A. 豆腐皮怎么炒好吃
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,盐,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。
2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以)。
3.蒜苗洗干净切成段。
4.豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以)。
5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,盐,酱油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。
2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。
3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。
6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味。
凉拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。
2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。
3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞。
4.凉开水中过一下。
5.捞出,控干水分。
6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。
7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。
8.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。
B. 豆腐皮怎样炒才好吃
做之前,要准备好材料,适量的生菜、豆皮等,辅料生抽、花生油、葱等。然后将所有材料洗干净,把生菜撕成适当的大小,最好小一些,豆皮切成3厘米长的形状。再将辅料剁碎,然后放油进锅里,最好是花生油。八成热时,把调料放进去,有香味出来时,把豆皮放进去,当它变得有点黄时,再放入生菜,加点生抽,翻炒均匀,当它变透明,熟了后,就可以盛出来吃了。
做的时候,要注意,因为生菜是可以直接生吃的。所以不用煮太久,要最后才放进去,营养更丰富,口感更好。在做的过程中,可以加自己喜欢的调味料。如果喜欢吃辣椒,也可以加些干红辣椒,味道很好。很开胃,可以让人的食欲更好,也容易消化。
在炒的时候,最好用大火,快速地炒,口感会更好。经常吃,对血管很好,可以预防很多癌症,比如乳腺癌。在做的时候,最好将生菜放在开水里烫一下,大概2分钟,再捞出来,用冷水洗一下,然后放进锅里炒。如果是成年人,可以省略这个步骤。但很小的孩子,最好这样做,会更容易消化。在做的过程中,加些小米椒进去,口感会更好。
和西兰花一起炒来吃,味道很好,营养也很丰富。做之前,要准备好材料,适量的西兰花、生菜、豆腐皮、鹌鹑蛋、香菇等。辅料辣椒酱等。然后把西兰花、豆腐皮放在开水里烫一下,大概2分钟,再把捞出来放在一边备用。然后加点盐进豆腐皮里,腌一下,口感更好。再将辅料剁碎,放油进锅里炒,加入辣椒酱、香菇,翻炒均匀。再加点水,把鹌鹑蛋放进去,煮开后,把西兰花、腐竹放进去,炒均匀,3分钟后,放入白糖、淀粉,熟了后,就可以盛出来吃了。很香,很下饭。
C. 豆腐皮怎么炒好吃又简单视频
豆皮这样做太好吃了,热吃滑爽凉吃筋道,不放肉比肉香,下饭!
最近这段时间,不仅是姜价蒜价居高不下,肉价蛋价也是节节攀升。猪肉三十多元的价格,让人望肉兴叹,直逼七元大关的蛋价,也让人大呼多年未见了。不管肉蛋价有多高,要吃还是得吃,在日常我们还可以增加些经济实惠又有营养的豆制品、蔬菜来进行调节,让我们的餐桌更加丰富。
豆皮,是众多豆制品中的一种,是我儿子除了豆腐之外最喜欢的豆制品之一,没有之二。豆皮凉拌、卷酱肉丝、或者炒着,是他的最爱。今天我与大家分享的就是用两块钱的豆皮,炒一盘香浓入味的素菜,不放肉,比肉香,热吃有热吃的风味,凉吃有凉吃的韵味,不放盐,只需加上普通的三种调味料炒一炒,切备料到出锅,总共也用不了五分钟。
所用食材:
豆皮2张 尖椒1个 生抽1勺 老抽1勺 芝麻油1勺 蒜4粒 淀粉1勺
具体做法:
1将豆皮切成大块,切得大块才容易夹起来,而且易入口,吃起来过瘾。
2青椒切成大块,我用了绿尖椒和红尖椒各半,微微有点辣,如果您是重口味,请增加尖椒的用量。蒜拍碎备用。
3锅中放入适量的油,先炒香尖椒,不要炒得过久,略炒出香味即可。
4加入豆皮,快速翻炒。建议大家选用不粘的锅,这样炒制时豆皮保持完整且不粘锅。
5将生抽1勺 老抽1勺 芝麻油1勺 淀粉1勺 蒜粒,加入少许水调匀提前备用。
6将豆皮煸炒约一分钟左右,倒入碗汁,快速翻炒。
7待豆皮沾满料汁,并收汁入味即可关火出锅。
美美的享用吧!
