❶ 洋葱炒鸡柳的做法 洋葱炒鸡柳怎么做好吃
主料
鸡胸肉200g
青圆椒60g
红圆椒60g
洋葱200g
辅料
油适量
盐适量
蚝油适量
精盐适量
生粉适量
步骤
1.鸡胸肉用刀背拍松，然后切成一条一条的。
2.切好的鸡肉放少许生粉、蚝油、油，拌匀腌制入味10分钟。
3.青圆椒、红圆椒去籽，切条。
4.洋葱切条。
5.热油锅。
6.把鸡柳放入锅里，快速翻炒1分钟。
7.放入切好的彩椒条，翻炒2分钟左右。
8.接着放入洋葱条、盐，翻炒均匀。
9.炒匀后放入盐。
10.再放入蚝油。
11.翻炒1分钟左右关火。
12.炒好装碟。
❷ 洋葱彩椒炒鸡柳怎么做
前言
鸡柳就是鸡胸肉。平时买一只鸡回来炖汤的话，一般鸡胸肉是没人吃的，因为太硬了，没口感。不过如果把鸡胸肉切下来，用来炒的话就不会哦，口感特别好，而且不会硬。
材料
主料：鸡胸肉200g、青圆椒60g、红圆椒60g、洋葱200g；
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、精盐适量、生粉适量
洋葱彩椒炒鸡柳
1
鸡胸肉用刀背拍松，然后切成一条一条的。
2
切好的鸡肉放少许生粉、蚝油、油，拌匀腌制入味10分钟。
3
青圆椒、红圆椒去籽，切条。
4
洋葱切条。
5
热油锅。
6
把鸡柳放入锅里，快速翻炒1分钟。
7
放入切好的彩椒条，翻炒2分钟左右。
8
接着放入洋葱条、盐，翻炒均匀。
9
炒匀后放入盐。
10
再放入蚝油。
11
翻炒1分钟左右关火。
12
炒好装碟。
小贴士
鸡胸肉用刀背拍松，这样炒出来的鸡肉才不会硬，而且口感很好。
❸ 黑胡椒洋葱鸡柳怎么做好吃呢
黑胡椒洋葱鸡柳的做法
1.鸡柳洗净沥干后切粗条状备用..洋葱去皮洗净..蒜头去皮~
2.鸡柳+腌肉调味料抓拌均匀..腌渍一下备用(约20~30分钟)蒜头切末..洋葱切粗条~(直切口感较脆.横切煮后口感较软)
3.起油锅..以橄榄油为主+少许无盐奶油爆香蒜末.
4.接着加入洋葱红萝卜片拌炒..洋葱略微变软即可.
5.倒入腌渍过的鸡柳拌炒均匀~(讲究的话..鸡柳可先过油..或是先炒过再盛出备用)
6.加入黑胡椒酱等调味料快速拌炒均匀~
7.喜欢带点汤汁拌饭者..可加入"少许"热水再拌炒均匀~
8.因黑胡椒酱各家品牌的浓淡..咸度大不相同~ 此食谱调味料仅供参考! 试吃自己买的黑胡椒酱..再做适当的调味..才是万无一失的好方法~^^
网页链接
❹ 辣炒鸡柳的家常做法大全怎么做好吃视频
主料
鸡柳
200克
辣椒
2个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
7.倒入辣椒段，翻炒熟即可。
小贴士
1、辣椒不易炒得过大。
❺ 爆炒香辣鸡柳怎么做好吃，爆炒香辣鸡柳的家
主料鸡胸肉300g鸡蛋1个洋葱半颗芹菜6根辅料酱油30ml米酒30ml白胡椒粉1小匙炸粉100g蒜少许
步骤
爆炒香辣鸡柳的做法步骤11.将材料备好，鸡胸肉切条状，芹菜切丁，洋葱切丁，蒜切末
爆炒香辣鸡柳的做法步骤22.倒入酱油和米酒腌渍鸡柳条，腌渍半小时即可
爆炒香辣鸡柳的做法步骤33.将鸡蛋打散，放入鸡柳条
爆炒香辣鸡柳的做法步骤44.再将沾蛋液的鸡柳条裹上炸粉
爆炒香辣鸡柳的做法步骤55.倒入油加热后，放入鸡柳条油炸
爆炒香辣鸡柳的做法步骤66.炸到金黄色即可放入盘中，盘子要铺吸油纸，可吸取多馀的油
爆炒香辣鸡柳的做法步骤77.热锅后倒入少许油，放入蒜末，要用大火拌炒
爆炒香辣鸡柳的做法步骤88.放入洋葱拌炒
爆炒香辣鸡柳的做法步骤99.倒入炸好的鸡柳条
爆炒香辣鸡柳的做法步骤1010.撒上胡椒，拌炒
