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怎么腌制雪里蕻最好吃窍门

发布时间: 2023-08-17 04:55:52

Ⅰ 雪里红菜怎么腌制最好吃

材料:雪里蕻、盐。
做法
1、去掉雪里蕻的老叶、大根,然后散开放阴凉处晾上一两天。
2、雪里蕻晾上几天后会出不少黄叶,将蔫了的黄叶去除。
3、在腌菜的小缸里放一层雪里蕻,一层盐,以此类推,边放边用手使劲压一下,雪里蕻和盐的比例,按照10:1或10:2。
4、然后将腌菜的小缸放到阴凉处,找一个重东西压上,不要盖盖子。
5、腌下后的第二天,就可以看见下面有盐水了。间隔一两天,就上下翻腾一下,使雪里蕻都能沾上盐水。
6、七天后拿出腌好的雪里蕻即可。
雪里蕻腌制好以后可以用密封食品袋装好放冰箱冷藏,一般可以保存半个月左右,如果想要长期保存,可以放冰箱冷冻室里,能保存3个月左右,若是晒干的雪里蕻腌制,直接放腌制缸里即可,温度较低,密封好的话能放3个月左右。

2
10斤雪里蕻加多少盐
新鲜雪里蕻10斤大约需要粗盐1.2斤左右。
把晾好的雪里蕻装入搪瓷盘,不能有生水,不能有油渍,一层菜一层盐,盐用粗盐,比例基本掌握在1斤菜:0.12斤盐左右,记得用手或其他重物压实,只有这样才能让盐和菜充分融合,不易腐烂变质。

3
雪里蕻腌制多久可以食用
最好腌制半个月以上再食用。
因为腌制的食物在5-15天的时候亚硝酸盐的浓度是最高的,建议过了这个时间段再食用以减少对身体的损害。
如果雪里蕻腌制的时间不够长,也就是说没有将菜腌透,此时人若食用,可引起中毒的发生,因为这种情况下细菌在大量繁殖,将蔬菜中的硝酸盐还原为有毒的亚硝酸盐,人吃了这样的腌制咸菜,亚硝酸盐随之入胃,而进入血液循环,从而将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白,这样就减弱了正常血红蛋白运输氧的能力,导致机体出现缺氧,长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床症状。

Ⅱ 怎样腌制雪里红最好吃

准备材料:雪里红、盐

步骤:

1、把雪里红先晾晒一天。

Ⅲ 怎样腌制雪里红最好吃窍门

雪里红的腌制方法一

原料:雪里红、盐各适量。

制作:将雪里红的黄叶摘掉,在水池下清洗干净,放在大太阳下晒一天。晚上将菜拿回家,一层菜洒一层盐。雪里红和盐的比例是10:1,这样不容易坏。因为我们要吃到来年春天呢。到了第二天早上的样子,已经有一部分菜腌出了水,再将上面的菜和下面的菜倒个个,这样会比较容易出水。到了第二天晚上,菜已经出了很多的水了,这时就可以入坛了。

坛子要事先清洗好,倒扣一天,控净水分。接下来就可以入坛了,雪里红入坛之前一定要把杀出的水攥干,然后一层层的码在坛子里,并保证层层都压得很紧实。要一边装一边用拳头把菜压紧,能压多紧压多紧,会发现,压得越紧,菜出水越多,这是最好的。

开始几天盖上盖就行,先不用加水封,得让浊气有机会散发出去才行。从腌制第二天开始,每天上下翻动一次,使雪里红透气、散热、盐分均匀,大约10至15天后即可食用。

Ⅳ 怎样腌制雪里蕻好吃又容易成功

1、选料。要腌制出好吃的雪里蕻,选料是首先要注意的关键要点,必须选用鲜嫩的雪里蕻口感才会好。判断雪里蕻是不是鲜嫩很简单,能用手掐出水的就是鲜嫩的。
2、择洗。把雪里蕻择去老叶和杂质,切除根部(也可以不去根),然后用清水洗洗干净后,放入开水里打个滚马上捞出,摊开放在太阳下晾晒至发蔫,这可能需要一天或两天的时间。
比较传统的雪里蕻腌制方法一般不清洗,但从卫生和健康的角度来说,建议大家可以清洗以后再用来腌制比较好,虽然这样多了一个步骤,但健康和卫生更为重要。
另外,传统方法腌制雪里蕻也是不用开水烫的,但腌制的时间比较久,大约要腌制30天左右才能食用。因为雪里蕻的表面有许多食用腊,会阻止盐分渗入。其实这层食用腊是可以溶于热水的,用热水稍烫一下就可以去除绝大部分的腊质了,这样只要腌制10~15天就可以吃了。
但是,如果你选择了使用开水焯烫的方法,请一定要控制好焯烫的时间,必须是打个滚就马上捞出摊开,防止把雪里蕻烫软掉,腌出的菜口感就不脆爽了。
3、选盐。在雪里蕻晾晒期间我们可以把盐准备好。实践证明腌制雪里蕻最好使用粗盐,因为粗盐腌制的雪里蕻颜色比较翠绿。如果你不放心粗盐的质量,用细盐也是可以的。盐的用量一般控制在10斤雪里蕻用1斤~1.5斤盐的比例。
除了盐之外,你还可以准备点其它的调味料,比如花椒、香味等等,当然只用盐也是可以的,也已经很好吃了。
4、揉压。把晾晒好的雪里蕻放在干净的大盆里,撒入准备好的盐(只用盐量的3分之2就可以了)以后就开始用手揉压,让盐渗入雪里蕻。由于菜叶早就晒蔫了,所以重要点是揉压雪里蕻的茎部和根部,并要保证每颗菜都揉到。揉压的时候还可以放点食用碱,这样也有助于让腌出的菜颜色青绿。但食用碱只要用少量就可以了,如果用多了菜就会发苦,可以用少量食用碱与食盐拌在一起使用。
把所有雪里蕻都揉压好以后,先放上1小时左右,让盐把雪里蕻里的水分杀出来,然后再挤一下水分,并把所有菜整齐地码入另一只干净的盆中,就这样放上一天左右。在这一天的时间里,你要抽时间翻动一到两次,把上面的菜倒到下面。
5、入坛。经过一天的放置,雪里蕻又出继续渗出一些水分来,此时还要把雪里蕻再挤一次水,然后就可以入缸或入坛了。把雪里蕻整齐地码入腌菜的缸或坛子里,码的时候要菜根压着菜叶排列,一层雪里蕻撒上一层盐(用杀水剩余的那3分之1的盐),如果打算加入其它调味料的话,此时可以先把调味料与盐一起拌匀使用。
把所有的菜都装入容器后,压实,在最上面均匀的洒入适量高度白酒,然后就可以盖上盖子,先不要密封,过上三四天后等浊气散发出去,再密封容器口,这样腌制30天左右就可以吃了,其间要注意每天翻动一次。
如果感觉经常翻动比较麻烦,可以先把剩余的盐和调味料加水烧开放凉,等所有的菜都码入坛中,把放凉的盐水倒入坛中,没过雪里蕻就可以了,其它步骤同上。这种方法比较省事,不需要经常翻动