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干巴菌如何做才好吃

发布时间: 2022-05-06 23:41:37

1. 干巴菌煮面怎么做好吃

干巴菌煮面做法
1、干巴菌菌治净后撕成丝,加盐稍揉后放清水淘洗,再撒少许面粉肉捏。辣椒、火腿、鸡脯肉切丝,蒜切细丁,鸡脯丝用蛋糊上浆。
2、干巴菌下油锅炒。鸡丝用温油划至断生沥油,放热水
3、水滚放面煮好,加盐调味,下蒜、红辣椒丝,用火腿围边即可。

2. 曲靖韭菜花干巴菌做法

1、将新鲜的干巴菌洗净,撕成小条;

2、根据干巴菌的量数,再从土罐里捞出适量的腌制过的韭菜花(彝家的韭菜花是腌制过的,和市场上灌装的不同,是地道的做法,不含苯甲酸钠等调味剂!);

3、然后将适量的油倒入锅内(菜花油最好),高温加热,等炸开后,先将干巴菌倒入爆炒,等干巴菌的颜色变为黑色;

4、再将韭菜花放入一起炒,加入适量的盐,3分钟左右就可铲出盛入碗中(最好瓷碗,能保住鲜香)。

3. 干巴菌的做法大全,干巴菌怎么做好吃

主料
干巴菌 青辣椒
辅料

盐 酱油
葱花 小米辣
鸡油
云南炒干巴菌的做法步骤
1. ①先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒,小米辣切碎。
2. ②炒锅上火,下猪油、鸡油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几下,调味即可上桌。

4. 牛干菌子怎么炒好吃

素炒牛肝菌
材料:
主料:牛肝菌,调料:红椒,蒜,西兰花杆,盐
做法:
1.干的牛肝菌先泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆,扔了可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。
2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继续翻炒大约3分钟以上,调味,出锅.
提示:ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟,一定不要加葱,容易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于3分钟,炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感,可以事先过油脱水以后再炒.
干巴菌营养分析:
此菌香味浓郁、滋嫩香甜、肉质坚韧,干燥,回味醇香绵长,嚼味无穷,含有钙、铁、蛋白质、硫胺素等营养成分,而且有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。腌牛肉干群众称为干巴,因而此菌得名干巴菌。

5. 油炸干巴菌怎样做法

干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。学名叫绣球菌、对花菌、马牙菌等。它生长在滇中及滇西的山林松树间。产于七八月雨季,至今仍未实现人工养殖。其貌不扬,黑黑的带有一层白色。但味道却鲜香无比,是野生食用菌中的上品。

干巴菌宜炒、炸、干煸、腌、荤素皆佳。需要注意的是在干巴菌在处理的时候比较费时,因为里面有很多枯叶、树梗和泥沙,需要一点一点的把它掰开,方便去除里面的杂质。

下面是油炸干巴菌的做法:

主料:大蒜适量、干巴菌300克、干辣椒适量、盐适量

1、首先要洗净干巴菌,去除干巴菌中的杂质后,再用水冲洗至少5遍,大蒜去皮,干辣椒冼净。

干巴菌没有菌盖和菌褶,簇生如牛牙状,刚出土时呈黄褐色,老熟时变成黑褐色而且有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。此菌香味浓郁、滋嫩香甜、肉质坚韧,干燥,回味醇香绵长,嚼味无穷。

