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如何白水煮鱼才好吃

发布时间: 2023-08-14 19:58:07

㈠ 白水煮鲫鱼怎么做好吃

所需食材:新鲜鲫1条,小葱2根,生姜1块,盐半勺,胡椒粉半勺,豆腐1块,胡萝卜半根,食用油适量,白酒小半碗。

做法,1:买回的鲫鱼宰杀清洗干净,然后在鱼身两侧打上一字花刀,淋上少许的白酒抹匀,腌制20-30分钟。

2:腌好的鲫鱼,擦干表面的水分。炒锅加油烧热,放入鲫鱼,煎至两面焦黄,然后加入热水。大火煮5分钟,放入姜片,小葱段,转小火煮20分钟。

3:然后将豆腐和胡萝卜下锅,再煮10分钟,加盐,胡椒粉调味,再煮2-3分钟。撒上香葱末即可出锅。

技术要领总结:

1:鲫鱼要处理干净,尤其是鱼肚子里面的黑膜和鱼血要彻底洗净,这几处是腥味重的元兇,一定要彻底洗净。

2:鲫鱼打上花刀后,在鱼身涂抹上一层白酒,多加这1步的目的是,给鲫鱼去腥。无需加盐,腌制时间也不要太长,20-30分钟足以。

3:煎制时,为了不让鲫鱼破皮,鲫鱼下锅前,要把身上的水分彻底擦干,再就是要热油下锅,并且下锅后不要着急翻动。待其煎至定型再翻动,就不会破皮了。

4:不管是煲鲫鱼汤还是其它肉汤,煮汤,一定要最后加盐,再来点胡椒粉去腥。如果过早调味,会压制鱼肉营养的渗出,蛋白质及各种维生素,得不到释放,都会浪费掉。