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最好吃的卤牛肉做法窍门

发布时间: 2023-03-22 12:18:35

㈠ 怎样做卤牛肉最好吃

第1步就是把需要的食材全部准备好,尤其是各种香料,比如八角,花椒,小茴香,桂皮熬过这些一定要根据牛肉的分量来决定多少,不过丁香草果一个或者半个就可以了,再把所有的全部包在塑料包里面,再往里面倒入适量的温水,把香料包放进碗里浸泡20分钟,这样才能够有效的去除杂和异味的。第2步接着把买回来的牛肉用清水冲洗一遍,宴蠢装进装有清水的碗里面,大概浸泡40分钟,这样就能够清除逗祥大大部分潜水,为了加快水流出,可以在里面加入适量的料酒,这样就能够达到聚胸的效果,记得要每隔20分钟给牛肉换一盆清水加料酒,时山竖间到了之后把牛肉捞出来洗干净。第3步就是把牛肉放进锅里面开始进行焯水,大概煮8分钟左右就可以捞出来了,另外起锅倒入清水把准备好的香包放进去,把炒好的糖色加进去,煮好之后就把超市的牛肉放进锅里面,开始转成小火慢炖大约炖一个小时左右关火让牛肉在锅里面浸泡一个晚上这样子,一个非常好吃的卤牛肉就已经做好了。这样子,之类的就非常的入味。而且非常好吃恩,。

㈡ 怎样做出好吃的卤牛肉

做出好吃的卤牛肉关键是火候需要掌握好,需要煮得透彻,以牛腱子为原料,将牛腱子洗干净焯水,然后加入辅料和卤水,放高压锅煮40分钟即可制作完成。

主料:牛腱子400克

辅料:味满香1汤匙、李锦记卤水汁100克、食盐2茶匙、白糖1汤匙

1、准备好一大一小两块腱子。

注意事项:

卤牛肉用卤水汁和味好美的味满香复合调味料,再加点盐、糖之类就行。

㈢ 怎么卤牛肉最入味最好吃

用料:牛腱子1700g、酱油320g、甜面酱210g、花椒一小把40粒左右、辣椒、八角4个、草果2个(剪开去籽)、陈皮2块、山楂干、香叶4片、桂皮2块、洋葱半个、生姜1块。

步骤:

1、牛腱子放入水中浸泡,多换几次水直姿氏橘到没有血水为止。

以上内容参考网络-酱卤牛肉

㈣ 卤牛肉怎么做更好吃

选用牛腱子肉,多泡几遍清水泡出血水,加卤料包用砂锅炖煮,煮开后转中小火焖煮一个多小时,煮软烂就关火,浸泡一整夜更入味。

㈤ 卤牛肉怎么卤才好吃

卤牛肉好处做法如下:
1、准备材料。制作卤牛肉需要准备的材料主要是牛肉,香料包括花椒、八角、肉桂、香叶、白芷、小茴香和陈皮,还有冰糖、食盐、老抽、生抽、料酒等等调味料。
2、处理牛肉。在购买了新鲜的牛肉以后,把牛肉在清水里面清洗干净,锅里面倒入适量的清水,牛肉冷水下锅,开大火炖煮三分钟左右,在炖煮的过程当中,应当要不断的翻转牛肉,这样做可以让牛肉受热更加均匀。炖煮好了以后捞出来,此时牛肉的血水已经去除得差不多了,而且也能够帮助去除腥味。
3、煮香料。把准备好的香料用清水清洗一遍,用香料包装起来,放入清水当中炖煮,十分钟左右的时间,发现锅里面汤汁变色并且闻到香味以后,把牛肉放进锅里面,倒入生抽、老抽、料酒等调味料,并加入冰糖,用小火焖煮大概一个小时左右,出锅前十分钟加入食盐。
4、浸泡牛肉。牛肉炖煮好了以后关火,不要急着捞出来,可以让牛肉继续在卤水里面浸泡五六个小时,这样做能够让牛肉更加入味。如果急着吃的话,牛肉炖煮好了以后直接拿出来晾凉切片即可食用,只不过味道稍微差些。

