⑴ 猪心汤怎么做好吃制作过程是怎样的呢
很多人都不喜欢吃动物的内脏，因为感觉动物内脏有一种腥味或者其它的怪味道，但是有些动物内脏却是十分滋补，比如猪心，做成汤的话，对身体有很多好处。
桂圆红枣猪心汤
材料
猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒
做法
1.锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净
2.把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道，清甜可口，我没放油，喝着也觉得合适，如果你喜欢放油也可放一点，看个人爱好。
⑵ 猪心怎么炖汤才好喝
莲子炖猪心
准备材料：莲子、猪心、姜片、盐、酱油、味精
做法：
1、将猪心洗干净了，然后是除去血管里面的积血，然后是切成小块。
2、在锅中放油，爆香姜片，加入酱油、盐及清水；
3、把猪心和莲子也放入锅中，先用大火煮沸，随后转小火煮烂为止。
功效：我们食用猪心是可以很好的补充身体蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，而且是有很好的保健心脏的作用，而莲子是可以很好的养心安神，所以这款汤品是可以适合在夏季食用，经常食用一些是可以促进睡眠，清热消暑。
猪心炖红枣
准备材料：猪心、红枣
做法：
1、我们是可以将红枣洗干净了，然后用刀将里面的核排出来。
2、把猪心洗净后切成厚块，在锅中煮一下，记得加一些料酒在锅中，可以去除腥味。
3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中，加入适量清水，调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。
功效：我们食用猪心是可以很好的帮助改善失眠，对于气血不足也是有很好的改善的作用，红枣是有补气血的作用，是可以让我们的脸色更加的红润，所以这款食物是补气养血的佳品，尤其是对于女性和老年人来说是有不错的效果。
上面就是为大家介绍的两款美味的猪心食谱了，猪心炖着食用是非常不错的。我们食用一些也是可以很好的帮助改善身体状况，大家如果是喜欢的话，是可以参考上面的做法自己动手做一做。
⑶ 猪心汤怎么做好吃又补
猪心 半个（2人份）
枸杞 3-5克（1人份）
红枣 两三颗（1人份）
桂圆 四五颗（1人份）
茯苓 3-5克
酸枣仁 3-5克
（以上药材均为一人份）
安神猪心汤的做法
猪心洗干净血水血块，切成小块。
小贴士
煮好要喝的时候再加盐调味。
⑷ 月子猪心汤的做法
芡实莲子煲猪心
原料：猪心1个、莲子30克、芡实30克、蜜枣1个、姜、盐
做法：
1.猪心洗净血水后，锅中煮开水，下姜片和猪心焯一下，然后洗净。
2.芡实，莲子等提前洗净浸泡，蜜枣洗净即可。
3.锅中煮约4-5碗的水，下姜片，猪心，蜜枣和莲子，芡实等；煮开后转用小火“或者煲汤模式”，再煲约1.5个小时。
4.食用时加盐调味。
猪心枸杞汤
原料：猪心、枸杞
做法：
1.将整颗猪心洗净，放在水中浸泡一段时间，可以加一些白酒，这样可以去除腥味，记住要洗掉猪心上的污血。
2.将浸泡好的猪心放入电炖锅中，加入枸杞和清水。
3.开电炖锅的自动挡，接下来就可以不用管它了，差不多煲3个小时就可以喝了。
猪心当归汤
原料：猪心400克，当归10克，黑豆200克，干香菇20克，大葱5克，大蒜5克，姜5克。
做法：
1.将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净，葱切段，姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心加水煮，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。
5.当归放入猪心汤内。
6.最后放入香菇，用中火煮半小时便。
三、凉拌
手撕猪心拌香葱
原料：猪心一个、香葱一把、料酒、葱姜、八角、花椒、香叶、盐、白糖、芝麻、蒜末、香菜、辣椒油、花椒油、香油、味精
做法：
1.将猪心飞水后放在高压锅内，加料酒、葱姜、八角、花椒、香叶压制20分钟。取出冷却。
2.用手撕成细丝。
3.加盐、白糖、芝麻、蒜末、香葱、香菜、辣椒油、花椒油、香油、味精。
4.拌均匀可根据自己喜好，调整增减香葱的量。
⑸ 猪心汤的做法大全家常窍门
猪心汤怎么做好吃又补
