Ⅰ 新鲜生蚝肉怎么做好吃
材料:生蚝8只,粉丝50克,葱1棵,生姜1小块,上汤1/2碗,盐、生抽、麻油、白胡椒粉、生粉、食用油各适量。
做法:
1、用工具把生蚝撬开,取肉洗净;粉丝用水浸泡10分钟,沥干水分待用;葱洗净后切成葱花;生姜去皮洗净,切成薄片。
2、锅置火上,加入适量的清水,放入生姜片,待水烧开后,将生蚝下锅灼水30秒,捞起沥干水分待用。
3、将沥干水分的生蚝,用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。
4、将粉丝铺放在碟子上,并淋上上汤,然后将生蚝摆放在粉丝上。
5、锅中烧水,水烧开后将碟子放入锅中,盖上盖子,隔水蒸煮2分钟。
6、蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。
Ⅱ 牡蛎怎么做着吃
牡蛎是大家在生活中经常会食用到的海产品,牡蛎也是有着非常高的营养价值,含有我们人体所需要的多种元素,是能够很好的起到保护干肝脏的作用,对补钙也是有着不错的效果的,下面我们就是来看看牡蛎的几种不错的牡蛎汤的做法吧。
牡蛎萝卜粉丝汤
材料
牡蛎肉100g,白萝卜100g,细粉丝50g,调料:葱花3g,姜末3g,高汤600g,精盐3g,白胡椒粉3g,料酒3g
做法
1丶牡蛎肉洗净,白萝卜去皮切条,细粉丝拆袋备用。
2丶锅内放少许油置火上,五成热时下葱姜爆锅,炒出香味后,放入白萝卜条,炒一分钟,将高汤倒入锅中,下入牡蛎肉、细粉丝,烹入煮2分钟,加精盐、白胡椒粉调味,出锅撒葱花即可。
小诀窍
1、此汤不要加酱油,不要加味精,因为牡蛎本身就很鲜美。
2、没有高汤,可用热水代替,但口味上会打折。 高汤平时用大骨头或鸡熬一些,放凉后盛入保鲜盒中冻起来,做汤时用起来很方便。
我们食用萝卜是可以很好的洁净血液和皮肤,还能够很好的降低胆固醇,有利于我们血管弹性的维持。而牡蛎是补钙的好食物,我们食用是可以很好的补充磷元素,有利于钙的吸收。
白菜牡蛎年糕汤
材料
白菜100克,牡蛎80克,年糕50克,姜2片
做法
1。把白菜洗净改刀成块;牡蛎洗净泥沙,用水焯一下
2。水中放入两块姜,水开后放入牡蛎煮5分钟后,放入白菜和年糕片,然后放入少量的盐,等白菜煮软就做好了,很简单吧。
小诀窍
此汤颜色清新,味道鲜美,白菜脆嫩,牡蛎鲜嫩,年糕软糯,营养丰富。
白菜是含有果胶这种物质的,是可以很好的帮助我们的身体排除多余的胆固醇,而且食用后是有很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用,含有的膳食纤维也是可以帮助身体润肠通便、促进排毒,牡蛎含有的维生素B12是可以很好的活跃造血功能的。
以上就是为大家介绍的两种关于牡蛎的制作汤品的做法了,食材制作成汤品,营养是更加的容易被我们的身体吸收和利用的,经常食用一些牡蛎是可以很好的促进生长发育的,而且有安神的作用,做汤也是我们不错的选择。
Ⅲ 新鲜牡蛎怎么吃
牡蛎可以做成牡蛎焖蛋。做法如下:
主料:牡蛎150克、鸡蛋2个。
辅料:花生油30毫升、盐少量、西兰花150克。
1、西兰花用盐水焯一下。
2、碗中打入鸡蛋,再将牡蛎和少许盐放入蛋液中搅匀。
3、热锅放油,放入蛋液煎。
4、定型后翻面煎另一面至熟。
5、将焯好的西兰花围边,将煎好的菜放入盘中,牡蛎焖蛋即可制作完成。
Ⅳ 怎样做牡蛎好吃又简单
万花生蚝
