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薯仔炖鸡怎么好吃又营养窍门

发布时间: 2023-08-25 23:46:49

薯仔炖鸡的家常做法

薯仔炖鸡块
薯仔炖鸡块是一道以鸡肉、薯仔作为主要食材,以盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,啤酒,姜等作为辅料制作而成的家常菜。
中文名
薯仔炖鸡块
英文名
stewed chicken nuggets with potatoes
主要食材
鸡肉,薯仔
分类
东北菜
口味
咸鲜
快速
导航
做法营养价值
菜品特色
鸡肉软烂,薯仔绵软,汤汁浓郁。
做法
做法一
食材准备
主料:鸡肉,薯仔
做菜过程图示
调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜
制作方法
1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2)薯仔去皮切2cm见方的小块
3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟
4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!
做法二
食材准备
主料:鸡肉300克、薯仔350克
共14张
制作材料
调料:酱油、盐、葱段、姜片各适量
制作方法
1.将薯仔去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。
2.锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入薯仔块继续炖煮。
3.至薯仔熟烂时,加盐调味即可

㈡ 土鸡炖薯仔营养丰富,想问一下家常做法有哪些呢

很多小时候在农村居住过的人都知道农村的土鸡做起来的味道是非常香的,所以现在很多的城里人也会花重金到乡下去买散养的土鸡来吃,因为营养确实非常的丰富。薯仔和土鸡搭配在一起可以说是绝配,不管是炖着吃还是炒成辣子鸡,味道都是非常好的,薯仔具有解毒的功效,土鸡又营养丰富,所以在家里面也能做。

二、结语

土鸡炖薯仔这道菜不管是大人还是小孩,都是非常喜欢吃的,大家在做这道菜的时候,给肌肉焯水时,一定要注意把里面的血水全部都超出来,这样的肌肉才不会腥,味道才鲜美。

㈢ 鸡肉炖薯仔怎么做好吃又简单

鸡肉炖薯仔是一定在东北对方付出有名的菜肴,属于是具有对方特色的菜肴,其主要食材就是鸡肉和薯仔,鸡肉和薯仔在一起烹饪之后,营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸和微量元素等,鸡肉炖薯仔还具有很好的滋补作用,并且味道鲜美,在制作的时候大家都比较喜欢使用鸡腿肉。


做法一


食材:鸡腿肉、薯仔


制作步骤:

将鸡腿剁成5厘米左右的块,如果你没有力气,可以买的时候让卖肉的哥哥帮忙处理好了哦。洗干净备用。点火,加入适量的水,开大火,待水烧开后加入洗净的鸡腿。继续开大火煮,待水再次烧开后熄火。将鸡腿沥干水备用。薯仔去皮、洗干净、切成块。葱姜蒜去皮,切成块。备用。点火,锅中放入适量的食用油。待油温热了以后,加入香叶、大料、桂皮和葱姜蒜进行翻炒,30s。加入沥干水的鸡腿,关小火,翻炒至鸡腿表面已经熟了为止,加入少量酱油,继续翻炒至鸡腿均匀上了色。加入凉水,以稍微超过鸡腿肉为好,同时加入食盐,开大火,待水沸腾后,关小火,盖上锅盖继续煮。一共需要煮上35分钟。用筷子插一插鸡腿,如果已经炖烂了,就放入薯仔,继续煮,待薯仔熟透大概15分钟,熄火装盘。

做法二

主料

琵琶鸡腿400g,薯仔3个,辅料:洋葱2个,胡萝卜1个,大葱半棵,姜一块,红辣椒一棵,大蒜6粒,紫苏4片。

调料

韩式辣椒酱3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少许,盐1小勺,胡椒少许。

做法

1、洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。

2、将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。

3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。

4、将薯仔带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600w加热5分钟。取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。