有关猪心的做法有很多，它不仅合适和各种各样火锅配菜一起炒，还合适和各种各样调料一起煲汤。要是有效适当地与食物配搭，猪心汤的味儿是很香甜美味的。也有，如果是常常睡眠质量不好的人，能够 常常喝些吨猪心汤，它有安神助眠镇惊、养神补血补气的作用。网编带你去学习培训炖猪心汤做法，给你也品味下这甜滋滋的滋补汤吧。
炖猪心汤做法
炖猪心汤除开放猪腰以外，也要加上适度的原材料。那样不仅能够 有提鲜的功效，并且能够 使猪腰的营养成分尽快显现出来。下边来学习培训下炖猪心汤做法吧。
作法一：
原材料：猪腰、干龙眼肉、枸杞子、纯蜂蜜、食用盐
流程：
1、将猪腰完全清理干净，尤其是猪腰里边的血团要解决掉，随后切成片；
2、将干龙眼肉、枸杞子清洗后，放入冷水里泡开一会；
3、将上边这种原材料一起放入炖锅，添加适量的冷水，随后盖上外盖，放入冷水锅中炖一个小时，炖好后再添加纯蜂蜜和食用盐调料就可以了。
作法二：
原材料：猪腰、白莲花、食用盐
流程：
1、将猪腰完全清理干净，尤其是猪腰里边的血团要解决掉，随后切成片，放入炖锅；
2、将莲籽放入水中泡软，随后放入炖锅；
3、往炖锅里边添加适量的冷水，随后盖上外盖，放入冷水锅中炖一个小时，炖好后再添加食用盐调料就可以。
作法三：
原材料：猪腰、老冰糖、玉竹、枸杞、花旗参
流程：
1、将猪腰去植物油脂清洗，随后切成片，用开水焯排水；
2、将玉竹、枸杞、花旗参清洗后，随后用清小水泡发一会；
3、将猪腰和别的原材料一起放入炖锅，添加适量的冷水，随后放入锅中，开温火炖一个小时。
炖猪心汤的营养成分
炖猪心汤味儿香甜美味，进餐时间前后都来一碗会给你觉得很考虑，很滋养。它除开味儿遭受大伙儿的钟爱以外，它的营养成分也是非常值得称赞的。下边我们讨论一下炖猪心汤究竟有什么营养成分吧。
猪腰里边带有丰富多彩的营养元素，包含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b2、维生素b21、维生素b22等。它对可以提升心脏营养成分，针对提高心脏的收拢工作能力有非常大的协助。尽管，吃猪腰不可以彻底改变心脏出现异常等病症，可是它针对病症的痊愈有非常大的重大意义。此外，它还具备安神助眠镇惊、养神补血补气的作用。
很多人都是担忧猪腰的胆固醇成分高，害怕吃。实际上，对比起别的的人体内脏而言，猪腰的胆固醇成分并并不是很高。关键的是，它的蛋白质含量确是生猪肉的二倍，脂肪率也是生猪肉的十分之一。因此，它的营养成分更遭受大家的亲睐。
炖猪心汤的忌宜群体
炖猪心的营养成分获得了大伙儿的毫无疑问，针对有的人而言喝猪腰的滋补作用非常大，殊不知针对有的人而言却不宜喝猪心汤。下边我们来详尽看一下这到底是什么情况吧。
适合群体：
猪腰具备安神助眠镇惊、养神补血补气的作用，如果是失眠多梦的人、出现异常出汗的人、头昏昏沉沉的人能够 常常喝些猪心汤来调理人体，来改进这种不适感的病症。
忌讳群体：
猪腰具备人体内脏的一个常见问题，便是胆固醇成分相对而言较为高。因此，一些身患高血压、高血脂、高胆固醇的人不可以喝猪心汤。也有，中老年也应当少些喝。此外，假如身体有炎症、正发烧感冒、腹泻等病发状况的人最好是也不必吃这种清补食品。
孕妇能够 喝猪心汤吗
猪腰里边含有各种各样营养元素，并且作用也非常好，一般人都合适吃。殊不知，针对准妈妈而言，还可以吃猪腰吗？
回答：能够 的。猪腰能够 给孕妇出示各种各样需要的营养成分吃成份，包含：蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维他命C等。猪腰能够 提升心脏营养成分，提升心脏的收拢工作能力，并且有安神助眠镇惊、养神补血补气、增强免疫力等作用。
特别注意的是，吃的情况下最好能确保猪腰的来源于是安全性的。由于如今许多猪全是吃精饲料长大了的，而精饲料的成份具备可变性，一些精饲料里边会带有化肥、重金属超标等有害物。猪摄取以后，可能会堆积在猪内心。孕妇假如吃完以后，可能会对小宝宝产生欠佳的影响。
炖猪心汤的食物选择
猪腰一定要购到新鲜的，做起来才美味，不然不仅吃起来的味儿怪怪，并且口味也很差。新鲜猪腰的营养成分高些，下边出新招教会妈友如何选择新鲜猪腰吧。
1、看色调。新鲜猪腰的心脏是鲜红色或是是暗红色的，而人体脂肪是奶白色或是是泛着微鲜红色。如果是霉变猪腰，心脏是淡褐色的，人体脂肪泛着微翠绿色。
2、用力捏。新鲜猪腰用力捏觉得牢固并且是含有延展性的，而霉变猪腰用力捏是觉得到组织绵软没有延展性，有结团、硬块。能够 再用力去轻按下猪腰，新鲜猪腰会出现鲜红色的血液排出，而霉变猪腰没有，由于里边全是凝固住的血水。
3、闻味道。放入鼻部闻一闻，新鲜猪腰的是含有一切正常的腥臭味，而霉变的猪腰是释放出臭味，乃至的烂掉味，令人觉得到恶心想吐。