㈠ 如何红烧羊排
主料:羊排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量、胡椒粉适量、水适量。
1、羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净。
2、冷水入锅,烧开后撇去浮沫。
9、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可。
烹饪技巧:
1、为了去除羊排中的血腥味,浸泡的时候中途最好换几次水。
2、炒糖色时,油不要烧太热,可同时下锅,用小火慢熬,微红时即可放入羊排,以免炒过头味道发苦。
3、炖羊排的水最好一次性放足,如果汤炖没了,羊排还没烂,需加水继续炖的话就要加热水,否则影响成品品质和味道。
4、西北人做羊肉很少加大料、花椒等味道很浓的调味品,怕夺去了羊肉的香味,我觉得有道理,所以这道红烧羊排我没有放那些调料,但放了几粒蒜瓣同煮,不是说吃肉不吃蒜,营养减一半吗,所以咱放点蒜粒。
相关知识:
羊排的营养价值
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助于提高身体免疫力。羊排热量比牛排要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
㈡ 红烧羊排做法有哪些
主料:羊排750克、薯仔2个大点的。
辅料:冰糖适量、姜适量、葱适量、蒜适量、老抽适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、花生油适量、八角适量、香叶适量、味精适量。
1、所有材料准备好、羊排冷水下锅、加入姜片和料酒焯一下去除血水、再用冷水清洗干净、沥干水分。
㈢ 红烧羊排怎么做最好吃
红烧羊排最好吃的做法是:1、羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净
2、冷水入锅,烧开后撇去浮沫
3、捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫,沥干水分备用
4、锅内放少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色
5、放入羊小排翻炒上糖色
6、加入料酒和胡椒粉调味
7、放入适量老抽翻炒均匀,使羊排的颜色变酱红浓赤
8、填水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮
9、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可
㈣ 红烧羊排的做法是什么
红烧羊排的做法:
主料:羊排500克。
辅料:食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、红烧酱油1茶匙、大葱1/2根 、香叶6片、白糖2茶匙、黄酒1汤匙、玉米油1汤匙、姜4片、蒜5瓣、八角2个、水适量。
1、首先将羊排泡冷水里解冻。
㈤ 怎么做红烧羊排好吃又简单易学
10. 做好的羊排鲜肉多汁,等不及了,快开动吧(如果做给小宝宝吃记得把肉撕下来,切成小块呦)。
㈥ 红烧羊排怎么做好吃又简单窍门
1. 羊排入冷水锅中,加两片姜,料酒煮开去血沫捞出控水
。2. 大葱段,姜片,八角,桂皮,香叶备好
。3. 锅中入油,加入冰糖小火炒糖色。
4. 炒至糖色微微冒泡,颜色深褐色
。5. 控干水的羊排倒入锅中。
6. 备好的调料下锅一起翻炒,让葱姜,八角充分爆出香味儿
。7. 烹入黄酒。
8. 红烧酱油,看颜色情况添加
。9. 加入足量的水,因为后面要烧1小时左右,水最好一次加足
。10. 大火烧开转中火烧20分钟后加盐,鸡精,白糖,陈醋,生抽胡椒粉调味,转小火继续烧
。11. 转小火再烧40分钟左右,肉质已经很烂了,收汁后即可享用美味!
㈦ 怎样做红烧羊排好吃又简单窍门
食材明细
主料
羊排1000g
胡萝卜2根
- 辅料
葱段适量
姜片适量
蒜片适量
花椒适量
八角适量
桂皮适量
肉寇1个
草果1个
香果1个
干红辣椒适量
- 配料
老抽适量
生抽适量
李锦记秘制红烧汁适量
料酒适量
冰糖少许
盐适量
咸鲜口味
烧工艺
数小时耗时
普通难度
16
大火收汁即可上碟供食。
红烧羊排的做法步骤
小窍门
烹调心得:
1、羊排焯水时加入少许的料酒、葱段、姜片,可以有效地去除膻味;
2、加入的水最好一次性放足;如果汤炖没了,羊排还没有烂,需加水继续炖的话请加热水;
3、烹制时加入胡萝卜亦可去除膻味。
㈧ 怎样做红烧羊排好吃又简单
红烧羊排
用料
羊排 400g
红烧羊排的做法
1. 先把羊排清洗干净。
2. 羊排剁成小块儿后,可以把明显的肥肉给剔除。
PS:剁羊排其实没有想象得那么费力气,用刀把两条肋骨之间的肉和筋切断就可以。
3. 用清水泡洗10分钟,去去血水。
4. 羊排冷水入锅,烧开后把浮沫撇掉。
5. 煮得时间不易过长,浮沫撇掉就可以捞出备用了。
6. 红烧羊排的做法很简单,但重点是调味。400克的羊排,我用了如图这么多调料,三块儿冰糖,两小勺的酱油,三小勺的醋,小半勺的盐,还有一些姜,葱来去除膻味,味道算是比较清淡。
PS:也可以加点山楂来去除膻味(如果做给小宝宝吃可以把佐料适当减少)。
7. 锅中的底油非常非常少,因为羊排会炖出很多油脂,只要不糊锅即可。把羊排下锅翻炒一下。
8. 加清水没过羊排。再把所有的调料加进去,是不是超级简单呢。
9. 接下来,一直炖就可以啦。炖到最后,剩下很少的汤汁,使劲翻炒下,让羊排挂上色即可。
10. 做好的羊排鲜肉多汁,等不及了,快开动吧(如果做给小宝宝吃记得把肉撕下来,切成小块呦)。
㈨ 正宗红烧羊排的做法窍门
小贴士
1.一定要凉水下入排骨肉,才能逼出肉的血水。
2.炒糖色一定要用冰糖,菜色才会很亮。
㈩ 红烧羊排的做法最正宗的做法
红烧羊排骨
材料:羊排骨、红烧酱油、食盐、料酒、八角、桂皮、蒜。
1、新鲜羊排洗净切好,开水里焯下,去除腥腻味道。捞起备用。
2、锅烧热,放油,油热后放入蒜、八角、桂皮、料酒爆锅。
3、放入羊排翻炒。
4、放适量红烧酱油翻炒。
5、翻炒过的羊排放进高压锅,放适量的水。
6、盖好盖子,排气上安全阀,排大气十分钟左右即可停火。
香草烤羊排骨
材料:羊排、薯仔、胡萝卜、香草、黑胡椒、大蒜、盐、白砂糖、黄油、料酒。
1、将羊排洗净,斩成段。锅里水开后焯下,去除腥腻味道。捞起备用。
2、取一大碗,放入羊排,加入香草、料酒、黑胡椒、蒜、盐、糖,抓匀,腌制1小时。
3、薯仔、胡萝卜去皮洗净,切滚刀块。
4、在炒锅热后加上黄油烧至融化。放入羊排,小火煎至两面微黄,取出,摆入有锡纸的烤盘中。
5、羊排表面撒适量香草和黑胡椒,放入预热250度烤箱烤制6分钟。
6、炒锅留底油烧热,放入薯仔、胡萝卜块,翻炒3-5分钟。
7、将炒好的薯仔、胡萝卜块铺在烤好的羊排下,入烤箱再烤8分钟,取出。
8、取出,分入盘中即可享用。