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韭黄炒干虾仁怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-03-28 10:10:04

⑴ 炒虾仁怎么做好吃,韮菜炒虾仁的家常做法

韭菜炒虾仁做法如下:
1、食材:虾仁20只,韭菜200g,姜适量,盐少许,酱油适量,辣椒油少腔型巧许租誉。
2、虾仁去除虾线,韭菜洗净,控干水,备用。
3、虾仁用盐、酱油、辣椒油拌均匀,腌制15分钟。
4、锅内倒入油,待油热,放入虾仁煸炒,炒至变成金黄色或者虾仁变成U形即可。
5、把煸炒好的虾仁,拨在锅的一边,开始翻炒韭菜。
6、炒至韭菜变软,放入适量的盐、鸡精等调味伍键,即可出锅了。

⑵ 炒虾仁怎么做好吃需要放置哪些东西

虾仁的营养价值特别高,在生活当中,适量的吃一些,不仅能够补充身体所需要的蛋白质,而且还能够补充人体所需要的微量元素,钙镁等等。无论老人吃,还是小孩吃,都是非常适合的。虾仁的烹饪方法,也多种多样,例如可以做成虾仁韭菜鸡蛋饺子馅,还可以用虾仁炒韭黄,西芹百合炒虾仁,都是非常不错的烹饪方式。

⑶ 干虾仁怎么做好吃 简单家常做法一学就会

虾仁炒蛋
材料:150g虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄
调料: 1g鸡精,2g盐,20g植物油,2g胡椒粉
做法:
1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉扮仔,再次搅拌,放一旁备厅纤汪用;
2、往锅里倒油,将大虾仁炒至八成熟,起锅;
3、将韭黄切段,和大虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀;
4、开小火,往锅竖祥里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟。

⑷ 虾仁炒韭菜怎么做好吃

虾仁炒韭菜的做法如下:
1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝。
2、冷冻虾仁事先用袭岩燃冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟。
3、热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。
4、倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒。
5、看枣虚到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少拍虚量盐,鸡精。
6、看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可

⑸ 韭黄虾仁炒蛋的做法

鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:1 1准备材料,如图:鲜虾、鸡蛋、韭黄、蒜瓣
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:2 2鸡蛋加入少许的盐和糖还有花生油打散备用,韭黄洗净切段,鲜虾放在冰箱里冷藏1个小时后剥壳挑虾线,然后加入少许的盐和生粉用手抓均匀。
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:3 3烧热炒锅,倒油烧热,放蒜瓣炒一下。
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:4 4下虾仁中火翻炒。
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:5 5等虾仁稍微转色就放入韭黄翻炒
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:6 6倒入打散后的蛋液继续中火翻炒
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:7 7继续翻炒,蛋液成型后就炒好了。
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤:8 8香喷喷的虾仁炒蛋就完成了,装盘上桌。

⑹ 如何在家做出好吃的韭菜炒虾仁

一、食材:

虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。

二、做法:

1、虾肉洗净,沥干水分。

2、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。

3、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。



三、韭菜炒虾仁功效:

1、韭菜炒虾仁能补肾温阳

补肾温阳是韭菜炒虾仁的重要作用之一,韭菜性质温和具有补肾壮阳的作用,而虾仁也是一种能补肾壮阳的食材,两者一起食用补肾功效会更加出色。

2、韭菜炒虾仁能益肝健胃

韭菜炒虾仁对人类的肝脏还有很好保护作用,它含有大量的天然挥发油,具有独特的香气,能疏调肝气,也能增强食欲,可以加快脾胃对食物的消化与吸收,经常食用可以起到良好的益肝健胃作用,能预防多种消化类疾病和肝类疾病的发生。

⑺ 炒虾仁怎么做好吃

做法一:虾仁炒蛋

材料:150g大虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄

调料:1g鸡精,2g盐,20g植物油,2g胡椒粉

做法:

1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,放一旁备用;

2、往锅里倒油,将大虾仁炒至八成熟,起锅;

3、将韭黄切碎,和大虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀;

4、开小火,往锅里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟。

做法二:西兰花炒虾仁

材料:100g西兰花,100g大虾仁,15g大蒜,15g红辣椒

调料:1g鸡精,3g盐,15g料酒,10g植物油

做法:

1、将西兰花切成大小均匀的一朵朵小花,粗茎切成厚片;

2、将水煮沸,加入少许盐,把切好的西兰花倒入水中,稍微焯烫,再捞起来,用冷开水淋一边,沥干水,放在一旁备用;

3、将红辣椒对半切开,去除里面的辣椒籽和茎,将红辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一边待用;

4、将蒜切碎,开火,倒油,倒蒜粒小爆一会儿;

5、将辣椒和大虾仁放入锅中,用中火炒,至大虾仁变红,倒入少许料酒,继续炒;

6、将西兰花倒入大虾仁中,开大火,迅速爆炒,加盐、加鸡精,炒匀,即可上碟。