① 白色圆蘑菇怎么做好吃
图片提供的食材为口蘑,又名白蘑、银盘,是一种生长在蒙古草原上的白色伞菌类野生蘑菇,菌肉肥厚、肉质细腻,素有“蘑菇王”之称。下面提供三种口蘑菜肴制作方法
口蘑肉片
口蘑猪瘦内各50克,青红椒各万克调料葱花、蒜片、精盐、味精、白糖、水淀粉香油、料酒、葱油、鲜汤各适量。
做法:
1.猪瘦肉洗净,切成柳叶薄片;口蘑泡发,洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干,切成片;青椒、红椒分别去蒂,洗净,均切成片。
2.锅中加入葱油烧热,下入葱花、蒜片、肉片炒香,加入料酒、鲜汤口蘑、青红椒、精盐、味精、白糖烧至入味,勾芡,淋入香油即可。
干炸口蘑
口蘑200g、油、盐、五香粉、干淀粉。
做法:
口蘑选用小一点的,这样容易炸透。
用水焯烫一下捞出。
加五香粉和盐,抓匀腌一会。
裹上干淀粉或是炸粉。
起锅热油,油稍多一些,七分热一个个下入口蘑炸至金黄捞出。喜欢酥一点的可以复炸。
按口味可以粘椒盐和番茄沙司。
蘑菇500克,蚝油一勺,红烧汁一勺,糖一小勺,胡椒粉少许,香葱少许。
做法:
蚝油口蘑
口蘑洗净,切片,放入沸水中焯一下捞出沥干水分备用。
锅内放入少许橄榄油烧热,加入口蘑片翻炒片刻,然后加蚝油炒匀。
加适量的水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
② 鸡炖松树伞蘑菇怎么炖
在生活当中,大家有很多的时候都可以利用小鸡儿炖松树伞,蘑菇的时候产生一想法,对于这种问题也可以非常简单,因为这种松树伞,蘑菇,它的含量当中对人体是有很多好处的,文革当中还有很多的维生素和矿物质,也是有利于人民身体吸收的,大家在做小鸡儿的时候,可以把他加入,增加更多的美味,而且增加很多的营养所,所以在段子的时候也是非常简单,把小鸡用水焯了之后加入蘑菇炖至一个小时之后就可以使用
③ 红伞蘑菇,红伞蘑菇怎样做才好吃
食材明细
面粉200克
奶粉10克
牛奶适量
白糖10克
发酵粉5克
红曲粉5克
奶香口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度
红伞蘑菇的做法步骤
1
准备的用料。
2
面粉,白糖,奶粉,发酵粉加入牛奶揉光滑发酵。
3
取出1/3面团加入红曲粉揉匀进行二次发酵。
4
二次发好的面团。
5
分成大小差不多的小剂子。
6
红面团擀成皮。
7
在什么点缀上白色的面团。
8
用擀面杖稍微擀一下,压牢。
9
白色的面团捏成上窄下宽的圆柱形。
10
把花伞装到圆柱上。
11
醒20分钟左右。
12
上笼蒸熟就可以。
④ 天然蘑菇怎么炒好吃
蘑菇简介
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄,通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用“四大食用菌”。蘑菇以菌直径2~4厘米,尚未开伞,菌柄短粗,长约2~4厘米,横径1.5~2厘米时,肉厚脆嫩,香味浓郁,品质最佳。人工栽培最多,其肉质肥嫩、鲜美可口。属于可食性真菌。
蘑菇的营养价值
蘑菇营养丰富,含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B族。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等。
蘑菇的食用效果
1.镇痛、镇静
巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。
2.止咳化痰
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
3.通便排毒
