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白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法窍门

发布时间: 2023-03-04 03:40:52

⑴ 白萝卜熬汤的方法

简单易做上口的白萝卜汤的做法一:

  • 萝卜洗净切片

  • 锅中放凉水,萝卜下锅,一勺猪油,姜片,葱花少许

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⑵ 白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法

主要原料:白萝卜200克,胡萝卜30克,芹菜20克,猪瘦肉20克,香葱适量,香菜适量,食用油5毫升,盐3克,鸡粉5克,白胡椒粉3克。

1、白萝卜切丝,胡萝卜切末,芹菜切末,香菜切段,香葱切末,猪肉切丝。

⑶ 白萝卜汤怎么做

白萝卜汤的好吃做法

做法

1、白萝卜200g切丝,胡萝卜30g切末,芹菜20g切末,香葱适量切末,香菜适量切段,猪瘦肉20g切丝

2、锅中倒入食用油5ml,倒入葱末、猪瘦肉煸炒至变色后加入萝卜条

3、翻炒均匀后加500ml水,大火煮沸

4、放入3g盐,鸡粉5g、白胡椒粉3g翻炒均匀后大火煮沸

5、倒入胡萝卜末,芹菜末继续大火煮沸

6、开锅,盛碗

白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。

在做白萝卜的时候,很多人都不知道白萝卜究竟要不要去皮。其实白萝卜生的带皮吃就是最好的,洗干净不需要去皮,因为白萝卜95%的含钙量都在萝卜皮上。当然,你觉得不好的话,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,生吃白萝卜是再好不过了。

很多人都喜欢吃白萝卜,不仅是因为白萝卜有很多的保健效果,而且它的味道也是十分的美味。白萝卜含节子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

⑷ 白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法

方法如下:

姜6片。

枸杞12粒。

香菜1根。

盐半勺。

白萝卜1个。

白胡椒半勺。

鸡蛋2个。

鸡精半勺。

步骤1

白萝卜洗净去皮切丝。