㈥ 怎样卤牛肉好吃

一道好吃的卤牛肉做法

卤牛肉的做法:

主料:牛腱子肉500克

辅料:小葱2根,姜一小块,香菜1根,蒜3瓣,酱油20克,芝麻香油5克,熟白芝麻少许

步骤1、牛腱子肉里面有牛筋,煮软切片后特别好吃,买回来先用水浸泡一个小时,洗去血水。

步骤2、把牛肉放进炖锅里,加入足够的水,烧开后会有浮沫,撇干净。

步骤3、撇去浮沫后,加入葱结和姜片,加盖小火焖煮2个小时。

步骤4、2个小时以后,把葱姜夹去。

步骤5、筷子已经可以轻易刺透了,牛肉就煮好了,还得一碗浓浓的牛肉高汤。

步骤6、等牛肉凉透后,用保鲜膜包紧,放在冰箱里冷藏,一般要冷藏4小时以上,热的牛肉切起来很容易散架。

步骤7、牛肉里面有牛筋,做凉拌牛肉口感特别好。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

㈦ 怎样卤牛肉好吃又简单

问题一:怎样卤牛肉才好吃 材料:
牛腱肉1000K,蒜头3粒,生抽,老抽,各30CC,姜片少许,葱段少许,花椒少许,茴香5粒,桂皮4片、陈皮3片,干辣椒少许,料酒100CC,糖一大勺,麻油少许
制作过程:
牛肉用冷水熟开,目的去血水。和腥味。倒掉血水,再用冷水煮开,加入酒,姜,花椒,茴香,桂皮,陈皮,干辣椒,盐,生抽,蒜头。煮大概一个小时,到筷子可以 *** 取为好。小火加入糖,老抽,葱,麻油,再煮,记得捞出葱,不然烂掉了大概30分钟中火最后一步,用大火把汁烧干。

问题二:卤牛肉怎么好吃又简单 材料:廖排骨浓缩卤汁一包,牛腱子肉
1、将牛肉切成锅能放下的大块。用开水煮一下,除去血腥捞起。
2、将廖排骨卤料加汤水烧沸,加入切好的牛肉 ,大火煮20-30分钟
3、改为小火煮至牛肉熟烂入味,关火,待牛肉和汤汁放凉。
4、捞出卤好的牛肉切成片。至此,味道鲜美的卤牛肉就制作成功了。
5、卤汁重复使用时,可根据卤制食品的多少酌量添加本卤料。
温馨提示:
卤牛肉最好用牛腱子肉,剩余的卤汁还可以炒菜,冒菜,做火锅底料。