5、往已经煮了10分钟的菜里,加入薯仔块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。

6、待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖薯仔了。

㈣ 小鸡炖薯仔怎样炖好吃窍门

一食材 土鸡1只、薯仔、红蘑、红糖、鸡精、花椒、姜片、盐、油、蒜瓣

制作方法 1、将鸡肉切块,薯仔削皮切块洗净,蘑菇洗净切块。

2、炸锅,放鸡块炒,然后放薯仔块,炒到薯仔块的边缘开始半透明为止。

3、放入葱姜片,翻炒。

4、加足水,放入蘑菇,加大料,酱油,糖,料酒,开锅后中火烧,汤汁收过熄火。

二 食材 鸡琵琶腿2只,鲜香菇 10朵,中型薯仔1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

制作方法 1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 薯仔去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2、锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和薯仔块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至薯仔熟透。

以上的两种不同的制作方法不知道您更喜欢哪一种呢,是不是两种都学会了呢?小鸡蘑菇薯仔是由小鸡蘑菇转化而来的,其营养价值和味道一点都不比传统的小鸡蘑菇差,但最重要的是它的制作步骤被简化了,是我们做起来更加的简单方便。

2小鸡炖蘑菇会好吃吗?

用料:鸡肉,香菇,大葱,豆油,花椒,姜,白酒,陈醋,味精,小葱

步骤:

1、将鸡肉切块,用清水洗净表面杂质。

2、冷水下锅,将水煮开,让鸡肉随水温的上长而排出血水与杂质。

3、水开后,表面会出现越来越多的浮沫。

4、煮几分钟后,浮沫不再增多,将鸡肉捞出,注意要在水滚的情况下捞,这样捞出鸡肉时不容易粘上浮沫。

5、捞好的鸡肉放入盘中备用。

6、准备好适量香菇,将香菇去根,然后用清水洗去表面杂质。

7、锅里烧上水,水沸后,放入香菇焯烫,因为菌类都会有些毒性,而且香菇不容易洗净缝隙里的残渣,所以焯烫一下吃会更安全也卫生。

8、其间用笊篱将香菇翻动,使其均匀受热。

9、4分钟左右将其捞出、控水,备用。

10、准备一根大葱,这根大葱是很粗的噢,不过这里显得小,炝锅和炖菜用大葱很香。

11、将葱取葱白,切三段,姜切5片备用。

12、锅预热,放入豆油,不用太多,因为鸡肉就有鸡油,否则菜会太腻。

13、将葱姜放入锅中,煸出香味。

14、将鸡肉再次控水,入锅中,将鸡肉被油煎一下。

15、放入酱油,放入适量水,再倒入所需要的调料,然后关火。

16将香菇放入高压锅中,上下翻动几下。盖上高压锅盖,密封好,按鸡肉键。

17、出锅后撒上葱就可以了。

以上就是小鸡炖蘑菇的做法,这样看上去步骤繁多,做法确实挺复杂,但做出来的味道有一股蘑菇和鸡肉的香气,闻之欲馋。倘若你喜欢清淡点的,可以在调料上少放一些刺激性的,例如葱,蒜,花椒等。尤其是花椒下料的时候要控制好,一不小心放多了,这味道就变重了。

3小鸡炖蘑菇怎么做?
山前有走地放养的土鸡,山后有雨后初生的蘑菇,难怪会有人设计出这对美食组合。它们忙着“逼”出彼此的味道,使你的厨房弥漫着奇异的鲜香。

步骤:

1、将小仔鸡洗净,剁成小块。

2、将干山蘑菇用温水泡30分钟,洗净挤干水分。新鲜蘑菇攒汤过水,沥干水分,待冷挤净水分。

3、大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱段、姜片、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。

4、依次调入料酒、白砂糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。

5、汤汁沸腾后改中火,先炖10分钟,放入干、鲜蘑菇后再炖50分钟,汤汁收浓就好了

小窍门:

1、蘑菇的种类很多:蘑有口蘑、片蘑、松蘑等,菇有香菇、草菇、麻菇、金针菇等。这道菜所用的干野生山蘑菇气味鲜香,非人工种植的品种可比,但是附的杂质很多,一定要仔细择洗。

2、小仔鸡肉嫩易炖煮,最好是半野生状态放养的鸡,称作土鸡,又叫笨鸡、草鸡。如果长得太大肉就会老,不好炖了,只适宜煲汤。

4​小鸡炖蘑菇做法菜谱
材料

白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许

做法

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点

另一做法

小鸡炖蘑菇的制作食材:

小仔鸡750克-1000克,蘑菇75克。

葱,姜,干红辣椒,大料,酱油,料酒,盐,糖,食用油。

教您小鸡炖蘑菇怎么做,如何做小鸡炖蘑菇才好吃

1.将小仔鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

5小鸡炖蘑菇配料是什么呢?

