芝士马铃薯怎么做好吃窍门

‘贰’ 芝士和薯仔怎么做好吃

平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如芝士、薯仔。一起搭配吃，味道更好，营养更丰富，更容易被吸收。经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，保健效果很好。跟着来看看。

芝士和薯仔怎么做好吃

做之前，要准备好材料，适量的鸡蛋、薯仔、面包糠等。把所有材料洗干净，把薯仔的皮去掉，切成块状，最好小一些，薄一些，会更容易熟。放入锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火，熟了后，倒出来，放在一个干净的碗里，剁成泥。加点盐、胡椒粉进去，搅拌均匀。再放入一些芝士片，继续搅拌。把薯仔泥揉成圆，在做的时候，要注意，不要让芝士露出来。

然后把鸡蛋打入一个干净的碗里，把薯仔泥放进去，裹均匀后，再裹一层面包糠。然后放适量的油进锅里，沸腾之后，把薯仔放进去炸，大概5分钟。当它表面变成金黄色的时候，熟了后，捞出来沥干油，就可以吃了，非常美味，口感很好。当做零食吃，特别是工作疲惫的时候吃，可以给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。

还有另外一种做法也非常美味，很简单。做之前，要准备好材料，适量的薯仔、芝士、胡椒粉等。把所有材料洗干净，把薯仔的皮去掉，放入锅里。蒸熟后，拿出来剁成泥，再放些黄油、胡椒粉、葱进去，搅拌均匀。

把芝士切成块状，最好小一些，放入薯仔泥里，最好放在中间，包起来，揉成圆形，就做成了。然后放入鸡蛋液里，裹均匀，就可以放入锅里炸了。熟了后，捞出沥干油，就可以吃了。在炸的时候，两面都变成金黄色后，再捞出来吃，味道会更好。

芝士和薯仔的营养价值

经常吃，对身体很好，有很多好处。里面有很多钙元素，一周吃几次，抵抗力会更好，更少生病。一些青少年吃，会长得更快、更高。老人吃，可以预防很多症状，比如骨质疏松等。对眼睛也很好，能预防近视、度数加深，保健效果很好，没什么副作用。还能预防很多症状，比如便秘等。一些胆固醇高的人，适当吃些，能缓解这种症状。对心血管也很好，经常吃，血液流通更顺畅，代谢更快，更健康。对牙齿也很好，常吃，会更坚固，更少蛀牙，也不会有那么多口腔问题。经常吃，对肝脏也很好，能预防心脏病。还能给人补充很多能量，让人做事效率更高。对大脑也很好，每天适当吃些，思维会更活跃，记忆力更好，反应更快。

薯仔怎么做甜点

做之前，要准备好材料，适量的鸡蛋、薯仔、奶粉等。把鸡蛋打入一个干净的碗里，加点奶粉、乳酸菌进去，搅拌均匀，放在一边备用。再把薯仔洗干净，把它的皮去掉，切成片状，放入锅里蒸，大概15分钟，熟了后，拿出来，剁成泥。把鸡蛋液倒进去，搅拌均匀，然后放入裱花袋里。

挤在烤盘上，在挤之前最好垫一层锡纸，挤成自己喜欢的形状，就可以放入烤箱里烤了。要提前5分钟预热，用180度的温度烤，大概15分钟，熟了后，就可以拿出来吃了，非常美味，口感很好。如果吃不完，可以放入保鲜袋里，密封好，放在冰箱里保存，放很久都不会那么容易变质。

芝士怎么做甜点

可以做成芝士红薯吃，做之前，要准备好材料，适量的红薯、芝士、柠檬汁等。把红薯洗干净，把它的皮去掉，切成块，然后放入锅里蒸。熟了后，倒出来放在干净的碗里，再将它剁碎，加点白糖、柠檬汁进去，搅拌均匀。再放一些芝士在上面，就可以放进烤箱里烤了，用200度的温度烤，但在烤之前，要提前5分钟预热。大概20分钟，当它表面有点焦黄的时候，就可以拿出来吃了，非常美味，口感很好。如果没有烤箱，也可以放入微波炉里加热，味道也很好。

上面就是关于薯仔、芝士的一些知识。平时有空，可以自己在家做来吃，更少添加剂，吃起来更健康。它的做法有很多，都不是很难，就算是新手，只要多做几次，很容易就能学会。如果还不会，也可以去网上找一些视频，一边看一边跟着学，会更快学会。

