1. 娃娃菜怎么炒下好吃
娃娃菜炒牛肉
材料:娃娃菜400克、牛肉150克、生姜1块、大葱1段、蒜2瓣、生抽10克、蚝油5克、植物油20克、食盐5克、生粉6克
做法:
1、将娃娃菜洗净切成丝,牛肉切成丝;
2、牛肉里放入少许生抽、盐、适量生粉,抓匀;
3、葱、姜、蒜切成末;
4、锅里放入适量花生油,烧到七成热,炒好牛肉,出锅待用;
5、锅里再放入适量花生油,爆香葱、姜、蒜末;
6、放入娃娃菜爆炒,加入适量盐,翻均匀;
7、加入炒好的牛肉,加入适量蚝油,翻均匀即可出锅。
娃娃菜炒鸡蛋
材料:娃娃菜400g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、蒜适量
做法:
1、洗净的娃娃菜横竖切寸段,姜蒜剁末,鸡蛋放盐打散;
2、热油锅炒好 鸡蛋 盛出;
3、锅里放油放姜蒜末炒香;
4、加入娃娃菜翻炒 同时放适量盐调味 翻炒;
5、炒至娃娃菜软身 加入炒好的鸡蛋,放些生抽翻炒均匀出锅。
娃娃菜炒粉丝
材料:红薯粉丝一把、娃娃菜半颗、鸡蛋一个、老抽少许、生抽少许、蒜末少许、葱少许
做法:
1、红薯粉丝用开水焯一下,娃娃菜切丝;
2、放少许油把鸡蛋炒一下。装在小盘里;
3、锅中放油烧热,放入蒜末炝锅,倒入娃娃菜翻炒,加入粉丝鸡蛋一起翻炒;
4、加老抽、生抽、糖调味,装盘撒上葱花即可。
娃娃菜炒木耳
材料:娃娃菜1棵、干木耳30克、胡萝卜1段、盐0.5勺、蚝油1.5勺、白糖0.5勺、花椒粉适量、蒜适量
做法:
1、木耳泡发后洗干净,娃娃菜,胡萝卜切片,蒜切末;
2、锅中加适量油将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟;
3、加木耳翻炒,加入所有配料大火翻炒半分钟即可出锅。
娃娃菜炒腊肠
材料:娃娃菜1棵、腊肠半根、生抽2勺(30ml)、白糖一点点、油1勺(15ml)
1、娃娃菜洗净掰开,撕成小块或者长条;
2、腊肠切片油锅烧热,下腊肠稍稍煸炒出油;
3、下娃娃菜炒至断生加生抽,一点点白糖提鲜,炒匀出锅。
2. 娃娃菜怎么炒
一、木耳娃娃菜
黑木耳所含各种营养完善而丰富,被誉为"素中之荤"。黑木耳不仅是烹调原料,而且还具有药用价值。长其食用,能消除肠胃中的杂物,具有润肺和清涤作用。娃娃菜也还含有丰富的纤维素及微量元素。
材料:娃娃菜、干黑木耳、大蒜片、生抽、盐、少许糖
做法:
1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵。
2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。
3、锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。
4、起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。
5、当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可。
二、干锅娃娃菜
食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克
调料:葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐
做法:
1、娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
2、洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵。
3、锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
4、炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀。
5、下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片刻,再加鸡精调味即可。
三、金银蒜娃娃菜
食材:娃娃菜、粉丝、蒜头、生粉、麻油
做法:
1、娃娃菜洗净切下菜头部分轻掰整型成花状摆盘。
2、剩余菜叶整齐码盘,粉丝泡过放在菜叶上。
3、蒜头剁成末,一半油爆呈金黄色,和另一半生蒜末一起撒在粉丝上。
4、水开后蒸十二分钟即可。最后用生粉加麻油和调味料勾薄芡淋上菜面。
3. 娃娃菜怎样炒好吃
娃娃菜清新鲜甜,有着极好的口感,怎么做都好吃,如果炒着吃的话,还是喜欢干锅娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鲜,香,五味俱全,并且颜值很高,诱人的菜,下饭的菜,做起来呢也不是很复杂,希望大家喜欢。
【制作方法】
1.娃娃菜对半切开
2.火腿和松花蛋切成丁,我还切了点甜辣椒,做出来的颜色更好看。(甜辣椒也可忽略掉,只是个人喜好)3.家里正好有一口小锅,没有就用炒锅。爆香葱姜蒜末,先放火腿、松花蛋。
4.松花蛋和火腿翻炒30-40秒,注入开水并调味,放一点胡椒粉和盐就可以,不需要放太多的调味品。
5.等水完全煮开后,放娃娃菜。
6.煮一分半的时间,撒点味精,淋点芝麻油,就可以出锅啦。
家常上汤娃娃菜的小贴士:还可以放点金针菇和枸杞,营养更丰富。娃娃菜不要煮太久,否则会影响口感。出锅后撒点小葱花,色香味俱全!