做法一:

配料:750克-1000克、蘑菇75克,葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油。

流程:

1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟,捞出后控干、备用;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加即成。

做法二:

配料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(500克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片)。

流程:

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

由于小鸡炖蘑菇的东北那边做法,鸡块是比较大的,如果你或者你的家人喜欢小点的鸡块,其实也可以剁小。在炖汤的时候要多注意看看,防止水一少,鸡肉就黏在了锅上。一般来说出锅的时候是等汤汁彻底收浓了再起锅,时间要把握好,早一点会不那么浓味,晚一点容易黏锅。

6怎么做小鸡炖蘑菇好吃呢?

准备:先把蘑菇洗净,鸡宰好后清洗干净,切块备用。

一、方法:?

1)首先将鸡块稍微爆炒?

2)将炒好的鸡肉放入紫砂锅,放上几片生姜,加水淹过鸡肉就行了,煲两小时?

3)放入蘑菇再煮几分钟?

4)出锅后撒上白胡椒和葱花 就OK了。?

二.蘑菇煨仔鸡

买了一只小仔鸡,用蘑菇煨了,感觉口味还不错

先将蘑菇泡软

仔鸡斩件,用酒,盐,胡椒粉腌一下

再起油锅,下点姜片爆香,然后放入鸡块翻炒,溅点酒(这样炒出来会更香一点)

加水,煮开,放入蘑菇

再大火煮开,改小火慢慢煨,大约一个小时左右,加葱段,蚝油,糖,盐调味

好了,可以出锅了。

三:

原料:

主料:鸡块、蘑菇

配料:姜、蒜片、

制作过程:

锅内加油(50克)烧热,放入姜、蒜片爆香,加入鸡块(500克)爆透,再加入菇(50克)炒匀,调入鲜汤、精盐、酱油、胡椒粉白糖焖熟,用水淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即成

做出地道小鸡炖蘑菇要注意几点:1.蘑菇一定要选东北的榛蘑,榛蘑菇是这道料理的精髓所在。2.粉条尽量选择耐煮的东北薯仔宽粉,如果可以买到的红薯粉代替也可以。

经过小编上面的详细解释小鸡炖蘑菇的做法,相信大家一定现在对小鸡炖蘑菇有了很深的了解,小编希望大家能够自己动手做一次小鸡炖蘑菇尝尝自己的手艺,促动一下自己的味蕾,因为小鸡炖蘑菇有很多的营养价值,满足人体所需要的菌类元素。

㈤ 薯仔炖鸡怎么做

薯仔是经常会吃的一种食材,薯仔可以和很多食材搭配在一起炖煮以后来吃,营养价值丰富,鸡肉是一种很容易消化的食物,但如果在炎热的夏季来吃,就会觉得太过油腻,如果加入适量的薯仔就能达到解油腻效果,下面就来和看一下薯仔炖鸡怎么做。

薯仔和鸡可以一起吃吗

薯仔和鸡是可以搭配在一起吃的,而且味道也非常不错,但薯仔一定不能放太多,不要煮的过烂,否则吃起来就会变得更加油腻。

薯仔炖鸡怎么做

制作薯仔炖鸡需要准备鸡精,盐,冰糖,老抽,生抽,料酒,生姜,大葱,薯仔以及一只鸡,鸡剁成小块状,然后就可以把生姜切成片状,葱切段,薯仔的皮去除,切成滚刀块,在没有煮之前需要准备一些水,把薯仔放进去,这样做可以达到避免氧化作用,锅里面加入适量的油葱姜爆香,加入一些鸡块,翻炒到颜色改变,然后再加一些老抽,生抽,料酒翻炒均匀,加入适量的水,冰糖,用大火煮开,再改成小火炖煮15分钟左右,薯仔放进去一直煮到熟软,汤汁变得浓稠,加入适量的鸡精以及盐调味,就可以吃了。