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
4.促进食欲
蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
5.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
蘑菇的选购窍门
伞盖:圆整肉厚的品质越好;
看菌褶:边缘完整向下卷,菌盖里的褶皱整齐颜色乳白的比较嫩;
捏把儿:有弹性的比较的新鲜;
闻:新鲜的香菇有菌类特殊的味道。
.jpg表面颜色发黑色摸上去有黏滑的感觉,白色的菌褶上有褐色的斑,轻轻碰触蘑菇把儿比较容易掉,这样的是放的时间比较长的最好不要买。个头越大的肉越厚实。
蘑菇的存储技巧
.蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。
蘑菇的烹饪技巧
菌汤不要反复煮,因为反复煮的汤内嘌呤含量高;不宜加太多肉,植物油也要少放。
蘑菇的食用禁忌
蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。
蘑菇的食用建议
1、把蘑菇摘掉把儿之后用开水烫一下,紧接着用凉水洗几遍,水清亮没有杂质就可以切了。
2、做炒蘑菇的时候先去掉把儿,然后伞盖朝下切成大约半厘米的丝,炖的时候直接撕开两半就可以了蘑菇味道鲜美可以焯水凉拌,或是搭配其他的食物一起炖、炒、做汤等。蘑菇焯水后再洗、切的时候就不容易烂了。
⑤ 新鲜蘑菇怎么做好吃
怎么炒鲜蘑菇好吃
炒蘑菇想要好吃的话,就需要做蘑菇炒肉或者是蘑菇炒辣椒,因为蘑菇炒肉好吃就一定要把食材准备好,而且选择新鲜的蘑菇,先选择好新鲜的蘑菇,把它掰成一片一片的,然后进行清洗,清洗好以后把它控干水分,将他放入盘中备用,再准备好葱姜蒜,把它准备好以后,再准备一些猪肉,先把猪肉清洗干净,切成小块。切好以后,把锅中放入食用油。放入葱姜蒜进行爆炒,爆炒以后再放入一些大辣椒,这样的话味道会更加好吃,准备好以后,把锅中再放入之前准备好的小肉块翻炒到五分熟的时候,这个时候把蘑菇放入,继续翻炒,翻炒好以后。这个时候再放入调味品就可以成出锅了,蘑菇不仅可以炒菜吃,还可以选择做干炸蘑菇,干炸蘑菇的口感和口味来说是更好的,可以增加它的一个保鲜程度,对于它的味道来说也是比较鲜美的,首先,先准备好面糊,准备好面粉,加入温水,再加入一些鸡蛋的蛋液,准备好蛋液以后,把这个面糊准备的稀一点的,但是也不可以过稀。准备好以后,将锅中放入食用油,然后等油热了以后,把清洗好的蘑菇掰成一片片的片状以后,粘好面糊放入到热油里炸,炸好以后把它盛出,放入盘中,再加上一些孜然粉和辣椒面就可以吃了。
炒鲜蘑菇的窍门
炒蘑菇的一个诀窍就是,在蘑菇在炒之前一定要烘干水,这样炒出来的蘑菇是非常好吃的,而且它加上辣椒以后会使得蘑菇非常的有口感,而且会有脆脆的感觉。如果收支收的好的话,里面还会有汁,在炒蘑菇的时候口感会非常好,所以如果喜欢吃这样蘑菇的人,一定要在炒蘑菇之前把水烘干。如果喜欢吃炸蘑菇的话,就相对于来说比较麻烦了,因为需要准备面糊,然后一定要把蘑菇的水分控干,然后蘸上面糊,放入锅中炸,等裹上面糊的蘑菇炸成金黄色的时候,就可以把蘑菇盛出来了,这样的蘑菇是鲜嫩的,如果时间过长的话,面糊就会老,就会硬,这个时候,干炸蘑菇就不是特别好吃。
鲜蘑菇怎么做好吃
鲜蘑菇还可以选择煲汤,煲汤的口感和营养价值是更加丰富的,一定要选择新鲜的蘑菇,这样不仅口感好,而且营养价值相对比较丰富,而且对身体的好处来说也是比较多的,而且煲汤可以更好的让蘑菇的口味出来会非常的鲜美。再搭配上一些其他的蔬菜,口感和营养价值会更高,对身体的作用效果来说也是比较好的,搭配一些玉米薯仔冬瓜,会非常好吃,口感和营养价值也是比较丰富的,所以如果喜欢吃蘑菇的话,还可以选择煲汤喝,营养价值又高,口感来说也是比较好的。