问题三:怎么做卤牛肉好吃? 卤牛肉的做法
1.买回的牛腱子肉(一定要牛键子肉)切成大块(大约半斤,顺刀切成长条块),用水煮开,撇去浮沫;
2. 生姜、葱、花椒、大料、桂皮、香叶,少量树椒,牛肉连汤放入砂锅,煮开后焖;
3. 1个小时后,用筷子看是否戳得动牛肉,放盐;
4. 炒锅中加适量汤,放少许糖,酱油煮开,放入牛肉,收汁起锅,凉以后切片,食用。
这个是东北做法,北京的做法是用黄酱炒过后着色入味。
四川做法是先锅里放水和调料,另加红糖熬30-40分钟,(不要加盐)等调料味道煮出来了,把洗好的牛肉放进去煮到烂为止加盐,再焖一会儿就成了。这样卤出来的肉,味道特别重,适合口味重的人
再教你一种卤汤的做法:可用于卤鸡或鸡蛋或猪蹄等
用2大匙油爆香葱、姜、蒜,焦黄时加入半瓶酱油(约2碗)、2大匙料酒、2大匙冰糖、1大匙盐、15杯水和1袋五香包,先烧开,再改小火煮20分钟,待香味溢出即成。汤用越久越好,只要保存得当,可反复使用。
卤牛肉
大块的牛肉1公斤,
五香,桂皮,红塘,生抽,老抽,盐,蒜粉,生姜,葱,料酒,花椒,香叶。
做法
1:把牛肉切大块,洗干净。
2:烧一锅水,煮开后放入牛肉和一点料酒和蒜粉,煮5分钟左右去杂物和血水,捞出沥水。
3:锅洗干净,放入牛肉,再分别放入生抽,老抽,糖,盐,料酒,五香,桂皮,香叶,花椒,蒜粉,
拿一整块生姜拍松放进去,再放葱段,主要是料酒和生抽要多,盐,糖少量。有条件的话可以放几块橙皮或者一瓣柠檬。
再加一点水,料要完全漫过牛肉,然后大火烧开以后转小火炖3个小时左右,离火放置一个晚上,第二再大火烧开,然后小火炖3到4个小时让它完全入味,然后离火等牛肉凉了以后就可以捞出来沥干卤水放冰箱了,吃的时候拿出来切片就可以了。
注意的地方:要舍得下料,反正以后卤汁可以继续卤东西的,我基本都不放水;煮的时间一定要长,不然里面不入味;这个放一晚上拿出来最好吃,不过不能在卤中泡太长时间,不然会酸腐的。吃法多多,干切下酒,要不下面条,或者切片炒菜都很好。 酱牛肉的制法:
1.选择上好的牛腱子或牛上脑(里脊的部位,我一般选择里脊),且成最粗的直径不大于8-10厘米的柱形块,洗净,控干水分;
2.将精盐薄薄地遍洒于牛肉的表面,用手揉搓大约一分钟,使盐渗入进牛肉纹理中,将腌肉放在烧烤架上(目的是使盐杀出的血水流走,没有架放平盘中,盘子稍倾斜也行),放置24小时(我一般晚上做,以后的处理正好都在晚上);
3.取出牛肉,再重复一次2的过程,放置24小时(此时牛肉中的血和水分逐渐被挤出,酱出的牛肉口感会很瓷实);
4. 取出牛肉,将花椒面、桂皮粉等薄薄地遍洒于牛肉的表面,然后用手揉搓,放在容器中放置24小时;
5.将普通酱油倒入盛肉的容器中,以刚刚淹没为好(稍微露出一些也可,最好容器选择口径别太大的,肉可以紧密地堆放其中,这样酱油不必放很多就可以淹没腌肉,避免浪费酱油),最好再放1~2羹匙黄酒或料酒(我个人体会黄酒比料酒好,也不贵),放置24~48小时,中间最好翻动一次;
6.取出腌渍好的牛肉(表面绛紫色)放入清水中(加放一些最便宜的茶叶)煮熟,不必加任何作料(我一般放在电饭锅中煮,烧开后大火20分钟,保温半小时,再大火10分钟,关火等待其自然降温大约半小时即可);
7.取出牛肉,放在盘中,蒙上保鲜膜以免风干,室温搁置至不烫手后放入冰箱冷藏层(此步骤至关重要,不放置在冰箱中冷却,酱牛肉发渣发散易碎)至少1小时,即可享受美味纯正的酱牛肉了。这样处理的酱牛肉可以在冰箱中放置7-10天不变质,特点是即切......>>

问题四:怎样卤牛肉又香又好吃,家庭自制卤牛肉的做法 主料:牛腱肉三斤。
配料:桂皮3段、草寇3个、老姜一大片、白芷3片、干辣椒若干、小茴香和花椒一小把、八角4颗、草果3颗、香叶3片、葱白、生姜一块、半头蒜、冰糖7粒、绍兴料酒200ml、黄豆酱油100ml、老抽50ml、盐两大勺、味精。
做法:
1、牛毽肉冷水下锅。
2、烧开后7、8分钟,去除表面的杂质和血沫。
3、捞出,用清水冲洗干净。
4、香料用纱布包成小包,或装入调料盒。
5、重新换一锅清水,把葱、姜、蒜和香料包放入。
6、调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖,放入牛腱肉。
7、大火滚煮30分钟。
8、然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时,牛肉八分熟时,放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片,即可去腥,也可使牛肉熟的更快。
9、卤好的牛肉,在卤水汁中浸泡1个小时以上,牛肉更加入味好吃。
10、放凉切片即食。