‘叁’ 薯仔配芝士真是绝了，一口下去太满足，在家该怎么做

对于芝士控来说，芝士可能是每日都要吃的吧，毕竟那么好吃，我们将薯仔和芝士搭配在一起营养价值极高。薯仔中含有的丰富钾可以预防高血压，并且它里面的维生素c对我们的。大脑细胞具有一定的保健作用，还能预防动脉硬化。而且它还可以调和我们的脾胃，对脾胃的消化有着促进作用。对于胃溃疡以及皮肤感染湿疹的人来说，有一定的食疗效果。而且经常使用它还可以延缓衰老。其实它还可以给我们身体补充钙质，还能促进肠胃蠕动。而且据一些医生所知，吃饭的时候吃一些奶酪芝士还可以防止蛀牙，所以它可以抑制我们蛀牙的发生，特别适合小孩子多食用。今天就和大家分享一下这道芝士薯仔球。

做好的芝士薯仔球外酥里嫩的，而且趁热吃里面的芝士还会爆浆出来口感非常的好，薯仔和芝士的搭配，二者融合在一起，外酥里嫩爆浆又拉丝，再加上有沙拉酱和番茄酱每一口都是香浓的薯仔味，还带有淡淡的芝士独有清香混合在一起，好是一番滋味，真的是一口一个超级满足。

小贴士：

1.我们在挑选薯仔的时候，要注意不要买发芽的薯仔。

‘肆’ 芝士焗薯仔泥是懒人必备快手菜，该怎么做，有什么技巧吗

制作技巧就是，把薯仔上锅蒸熟，用勺子碾碎，加入牛奶，黄油，还有盐，搅拌均匀，然后再烤5分钟，就做好了。

‘伍’ 想在家做出好吃的芝士焗薯仔，有什么需要注意的

入口即化芝士焗薯仔层层叠叠，三明治里的奶油酱溢出热气，烤出来的金黄奶酪。法式家常菜法式烤薯仔有一种暖心暖胃的治愈力。法式烤薯仔可以作为主菜或配菜，基本上是大人小孩都喜欢的食物。

三、 注意事项

1. 如果没有脆皮香肠，可以用腊肉、虾等代替。
2. 画画前一定要用马苏里拉奶酪。我是奶酪的爱好者，所以我在里面放了很多奶酪。你也可以把它切成两半。
3. 薯仔还是热的时候比较容易压成泥，完全冷却后不要压成泥。

‘陆’ 芝士焗薯仔如何做，好吃胜过必胜客，成本只要两三元呢

芝士焗薯仔如何做，好吃胜过必胜客，成本只要两三元呢？

下午家中只有一个人，懒得做饭，也不愿意烧菜。恰好发觉冰箱里有好多个薯仔，是头天晚上做饭时煮熟的，忘掉吃完。恰好，午餐就是它了，随意压了几下，少少加了点料，铺了厚厚一层芝士，嘿，自己在家做，就是这么骄纵。

哇，好香啊，金属拉丝细细长长，看着就食欲大增！和那恰到好处黑胡椒粉，给你的味蕾极致刺激，特别好吃！不经意懒惰的一餐，吃得饱饱的，美哒哒，还能减肥瘦身，实在太开心啦！

薯仔煮熟，削皮。腊肠滚刀块。葱切碎。薯仔加牛奶压烂，添加腊肠丁，葱段，醋和黑胡椒粉，拌匀。混合物质装进耐热烤碗中。上洒马苏里拉芝士碎，最好是铺多一点，烤碗边缘少一点，不然容易焦。电烤箱200度10~15分钟，见到芝士溶化及有一点点发黄就行。制成品，没有烤箱还可以用微波炉。

‘柒’ 想在家做出好吃的芝士焗薯仔，应该如何操作

材料：薯仔 2个、马苏里拉奶油芝士 100g（一袋）、鲜奶 45克、安佳黄油（含盐量） 15克、黑胡椒粉 适当、糖 10克、绿豆糕片状 12片、芝士焗薯仔泥的做法；

薯仔削皮滚刀块微波炉加热少量多餐至薯仔能轻按成薯仔泥等候期内能够进行绿豆糕摆盘装饰（我是用微波炉加热玻璃容器在容器底端移位铺双层）；趁着热添加糖无盐黄油（也没有变软立即装进去的）黑胡椒粉翻拌期内能够尝一尝口感（总之全是熟的）。

材料（4~8人分量）：薯仔 4个中等水平尺寸（一共3.5至4磅）食用橄榄油 小量植物黄油 6汤勺（室内温度）全脂牛奶酸奶油 1杯牛奶 1/3杯全脂牛奶奶切达干酪 1.25杯（剁碎）葱 1/4杯（仅要翠绿色一部分，造粒）韭菜 2汤勺（剁碎）大蒜粉（无盐） 1茶匙生盐 1茶匙白胡椒粉 1/4；

