Ⅰ 皮蛋粥的家常做法步骤窍门
皮蛋瘦肉粥
所用食材:松花蛋一个、里脊肉2两、大米、小葱、姜、盐、胡椒粉适量。
做皮蛋瘦肉粥,用此方法来煲粥,真比卖的还好吃,又香又滑
挑选皮蛋:皮蛋尽量选用“无铅”的,吃起来会更健康,传统工艺上,要用到黄丹粉这种化学名叫氧化铅的添加剂。松花蛋上那些美丽的花纹就是它制作出来的,但铅是重金属之一,对人体有害,购买的时候要尽量挑选标注“无铅”的品牌,如果是无品牌的散装松花蛋,要选购蛋壳上斑点比较少的,因为这些斑点都是重金属比较多腐蚀出来的,多吃无益。
选用肉:肉要用纯瘦、细嫩的里脊肉,不能用带肥肉的,因为烹饪的时间非常短,有肥肉会煮不熟,无法食用。
选用米:米就直接用普通大米就行,也有人喜欢用糯米和粳米来混合增加黏度,口感会略微有些不同,这些就看个人喜好了。
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第一步:煲粥底。不管熬什么粥,粥底是最重要的,否则一切都是白费。大米要加入一些色拉油和盐拌匀腌制半个小时以上,这样处理过后,煮粥会更加容易开花,也会更加滑顺,香味更浓,根据所用炊具的不同,水和米的比例也有不同,用普通的锅来熬水要多一些,大约是15:1的比例,用电饭煲熬粥水可以减少一半,用7:1的比例即可。总之,需要把米粒熬到看不到完整的,粥底绵软黏稠为佳。
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第二步:松花蛋入锅煮上5分钟,为什么要煮松花蛋呢?松花蛋本身其实是生的,在制作的过程中,因为石灰等碱性物质,和鸭蛋中的蛋白质发生了反应,看起来好像熟了而已。做皮蛋瘦肉粥的时候,把松花蛋煮一会有2个好处:第一可以让中间没有凝固的部分都凝固,方便烹饪。第二可以消除松花蛋的碱味和腥味,让粥的味道更佳。
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第三步:腌里脊肉,里脊肉切丝以后,加入1勺料酒,半勺盐拌匀腌制10分钟,然后加入3勺水抓匀,让里脊肉将水完全吸收掉,吃起来会更加细嫩一些。
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第四步:将皮蛋切小丁,切一些细细的姜丝,一起加入煮好的白粥锅中,盖上锅盖焖煮10分钟。
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第五步:最后将腌制好的里脊肉倒入锅中,用汤勺不断的搅拌,可以让里脊肉熟得更快一些。
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肉丝变色后,即可关火了,加入一些胡椒粉、小葱碎,搅拌均匀后即可食用了。这样一碗鲜香四溢的皮蛋瘦肉粥就做好了。
Ⅱ 怎么煮皮蛋粥才好喝
[编辑本段]原料:
大米,150克,大约三分之二小碗;
皮蛋,3个;
瘦肉,150克,大约1-2厘米厚,7-8厘米见方即可,可视个人口味增减;
香油,3克,大约二分之一汤匙;
食盐,5克,大约一汤匙;
清水、姜、香葱
,芹菜,少许;
请注意,上述原料以两位普通成年人的食量来计算,请按人数或个人口味酌情增减。
[编辑本段]做法:
1,先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2,将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3,把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4,锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5,沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6,约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7,改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8,最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
9.以上方法是用煤气电磁炉等,水沸腾的很快能将皮蛋化也容易粘锅,但是如果用的是砂锅的话方法就不一样了,方法修改如下:
(1)皮蛋是不可能煮化了,所以一开始就可以把皮蛋全放进去
(2)到了步骤7,才改用砂锅并且不用搅拌,1-6步骤用电磁炉等
[编辑本段]注意事项:
A,关于皮蛋
(1)推荐购买无铅工艺制造的皮蛋,更健康且没有石灰味,皮蛋也叫松花蛋,超市货架上名称略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀时,可以涂少许食用油再切,可以避免粘刀;
