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家常炒鸡子怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-05-07 02:18:50

1. 家庭炒鸡怎么做如何做好吃

主料

小公鸡半只 酱油两勺
料酒两勺 大葱数段
姜少许 蒜少许
油少许 辣椒两个
糖两勺
家庭炒鸡的做法步骤

1. 首先切好葱姜蒜。

2. 刚才切好的葱姜蒜,一部分放入鸡肉里边,一部分留用,再在鸡肉里在加入两勺酱油,两勺料酒,根据鸡肉的数量增减,腌制半小时。

3. 半小时后,点火,放油,油烧至冒烟,放入留下来的葱姜蒜,翻炒。

4. 放入辣椒,根据自己口味决定放多少,我喜欢鸡汤入味后的辣椒,就多放了一些。

5. 放入鸡肉翻炒。

6. 翻炒一会,放水,水不宜过多,不能没过鸡肉,放入糖两勺,盐一勺半,酱油一勺半,拌匀。

7. 盖好锅盖,慢慢的把水都熬掉,记住,不要熬干,留一些汤汁。

8. 就这样慢慢的把汤汁熬掉,等鸡肉熟了就可以出锅了,出锅后还可以在放点辣椒点缀一下。

2. 如何做炒鸡好吃又简单

蘑菇炒鸡肉:

主料:蘑菇150克、鸡肉100克

辅料:料酒4克、盐2克、生抽4克、鸡精1克

1、鸡肉切成条。

3. 家常炒鸡的做法 最正宗的做法

家常炒鸡
食材:三黄鸡一只、生姜一块、大葱几根、红椒一个、料酒适量、植物油适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、食盐适量、胡椒粉少许、白糖少许。
做法:
1、首先我们准备一只三黄鸡,去除鸡屁股和鸡脚趾,把胸腔里面的内脏和血渍清洗干净,去除多余的鸡油,然后把鸡肉剁成均匀的小块。
2、生姜切成片,大葱几根洗净后切成段,红椒去籽后切成菱形片,用来配色。
3、食材全部准备好以后,我们把鸡块冷水放入锅中焯一下水,倒入一些料酒去腥,水烧开以后再煮两分钟。充分去除里面的血水和杂质,然后撇去锅中的浮沫,把鸡块倒出来。用清水洗干净,沥干水分备用。
4、接着我们开始烹饪,把锅烧热,加入植物油滑锅,滑锅能防止炒鸡块时粘锅,然后倒出热油,加入凉油,油温五成热时,放入控过水的鸡块,开中火煸炒两分钟。把里面的水分炒出来,这样吃起来会更加香嫩。
5、鸡块炒干炒香以后,倒入葱段和姜片一起煸炒,炒出葱姜的香味,然后加入蚝油5克、生抽10克、老抽3克提色,颠锅翻炒给鸡块上色,颜色炒均匀以后淋入一点料酒,翻炒几下让酒精快速蒸发带走腥味。
6、沿锅边加入适量的清水,水量要没过鸡块,大火烧开以后,转小火焖煮15分钟。期间把鸡杂倒入锅中,一起焖熟。
7、鸡块炖熟以后,我们开始调味,加入食盐2克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜,把调料炒均匀,然后转大火收汁,汤汁即将收干的时候,放入红椒片,稍微翻炒至红椒断生,即可装盘上桌。

4. 炒鸡的家常做法大全

说到炒鸡,相信有不少人是很熟悉的,主要原料是鸡经过后天人工做成,其富含丰富的维生素跟微量元素,可谓是对人体的功效多多,其做法也是多种多样,但是味道鲜美那是毋庸置疑的,那么问题来啦,炒鸡怎么做才好吃,有什么营养价值与食用禁忌,接下来就仔细的说说。

一、炒鸡怎么做好吃
用料:
鸡、青椒、红椒、八角、花椒、葱、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油

做法:
1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分。青椒和红椒去蒂去籽冲洗干净,切成段;
2、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,香菇切成块状,蒜拍碎;
3、锅内倒适量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入鸡肉翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及香菇,翻炒均匀;
5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;
6、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;
7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
8、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味;
9、倒入辣椒,翻炒均匀即可。