做薯仔炖鸡还可以准备鸡精,料酒,老抽,盐,草果,香叶,干辣椒,生姜,冰糖,大葱,薯仔以及鸡腿,鸡腿放到开水里面焯烫一下,加入盐,老抽,生姜片,料酒抓均匀,腌制一会儿,薯仔的皮去除切成块状,干辣椒切一下,鸡肉大概腌制10分钟左右,然后锅里面加入适量的油,把冰糖放进去熬糖色,鸡肉放进去翻炒均匀,把鸡油炒出来以后就可以加一些水,水要没过鸡肉,也要把薯仔刚好没过,干辣椒,生姜,葱放进去,水煮开以后加一些老抽,鸡精,盐,尝一下味道,因为后面还需要放薯仔,所以可以适当的咸一些,中火大概炖煮5分钟,然后再把薯仔放进去,盖上锅盖,用小火炖煮15分钟左右,这样就可以盛出来吃了。

薯仔炖鸡的窍门

制作薯仔炖鸡需要了解一些窍门,这样才能够把它制作得更加好吃,需要加入的调味料有大蒜生姜,是不能少的,而且在制作之前,最好把鸡肉腌制15分钟到20分钟左右,可以让它更加入味。如果喜欢吃薯仔,那么量可以适当的比鸡多一些,想要吃香菇也可以放一些在里面,能够达到提鲜作用,也可以让味道更加丰富。

制作薯仔炖鸡可以先把葱蒜爆香,加入适量的糖,这样可以达到提鲜作用,制作好以后,如果酱油放的并不是非常多,那么它是属于金黄色,搭配米饭来吃就非常不错。

薯仔鸡汤怎么炖好喝

可以做薯仔木耳炖鸡汤,需要准备山药,薯仔以及鸡,先把鸡清洗干净,剁成块状,放到锅里面焯水,把木耳山药薯仔清洗干净,再切成方块,锅里面加入适量的水煮开,倒进炖锅当中,所有的食材全部都放进去盖上盖子,隔水炖煮2~4个小时,再加入适量的盐调味,这样就可以吃了。

还可以做胡萝卜薯仔炖鸡汤,需要准备生姜,葱,薯仔,胡萝卜以及三黄鸡,先把半只三黄鸡清洗一下,薯仔的皮去除切成块,把胡萝卜也切块,葱段,生姜片准备好,锅里面加入适量的凉水烧开,鸡块放进去,血沫去除,再用凉水清洗干净,锅烧热以后加入适量的油,鸡块放进去翻炒出鸡油,再加入一些葱姜,继续翻炒均匀,一直到鸡块呈现金黄色就可以让它的香气更好的释放出来,然后再加入适量的酱油,把胡萝卜块,薯仔块放进去翻炒均匀,加凉水,所有的食材淹没,然后再用大水煮开,把薯仔块放进去加盐,用小火大概煮30分钟左右,出锅之前再加入适量的醋提鲜,加一些葱花,这样就可以了。

还可以做薯仔香菇炖鸡汤,需要准备小尖椒,香菜,生抽,盐,八角,花椒,大蒜,葱,生姜,香菇,薯仔以及半只鸡,先把鸡清洗干净,水分控干,鸡剁成块,也要用水把它的血水去除,控干水分放进锅里面,加入适量的水,水需要没过鸡块,用大火煮开,浮沫撇掉,鸡块捞出来,用温水清洗一下,然后再和花椒生姜一起放进高压锅里面,根据实际情况添加温水以及盐,10分钟左右就可以暂停了,做这一步主要就是为了让鸡肉的腥味去除,可以让它煮得更烂,然后再把小尖椒,八角,大蒜,葱白,香菇,薯仔块一起放进鸡汤,用高压锅煮十几分钟就可以了,煮好以后尝一下味道,可以放一些生抽,盐,最后再加一些香菜碎,这样就可以出锅了。

