① 家有小学生，有哪些简单又营养的早餐值得一试
人们常说早餐要吃好，早餐很重要，所以 说早餐可以搭配，牛奶，鸡蛋还有其他有营养的东西。不过每天会6：40起床给孩子准备一个鸡蛋：荷包蛋、水煮蛋、蒸蛋等，我上班后就由爷爷7：20送孩子上学，孩子要7：30前到学校进行早读。做法如下，做一个孩子喜欢吃的青菜，做个荷包蛋挂面，再打个营养早餐饮（一根香蕉，半个苹果，核桃仁，黑芝麻。）
我每次做早餐就默念一遍“谷物薯类+肉蛋+牛奶+果蔬”，保证在孩子的早餐你涵盖这几种食物。听上去好像要做大餐的感觉，其实并不是。杂粮粥。很多人以为杂粮粥做起来很麻烦，又要泡豆又要煮很久，其实不然，用我这个方法，不用提前泡豆，也不用早起煮。第一款葱油拌面，清香又好吃，第二款是鸡蛋煎饼，营养又健康，第三款是牛奶麦皮，快速营养第四款是火腿三明治。
② 有哪些适合五六年级小学生自己在家做的菜
有很多适合56年级学生，小学生在自己在家做的菜，比如西红柿炒鸡蛋，薯仔拌茄子，小葱拌豆腐，韭菜炒鸡蛋，鸡蛋炒虾仁都非常简单好操作主食可以做米饭。也可以煮速冻饺子之类的。
③ 五年级小学生在家可以用鸡蛋做什么吃的
鸡蛋可以有很多种做法的，而且都很简单，比如直接水煮，凉水下锅煮个十几分钟就好了，或者蒸鸡蛋糕，炒鸡蛋，煎荷包蛋，都不难的，五年级应该会做了
④ 适合小学生的饭菜食谱窍门
小长假难得能休息几天，在家陪老公和孩子们打球、种花、做饭，我更享受和家人在一起的时光。中午一家人一起下厨做午餐，虽然都是简单菜，但是一家人吃得非常开心。孩子也通过练习，跟着学会了一些简单家常菜的做法，能够培养他们的生活独立性。
好了，现在我们一起来看看这顿午餐吧！先来一张午餐合影照，这些饭菜看着是不是做得还是有模有样的？接下来就给大家详细介绍下每道菜的制作方法，都很简单，你也能学会。不知道午餐吃什么，可以来跟着学做起来。
洋葱炒毛豆
前两天过节时候，剩下来几样厨余食材，现在正好拿出来给孩子学做菜练练手！你可别说，洋葱和毛豆这么一炒，味道真是超级好吃。
具体做法：1、将毛豆淘洗干净，控水，辣椒斜着切成小段。2、将洋葱剥皮洗干净后，切成小方块备用。3、热锅热油，放入少许辣椒粉炸香，然后倒入毛豆、洋葱、盐，开大火爆炒3分钟，即可关火盛出。
毛肚炒芥蓝
这几样食材也是前两天剩下来的，芥蓝口感爽脆，自带鲜味，加点卤熟的毛肚同炒，味道特别美！做法也很简单。
做法：1、将毛肚切成长条，芥蓝削皮后切成薄片，青椒切成滚刀块。2、热锅热油，倒入姜丝、辣椒粉爆香后，再倒入毛肚、芥蓝、盐、生抽继续爆炒3分钟，便可关火。
猪蹄炖玉米
这道汤，是孩子们心心念念的美食，早就嚷着想吃这道美食了，这回可以解解馋了。
烹饪方法：1、将猪蹄用热水清洗干净。2、锅中先放入猪蹄再放入凉水，开中小火煮开，捞出浮沫。3、煮4分钟后，将猪蹄捞出来洗去油脂。4、将猪蹄、葱段、生姜片都放入电饭煲锅中，然后再倒入猪蹄、葱段、姜片、盐，按煲肉键即可。5、煲到猪蹄入口即化的程度后再加入玉米继续煮5分钟，这道鲜美的汤就做出来了。
玉米粒米饭，煮米饭的时候，适当加一把新鲜嫩玉米粒一起煮，米饭味道会更香。
⑤ 小学生早餐做法大全
小学生早餐不能将就，营养还必须全面。早餐的原则是营养均衡，美味又快手。
一、鸡蛋三明治，凉拌金针菇，凉拌木耳菜花，煎烤肠，小米粥
1、三明治是最近网红的一种做法，非常省事，平底锅就能做。吐司鸡蛋和煎烤肠的搭配，有营养味道好。烤肠放到平底锅中煎一下，盛出备用。