二、炒鸡有什么营养价值
1、鸡肉富含优质的动物蛋白,多吃鸡肉可以强身健体,增强身体免疫力。
2、鸡肉富含铁元素:多吃鸡肉可以预防缺铁性贫血。
3、鸡肉富含磷元素:磷是促进骨骼和牙齿成长的关键元素。
4、鸡肉富含钙质:幼儿多吃鸡肉可以促进骨骼的成长和发育,中老年多吃鸡肉有助于预防骨质疏松。5、鸡肉富含脂肪:多吃鸡肉是补充热量的好途径。

三、食用禁忌
1、其它肉类
鸡肉和其它肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉一起食用,不仅会使菜肴的味道大打折扣,而且容易导致消化不良等不适症状。
2、鸡肉不适合与大蒜搭配起来食用
大蒜虽然有一定的除腥杀菌的功效,但是它的味道比较冲,和鸡肉同时烹饪会影响鸡肉的味道。
3、炒鸡不适合与太甜的食物一起吃
甜味会掩盖住炒鸡原有的香味,而且摄入过多的糖分不仅会损害牙齿健康,还会导致血糖迅速升高。
4、减肥人士
减肥人士要少吃炒鸡,因为炒鸡的油脂较高,食用后会导致肥胖。
5、胆固醇高的人
胆固醇较高的人要少吃炒鸡,鸡肉中脂肪含量较高,有升高胆固醇的功效。

鸡肉味道鲜美而且营养丰富,加上大葱的葱香,浸入到鸡肉里,更加使这道菜耐人寻味,流连忘返,鸡肉是一种营养价值高但是极小可能长胖的肉类,适合能吃饱又想减肥的人。

食材:
姜2块,老油1勺,鸡肉块50g,耗油1勺,料酒1勺,生抽1勺

步骤:
1.鸡肉块洗净,大葱2根切小段,姜2块切片,红椒半个切成小块;

2.锅中倒入适量水,放入鸡肉块、料酒1勺。大火烧开,捞出沥干;

3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入鸡肉煸炒2分钟,加入姜片、葱段继续翻炒1分钟;

4.放入蚝油1勺、生抽1勺、老抽2克翻炒均匀后加入料酒1勺,清水适量,大火煮开后换小火焖煮10分钟;

5.放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀,放入红椒块转中火翻炒1分钟即可出锅。

5. 怎么炒鸡肉好吃

鸡脯肉在日常生活中十分普遍,鸡的种类也十分多,不一样的类型吃起来口味全是不一样的,但是鸡脯肉的特性便是肉质地鲜嫩,可是假如制做方法出现了问题,那么便会造成鸡脯肉的口味大幅度降低,乃至还会继续造成营养元素很多的外流,从而就可以看得出一切菜肴全是需要把握做菜方法的,那么如何炒鸡肉才嫩呢?

第一,如何炒鸡肉才嫩呢?揉入少量水分,让多肉吸的很饱的,添加少量鸡蛋清,将消化吸收了水分的鸡脯肉裹住,放进绰水或是煎炸情况下水分溶解,裹木薯淀粉,会使口味更为软嫩,水分更为牢固地锁入,让鸡脯肉软嫩的窍门:鸡脯肉片状中添加少量水,用力不断辗压,使水份渗入小肉中,至有黏性,添加一颗鸡蛋清,将水份裹起来,一样用,添加少量木薯淀粉,再度将鸡蛋清和水份一样裹在里面,三步进行,鸡肉就能取得成功锁定水份,鸡肉炒出去便会十分软嫩哦,大锅烧开水,维持开水,将退浆过的鸡肉放进锅内,用漏勺轻拨,将其拨散掉,捞起来,沥干水份,接下去解决好的鸡脯肉就随意使啦。



第二,进味吸湿:最先把切完的鸡脯肉片里加盐,生抽,鸡精,胡椒粉,并添加适量水,用力或木筷搅拌均匀,放30分钟上下,记牢,一定要放水,水大约是肉净重的五分之一,肉越小,化学纤维组织毁坏面越大,水就需要加多一些,如果有碳酸钠也少放些,能够 使肉厚消化吸收水。大概30分钟后,会发觉水也被肉消化吸收了,肉也比刚切完的情况下变变大点,做出去当然就嫩了。



