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青椒肉丝豆腐干怎么炒好吃窍门

发布时间: 2023-03-03 19:50:35

⑴ 青椒豆腐干怎么炒好吃

所需食材


豆干 六块


青椒 两个


葱花 适量


鸡精 适量


盐 适量


油 适量


青椒炒豆干的做法


1、把葱花用水洗干净,然后用刀切成葱段。



6、出锅盛盘,做好了

青椒营养丰富,果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一。这道尖椒豆腐干,制作简单,是一道零厨艺的家常菜。

⑵ 青椒豆腐干炒肉的做法

青椒豆腐干炒肉】

食材:豆腐干 4片,青椒 6个,番茄 一个,猪肉 300克。

制作方法:

1.将猪肉洗净,切成细丝,放入适量淀粉。



2.加入少许清水拌匀,用手多抓捏几次,使其肉质更为细嫩。



3.将豆腐干和番茄,青椒洗净,切好备用。



4.锅里放入适量植物油,烧至7成热。放入肉丝翻炒。



5.炒至肉丝变色成型,放入番茄丁翻炒。



6.炒至番茄出水,放入豆腐干翻炒。



7.放入适量盐。(平时放盐都在起锅的时候,炒豆干这时放盐更入味)



8.炒至豆腐干变软放入青椒翻炒。炒至青椒出水变软,再放入少许盐,味精,翻匀起锅。



鲜辣可口,好吃到爆,超级下饭也下酒,全家都爱吃,你也试试吧。



小贴士:

1.豆腐干一定切细一点,更入味。

2.豆干下锅一定要烧透才好吃。

⑶ 青椒炒豆腐干做法

青椒炒豆腐干是一道传统的家常菜,加入一些肉类就变成荤菜,所以这道荤素皆宜的菜比较适合各位的家常菜储备技能之一。另外豆腐干不易入味的'问题也有一些方法可以尝试进行解决。下面是我收集整理的青椒炒豆腐干做法大全,希望对您有所帮助!

青椒炒豆腐干

食材准备

豆腐干300克,红辣椒2个,青椒1个,花椒,葱姜适量,酱油,盐,味精适量。

方法步骤

1、将豆腐干洗净,切成豆腐丝,然后青红椒切丝,葱切段,姜切末;

2、锅中油烧热,放入花椒,葱段和红椒爆香,然后放入豆腐干翻炒;

3、接着加入酱油和盐,放入青椒丝翻炒片刻,断生后加味精调味即可。

小贴士

要先将豆腐干炒熟,青椒很短时间就可以。

青椒炒豆腐干鸭子

食材准备

仔鸭适量,豆腐干少许,青椒适量,八角,香叶,桂皮等香料,酱油,味精,盐,油适量。

方法步骤

1、将鸭子切丁,青椒切块,豆腐干切块,香料准备好;

2、锅中放油,下入鸭肉翻炒,加入香料炒香,然后淋入酱油;

3、炒干水分后炒至出油,然后加入豆腐干,加入盐提味,翻炒后加入清水煮2分钟;

4、收汁后放入青椒,炒熟后加入味精炒匀,装盘即可。

毛豆青椒豆腐干

食材准备

青椒2个,豆腐干3块,肉丝少许,榨菜适量,葱姜碎适量,糖,黄酒,生抽,玉米淀粉。

方法步骤

1、将毛豆洗净,放入盐水中煮开,过凉后沥干待用;

2、青椒切丝,豆腐干切条,榨菜切丝,肉丝加入黄酒,糖,生抽和玉米淀粉拌匀;

3、炒锅中放入花生油,将肉丝煸炒变色后盛出;

4、再起锅,少许油放入毛豆,青椒,榨菜和豆腐干,翻炒后焖一下;

5、然后倒入肉丝,加入生抽,糖和少许水炒匀即可出锅。

⑷ 青椒肉丝炒豆腐干怎么做

青椒肉丝炒豆腐干怎么做
原料:肉片,五香干,青椒,料酒,老抽,糖,盐,鸡精,生粉

步骤:

1 将肉片用少许料酒和生粉拌匀,干子切片,青椒切小块
2 炒锅内入油将肉片炒变色后盛出待用
3 重新在炒锅内入油,将干子和青椒倒入锅中,大火翻炒一分钟后加入肉片,然后加入糖,盐,老抽,鸡精继续翻炒一分钟

⑸ 青椒炒豆干的家常做法

食材准备:

主料:青椒150g,豆干200g

辅料:姜、蒜、葱适量

配料:料酒半勺,生粉1勺,味精半勺,白糖半勺

具体做法如下:

1、准备好豆干、青椒。

(5)青椒肉丝豆腐干怎么炒好吃窍门扩展阅读:

青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,是传统的农家菜之一。需要的原材料是豆腐干(400克) 青椒(150克)。青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

⑹ 青椒肉丝炒豆腐干的做法步骤图,怎么做好吃

用料

豆干 5块

肉丝 150克

青椒 3个

酱油 1勺

盐 1克

料酒 1勺

青椒肉丝炒香干的做法

  • 准备好肉丝和姜丝洗净待用