(3)皮蛋分两次放入是因为,第一次为了使皮蛋煮化掉,味道渗入粥中,第二次是为了增加粥的口感;
B,关于瘦肉
(1)在制作过程中,焯肉丝去腥的步骤,对于最后粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般选择猪肉,也可以选择使用牛里脊肉,味道也会非常好;
C,关于米和其它
(1)大米用水和香油浸泡后,煮出来的米粒更容易开花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最后的20分钟时,极其容易粘锅,建议火关到最小,勤加搅拌。
(3)所有的配料,如姜丝、香葱等,没有一成不变的规定和做法,都可以依个人口味适当调整或增减。
(4)煮粥用的锅,强烈推荐砂锅和透明盖子,可以方便的看到粥的状态。
Ⅲ 皮蛋粥的制作方法
制作材料
主料:稻米100克,松花蛋(鸭蛋)50克
辅料:姜2克,香菜5克
调料:酱油5克,白酒3克,香油5克
制作流程
1、大米淘洗干净加水煮成粥;
2、皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下;
3、姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过;
4、香菜择洗干净切成段;
5、白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。 材料
主料:小米、薏仁、黑糯米、糙米等五谷杂粮100克、猪瘦肉50克、皮蛋1个、香菇50克、葱丝和虾皮各少许
调料:打散的鸡蛋、胡椒粉、盐
做法
1 小米等杂粮洗净、煮熟备用。
2 皮蛋去壳切块,香菇洗净切丝,备用。
3 炒锅中放油加热,倒入香菇、虾皮爆香,后加水煮开。
4 放入主料、猪肉和皮蛋,煮熟后加上调料,关火前撒上葱丝。
Ⅳ 皮蛋粥的做法
1、首先我们要准备一小碗大米,将大米用清水淘洗干净以后,把大米放入到冰箱当中,对其进行冷藏两个小时。然后把准备好的瘦肉切成薄片状,再剁成肉末,装入碗中备用。准备好的肉末,我们需要往里面加入适量的姜丝,一些食盐和两勺料酒,将其搅拌均匀后,再加入一勺淀粉,对瘦肉进行腌制上10分钟。2、把准备好的皮蛋,用清水将其表面的杂质清洗干净以后,把皮蛋放上蒸锅,用大火对其进行蒸制15分钟,等皮蛋被蒸熟以后,将皮蛋取出并剥去皮蛋外壳,将皮蛋改刀切成小碎丁状。(皮蛋先用大火将其蒸熟的话,可以把皮蛋中的腥味得到很好的祛除,这样皮蛋在熬制的过程当中,才能让熬出来的皮蛋粥口感更好吃。)以上的食材都准备好了以后,需要准备一个砂锅,然后往砂锅中加入适量的清水,并开大火将清水烧至沸腾。3、把冷冻过后的大米,将其取出并加入到沸水当中,对其进行熬煮。大米将其冷冻过以后,能让熬出来的大米变得更粘稠,用小火对于大米进行熬煮,等到大米开始出现粘稠状时,需要把腌制好的肉末,将其加入到大米当中搅拌均匀,然后再加入少许食盐,以及准备好的皮蛋对其进行搅拌熬煮两分钟,然后往锅中再加入适量的胡椒粉,以及提前准备好的青菜,将其切成碎末加入到粥当中,并将所有食材搅拌均匀,等青菜煮至断生以后,一道又香又好喝的皮蛋瘦肉粥就做好了。
Ⅳ 皮蛋粥怎么做最好吃不放肉
制作流程
1、大米淘洗干净加水煮成粥;
2、皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下;
3、姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过;
4、香菜择洗干净切成段;
5、白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。
Ⅵ 皮蛋粥怎样做
皮蛋粥
材料:粥米150克,莴笋叶50-100克,皮蛋,花生油,盐均少许
做法
1.取150克粥米用水淘一下,放入到煮锅中,然后加入适量的清水,在大火中烧开后,再转入小火。
2.将莴笋叶洗净,切细丝。
3.将皮蛋去皮清洗干净,切成小丁。
4.在锅中加入清水和粥米,熬到大米开花的时候,粥呈现白而浓时,加入皮蛋煮三两分钟。
5.关火后,加入切好的莴笋叶,再加一些盐和花生油,用勺子搅拌均匀即可。注意在加完莴笋叶后,不要盖锅盖,不然青菜叶会变黄。
温馨提示:
1、煮粥的时候建议可以用高糖、骨头汤代替, 口感会更好。
2、皮蛋最好选择无铅皮蛋,这样不仅健康,同时还没有石灰味道。
3、煮粥的米最好先腌一下,可以用2汤匙的香油、1个半茶匙的盐拌匀,腌大约一个半小时即可。这样粥可以使米更加软,同时不会油腻。
4、煮粥用的肉可以事先用水煮一下,这样可以取出肉中的腥气,或者腌成咸肉后下油锅热炒,味道会更好。