1. 生菜的几种做法,看看你想怎么吃了,爽脆才好吃嘛
最简单的生菜:生菜生吃蘸酱和清炒生菜。生菜利水、促进血液循环,这样的吃法是最简单的,也是相当健康的。其实比起生吃来,用少许油炒过的生菜,营养更容易被吸收。
最能防病的生菜:蒜蓉炒生菜。不仅能够补充维生素C,还能借着大蒜蛮横的杀菌力量,到身体里好好地威风一下,让细菌无处遁藏。
最美丽的生菜:中华美食中,素有以花入馔的传统,我们可以用生菜、香菜梗、玫瑰花瓣和螺肉,搭配日式豉油来制作一道清爽的拌菜,非常适合这个季节吃,清爽鲜美中还带着缕缕花香。
最有味道的生菜:生菜因为含水量较多,因而有的人可能觉得吃生菜味同嚼蜡。但是当蚝油来了之后就不一样了。蚝油生菜充分吸收了蚝汁的鲜美,同时也具有降脂降压降糖的功效。
2. 生菜生吃怎么才好吃哦。
做法一:白灼生菜白水煮开,加点盐和熟油,放生菜下去过滚水,菜身变透明就可捞起食用.这样最能体现生菜本身的味道,嫩脆可口.做法二:大酱拌生菜生菜用白水灼一下,放入盘中.大酱在热锅中用油、水和白糖稀释,然后浇在生菜上,就成了可口的酱拌生菜。做法三:生菜包生菜嫩叶洗净,过一遍冷开水。可以用来包着炒饭吃,或用菜叶将炒好的菜与饭一起包起来吃。做法四:打火锅嫩叶洗净,下火锅烫食,可去下火降温
3. 生菜怎么吃好吃又简单
材料
生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油
做法
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
小诀窍
1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。
2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。
4. 生菜怎么做最好吃
5. 生菜怎样吃好吃又简单
蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。
做法:
①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
6. 生菜怎么样生吃好吃
生菜生吃。
撕碎,与小葱儿、黄瓜、粉皮儿,凉拌。
像东北人那样 ‘打饭包儿’ 。
蘸酱菜儿。
均可。
7. 生菜怎么吃
炒着吃。生菜谐音同生财,寓意新的一年可以发大财的美好憧憬。生菜质地较嫩、口感清香。生菜在生长中会撒农药或化肥,在食用前需要洗干净再食用。生菜不能久放,尽量避免和苹果、香、否则会缩短生菜的存储时间。烹饪生菜时,时间不宜过长,会影响口感。
食用方法:
将生菜洗净,撕成大片待用。锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。 :生菜也可用沸水烫熟;无论是炒还是烫,时间都不要太长,保持生菜脆嫩的口感;炒汁时用慢火。
8. 生菜怎么做比较爽脆好吃呢
生菜,是我们平日使用最广泛的的一种食材,不管是炒菜、火锅还是烤肉等,生菜这一绿叶子菜总会出现在我们的餐桌上,像小编我就是个非常爱吃生菜的人,反正我几乎天天都买它来做菜吃,用来凉拌或者做成沙拉啥的,所以生吃的话可能会比较多一点,因为啥我觉得这么吃的口感更脆爽。
3、架锅添油,烧热后下入辣椒圈和蒜末进去爆香,随后沿着锅边淋入少许勾芡好的水淀粉进去,并挖入一勺蚝油,等蚝油化开后,汤汁都冒气泡变得浓稠了,这时关火,最后将烧好的料汁浇到装有生菜的盘中,一道简单的蚝油生菜就做好啦,原滋原味的,相当鲜美。
9. 生菜怎么做好吃 生菜的做法
生菜沙拉
用料
五花肉555g;生菜1棵;油适量;豆瓣酱75g;料酒20ml;葱20g;姜10g;蒜20g;生抽10ml
做法
准备生菜一棵。
肥瘦相间的五花肉斜切成片。
葱姜蒜均切成末备用。
将切好的葱姜蒜末放入切好的肉片。
再加入豆瓣酱用手抓匀。
之后加入油,再次用手抓匀,腌制20分钟左右。
腌肉的同时可以处理生菜。
洗干净后掰下叶子放入盘中。
盘子不够的再拿个盘子。
肉腌好以后下油锅煎熟即可,然后放到菜上。