问题五:卤牛肉需要多长时间好又嫩又好吃 肉桂6克、 丁香3克、 八角6克、 草果1个、 红糖30克、 素油50克、 鸡汤1500毫升 、盐20克 、姜5克、 葱10克 、牛肉500克,料酒、蒜、茴香、花椒适量。
制作:
1、整块牛肉去杂洗净,切成锅能放下的大块。
2、烧开一锅水,将牛肉放入,再烧开片刻后捞出待用。
3、把锅烧热,加入素油,烧六成熟时,先爆香葱姜蒜,淋上料酒,加入酱油、红糖、盐及其他调料,加入鸡汤(加水也行,但要热水,这是窍门),牛肉,大火煮20-30分钟,改为小火煮至牛肉熟烂入味。
4、待肉连烫凉后,放入冰箱内凉透,捞出切片即可。
私房心得:
1、此菜头天做,在卤水里浸泡一夜,进味后,第二天吃最好。但第二天一定捞出抹一层香油,放冰箱冷藏存放,浸泡过久,肉质会发腐;
2、卤牛肉时锅内放一快猪肉或排骨,味道会别具浓香,卤猪肉也可以吃,很香的;
3、卤水中还可以放一些橙皮或啤酒或可乐等其他自己喜欢的调味品,开发出自己的私房卤牛肉; 4、卤水最好保留下来(两、三天烧开一次或微波烧开)以后还可以再用来卤鸡爪、猪肝等,越老的卤水卤出的肉越香;
5、如果卤出的肉几天内吃不完,可以再回卤水中加热至开锅,以免肉质发霉或干燥

问题六:如何自制卤牛肉,如何使卤牛肉好吃不柴 食材用料:
牛腱肉

卤肉料
红曲粉

姜相克食物
老卤

干红辣椒
花椒

老抽
生抽


菜谱做法:
1.准备需要的材料。
2.卤肉料和花椒辣椒用水冲洗一下然后用纱布包起来。
3.姜洗净切片。
4.牛腱肉切大块,用流水冲洗干净,清水浸泡一小时,中途换水两次。
5.把洗好的牛肉焯水,洗去血沫备用。
6.把调料里提到的所有调料放入锅中,加入适量的清水。
7.牛肉放入锅中,大火烧开后转小火煮40分钟,关火自然晾凉,然后再次开大火煮开,改小火30分钟,关火闷30分钟。
8.卤好的牛肉取出,放入盘中晾凉。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
猪猪提示
1焯水前先在牛肉上划几个口子,这样里面的血水容易出来,卤制的时候也容易入味。
2盐和酱油的用量根据老卤的咸味和色泽增减。
3卤牛肉最好选用牛腱肉,有些牛筋在里面口感比较好。
4牛肉一定要完全晾凉的再切,这样会比较好看,我觉得在冰箱里冷藏一夜以后再切是最好的了,我是晾凉就切了,表面不太光滑。

问题七:怎样卤牛肉又香又好吃 卤牛肉用啤酒炖又香又好吃。
啤酒炖牛肉的做法:
啤酒炖牛肉
主料:牛肉 1500克,
辅料:葱 3段,姜 4片,盐适量,啤酒 600毫升,清水 600毫升。
制作过程:
1、牛肉用清水浸泡洗净,切成块备用;
2、锅内加入牛肉、葱、姜、盐以及啤酒,清水;
3、用武火烧开,文火炖40分钟即可。
4、吃的时候盛入盘里,即可食用。
健康功效:补脾胃、益气血、强筋骨,利尿,消水肿。
啤酒的营养价值
1、啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,被称为“液体面包”,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处。
2、啤酒含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感,促进食欲。
3、啤酒花含有单宁、维生素、酒花油、苦味素等,具有强心、健胃、利尿、镇痛等医疗效能,对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。
4、适量饮用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。
5、啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料,据医学和饮料专家们研究,啤酒含有4%的酒精,能促进血液循环。过度饮用冰冻啤酒伤脾胃,加重体内湿气,影响健康。
牛肉的营养价值
1、牛肉味甘、性平,归脾、胃经。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
2、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
啤酒牛肉的食疗作用是:补脾胃、益气血、强筋骨,利尿,消水肿。
注意事项:
(1)适量引用啤酒,能促进血液循环,对心脏病和高血压有一定疗效。
(2)过度引用冰镇啤酒伤脾胃,加重体内湿气,影响健康。

