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小白菜如何炒得又脆又好吃

发布时间: 2023-03-04 01:37:14

‘壹’ 怎样炒白菜好吃又简单

1.清炒白菜。我们可以选取白菜中间的部分,先把它清洗干净,按照个人喜好把白菜切片或者切成条状备用。把姜洗净切成片状,取2颗大蒜切成末待用。锅烧热后倒入适量油,油温约5成热时放入切好的姜、蒜煸炒出香味,姜蒜炒香后倒入切好的白菜大火翻炒,炒至白菜变软时依次加入生抽、盐和蚝油翻炒均匀入味后即可起锅。
2.干煸白菜。我们可以把整颗的白菜叶先切下,只剩下白菜帮的部分,白菜帮吃起来更加的脆嫩多汁。把白菜帮置于菜板上直接用刀切成小片状。锅里加入适量的水煮开,待白菜帮全都切好后倒入锅里的沸水中焯一遍,约30秒的时间,然后用漏勺捞出,在凉水中冲洗几次后装在盘中待用。把大蒜去皮切成碎末,干辣椒切丝。锅烧热后倒入适量的油,接着放入几粒冰糖进去,用小火炒至焦糖色,然后放入切好的辣椒和大蒜,煸炒出香味,接着倒入切好的白菜帮,大火快速翻炒均匀,然后先后放入香醋和味极鲜继续翻炒,最后放入适量蚝油、盐和鸡精翻炒均匀即可关火出锅了。注意在整个烹饪过程中除了炒冰糖的时候用的小火外,余下都是猛火快炒,不再加一点水进去,白菜本身含水量就很高了。炒白菜的做法当然不拘泥于这两种,朋友们可以按照自己的喜好来制作。

‘贰’ 炒小白菜最简单的做法

答:一、做炒小白菜需要的食材:

小白菜200克、干辣椒适量、菜油6克、盐3克、鸡精适量。

二、炒小白菜的做法:

1、把小白菜清洗干净。

‘叁’ 怎么炒小白菜好吃又简单

炒小白菜的做法

炒小白菜

原料:小白菜,蚝油,盐,蒜。

制法:

1、清洗小白菜,沥干水分。

2、往锅中加油,并在锅中加入蒜爆香。

3、将小白菜倒入锅中翻炒。

4、大火翻炒,并加入蚝油和盐。

5、起锅。

我们食用是可以很好的保持血管弹性的,小白菜含有的粗纤维是可以防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外。

杏鲍菇炒小白菜

原料:杏鲍菇,小白菜。

制法:

1、杏鲍菇洗好,切片。

2、小白菜洗净,沥干水分。

3、葱蒜洗净切好。

4、杏鲍菇下沸水焯3-5分钟,捞出挤干水分备用。

5、锅中放油烧开,放葱蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒。

6、放入小白菜,继续翻炒,然后放盐即可出锅。

注意事项:

小白菜不适宜翻炒过久,这样会导致营养流失。

杏鲍菇是可以很好的补充维生素的,而且有杀菌,消炎的作用的,小白菜是可以很好的补充维生素和胡萝卜素的,有延缓衰老的效果。

‘肆’ 小白菜怎么炒好吃

小白菜好吃的做法如下所示:

材料:小白菜、蒜、葱、盐、花生油、小白菜。

1、小白菜洗净控水切段。

‘伍’ 小白菜如何炒才好吃

第一、 首先将小白菜洗干净,如下图所示。为了更好去除小白菜中的农药残余,小编建议大家用可食用小苏打水浸泡白菜半个小时。

第二、 然后把洗干净的小白菜头尾分开,如下图所示。

第三、 接着把肥肉切成小块丢入锅中炸油,如下图所示。

第四、 取适量的蒜头切成蒜蓉倒入油锅中爆香,如下图所示。

第五、 然后把小白菜的头倒入锅中翻炒五分钟,如下图所示。

第六、 等到小白菜的头煮熟后,倒入叶子翻炒三分钟。

第七、 接着往锅中加入一些生粉水勾芡一下,如下图所示。

第八、 然后往锅中加入适量的盐巴和味精,翻炒片刻就可以出锅了。

第九、 一道美味可口的清炒小白菜就做好了,希望大家能够喜欢。

‘陆’ 小白菜怎么炒最好吃

炝炒小白菜

用料

小白菜 盐

豆腐

鸡精

小白菜炒豆腐的做法

  • 1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,姜切丝;

  • 2、锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出;

  • 3、炒锅内放油,放姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放味精调味,不喜欢的就可不放了。