6. 菌子怎么做好吃

松茸
松茸的做法比较经典的有松茸刺身、松茸炖鸡、黄油煎松茸
但新鲜的松茸最能保持它原汁原味方法就是
松茸刺身
第一步:将松茸用清水冲洗,用小刀轻轻的刮去表面的泥沙。
第二步:用铝刀将松茸切成厚薄均匀片。
第三部:将切好的松茸摆在冰镇过的盘子里,吃时蘸点芥末和寿司酱油。
鸡枞
鸡枞被称之为菌中之王,菌肉肥硕壮实,质细丝白,味鲜甜脆
且鸡枞是从白蚁巢上生长出来,人工无法繁殖
鸡枞的常见做法有红烧鸡枞、鸡枞汤等,但小编最喜欢的还是油鸡枞
油鸡枞
第一步:选新鲜伞头似张未张开的鸡枞。
第二步:将鸡枞刷干净后,顺着纤维撕成小条。
第三步:将菜籽油烧至5成热,放入鸡枞,小火炸至水分散尽,捞出。
第四步:加入干辣椒、干花椒、八角,炸出香味,然后把之前炸好的鸡枞放入锅中,继续用小火慢慢炸,待变黄时,加点盐,搅匀就可以出锅了。
干巴菌
干巴菌造型比较奇特,但是味道奇香,有嚼劲,回味无穷
小时候看到家里做干巴菌都能高兴了跳起来
干巴菌最经典的做法莫过于
青椒炒干巴菌
第一步:用手将干巴菌撕小,同时要清除上面附带的泥土和杂草。
第二步:将干巴菌用水多洗几道,把泥沙洗掉,捞出来挤干水分。
第三步:下锅加油,爆炒干巴菌
第四步:将螺丝辣椒洗净切碎,下锅和干巴菌一起翻炒,加入适量的盐就完成了
牛肝菌
牛肝菌,又称见手青,是因为牛肝菌有毒素,用刀切开后会变成靛蓝色
牛肝菌有黄牛肝、白牛肝、黑牛肝,一般家里经常买的就是黄牛肝菌
牛肝菌最常见,最经典的做法就是
干椒炒牛肝菌(一定要炒熟,不然会看见小人人)
第一步:把牛肝菌洗干净,切片,把干辣椒切段,大蒜切片
第二步:点火,锅里烧油,下牛肝菌,油量一定要没过菌子,不停地翻炒,保证每一片都炒熟
第三步:倒入干椒、大蒜继续翻炒,加盐,拌匀就完成了
青头菌
青头菌算是上述野生菌里价格最便宜的野生菌了,但味道一点不输其他菌,味道鲜甜。
青头菌做法比较多,有青椒炒、炖鸡汤、酿了肉蒸,烧烤等各种做法
小编最青睐的是烩青头菌
烩青头菌
第一步:挑选新鲜的伞盖和伞柄完好的青头菌,洗干净稍微晾干
第二步:大蒜、青椒,小米辣切碎
第三步:锅里烧油,倒入切碎的大蒜、青椒、小米辣快速翻炒,随后倒入切成块的青头菌翻炒
第四步:锅里倒入适量高汤或者清水,小火煮收浓汤汁就完成了

7. 干巴菌鸡蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料

鸡蛋 2只

牛干巴 按个人要求准备好

虎皮辣椒 1个

红辣椒 1个

鸡纵油 (按个人喜好,可不加)

小葱 2根

米饭 准备好一碗提前煮好的熟饭

鸡蛋干巴丝炒饭的做法

将2只鸡蛋打匀搅拌好,锅中放入适当油,油热后鸡蛋倒入锅中翻炒,熟透为止,加入小葱翻炒

炒好的鸡蛋先乘起放置,在锅中放入切好的干巴丝,下锅翻炒,后放入准备好的辣椒(虎皮青椒和红辣椒)

将米饭和第一部炒好的鸡蛋一同加入锅中,连同干巴丝一起翻炒,适量加入鸡纵油,炒到米粒分离一颗一颗金黄色即可起锅就OK了。

8. 油炸干巴菌怎样做法

干巴菌怎么吃
1、准备好原料:干巴菌100克、辣椒2个、白米饭等。我们要注意选择新鲜的干巴菌,可以在七八月的时候买好了,然后是冷冻起来,储存起来,备用。
2、将米洗好,蒸熟了。将干巴菌洗干净了,然后是把干巴菌撕小了,然后用香油炒出香油味来,这个时候加入辣椒和一些盐,起锅。
3、然后是加入白米饭,炒热。加入少许盐出锅。我们如果是觉得这样吃太干了,我们也是可以做个冬瓜汤,营养也是会更加的丰富起来,这样搭配可以使得味道更加的鲜美。