4. 娃娃菜怎么炒好吃
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1个,姜丝少许,番茄一个,盐
做法
1.娃娃菜切丝,姜切丝,番茄去蒂切块待用!
2.起油锅,倒入适量的油,待油热后放入姜丝爆香后倒入娃娃菜,翻炒后,加入少许盐,稍微翻炒后,倒入切好的番茄继续翻炒片刻,待番茄出汁后即可出锅!
小诀窍
炒娃娃菜的时候,一定要加入姜丝,我发现加不加姜丝口感完全不一样!加入姜丝后味道更加鲜美!
娃娃菜知识介绍
娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多,选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种,在没有污染的高山环境条件下通过微型化特殊栽培,采收后剥去大量外叶,仅选其内心嫩芽。外形为长圆柱形,结球紧实,重200克左右,也有小的100克左右,外表绿白色或鲜黄色,其中鲜黄色为精品。主要来自云南,目前温州已有种植,主要在春末和冬初上市。在这之外的季节,市场的娃娃菜基本都来自云南。
娃娃菜有包装,外观也收拾得干净,走的是“精品路线”。买娃娃菜的人群,主要是一些喜欢去超市的市民,觉得买有包装的产品更放心。而从销售情况来看,娃娃菜主要消费对象也集中在超市、宾馆等场所,销量不大。
5. 怎样做娃娃菜好吃简单
清炒娃娃菜味道鲜甜,不过为了使口感更加丰富,不同的季节还可以加上一把不同的配菜,比如这个季节蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香气,这样炒好的菜,连汤汁都特别下饭。
蒜苗娃娃菜
【准备食材】:
娃娃菜1个半、蒜苗2根、干辣椒3个(比较辣的)、大蒜半头
【具体做法】:
1、娃娃菜洗净,菜叶和菜茎分开,茎切条状、叶子切大块。
(如果用的是大白菜,也是同样的切法)
2、蒜苗茎叶分开切段、大蒜切末、干辣椒剪断。
3、锅里烧热油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗头煸炒出香味。
4、倒入菜茎翻炒至变软。
5、加入菜叶子继续翻炒至叶子变软。
然后加入蒜苗叶一起翻炒均匀。
6、加入一铲生抽、适量蚝油、适量盐,一起翻炒均匀;
根据口味,加适量陈醋,炒好即可。
(不喜欢醋就不加,也很不错呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超级下饭啊!
6. 你知道哪些可以把娃娃菜做得好吃的烹饪技巧
所需食材:
娃娃菜1颗、辣椒3个;
烹饪步骤:
1、将娃娃菜清洗干净,尤其是注意根部泥沙,然后用刀切成小段;注意:这一步很关键,因为菜叶和菜梗炒熟程度不一样,如果一起放进去烹制口感会变差;其次如果想要一起放入,则可以切成细丝,增加了受热面积,这样菜梗和菜叶的炒熟程度差不多;
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2、起锅,烧干水分,倒入适量食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜欢大蒜,也可以放入适量蒜末;
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3、紧接着放入白梗部分,大火不停煸炒,炒至菜梗边缘透明变软;注意:大火,大火,大火!要想娃娃菜口感爽脆,一定要大火烹制,加快菜梗炒熟,减少加热时间,更好的锁住水份;
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4、菜梗大约炒至7分熟后,继续倒入菜叶,继续大火翻炒,大约翻炒30秒即可;注意:菜叶容易炒熟,而且很容易看出来,菜叶颜色变深即可;