爆炒香辣鸡柳的做法步骤1111.放入芹菜拌炒
爆炒香辣鸡柳的做法步骤1212.爆炒约至20～30秒即可起锅
❻ 洋葱炒鸡柳怎么做才好吃
麻辣鸡柳的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 微波菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味：麻辣 工艺：烤鸡柳串烧的制作材料： 主料：鸡胸脯肉350克,洋葱（白皮）100克
调料：番茄酱50克,醋15克,盐2克,胡椒粉3克,赤砂糖15克教您鸡柳串烧怎么做，如何做鸡柳串烧才好吃1.鸡柳洗净，切小块；
2.洋葱洗净，切丁；
3.将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里，以微波高火加热9分钟，做成酱汁；
4.中途要移出搅拌3次；
5.将所有鸡柳串烧在烤肉针上备用；
6.取一空盘，在底部刷上油，把串好的鸡柳放入，以微波高火加热3分钟；
7.将准备好的酱汁刷在鸡柳串上，放入微波炉中以中火加热8分钟即可。 鸡柳串烧的制作要诀： 1.本品可加入适量葡萄果酱，口感更好；
2.在加热结束时，把食物搁置在微波炉里一段时间或对有些食品添配一些作料；
3.如烹饪家禽肉类后，可浇些调味汁，或撒些辣椒粉、面包屑等，可达到加热所不能达到的满意效果。
❼ 家常版的孜然鸡柳怎么做才好吃
准备鸡胸
鸡柳是日常生活中常见的美食之一，受到了很多人的欢迎与喜爱。鸡柳的好吃与否和鸡胸肉品质的好坏有着直接的关系。若鸡胸肉太过柴的话，则炸出来的鸡柳会特别的干。建议大家在选择鸡胸肉的时候最好以大品牌为主，如正大，隆发等，相对来说更卫生和有保障性。首先要做的就是将鸡胸肉解冻后，先切成有一定厚度的薄片，再切成条状备用。
❽ 家常菜小炒鸡柳，在家的具体制作方法是什么呢
鸡胸肉加调料腌制，锅中放洋葱、姜丝炒出香味，把鸡胸肉放入锅内一起翻炒，最后加入青椒丝翻炒均匀即可。家常菜小炒鸡柳制作起来非常简单，因为使用的是鸡胸肉，脂肪含量很低，减肥人士完全不用担心会发胖，而且鸡胸肉经过腌制之后肉是非常鲜嫩，很适合给孩子吃。
鸡胸肉本身就是比较容易发柴的食物，如果操作不当，可能会影响到整道菜的口感。用小火来做这道菜会延长翻炒的时间，鸡柳的口感也会变老，所以切记鸡柳不要炒很长时间，直接用大火翻炒几下，变色后也就代表已经八成熟了。这是一道比较家常的菜，我们使用这种方法也可以制作其他的菜，例如小炒肉丝、小炒牛肉等等，哪怕是上班族，也能够抽出时间给自己做这样一份菜。
❾ 洋葱炒鸡柳
洋葱炒鸡肉香香甜甜的，老人小孩都爱吃
1.洋葱切块，切洋葱的时候刀沾点水不容易辣眼睛
2.鸡胸肉也切成小块，放入姜片料酒和生抽腌制20分钟。
3.热锅放油放蒜，出蒜香放入洋葱炒，炒个五分钟左右放入鸡胸肉，接着炒熟了就可以出锅了。
❿ 洋葱鸡柳的做法步骤图，洋葱鸡柳怎么做好吃
用料 鸡胸 1块 洋葱 1个 青椒 2个 生抽酱油 适量 鲜酱油 适量 淀粉 适量 食盐 适量 味精 适量
洋葱鸡柳的做法
腌制： 1、鸡胸解冻洗净，对切成3-4片，减少鸡胸的厚底，切成长条鸡柳。 2、鸡柳加少许生抽酱油增色，少许鲜酱油提味。加适量淀粉搅拌均匀，腌制15分钟，待用。
配料：洋葱和青椒洗净，切丝待用。
煸炒1:不粘锅内中火烧热，放少许油，将腌制好的鸡柳放入，用锅铲散开鸡柳，待鸡柳基本变色8分熟后盛出待用
煸炒2:锅内再加少许油，倒入洋葱青椒丝，煸炒出香气。
煸炒3：洋葱青椒丝中放入煸炒好的鸡柳。加少许清水，再烧1分钟后，加入食盐、味精调味。
盛出摆盘，完成！