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怎样煮虾仁粥好吃窍门

发布时间: 2023-01-31 01:33:32

A. 虾粥怎么煮比较好吃

用料:鲜虾500g、大米140克、姜5片、葱白1段、青豆25克、玉米粒25克、盐1/4小勺。

步骤:

1、准备鲜虾500克左右,活虾口感比冻虾更好。

以上内容参考网络-虾粥

B. 虾仁粥的做法大全_虾仁粥怎么做好吃

虾仁粥是以虾仁和大米为原料,配以蔬菜等辅料制作而成的稀饭,味道鲜美。那么你知道虾仁粥怎么做好吃吗?下面就让我给你介绍一下虾仁粥的做法大全。

虾仁粥的家常做法一

材料

大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁

做法

1.将米与盐加油提前腌制;

2.胡萝卜刨丝;

3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;

4.浓稠后加入菠菜;

5.最后加入牛肉粉调味;

小诀窍

很多人大概觉得早上做粥时间很赶,其实不然,腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠,香馥。

虾仁粥的家常做法二

材料

大米150g

菠菜50g

虾仁50g

葫芦卜10cm

水1500ml

盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、鸡精各适量

做法

【准备工作】

1、大米:洗净,浸泡3-4个小时。

2、虾仁:跳出虾线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干,切成小块,加料酒和胡椒粉下味。

3、菠菜:洗净,用开水烫一下后,用冷水激一下,控干水分后切成0.5cm宽的小块。

4、胡萝卜:去皮,切成0.5cm的丁。

【做法】

1、用凉水把泡好的大米煮开后,加入胡萝卜,小火煮30分钟左右。

2、放入虾仁,中火煮2-3分钟。

3、加入鸡精和菠菜,搅拌均匀,煮1分钟。注意:要不断地搅拌哟!

4、出锅前,滴一点香油即可。

虾仁粥的家常做法三

材料

青菜 虾仁

做法

1,水开下入大米(普通米和糯米各一半)

2,同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味

3,待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜

4,立即关火,淋麻油。

虾仁粥的家常做法四

材料

米适量,虾仁适量,小白菜适量,盐,姜片

做法

1、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的 方法 。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。

2、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。

3、选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。

4、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。

小诀窍

我没有放鸡精或味精。因为虾仁本身有鲜味。而且自己家做菜最好也少放鸡精味精。

我们平时吃的很多食物,包括调料里都含有大量味精成份,特别在外面吃饭,味精量更大。长期下来对肝的负担加重。所以家里最好不要放。

虾仁粥的营养价值

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

C. 虾仁粥怎么煮

主要材料:明虾,芹菜,葱,姜,大米

辅助材料:盐,鸡精。

第一步:准备配料:将葱姜切成丝,芹菜切成小粒,虾去壳取肉,留下虾头以及虾肉。

第二步:锅中加入适量的油,倒入葱姜炒香,接着倒入虾头,将虾头压碎,煸炒一会倒入清水,大火烧开,小火慢慢熬煮十分钟。煮好后过滤出汤汁。

第三步:将虾粒用盐,鸡精,料酒,葱姜丝腌制半小时。

第四步:锅中加入虾汤,倒入大米,大火烧开,小火慢慢熬煮。煮到大米没有硬芯的时候,倒入芹菜粒。

第五步:煮到大米有些软烂的时候倒入虾仁,葱花,煮开,加盐味精鸡精调味即可出锅

第六步:摆盘装饰即可。

什锦鲜虾粥

材料:

虾、青豆、玉米、香菇、胡萝卜、胡椒粉、葱、姜、盐、料酒、

做法:

1、把虾洗净去虾线,分开虾头,所有蔬菜类洗净备用,姜拍碎,葱切段,香菇切片,胡萝卜切丁;

图片来自网络
2、热锅下油,倒下虾头和葱段炒香榨油后,捞出倒掉,留下虾油,倒入胡萝卜和香菇翻炒几下;

图片来自网络
3、倒入生米先炒一下,再倒入5碗水,大火烧开,盖锅盖中小火继续煮至粥成型;(煮粥要有耐心,需20分钟搅拌一次,再煮20分钟;)

图片来自网络
4、倒入青豆和玉米,煮5分钟后再倒入鲜虾,姜末、胡椒粉、盐、虾肉煮熟后即可出锅;(水和米的比例:米小半碗、水6碗)