D. 豆腐皮怎么炒好好吃
豆腐皮是大家熟悉的一种豆制品,因为豆腐皮吃起来的味道好,是很容易就可以入味的,所以说很多人都对豆腐皮比较爱吃,而且豆腐皮的吃法也是比较多的,那么具体我们如何吃豆腐皮比较好,这是觉得不清楚的,下面就让大家一起看看豆腐皮的美味做法。
上面给大家介绍了豆腐皮的情况,能够发现豆腐皮的做法是非常丰富的,大家可以根据自己的口味来选择最适合自己的豆腐皮吃法,这样对我们健康也有一定好处,而且豆腐皮营养价值也比较丰富,因此推荐大家在平时去吃些豆腐皮。
E. 豆腐皮怎么炒才好吃
主料:蒜苗150g、豆腐皮100g。
辅料:猪肉适量、盐适量、花生油适量、芝麻油适量、酱油适量。
蒜苗炒豆腐皮的做法
1、蒜苗准备好。
F. 炒豆腐皮怎么炒好吃
第一种 韭菜炒豆腐皮2.热油锅,油热后将葱和姜放入锅中炒出香味,然后加入一勺豆瓣酱,因为白菜一般味道比较清淡,所以要加一勺豆瓣酱,将豆瓣酱炒出香味。
3.将白菜叶倒入锅中炒至变软,沾满豆瓣酱的香味,然后加入1勺生抽、1勺耗油,继续翻炒入味。
4.将豆腐皮倒入锅中,翻炒后加入一匙鸡精、少许盐、一匙胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了,同样豆腐皮比较咸的话就不要再加盐了。
【温馨提示】
1、白菜要选择嫩的白菜叶,这样比较容易炒熟,不需要炖煮,而且更容易入味。
2、要加入一勺豆瓣酱炒香,白菜和豆腐皮沾满豆瓣酱后味道更足,吃起来更香。
3、因为豆瓣酱本来就比较咸,生抽和耗油也比较咸,如果口味比较淡的话就不要再放盐了。
G. 炒豆腐皮怎么炒好吃呢
最近家里的番茄买的有点儿多,因为它可以当菜又可以当水果,平时饿了,洗一个吃了也方便,还不会长肉肉,所以每次看到番茄总想多买几个回去。可是买回来也得尽快吃掉,不能久放,番茄用来炒菜还是很不错的,用番茄来炒鸡蛋、炒菜花、炒圆白菜、炒茄子都挺不错的,我家俩孩子也比较喜欢吃用番茄炒的菜。今天就来分享一个特别简单快手的家常菜,用番茄来炒豆腐皮,配点青辣椒,酸甜咸香之中还有点微辣的口感,更下饭了。
7、番茄不用完全炒成汁,让豆腐皮浸入番茄和盐的味道就可以出锅了。做法简单,食材简单,调味料也简单,这样一道家常小菜,可口又下饭,好吃又不难,你喜欢吗?
这道菜里三种食材三种颜色,搭配起来好看又好吃,营养上也比较丰富,豆腐皮在炒制的过程浸入了番茄的汤汁,酸甜咸香,又有青辣椒的微辣口感,很是下饭。多妈就喜欢这样的简单快手的家常菜,不知道别人家的豆腐皮是不是也这么炒呢。
本道食谱中所说的“豆腐皮”是压制而成的,有的地方也叫它“千张”,跟煮豆浆而产生的油皮(腐竹)是两码事儿,虽然它们都是豆制品,但无论是外观、口感和做法,都有很大的差别。举例来说,上海比较有名的素鸡和素鹅,前者是用千张卷成,而后者却是用油皮卷成,差别之大,可见一斑。
H. 豆腐皮咋炒好吃
原料:豆皮、青红辣椒、淀粉、二锅头、五花肉、芹菜(剩下的)、八角、生抽、豆瓣酱。
做法:
1,原料备齐。
2,下入五花肉煸出香味。
3,下入青辣椒、芹菜炒一小会。
4,下入豆皮炒一会再放2勺豆瓣酱。
5,放入一点生抽,一点老抽,少许盐炒熟即可。
1、豆皮切块;包心白菜洗净切片;芹菜、胡萝卜切片;香菇泡软切片;青葱切段;姜切片,备用;
2、热锅,加入2大匙色拉油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香;
3、于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。
芹菜200克干豆腐100克调料:色拉油50克葱末10克姜末5克精盐1克五香粉2克酱油20克白糖3克清汤100克味精3克水淀粉15克香油5克
1.将芹菜摘去老叶和根,在滚水中焯一下捞出过凉挤干水分,用刀背拍松切成段,装盘待用。
2.将干豆腐清洗干净切丝,装盘待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入芹菜翻炒,放入干豆腐翻炒。
4.加入精盐,酱油,白糖,五香粉,清汤用小火喂入味。
5.最后加入味精,水淀粉勾薄芡,淋上香油,出锅装盘即可。
1、将油豆皮切成小菱形片,放入滚水中略煮30秒,待其变色、变软后即可捞出,备用。
2、小油菜清洗干净,切成0.5cm长的小段,待用。
3、中火烧热锅中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀即可。
1、将豆皮放清水中泡软,捞出沥干水分,切小段。
2、蒜瓣剥去老皮,洗净,剁碎;干红辣椒洗净切碎。
3、猪肉卷洗去表面附尘后,切薄片。
4、锅置于火上倒入植物油烧热,下入蒜末、干红辣椒碎煸香。
5、再放入猪肉卷片煎至微卷、撒上食盐一起翻炒。
6、放入豆皮段、烹入料酒翻炒几下,调入食盐、味精即可出锅