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5、调入适量2克食盐、1勺生抽、1勺醋,继续不停翻炒,直至调味料翻拌均匀,即可装盘出锅;注意:食盐一定要最后快出锅前时调味放入,提前放入容易让食材出水,营养口感;
7. 炒娃娃菜怎么炒才好吃又简单
好吃又下饭的娃娃菜,清炒最简单,清甜水分足
娃娃菜是很常见的菜了,小小的个头看起来十分可爱,而且娃娃菜炒熟之后的口感也很好,吃起来很软,而且娃娃菜的水分很足,炒菜的时候都可以不用加水,不加水也可以有不少的汤汁。这样的菜吃起来当然是爽口了。
虽然说炒娃娃菜很简单,但是也要正确的添加调味料,这样才能够炒出来美味的娃娃菜。今天要教大家炒出来下饭的娃娃菜,这样的娃娃菜配上米饭再合适不过了。光是里面的汤汁拌饭都可以吃上一碗饭,而且烹饪的方法也简单,准备好食材和调味料就可以了,也是属于一道快炒的菜,简单几下就可以搞定了。
【菜名】炒娃娃菜
【配料】娃娃菜,蒜,小米辣,鸡精,淀粉等
【烹饪步骤】
1、这道菜只需要娃娃菜一种食材,所以是很好准备,但是调味料却要准备不少。既然是要做出来下饭菜,那么肯定是少不了调味料 ,所以要提前备齐了。
2、先是要买新鲜的娃娃菜,一般超市也有得卖,娃娃菜多数都是包起来的,所以要挑选新鲜的买,新鲜的娃娃菜水分和营养都更足,吃起来的口感也会更加的爽滑。娃娃菜准备好之后直接用手撕开,成小块就可以了,然后清洗干净放在篮子里面沥水备用。
3、再准备几个小米辣,要是不喜欢吃辣的话少放一点,但是有一点辣味会更加开胃。小米辣洗干净之后也是要切成段。接下来是葱和蒜都要洗干净,然后分别将葱蒜切好,葱就直接切成葱花好了,蒜剥好之后洗干净,然后切成蒜末,切好之后也是备用。
4、再拿一个干净的小碗来调酱汁,酱汁里面添加的调味料也是不少,要添加适量的生抽、醋、老抽、盐、白糖各一勺,玉米淀粉一大勺,可是这个勺子是小勺,所以要根据自家的勺子大小来决定,勺子大的话就少加一点。还有就是看自己的口味来加。调味料都加好之后直接搅拌均匀,这样的酱汁就调好了。
5、在炒菜锅里添加适量的食用油,油温加热之后先放入小米辣,葱和蒜,全都加进去之后一起翻炒均匀,这样就可以炒出来香味了。翻炒出来香味之后将娃娃菜放进去。
6、娃娃菜加进去之后还是要继续的翻炒均匀,翻炒到娃娃菜七分熟的时候,将之前就调好的酱汁倒在里面,倒进去要继续的炒。但是不要加水了,因为娃娃菜本身的水分就很足,在翻炒的过程中也会出很多的汁。
7、在翻炒的差不多时可以尝一下汤汁,看看口味是咸了还是淡了,要是口味淡了的话可以再添加适量的食盐,可不能加多了,因为酱汁里面已经有咸味了,要是食盐再加多了吃起来肯定会觉得咸的。
8、这样一道美味的下饭菜就炒好了,可以关火了,在关火之后再撒上少许的葱花,这样闻起来也是一股很好闻的葱花香。当然要是不喜欢也可以不加,看自己的口味来决定。这样的一道菜配上米饭更好,因为十分的下饭,就这一道菜我就可以吃下两碗米饭了。
【烹饪贴士】
1、这道菜在烹饪的过程中也不用加水,因为娃娃含有的水分很足,要是再加水可能就多了,汤汁很多也不好吃,不够浓郁了。
2、其次是在翻炒的过程中需要调好酱汁,提前将调味料加在碗里调好酱汁,这样炒菜的时候可以直接倒进去,非常的方便。要是觉得口味淡还可以添加少许的盐
8. 怎样炒娃娃菜最好吃
第8步、成品。这道菜做汤也不错。
小贴士:
蟹味菇、娃娃菜焯的时间要短,保持口感。蟹味菇、娃娃菜尽量切成长度接近,这样成菜看着比较整齐。
9. 清炒娃娃菜怎么做好吃
介绍一个家常做法,易学好吃,祝吃的开心
【清炒娃娃菜】
【食材】:娃娃菜、大蒜、盐、鸡精、味极鲜、食用油。
【做法】:
3、加入盐、鸡精、味极鲜调味,待娃娃菜变软变蔫后即可出锅。
喜欢清淡的话,油一定要少放一点。如果家里有鲜肉的话,可以先放入鲜肉炒香后再放入娃娃菜翻炒,这样做出来的娃娃菜会更加香甜。喜欢吃辣一点的话,可以放入些许干辣椒煸炒。娃娃菜一定要沥干水分再炒,不然炒的过程中会出好多水分,因为娃娃菜本身就会出水。