上面介绍的就是薯仔炖鸡怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,薯仔炖鸡的制作方法很简单,里面还可以加入其他的各种食材,让味道变得更加鲜美,也可以让营养价值变得更高,适当的吃一些薯仔炖鸡,能够补充身体所需要的营养元素。

㈥ 鸡肉薯仔怎么炖好吃又营养

薯仔炖鸡肉是我们十分普遍的一道家常蒸菜,关键原材料便是用马铃薯再加新鲜的鸡脯肉所制做而成,不但口味很好,并且营养成分十分丰富多彩,常常服用鸡脯肉能够 补充人体所需要的营养元素及其多种多样蛋白,并且还能够补充人体所需要的维他命等,作法也是十分的简易。



薯仔炖鸡肉怎么做好吃?

薯仔炖鸡肉

原材料

姜几块,蒜几个,葱段,鸡脯肉(搞好采用连皮带骨的),薯仔切块,生抽,水。

作法

1、用姜,蒜进行爆香锅,下鸡肉炒一小一会儿。

2、把马铃薯,葱段添加锅内与鸡脯肉同炒,下一点点盐。

3、放水,一半多一点,无需淹过鸡脯肉,盖上。

4、时间自身按实际的拿主意,类似的情况下,觉得马铃薯都熟透就加生抽。

5、加了生抽以后略微煸炒一下炖一炖就可以上锅了。



食物提前准备

主要材料:鸡脯肉,马铃薯

调味品:盐,米酒,生抽酱油,葱,油,辣椒干,姜

做法

1)鸡脯肉切片,用盐,米酒,生抽酱油,葱翻拌腌渍15分钟

2)薯仔去皮切2cm厚为的一小块

3)锅内烧滚油,放姜蒜下黑椒鸡块煸炒至黑椒鸡块掉色,水分绝大多数消退,下生抽酱油和薯仔块煸炒2分钟

4)放水与原材料平齐,加盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加好多个辣椒干收湿料汁就可以!

食物提前准备

主要材料:鸡脯肉300克、马铃薯350克

制做原材料

调味品:生抽、盐、葱段、生姜片各适当

做法

1、将薯仔去皮,清洗,切割成块;鸡脯肉清洗,也切割成格子。

2、锅中滚油爆小香葱段和生姜片,再放进黑椒鸡块炒至呈乳白色时,添加生抽和小量水,用文火炖至鸡脯肉八完善,添加薯仔块再次烧煮。

3、至马铃薯软烂时,放盐调料就可以。



营养成分

鸡脯肉有健脾养胃、补气补血的功效;马铃薯带有蛋白质食物、碳水化合物化合物、铁、维生素b2和维C等物质。马铃薯的独特黏蛋白,不仅有润肠通便功效,也有推动长链脂肪酸新陈代谢的功效。

㈦ 薯仔鸡块怎么炖好吃又简单

薯仔鸡块

原料:薯仔2个、鸡翅根6个、生姜适量、葱适量、蒜3瓣、冰糖40g、盐适量、花椒20g、大料20g、干辣椒6个、料酒少许、生抽适量、老抽适量、油少许

制作方法:

1、用菜刀将鸡翅根剁小一点。

㈧ 鸡肉炖薯仔怎么做才好吃

鸡肉炖薯仔,是地道的东北菜,主要原料是鸡肉、薯仔、洋葱,口味甜辣,工艺是炖,鸡肉的肉质细嫩,扰顷滋味鲜美,适合多种缓槐陆烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。步骤准备食材:鸡肉200克、薯仔100克、粉条50克、油适量、盐1茶匙、青椒30克、红椒30克、蒜3瓣、姜1块、酱油1茶匙、花椒5克。鸡肉洗净剁块。薯仔去皮切块。粉条泡发。青椒切圈。红椒切圈。蒜切片。姜切片。首先起锅烧热水,下入鸡块焯水3分钟捞出备用。然后起锅倒油,油温6成热放入花椒、蒜、姜,炒出香味,明世再放入鸡块、酱油,翻炒3分钟。接着倒入薯仔,加适量清水炖10分钟。接下来放入粉条,盐、青红椒,继续焖2分钟至汤汁浓稠。最后撒上葱花即可。