问题八:自制卤牛肉怎么做好吃 用料
【主料】牛腱肉三斤
【香料】桂皮3段、草寇3个、老姜一大片、白芷3片、干辣椒若干、小茴香和花椒一小把、八角4颗、草果3颗、香叶3片
【配料】葱白、生姜一块、半头蒜、冰糖7粒
【调料】绍兴料酒200ml、黄豆酱油100ml、老抽50ml、盐两大勺、味精
自制牛肉的做法
牛腱肉三斤。
桂皮3段、草寇3个、老姜一大片、白芷3片、干辣椒若干、小茴香和花椒一小把、八角4颗、草果3颗、香叶3片
葱白、生姜一块、半头蒜、冰糖7粒
绍兴料酒200ml、黄豆酱油100ml、老抽50ml、盐两大勺、味精
牛毽肉冷水下锅。
烧开后7、8分钟,去除表面的杂质和血沫。
捞出,用清水冲洗干净。
香料用纱布包成小包,或装入调料盒。
重新换一锅清水,把葱、姜、蒜和香料包放入。
调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖,放入牛腱肉。
大火滚煮30分钟。
然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时,牛肉八分熟时,放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片,即可去腥,也可使牛肉熟的更快。
卤好的牛肉,在卤水汁中浸泡1个小时以上,牛肉更加入味好吃。
放凉切片即食。上桌时,可根据个人喜好调配蘸料,醋加生抽,再来点儿蒜末,我喜欢在调料里少加点白糖就是天下至味啦,当然放点辣椒油就更更……美味了。
卤过牛肉的卤汁用笊篱蓖去杂质、油脂和香料,放凉后,盖严放冰箱冷冻室保存即可
小贴士
1、卤过牛肉的卤汁用笊篱蓖去杂质、油脂和香料,放凉后,盖严放冰箱冷冻室保存即可。下次卤的时候,提前拿出来化开,再适当添加凉水和各类调料。
2、一般情况下,卤水卤过的食物越多,香味就越发浓郁,所谓的千年卤水嘛,就是这个意思。但是卤水如何保存也是一个关键问题:卤制羊肉、豆腐等一类易酸的食物时,最好取出一部份卤水单独煮,不要放在这个卤水中,否则卤水过不了几天就变质了。
3、各家锅子不一样,所用的时间也可能不一样,判断牛肉至熟的标准,以筷子能比较容易的插入为准。
: )

问题九:卤牛肉要怎么卤,给什么佐料才好吃 用料
小牛腱子 1000g
八角 2个
桂皮 1块
香叶 2片
丁香 10g
白芷 10g
干辣椒 3个
花椒 10g
白砂糖 10g
生抽 30ml
老抽 30ml
葱段 10g
老姜 3片
大蒜 3瓣
料酒 10ml
油 10ml
水 适量
卤牛肉的做法
牛肉切两大块,放葱跟姜片焯水 。
捞出。
锅中放清水,放入所有香料。
放入牛肉,将糖,酱油放入锅中。
大火煮上10分钟之后,转小火煮1小时。
这个时候加盐,然后继续煮至完全入味即可 。