1.在电烤箱正中间部位置放一个烧烤架，加温至425°F（约218℃）。

2.将薯仔清理整洁，擦拭，在上面涂一层很薄的油，撒上盐和白胡椒粉调料。将每一个薯仔裹在铝箔里，立即放到烤架子上烤约50到60分钟，直到绵软，期内旋转一次。

3.将薯仔迁移到铁架子上，开启铝箔包，制冷5分钟，将烤箱温度降到350°F（约176℃）。

4.把薯仔切割成两截，假如薯仔依然很热，可拿着整洁的毛巾包着实际操作。小心地将薯仔泥舀入一个中碗中，留有约1/4英尺（约0.6cm厚）的薯仔和皮作为壳用，将薯仔带皮的一侧放到蛋糕模具上预留。

5.将无盐黄油和1/4杯酸奶油倒进到薯仔泥的碗里，用插子或薯仔破碎机将他们混和匀称，不用过多拌和。拌入剩下的酸奶油、牛奶、1杯奶酪、葱、韭菜、大蒜粉、盐和胡椒粉调料。将混和好的薯仔泥舀入切半的薯仔皮中，随后撒上剩下的奶酪。烤制15到20分钟，直至奶酪融化，薯仔泥顶端变脆，就可以服用。

‘捌’ 芝士薯仔球怎么做好吃 芝士薯仔球的做法

芝士薯仔球不仅是一道好吃的食物，还可以作为小吃来吃，不过作为小吃来吃的话热量可能有垫高，不适合长期吃的，适合解馋吃，下面来看看做法吧。
芝士薯仔球怎么做好吃 
食材：4个大薯仔、细香葱、8块埃门塔尔干酪(3厘米厚)、盐、胡椒粉、面粉、2个鸡蛋、面包屑、煎炸用油

1、把薯仔放入沸盐水中煮熟，去皮切成小块。

2、把薯仔块碾碎，加入食盐、胡椒粉和碎香葱，等几分钟放凉。

3、取一些薯仔泥在手中，团入一块干酪并做成球状，做好后放到碟子里。重复以上步骤直到用完所有材料。把做好的薯仔球放入冰箱，至少冷藏15分钟。

4、依次把薯仔球裹上面粉、蛋液和面包屑。

5、将油烧热，放入薯仔球并炸熟，取出置于吸油纸上即可食用。

芝士薯仔球的做法
食材：薯仔、糯米粉、马苏里拉芝士、盐、油、面包糠

1、薯仔洗净蒸熟去皮，用筛子筛成泥

2、一点盐,薯仔泥,糯米粉混合

3、揉成面团

4、捏成小球,再在里面放上芝士,搓圆,如果感觉粘手,手上沾点水

5、裹上面包糠,多裹一点

6、可以把球全部裹好,放油锅里炸,油温不要高,小火慢炸,有点浮起,就好了

7、出锅之后,可以放在,吸油纸,上,让油吸走一点，就可以了。

做芝士薯仔球的技巧
薯仔跟糯米粉的比例1：1，也可以根据个自的喜好进行调整，喜欢哪丛软一点薯仔可以适当首缓消多加一点，薯仔味足，不过揉的时候会粘手，手上沾点水就会好一点。

芝士热量高吗
芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶制作而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。能够促进新陈代谢的正常进行。但是吃了太多这种高热量食物会在体内堆积成脂肪从而者知引发肥胖现象，不建议吃的特别多。

‘玖’ 芝士薯仔泥怎么做，奶香四溢又能拉丝，再也不用去必胜客买了呢

芝士薯仔泥怎么做，奶香四溢又能拉丝，再也不用去必胜客买了呢？

今日教大家做芝士薯仔泥，芝士薯仔泥做起来非常简单便捷，超喜欢那类能够拖出长长的奶酪丝的感觉了，平时都是在麦当劳吃，也没有吃过自己做的，前段时间尝试进行了发觉自己做的也奶香四溢，好吃到没有朋友!

芝士薯仔泥主要材料：薯仔一个胡萝卜一小段培根2片牛乳100g马苏里拉芝士适量辅材：盐适量鸡精粉适量白胡椒粉适量无盐黄油适量加工工艺：备好每一个原材料

第一步

薯仔削皮洗干净切成片煮熟培根、胡萝卜切割成小颗粒状煮熟的薯仔装进薄膜袋用檊面杆擀成泥倒进牛乳搅拌均匀，预留锅里放进无盐黄油，待黄油融化后加入培根、胡萝卜煸炒至断生放进适量的盐、鸡精粉、白胡椒粉炒匀就可以熄火