D. 虾仁粥怎么做好吃又简单

【虾仁粥】

1.首先我们准备适量的大米,用清水淘洗几遍,把上面的灰尘和杂质洗干净,然后倒出来沥干水分放入冰箱中冷冻2小时。

2.准备几只鲜虾,剪去虾须、虾腿,把虾头剪下来放在一边备用,剥出虾仁用牙签挑出虾线。

3.小葱头几根切成段,胡萝卜半根先切成片再切成丁,西兰花把根茎去除,切成小块放入清水中洗干净,再准备几粒干香菇用热水泡发,香菇能够代替鸡精增加天然的鲜味。

4.然后把冻好的大米取出来,有粘在一起的用手抓散,大米经过冷冻,内部会形成蜂窝状的小孔,能加快糊化速度减少煮制时间,煮出来的粥非常黏滑。

5.食材全部准备好以后我们开始制作,把砂锅烧热加入少许油滑锅,油温五成热时放入葱段和虾头,开小火煎出虾油,把葱段爆香,然后加入适量的开水,倒入准备好的大米顺着一个方向不停的搅拌。

6.注意一定要加开水并且不停的搅拌,这样熬粥的时候不会糊锅而且能减少熬制时间,大火烧开以后转小火熬制8分钟,然后把泡软的香菇洗干净,去除根部切成小块备用。

7.8分钟以后米粥已经熬的非常绵香,我们把虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜倒入锅中,煮至米粥再次沸腾转为小火开始调味,加入食盐3克、胡椒粉2克、继续熬制,食材全部煮熟以后即可关火上桌,煮好的鲜虾粥浓郁粘稠鲜香味十足。

E. 虾仁粥有哪些好吃的做法简单

虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。你想自己动手做好吃的虾仁粥吗?接下来,我跟你分享虾仁粥的不同家常做法。