问题十:卤牛肉怎么卤好吃 家常卤牛肉的原料:牛腱子肉;
家常卤牛肉的配料:红辣椒干、花椒、桂皮、生姜、八角、一片柠檬(使味道更加清新爽口)、生抽(入味)、老抽(上色)、料酒、糖、鸡精、少许精盐、茶叶
卤牛肉的家常做法:
1.选择上好的牛腱子肉,切成拳头大小的方块。
2.在锅里烧开水,将切好的牛肉丢进去,焯一下,大概五分钟,去血水,捞起来。 因为电磁炉不能用瓦罐,如果用明火加瓦罐来卤制会更香。
3.准备调料,红辣椒干,花椒,桂皮,生姜,八角,一片柠檬(使味道更加清新爽口),生抽(入味),老抽(上色),料酒,加水,烧开,香气四溢啊。
4.将牛肉放进去煮,大概一小时。
5.将牛肉浸在卤汁中盛入瓷碗中,上面用保鲜膜盖住,然后放入冰箱里冷藏淹渍。
6.第二天取出,将卤汁烧开,加些冰糖、鸡精、少许精盐后,把牛肉放在里面继续煮,为了让牛肉煮烂得更快,可以用纱布包一些茶叶或者山楂放进锅里。还可以在锅里加豆腐干、鸡蛋等一起卤制哦,这样味道也很好(先将鸡蛋在其他里的锅里煮熟剥好再放进卤锅里)。小火继续煮三小时左右。
7.起锅啦,等水沥干,凉置后,用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,可以吃好几天呢。
吃出健康:
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。另外牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
美食禁忌:
牛肉:不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食。

㈧ 怎样做卤牛肉好吃又简单

主料
牛肉600g
香菜3颗
辅料
大蒜1头
辣椒油1勺
红曲粉2g
花椒2g
八角1个
桂皮1块
草果1个
生抽1勺
老抽少许
蚝油1勺
香醋1勺
卤牛肉的做法步骤
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1.色泽红亮,完全可以直接开撕大快朵颐哦。

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2.切薄片。

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3.食材准备好。

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4.牛肉凉水下锅放料酒绰水水滚捞出来冲洗干净。

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5.高压锅放适量清水末过牛肉加入盐、香叶、桂皮、八角、陈皮、草果、生抽、老抽。

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6.加入卤粉、红曲粉盖上盖子大火炖15分钟,如果时间充足的可以用砂锅卤,大火煮滚小火慢慢卤,味道更加好哦。

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7.卤好牛肉放汤汁里浸泡15分钟捞出来晾凉。

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8.切薄片。

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9.放入大蒜末、盐、生抽、老抽、辣椒油。

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10.加入2勺卤水。

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11.拌匀。

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12.加入香菜、蚝油。

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13.非常美味。

㈨ 怎么卤牛肉好吃

一道好吃的卤牛肉做法


卤牛肉

所用食材:牛腱肉5斤,姜2块,大葱2根,花椒2勺,生抽半碗。

第一步:浸泡。牛肉一定要选择牛腱子肉,最好能买到“花腱子肉”,注入清水开始浸泡,夏天做卤牛肉需要浸泡3-4个小时,注意每个小时换一次水,尽量把血水冲洗掉。

第二步:备料。这种家常的卤牛肉需要的调味料非常少,准备一碟子的姜丝、葱丝,两勺花椒,把牛肉控干水分放入盆中。

第三步:腌制。牛肉放入盆中后,放入姜丝、葱丝、花椒抓匀,倒入大约半碗的生抽,盆盖上一个适合的工具将牛肉完全压在料汁中,放入冰箱的冷藏室中腌制4个小时。

第四步:煮牛肉:牛肉腌制好以后放入煮锅中,将腌制牛肉的料汁里面的调料捞干净,只保留汤汁,全部倒入锅中,再注入合适的清水,根据个人口味再适量的添加生抽。

第五步:大火煮开以后,小火开始卤煮,煮的时间大约是40分钟就可以全部熟透了。关火再浸泡半个小时,捞出切片食用就可以了。简单好吃的卤牛肉就做好了。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。