新鲜干巴菌多少钱一斤
通常来说,干巴菌的市场价格主要是在150~250元一斤。干巴菌主要是在云南省和湖北省。干巴菌也是一种比较珍惜的野生菌食用菌。

干巴菌的宜忌人群
一般人群来说,我们都是可以食用干巴菌的,对于妇女、儿童、贫血人群和免疫力低的人群来说都是非常适合的,而且也是肥胖人群减肥的佳品。

吃干巴菌的好处
干巴菌是含有抗氧化物质,能够很好的帮助清除身体的自由基,所以有很好的延缓衰老的作用,而且含有的多种微量元素能够让我们身体变得更加的强壮和促进身体康复,含有的核苷酸、多糖等物质,能够很好的降低胆固醇和调节血脂,含有的有益成分也是非常多,药用价值也是非常高,菌类的食物是可以与其他的食材一起来炒着食用,能够很好的提高食物的鲜度,使得菜肴更加的有风味,和一些脂肪含量比较高的食物一起食用,能够有效的降低胆固醇升高。

孕妇可以吃干巴菌吗
干巴菌是一种非常美味的野生菌类,生活中最常见的做法就是煲鸡汤,是会使得鸡汤更加的美味,孕妇在平时的生活中食用一些干巴菌能够对孕妇和宝宝有积极的作用。对于孕妇来说食用人工栽培的菌几乎是没有什么副作用,但是一定是要注意选择适当的品种,而且烹饪一定是要注意到位,避免对自己的胎儿造成不利的影响。对于野生菌来说,孕妇食用的时候就要注意了,因为野生菌很多都是含有毒素的,大家如果稍有不慎的话,就会导致中毒,就是会影响到胎儿和母体。

食用干巴菌的注意事项
我们食用干巴菌一定是要注意不要与其他菌类不要同食,很多人都是喜欢将这些菌类食物一起来进行食用,这其实是不妥的。因为不同的菌类食物一起混着食用是容易发生化学反应,也是会使得没毒的菌类也变成有毒,所以大家在吃菌类的时候不要与其他的菌类食物一起搭配做菜肴。
干巴菌是不能够与酒一起食用的,因为干巴菌里面是含有轻微的毒素,所以大家在食用的时候最好是不要喝酒了,因为酒精是会使得毒性加强。
干巴菌也是不适合连续食用的,因为干巴菌是具有一定的毒素的,我们吃一顿两顿是不会对身体造成一定的健康危害,但是我们如果是连续吃几顿的话,就可能会引起一些问题,所以大家一定是不要连续的食用干巴菌。

9. 野生菌的营养价值很高,那么野生菌应该怎样做才最好吃

松菌用清水泡洗,泡的时候放点盐在里面,要轻拿轻放,因为松菌是非常容易破碎的。土鸡去毛洗净剁成块,炒锅上过,加入清油,放几颗花椒,姜片,大葱,稍微煸炒,放入鸡块翻炒,喷入料酒和少许白醋去腥。小米辣炒牛肝菌,下饭神器。姜、蒜、小米椒剁碎。牛肝菌洗净切片,起锅放油,姜蒜小米椒爆香,牛肝菌下锅大火爆炒,适量盐、一小撮韭菜段增色起锅。

云南吃菌的季节又到了,喜欢约上几个小伙伴一起去山上捡菌,在山里能捡到好多种菌,如青头菌、奶浆菌、牛干菌、黄牛干、黄丝菌、鸡油菌等好多品种,我们喜欢各种菌一起炒。荔枝菌在荔枝成熟的时候有,刚冒出的最好吃也是最贵,广州增城荔枝菌200一300一斤。奶浆菌、见手青、羊肝菌、红牛肝、黄詹帽、滑泥朵、鸡纵菌、羊眼睛(本地叫的)、兔儿孢、花椒菌、灰灰菌,、麻木鸡菌、扫把菌、干巴菌、酸大霸等都是我们本地叫法。

小米辣炒牛肝菌,下饭神器,姜、蒜、小米椒剁碎。牛肝菌洗净切片,起锅放油,姜蒜小米椒爆香,牛肝菌下锅大火爆炒,适量盐、一小撮韭菜段增色起锅。枞菌营养价值高,富含粗蛋白,粗脂肪,粗纤维,多种氨基酸及维生素B1、B2、维生素C等元素。味道柔和,就口感较脆,香味浓郁。