家常虾粥好吃做法推荐:韭菜虾仁粥

韭菜虾仁粥食物材料

大米、大虾、韭菜、色拉油、盐、胡椒粉、料酒

制作步骤

1、将所有材料准备好,韭菜洗净,切段备用。

2、将大米淘洗干净,浸泡20分钟。

3、把大虾去壳和肠线,洗净加入胡椒粉,料酒拌均匀腌制一会。

4、将腌制的虾仁放入开水中焯烫一下,捞出备用。

5、将砂锅中倒入足量的水,烧开,倒入洗净的大米。

6、搅拌均匀,用大火煮开。

7、再盖上盖子,用小火慢慢熬煮,煮至20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮。

8、当米煮烂,加入吓人煮上五分钟,加盐和胡椒粉调味。

9、在放入韭菜,搅拌均匀,煮至熟即可。

家常虾粥好吃做法推荐:菠菜虾仁粥

菠菜虾仁粥食物材料

大米、猪瘦肉、菠菜、玉米粒、芝麻油、盐、生姜汁、白胡椒粉、耗油、生抽

制作步骤

1、将将米洗净,放入锅中,加入适量清水,开始煮粥底。

2、在煮粥的时候,将菠菜洗净切碎,葱切碎,猪瘦肉洗净切丝,虾去皮和肠线洗净,切成小段。

3、讲切好的葱、瘦肉丝和虾仁放入碗中,加入芝麻油、白胡椒粉、食盐、蚝油、生抽和玖顺生姜汁,拌匀腌制起来。

4、当粥煮成浓稠的时候,放入腌制好的猪瘦肉和虾仁。

5、放入玉米粒,重新加盖煮十分钟。

6、载放入切好的菠菜末煮上三分钟,加盐调味即可出锅。

家常虾粥好吃做法推荐:芦笋虾仁粥

芦笋虾仁粥食物材料

芦笋、虾仁、大米、油、盐、绵白糖、料酒、胡椒粉、姜

制作步骤

1、将大米洗净,滴几滴橄榄油腌制,虾仁洗净,加入盐、白糖、胡椒粉、料酒和姜片抓匀腌制一会。

2、讲芦笋洗净,切掉老根,杆子部分切碎丁,头顶花的部分留一段。

3、将电饭煲中倒入足量的水,烧开倒入腌制的米,煮开。在煮的过程要不停的搅拌,煮至米粒开花。

4、在盖上盖子加热20分钟左右,至粥变得黏稠。

5、到切好的芦笋丁和姜丝煮上五分钟。

6、倒入虾仁和芦笋条,加盐和适量的胡椒粉搅拌均匀,继续煮至虾仁熟透即可。

家常虾粥好吃做法推荐:莲藕虾仁粥

莲藕虾仁粥食物材料

大米、鲜虾、莲藕、葱、胡椒粉、盐、麻油

制作步骤

1、将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入适量的盐和胡椒粉腌制入味。

2、莲藕去皮洗净,切成薄片,葱洗净,切成葱花备用。

3、将大米洗净,放入砂锅中,再把藕片放入锅中,加入足量的水,用大火煮开,再转用中小火煮。

4、当米煮至开花,粥有白色的粘稠的时候,放入腌制好的虾仁。

5、加盐搅拌均匀,用大火再煮一分钟,撒上葱花,淋上麻油即可出锅。

虾仁粥做法相关 文章 :

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3. 海鲜粥的2种好吃做法

4. 砂锅虾粥怎么做才好吃

F. 虾煮粥怎么煮

虾煮粥的煮法

【食材】:鲜虾约300g(用量根据个人喜好,少放一点儿也可以的)大米约200g,生姜1块、香葱2根

【做法】:

1、鲜虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须,虾身背部,腹部去虾线。注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。

2、大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。

3、虾身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均匀,腌制15分钟左右。白胡椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白胡椒粉味道会稍微重一点儿。

4、锅里烧热油,放入虾头炒出虾油,盛出备用。

5、姜切细丝、香菜洗净切小段。

6、将大米放入锅里,加入足够的清水,大火煮开后,转中小火煮至米粒开花。

7、加入虾头,加入姜丝。搅拌均匀,继续小火慢熬,煮至米粥粘稠。

8、根据口味加适量盐搅拌均匀,再把虾夹进去。继续煮5分钟左右,洒上香菜搅拌均匀即可,鲜虾粥完成!虾肉鲜嫩,肉粥入口即化,鲜香味足,百喝不腻。

大虾营养价值:

蛋白质

大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

氨基酸

大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。

牛磺酸

大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。

微量元素锌

大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。



大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。



大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。

虾青素

大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

G. 虾仁粥怎么做好吃又简单

主料:精米一汤勺、皮蛋一个、干虾仁一把。

辅料:食盐少量。

步骤:

1、收到狠粮精米就迫不急待的打开了,一股米香扑鼻而来,米粒细长饱满,想来煮粥非常好喝,今天就做一个虾仁皮蛋粥。

H. 怎么熬虾仁粥 熬虾仁粥的做法

1、用料:大米适量、鲜虾适量、姜适量、胡椒粉适量、生菜一棵、盐适量、淀粉适量、蛋清一个。

2、虾去虾线,剥成虾仁,虾头留着备用。

3、虾仁切小丁,用蛋清,淀粉,胡椒粉腌会。姜切丝。

4、汤锅煮大米,炒锅放些油把姜丝,虾头煸炒出香味,倒入汤锅中(虾头捞出来)。腌好的虾肉用开水滚一下,立马捞出,倒入汤锅中。

5、大米煮好后,放些盐,放点切碎的生菜就好了。

I. 虾仁粥怎么煮才好吃

今天给大家推荐一些鲜虾粥,高蛋白低脂肪,鲜虾如粥营养丰富还包含大量的钙,不仅适合小朋友,上点岁数的大朋友也很适宜哟。

食材
主要食材:鲜虾,大米,干香菇,白菜。

调味品:生姜,大葱,食用油。

备菜过程
1、干香菇洗净,用温水泡1小时,然后切块备用。

2、鲜虾洗净去头,去除虾线备用。

3、大米洗净,浸泡半小时。

4、姜切丝,葱切小段备用。

5、白菜洗净,用热水煮一下,捞出切段备用。

制作过程
1、将泡好的大米放入锅中,放入足量的水,大火煮开,转小火将米粒煮开花。

2、将切好白菜,姜丝,香菇放入锅中。

3、加入鲜虾,再放入少量的食盐调味。

4、继续煮5分钟,即可出锅,放入切好的葱段上色。

一道完美的虾煲粥就做好了,保证味道鲜美,你越吃越想吃。还在等什么抓紧实践吧,如果你不喜欢这道菜以后还会有其他美食值得你期待哟。

小贴士
1、虾尽量买活虾,这样会更加美味。

2、放入所有食材之后,小火煮的过程中,用勺子慢慢搅动,防止糊锅。

3、如果绝对鲜虾有腥味,可以提前用料酒腌制一下。