韩式辣炒鸡肉。原材料:鸡脯肉150克 圆葱50克 辣椒1个 尖椒1个 马铃薯1个 绿豆糕50克。辅材:韩式辣酱1勺 韩式糖稀10ml 生抽酱油10ml 辣椒面3克 米酒10ml 小葱1根 味精少量 芝麻油适当熟芝麻适当。加工工艺:准备好全部的食物,鸡脯肉切成片添加米酒腌渍一会儿、薯仔去皮切成片,圆葱切条,青红椒切圈,锅中水烧开放进薯仔块煮上2分钟太凉、再把鸡脯肉放进焯烫掉色捞起来,取一个小盘子添加辣酱,糖稀,生抽酱油,盐,味精适当冷水拌匀称、绿豆糕温开水侵泡至软,炒菜锅下油放进葱段和绿豆糕煸炒,在添加薯仔块煸炒一会儿、在添加圆葱,青红椒煸炒,倒进调准的毛料煸炒匀称,添加鸡脯肉煸炒、撒上熟芝麻,淋入芝麻油,煸炒匀称熄火盛出就可以。

6. 鸡怎么炒才好吃

可以炒一道芹菜炒鸡肉,这是属于一道家常菜,主要食材是芹菜和鸡肉。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面,下饭效果杠杠的。下面简单介绍如何制作芹菜炒鸡肉才好吃。

  • 芹菜炒鸡肉的食材:1只鸡大腿、300g芹菜、适量油、适量盐、半个红椒、适量红辣椒、适量姜、适量蒜、适量葱。

  • 芹菜炒鸡肉的做法:

1、芹菜洗净切段。

  • 食用价值:

1、芹菜的营养价值很高,吃芹菜能降血压,有身体水肿的症状,小便稀少的人可以多吃一些芹菜能帮助利尿。有的人也可以多吃一些芹菜。能帮助补血,改善肤色。芹菜还有一种特殊的香味,香味能刺激人的味觉。导致体内的分泌物增多,促进消化。

2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力。

7. 炒鸡怎么做好吃家常做法

8. 炒鸡怎么炒好吃家常做法

湘味小炒鸡



材料:童子鸡香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干妈豆豉酱

做法

:1、剁小块,油烧至冒烟,倒入鸡块翻炒。



4、姜辣椒蒜等一同倒入,炒香,加点儿生抽。

5、将做好的鸡块倒入,翻炒,加味精,好吃的湘味小炒鸡就做好了,非常的简单的家常菜,一起来学一学吧。

鸡肉营养价值



1.鸡肉其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似。



2.鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

9. 家常炒鸡肉怎么做好吃又嫩

把鸡胸肉洗净切成小丁,用生抽淀粉。料酒抓匀。把绿尖椒,红尖椒切成小丁。起锅烧油。放入鸡丁姜葱炒变色,再放入红辣椒,绿辣椒炒熟放盐,蚝油即可出锅。

10. 如何做炒鸡肉好吃

先将买来的鸡剁成小块,放入盆中,倒入清水淹没鸡块,让鸡块在清水中浸泡半小时左右。鸡肉经过清水浸泡,不仅可以将鸡肉里的血水泡出来,还能去除鸡肉里的杂质以及还有一定的去腥效果。在浸泡鸡块期间,把葱姜蒜清洗干净,姜剁碎切末,大葱切段、小葱切成葱花、蒜切片。

等鸡肉浸泡完成后,再用清水冲洗干净,控干水分放入盆中,之后向鸡肉中加入适量的生抽、料酒、白砂糖、食用盐、胡椒粉以及适量淀粉,再用手轻轻的将鸡肉块和调料抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2个小时左右,经过腌制的鸡肉可以去腥味,也让鸡肉更入味,炒出来的鸡肉也会更好吃。

准备炒锅,倒入适量的油烧热,待油热五成热时可以将葱、蒜还有干辣椒放入锅中爆香,香味出来后,将腌制完成的鸡肉块放入锅中,转大火不断翻炒,直至鸡肉块变色后,再向倒入适量的生抽继续翻炒均匀。