食材明细生蚝1斤姜葱蒜末彩椒料酒食用油酱油盐微辣口味蒸工艺半小时耗时简单难度万花生蚝的做法步骤 1先把生蚝肉洗干净。 2料酒腌制一下,去腥,摆盘,放上葱段。3开水的锅里蒸制十五至二十分钟。4开锅后,倒干净蒸出来的水,去掉葱段。 5撒上葱蒜姜沫,彩椒切好装饰,浇上热油。 6这样就可以吃了。
蒜烤生蚝
食材明细新鲜生蚝5个香葱2棵大蒜一头小米辣3个盐1匙植物油适量蒜香口味烤工艺半小时耗时简单难度蒜烤生蚝的做法步骤 1准备所需食材,买回来的生蚝一定要用刷子刷干净 2香葱和小米辣切碎备用(大蒜也切碎末,我这里忘记拍照了) 3锅中加适量植物油烧热,下入蒜末煸炒出香味 4炒好的蒜末倒入碗中,加入提前准备好的香葱碎和小米辣,再加入适量食盐调味拌匀即可 5用小刀把生蚝撬开,这一步没有什么特殊的技巧,就是要有耐心并注意安全(原本打算做6个生蚝,结果最后一个怎么都撬不开所以就变5个了) 6把生蚝摆在烤盘上,烤箱上火195度,下火185度预热10分钟 7用勺子把调好的蒜末均匀的放在生蚝上 8入烤箱烤10分钟左右即可 9成品图
Ⅳ 牡蛎是日常生活中普遍的海货食材,牡蛎有什么好吃的制作方法呢
香葱炒牡蛎、沙拉烤牡蛎、牡蛎蒸蛋、牡蛎豆腐汤等都是牡蛎最常见的,制作方法做好以后,滋味诱人,特别好吃,而且能让人吸收牡蛎中的丰富营养,会滋补强壮身体也能提高身体的多器官功能,但吃牡蛎以前必须把它清洗干净。
牡蛎豆腐汤
牡蛎和豆腐一起煲汤也是他常见的制作方法,在做的时候需要把牡蛎提前冲洗干净,去掉外壳,再加入适量生抽料酒和蚝油调匀以后,腌制一会,最后加适量的木薯粉条约,把豆腐洗净以后,切块,锅中放适量清水加热,放少量食用盐,再把豆腐入锅煮20分钟,取出在炒锅中放油加葱花,炒出香味,放入适量清水,放入豆腐煮开,去掉浮沫,放入适量的紫菜,再加入腌好的牡蛎,一起煮二到三分钟,最后加适量食用盐和鸡精以及白胡椒粉调味。
Ⅵ 生蚝怎么做好吃
食材:生蚝肉、鸡蛋、葱花、酱油
具体做法:将鸡蛋打匀,加鸡蛋体积三分二左右的水,放少许盐搅匀。把蚝放入蛋液里轻轻搅匀。蒸锅先烧开水,把蛋液放进去蒸十来分钟,时间视分量的大小而定,用筷子插入蛋液,凝结即可。最后出锅的时候淋一点酱油,洒一点葱花,味道更加分。只是最后的成品看不到生蚝肉,因为都沉在了鸡蛋下面。
5、 炸生蚝
食材:适量生蚝肉、面粉、胡椒粉、五香粉、盐、蛋黄
具体做法:把面粉、胡椒粉、五香粉和盐按比例混合,不加水,锅热油到有气泡冒出,将生蚝肉裹上鸡蛋黄,再滚上调好的面粉,放入油锅中炸至金黄色,捞起吸油,即可使用。
焗生蚝
食材:适量生蚝、适量小白菜、洋葱半颗、适量的蒜、适量的盐、黑胡椒粉少许、拉苏里拉奶酪100克
具体做法:生蚝肉壳分离后,将取出的肉泡在冷水里,切一些葱头丁,大蒜末,小白菜,将生蚝的壳挑出有深度的一边摆入烤盘内,锅中热油放葱头丁、大蒜末煸炒,最后将小白菜放进去,翻炒几下加入盐,加入黑胡椒粉,然后把菜用小勺装在生蚝的壳里面,把生蚝肉摆在表面,撒上马苏里拉奶酪放进200度预热好的烤箱烤10分钟就行了!
2、 葱姜炒生蚝
食材:适量的生蚝,适量色拉油,少许盐,姜块、料酒、生抽、蚝油、淀粉适量、小葱适量
具体做法:生蚝去壳,生蚝肉洗干净后再用淀粉洗两次,最后加料酒去一下腥味,锅里烧开水,把生蚝放下去,闻到腥味就差不多捞起来了,准备好其它配料,热油锅爆香葱白和生姜,下生蚝,加生抽,蚝油,盐,起锅前加青葱!