鲜蘑菇怎么保存
鲜蘑菇如果想要保存的话,尽量就是放在那个尝试里,因为冷藏的温度可以让蘑菇保存的时间更长,但是千万不可以把它放在常温的情况下,特别是夏天,如果放在床温会容易坏掉,而且它的营养价值也会被破坏,所以建议这个时候还是能够选择放在比较冷的环境下,如果是冬天的话,是可以放在室温或者是厨房的,但是如果要是夏天的话,就千万不可以放在常温的情况下,因为会使得蘑菇长出一些斑点和霉菌,这些是会影响到他的口味和口感的,而且吃了这样的蘑菇,还会导致身体出现一些不适的状态。
⑥ 蘑菇怎么做好吃呢
【蚝油炒双菇】
所需材料: 白玉菇125克、蟹味菇125克、黄瓜半根、胡萝卜半根、油盐适量、大蒜3瓣、蚝油1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,黄瓜洗净、胡萝卜去皮洗净。蘑菇是超市买的塑封好盒装的蘑菇。
2.把白玉菇和蟹味菇的根部切去,然后把蘑菇掰开分成小朵,投洗干净。
3.黄瓜和胡萝卜切成菱形片,大蒜切末。
4.锅加水烧开,下入白玉菇和蟹味菇一起焯水,水开后煮1-2分钟,把蘑菇捞出沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入蒜末,小火炒出蒜香味。
6.下入胡萝卜片翻炒均匀,再下入蘑菇一起大火翻炒1-2分钟,把胡萝卜翻炒至颜色变深。
7.下入黄瓜片、蚝油、少许盐,大火翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【韭菜炒平菇】
所需材料:平菇250克、韭菜250克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,韭菜摘去老叶,放在清水中浸泡几分钟,再把韭菜投洗干净。
2.把韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。
3.把平菇切去根部,再把平菇用手撕成条。
4.锅加水烧开,下入平菇焯水,水开后煮1-2分钟,将平菇煮变软,将平菇捞出,沥净水分。
5.锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香,下入平菇翻炒1-2分钟。
6.下入韭菜梗,淋入生抽,大火翻炒均匀。
7.下入韭菜叶,再加入盐,大火快速翻炒,将韭菜叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。
⑦ 蘑菇怎么弄的好吃
牛肉蘑菇球
材料:准备适量的蘑菇、香菜、牛肉、酱油、蜂蜜等。
做法:
1、清洗8个白圆蘑菇,去蒂,并把蘑菇蒂切碎,加盐和香菜碎拌匀,然后再填到蘑菇伞里。取一片肉片,把蘑菇的填了馅儿的那面包起来,再摆入煮锅,包馅儿的肉面向下。
2、锅开中火,盖盖,等到冒汽的时候,打开锅盖,可以看到蘑菇出水,往汁水里加点儿酱油和糖(我用的蜂蜜,家里没糖),盖上锅盖,转小火煎一会儿,看底面成漂亮的酱红色的时候,用铲子把蘑菇小心地翻面,让顶面也蘸上酱汁,然后盛出来就好啦。
功效:牛肉蘑菇球营养丰富,滋补强身,能调理脾胃。
沙拉酱酿香菇
材料:纳豆、香菇、沙拉酱、芝麻、蛋黄酱。
做法:
1、清理干净的鲜香菇6朵,去蒂。纳豆两匙。把香菇蒂切碎,跟纳豆,蛋黄酱,一点点芝麻拌在一起,再重新填入蘑菇里,放入烤盘。上面可撒点儿芝士粉。
2、放入烤箱,华氏400度(摄氏200度),烤10分钟或烤至蘑菇里填的馅儿料表面金黄即可。
功效:沙拉酱酿香菇味道鲜香可口,可以提升食欲,开胃健胃。
以上这两种蘑菇的吃法是非常美味的,如果你没有吃过的话,那么一定要动手制作尝一尝,相信大家肯定会喜欢上这两款食谱的,在享受别样风味的同时,还可以为身体补充很多营养,这两款食谱的制作方法也很简单,如果不会做的话,可以根据上文的方法来制作。