝卜玉米粒适量、淀粉适量、鸡蛋适量、面包屑适量、盐一小勺、黑胡椒、沙拉酱

做法：

1.先将薯仔去皮后切成小块，放入盘中，放入蒸锅蒸熟。

2.将蒸熟的薯仔碾成泥，加入已经化冻并焯过水的蔬菜粒（胡萝卜、玉米粒、豌豆），还可以加入洋葱丁、熟虾仁、炒熟的肉末之类的，根据自己的口味加入沙拉酱、盐、黑胡椒碎拌匀。

3.将拌好的薯仔泥均匀的分成几份，然后整理成型。不要太大，不然炸的时候不好操作。

4.先将薯仔泥裹一层薄薄的淀粉。

5.然后裹一层鸡蛋液。

6.最后裹一层面包屑，也是不要太厚，否则不好吃。

7.油锅加热到180度左右（放进一根筷子，可以看到明显的冒泡泡），将处理好的可乐饼下锅炸至金黄即可，因为面衣很薄，所以很容易就炸变色了，不要炸太久。

8.炸好之后放到厨房用纸或者沥架上控一下油再吃。

4. 薯仔可以做哪些美食

薯仔可以做的美食：

1.薯条

薯条相信很多人都爱吃，尤其是年轻人和孩子，而制作薯条的原料就是薯仔。所以喜欢吃薯条的人可以买上一些薯仔，自己在家制作薯条。其实薯条制作起来没有想象的那么难，只要把薯仔去皮之后，切成粗细一样的条状，然后腌制一下，放入油锅中炸脆就好了。如果家里有空气炸锅的话，放入空气炸锅中，240度炸30分钟就可以吃了，香气扑鼻，又脆又香。

2.薯仔泥

薯仔泥也是现在非常受欢迎的一款轻食。把新鲜的薯仔去皮蒸熟之后，压制成薯仔泥，然后在里面加入一些调味料，比如盐，糖，味精，黑胡椒粉等等，然后拌匀之后就可以吃了。对于一些想保持身材的人来说，一份薯仔泥既可以吃饱又不会发胖。

3.薯片

薯片是休闲零食中最受欢迎的了，其实它也是用薯仔做成的。它的做法跟薯条有些类似，但是其实也非常简单。把薯仔洗净去皮之后，切成薄片，然后放入烤箱中烤制，或者放入空气炸锅中炸就可以了。烤制好的薯仔片放凉之后，就会变得非常的脆，撒上自己喜欢的孜然粉，胡椒粉或者梅子粉都可以，比外面卖的还要好吃。

4.制作各种菜肴

薯仔本身就是蔬菜，所以用它可以制作各种家常菜肴。比如青椒薯仔丝，干锅薯仔片，薯仔炖牛肉，薯仔排骨汤，咖喱薯仔等等，都是非常不错的菜肴，可以尝试做一下。

食用薯仔注意事项

1、不要带皮吃。薯仔含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人如果吃进大量的龙葵碱，会引起急性中毒，龙葵碱主要集中在皮里，一般来说，黄皮的薯仔是含龙葵碱最少的，依次就是紫皮和绿皮，颜色越深毒素也越多，所以食用薯仔时一定要去皮，特别是要削干净已变绿的皮或者要挖掉有芽点的部分。严重的话，也可以把薯仔弃之。

2、烹饪得当。不要把薯仔去煎炸，这样会使热量增多，使薯仔的营养流失，造成适得其反。可以做成薯仔泥，薯仔沙拉等，尽量把薯仔用清淡之法烹饪。薯仔炒肉是一道非常费油的一道菜，根据测定，一个中等大小的薯仔本身含卡路里只有几千卡，但是经过油炸以后做成薯条后有着200千卡以上的热量，由此可见，薯仔本身是没有很多热量的，而是薯仔吸收的油脂导致肥胖的。

5. 怎样用薯仔做美食

薯仔。是我们平常生活当中经常迟到的。要想把它做的好吃。我一般的都是。做薯仔沙拉。首先呢，蒸两个薯仔，整个蒸不要切成片儿，切成片儿的时候了。在争的过程当中，它会有水汽进入。做出来就口味就减弱了，蒸两个鸡蛋。在争的过程当中，你可以把你提前准备好的胡萝卜。黄瓜。火腿肠。还有京糕条。把这些都切成蔬菜碎。都切好以后。薯仔也蒸熟了，拿出来把外皮去掉，放在一个碗里。把鸡蛋的外皮，外壳也去掉，放在碗里，用勺子把它碾碎。碾碎之后把刚才所切的蔬菜碎放在碗中。和薯仔，鸡蛋。搅拌在一起。当你即将搅匀的时候，倒上一袋儿沙拉酱。再把它拌匀。这样吃起来很有味道。孩子老人都爱吃。如果你做两个薯仔的话。买一袋儿。沙拉酱就足够了。这个菜非常受欢迎。

6. 薯仔怎么做出简单又好吃的美食

薯仔是我们生活中非常常见的一种食材，不仅可以做成餐桌上美味的菜肴，还可以做成我们都喜欢吃的小零食，薯仔给我们带来了很多美食上的盛宴，但是薯仔里面的淀粉含量比较高，一定要控制吃薯仔的量，防止自己长胖了。那么现在我们来看这样一个问题，薯仔怎么做出简单又好吃的美食？薯仔可以做成菜肴，比如青椒薯仔丝，麻辣薯仔丝，薯仔丝炒肉，干锅薯仔片，薯仔炖牛腩等等，也可以做成美味小零食炸薯条儿，凉拌狼牙薯仔，薯片等等，薯仔的美食真的很多。以上只是小编喜欢的薯仔做法，你觉得薯仔怎样做比较好吃呢？