2、平底锅中倒入适量的油烧热后，鸡蛋打散成蛋液倒入锅中，放入一片吐司，然后马上将吐司翻面。
3、最后把鸡蛋折回到吐司上，放入烤肠盛出切块。烤肠是买的冷冻食品，晚上拿到冰箱冷藏室提前解冻。早晨放到平底锅煎一煎，孩子大人都爱吃。
二、炸油饼、芦笋炒虾仁、凉拌金针菇黄瓜丝、五谷豆浆、水煮蛋
1、凉拌菜除了黄瓜丝和金针菇，还加入了洋葱丝一起拌，更加提味和开胃。
2、如果不用上学上班，可以加洋葱丝。
3、大家可以根据个人喜好决定放不放洋葱哈。调料一般都会放生抽，盐，白糖，醋和花椒油。
三、红枣发糕、凉拌薯仔丝、菠菜拌金针菇、摊鸡蛋、营养米糊
1、发糕的制作方法更省事一些，手不拈面就能搞定。面粉、清水、酵母放到一起，用筷子搅一搅发酵后，上锅蒸熟就好了。昨天蒸的早上直接热一热就可以了。
2、菠菜和金针菇的搭配绝对算得上健康！减肥的人也可以放心食用，吃多了也不会发胖。
3、两者也可以用凉拌的方法制作，味道也不差。
四、煎饼、凉拌薯仔丝、凉拌西蓝花金针菇、蒸蛋羹、大米粥
1、煎饼是非常受欢迎的早餐之一，每个煎饼摊前都会有排队购买的情景。看着摊主熟练的动作，闻着各种调料的混合味道，真的是边咽口水边等的状态。
2、常吃的一款早餐就是煎饼，家庭版的煎饼可以做得更随意些，只要饼做好了，是可以用来卷一切的，卷肉卷菜都好吃。做法并不复杂，2碗面粉2个鸡蛋，全程手不沾面，而且好吃又营养。
⑥ 简单的早餐做法适合小学生
1、花生酱面包
全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。
2、鸡蛋卷饼
鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。
3、色拉三明治
三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。
4、甜糯粟米
粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉（芡粉），拌匀之后用不粘锅加热，边加热边搅拌做成炒鲜奶，再加入熟的粟米粒，加适量糖就成。费时7分钟，如果没时间坐在家里吃了，就用个一次性杯子装着坐在车上吃。
5、五彩炒饭
蔬菜100克，微波炉高火3分钟煮酥，昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜，调味即可。还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。耗时5分钟，多两分钟捏做成饭团就方便带在路上吃。
6、杏肉鸡丝粥
鸡胸肉（或里脊肉）切丝加葱、姜、料酒炒至八分熟，加入切成丝的杏肉后炒熟。加入煮好的粥里煮开一下，调味就好。可以前一天晚上用微波炉或电饭煲、电磁炉等，一切可以自动做好粥断电的炊具把白粥做好，第二天早上加料就可以了，省时省力。
7、海鲜（麦）粥
用沾湿的布擦拭海带，清除表面上的白粉后，用剪刀剪成丝状。小鱼干切成小块（如果用虾皮就不用切了），海带、糙米（麦片）放在一起加水煮成粥。根据自己的口味调味、放白胡椒粉。
⑦ 适合小学生自制甜点
材料
冰激凌、坚果、奥利奥饼干、草莓、酸奶、香蕉、牛奶
操作方法
01
奥利奥草莓酸奶杯：先把草莓洗净放入杯中，然后倒入自己喜欢的酸奶，最上层撒上奥利奥碎，还可以把草莓换成各种水果尝试。