3、 蒜蓉烤生蚝
食材:适量生蚝、适量蒜、适量胡椒粉、辣椒四条、柠檬汁少许
具体做法:生蚝肉壳分离后,生蚝肉用胡椒粉、盐、柠檬汁腌制一会,锅内热油放入蒜蓉、辣椒爆香,加少许盐提味,将腌制好的生蚝肉放在干净的壳内,把调好的蒜蓉铺在生蚝肉上,放在盘子中,用锡纸垫平放在烤炉中,上下火200度,十五分钟即可。
Ⅶ 牡蛎(生蚝)可以怎么吃
牡蛎是一种软体动物,而且它是一种高营养的水产食材,能滋阴壮阳,也能延缓衰老,但它平时应该怎么吃呢?想了解牡蛎怎么做最好吃,想知道它的具体做法,可以看看下面我对它吃法技巧的具体介绍。
Ⅷ 牡蛎怎样做好吃
清炸牡蛎
材料
鲜牡蛎肉,盐,料酒,生粉,鸡蛋,面包糠,花生油,番茄酱
做法
1.鲜牡蛎肉洗净后,沥干水分放入容器里
2.加少许盐、料酒腌制片刻
3.鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用
4.将牡蛎逐个裹上生粉,然后在鸡蛋液里蘸一下,再滚上一层面包糠
5.锅内注油,烧至八成热时投入牡蛎肉略炸
6.捞出控净油,待油温升至九成热时下锅复炸,呈金黄色时捞出控净油装盘即可
烤鲜牡蛎
材料
鲜牡蛎300克,葱丝、姜丝、料酒、盐、胡椒粉各适量,锡箔纸2张。
做法
1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。
2、锡箔2张折叠成长方形盒,放入牡蛎及料酒、盐、胡椒粉,撒上葱丝、姜丝移入烧烤炉烤架上,用小火烤10分钟,待牡蛎熟取出食用即可。
姜葱生蚝
材料
生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒
做法
1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片
2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分
4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香
5、放入生蚝,小心翻炒
6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀
7、最后放入葱叶段即可熄火
牡蛎豆腐
材料
牡蛎内酯豆腐一盒郫县豆瓣酱一小勺蒜泥一小勺淀粉适量 绿葱末 盐鸡精
做法
(1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下
(2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里 汤一定得盖过豆腐
(3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成!
香炒炸牡蛎
材料
牡蛎约20颗蛋1个太白粉1+3大匙盐、胡椒适量清酒或米酒2大匙生姜末1大匙青菜一些青葱2根白醋1大匙香麻油适量炸油一些
做法
1
牡蛎用1大匙太白粉轻轻搓洗,洗去腥污。

Ⅸ 牡蛎怎么做才好吃
牡蛎是低脂肪高蛋白的海洋食品,含丰富的亚铅,铁等营养成分,非常适合老人和孩子以及更年期女士。
牡蛎怎么做才好吃?
牡蛎买回来以后给他刷洗干净,然后上蒸锅给他蒸上个两三分钟。然后咱们再准备点蒜末,蒜苗要多一点,然后锅里面添油,下入一半的蒜末开小火给它炒制,炒这个蒜末的时候啊火不要太大啊,你要是火大了就糊了。炒到啥程度呢?看到颜色变金黄就可以了,往里面加入生抽和蚝油,再把剩余的蒜末倒入锅里,这个时候就可以关火了,这个时候牡蛎也蒸好了,然后想尽一切的办法把壳子给它撬开,再把咱们刚才炒好的蒜末给它往上一盖,这味道就上去了。然后再次上锅给他蒸了个三两分钟,蒸好以后要想生活过得去,头上必须来点绿(加点葱),这样子做出来的牡蛎就非常好吃了。
Ⅹ 牡蛎,怎么才能做得好吃
牡蛎的食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸,可保持原汁原味儿;若食软炸鲜蚝,可将蚝肉加入少许黄酒略腌,然后将蚝肉蘸上面糊,用油锅煎至金黄色,以蘸油、醋佐食;吃火锅时,可用竹签将牡蛎肉串起来,放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用;若配以肉块姜丝煮汤,煮出的汤白似牛奶,鲜美可口。牡蛎肉亦可加工成干品,称为蚝豉。若把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟晒干或烘干后便成为熟蚝豉。若要保持全味则不煮,将牡蛎肉直接晒干,便成为有名的生晒蚝豉。蚝豉食用方法也各式各样。
一、牡蛎蒸米饭
‘原料’:牡蛎、酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量
‘做法’:
1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
二、皮蛋牡蛎粥
【来源】 民间药膳方
【用料】 皮蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、油、鱼露适量。
【制作】 将皮蛋去除泥料及外壳,每个切成12等份,牡蛎肉洗净。把粳米淘洗干净,放人锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用,每天2料,连用5天。
【功效】 滋阴、降火、美容。适用于操劳、熬夜过度之阴虚燥热、神疲、面色无华者。
三、树子蒸牡蛎
材料用量:
原料:牡蛎200克、豆腐1小块、蒜末1大匙、姜末1茶匙、辣椒末少许、葱花1大匙 辅料:树子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、浅色酱油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙
制作方法:
1、牡蛎抓洗干净,并沥干水分后,铺在豆腐丁上。豆腐切成小块,铺在盘中。
2、将豆豉剁数刀(不要太碎),加上其余的调味料拌匀,平铺在牡蛎豆腐上,并撒下蒜末、姜末和辣椒末,上蒸锅用大火蒸8分钟后,再撒下葱花,续蒸30秒后,迅速起锅即可食用。
四、牡蛎煲鹌鹑
(1)鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开,放在清水内浸去血水,同猪排一起焯水待用。
(2)干牡蛎用开水烫洗干净,同鹌鹑、猪排一起放进锅内,加入清汤用小火煲约40分钟至鹌鹑熟烂,待汤色灰白时下入精盐、味精调好口味即可。
这些都不会让锌流失!