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清江鱼如何清蒸好吃

发布时间: 2023-01-29 20:03:43

‘壹’ 清江鱼怎么清蒸

清江鱼很多人应该都知道,它不是一种特定的鱼,主要指生活在湖北清江里的鱼,目前一般是用它做烤鱼会比较多一些,下面一起来学学清江鱼的常见做法吧。

清江鱼的做法
1.二斤半的清江鱼背上开刀,清洗干净。花刀,腌制15分钟,料酒,盐涂抹均匀,胡椒粉,黑胡椒葱姜蒜。
2.腌好刷油进烤箱,上下230度烤20分钟,中途取出再刷少许油。 超汤汁,顺序花椒,葱姜蒜辣椒,秘制辣椒酱。

3.加水500g,把鱼豆腐香菇不好熟的放锅里煮。

4.青菜垫底,把鱼摆上,再把汤倒上,淋上花生米。放煤气灶上做开,开后放在烤鱼炉上。

5.放进烤箱,200度烤20分钟,准备好汤料的食材,烧一壶开水,烧开油一次放入豆瓣酱 干料 辣椒 芝麻 葱姜蒜。

6.倒入开水准备放菜,放入黄瓜 豆腐皮,加入豆芽 烧开,待菜品煮熟之后倒入鱼 ,再放进烤箱200度烤8分钟,撒上香菜。

清江鱼怎么做好吃
众所周知,烤的清江鱼是十分好吃的,而除了烤着吃之外,红烧清江鱼,茄汁煮清江鱼片,斗椒清江鱼味道也都十分不错。

清江鱼的营养价值
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗氧化作用。

清江鱼是一种很好的美容养颜食物,不管是年纪大的还是年纪小的都可以吃,适当的吃一些可以让人变得越来越年轻,清江鱼的鱼肉也可以达到很好的灭蚊作用,吃一些清江鱼蚊子叮咬的情况就不会那么严重,因为它的鱼肉里面所含有的营养物质是蚊子不敢靠近的,所以吃完以后不仅可以滋补身体,又可以抵抗蚊虫叮咬。

‘贰’ 清蒸清江鱼既简单又好吃 怎样做清蒸清江鱼既简单又好吃

1、材料:鱼清江鱼一条切片、姜切丝、葱切丝、料酒1勺、蒸鱼豉油3勺、盐3克。

2、鱼切成段,再从中间劈开,切成鱼片。

3、葱、姜、料酒、盐,放进盆里,保证鱼片都接触到调料,腌10分钟。

4、盘里铺姜丝,葱丝,鱼片放进盘子里,再放点葱姜,撒点蒸鱼豉油(一勺)。

5、锅里冷水加热水开后,鱼片放篦子上蒸8-10分钟,出锅,要小心水蒸气。

6、把盘子里的汤汁撒点,葱姜拣出来,淋蒸鱼豉油(2勺)就好啦。

7、喜欢吃香味的话也可以再放点葱花,热油淋一下即可。

‘叁’ 清蒸清江鱼的做法 最正宗的做法

主料

  • 清江鱼一条

  • 辅料
  • 葱适量

  • 姜适量

  • 红尖椒适量

  • 蒸鱼豉油适量

  • 盐适量

  • 料酒适量

  • 清蒸清江鱼的做法步骤


  • 4

    蒸好端出鱼盘子,加蒸鱼豉油,炒锅烧热放油烧热,浇到鱼身上,放葱花、红辣椒,鱼就做好了

‘肆’ 清蒸清江鱼的做法是什么

一、食材:

清江鱼2斤,料酒10g,白胡椒3g,盐2g,蒸鱼豉油20g,大葱白1根,姜片6片,小香葱2根,枸杞20颗,油30ml。

二、具体步骤:

1、准备一条清江鱼,洗干净,尤其是肚子里的血和黑色的东西。

‘伍’ 清江鱼怎么做好吃

清江鱼可以红烧、清蒸、做焖锅、醋溜、麻辣、回锅等等,下面介绍一下焖锅清江鱼的做饭:

1.鱼肉切一厘米左右厚的片。用葱丝、姜片,料酒,盐,胡椒粉拌匀,腌制30到60分钟;

‘陆’ 清江鱼清蒸怎么做好吃

方法步骤:

⒈食材:清江鱼、葱、姜、辣椒、蒸鱼豉油、盐、料酒、生抽、香油。

⒉斜着在鱼身上划上刀痕,放入盆中,向其中加入料酒、盐,生抽、辣椒,葱段放进鱼肚子里,腌制十分钟。

⒊倒出腌制清江鱼的汁,将清江鱼放进锅里蒸10分钟。

⒋将蒸好的清江鱼放进盘子中,将油倒入锅中,烧开之后淋上蒸好的清江鱼上,加入蒸鱼豉油、香油,完成。

‘柒’ 清江鱼的做法

清江鱼高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和微量元素,是滋补营养佳品。肉质细嫩,肉味肥美。 平时孩子午餐学校吃,周末就是抓紧时间补充营养和解馋的时间


用料

  • 清江鱼 一条

  • 大葱 半根

  • 白胡椒粉 0.3克左右

  • 姜 100克

  • 料酒 5勺

  • 食用油 200克

  • 洋葱 半个

  • 大蒜 4-5瓣

  • 配菜 胡萝卜青笋腐竹

  • 啤酒 330毫升

  • 黄冰糖 4颗左右

  • 盐 适量

  • 豉油 2勺

  • 蚝油 1勺

  • 香菜 20克

  • 做法步骤

    1、清江鱼一条,鱼老板帮忙处理了内脏还开了背

    9、搭配米饭有肉有菜有汤汁,我家小朋友自己干掉半条鱼

    小贴士

    1.清江鱼身体没有鳞片有一层粘膜,可以用热水浇一下然后用冷水在冲一下,粘膜就好脱落了。用刀背轻刮就可以。【我是周中买了鱼准备周末给孩子做,鱼老板处理完内脏我拿回清洗血水后冷冻了,提前一晚拿出来放到冷藏解冻。发现冷冻解冻后鱼身上的粘膜就更好处理了啦☺️】 2.鱼内脏处理完一定要把肚子里的黑膜清洗干净 菜谱上标注的勺勺儿呀,片片呀,根根呀看自家容器大小哦,酌情适量使用!我具体木有称过哒

‘捌’ 清蒸清江鱼怎么做好吃

主料:鲫鱼(400克)

辅料:肥膘肉(50克)火腿肠(50克)冬笋(50克)香菇(干)(25克)

调料:盐(5克)料酒(25克) 大葱(25克) 姜(15克)味精(1克)白砂糖(10克) 醋(15克)植物油(20克)。

材料:鲫鱼1条(约250克),红辣椒1个,黄辣椒1个,香葱3棵,生姜1小块;调料:

食用油20克,猪油1/2大匙,香油2小匙,料酒2小匙,鱼露1大匙,胡椒粉1小匙;

做法:

1.将鱼宰杀洗净,在鱼体两面划上花刀,放在抹过油的盘子上;

2.辣椒洗净切丝;

3.姜洗净切片;

4.葱洗净后1棵切丝,另2棵打成葱结;

5.把料酒、鱼露、猪油、 胡椒粉淋入盘中,放入葱结、姜,蒸10分钟;

6.鱼蒸好后取出,拣去葱、姜,把辣椒丝、葱丝撒在鱼身上;

7.在炒锅内烧热香油和食用油,淋在鱼上即可。

因为鱼露的咸、鲜度高,所以不用放盐和味精。

鲫鱼一条(约500克)

辅料葱适量、姜适量、生抽适量、盐适量、油适量

做法步骤

2.蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段

3.鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜,用少量的盐涂遍鱼身内外,鱼身上铺姜片,很肥美的鲫鱼,鱼蛋当然要保留,很好吃的哦:

4.锅里水开后,放鱼,中火蒸8分钟,关火后虚蒸2分钟:

5.关火出锅,把蒸鱼的汁倒掉:

6.起油锅,热油后加入生抽、姜片、葱丝,煮开后淋在鱼身上:

用中火,因为我感觉用大火的话,很容易造成鱼背厚肉的地方还没熟,鱼腩的部位已经烂掉了;

2、关于时间也不是一成不变的,鱼的大小不同,各家炉具的火力不一,还得根据自己的实际情况来决定时间的长短,关火后虚蒸2分钟这个很重要;

3、蒸鱼的鱼汁,有人喜欢用来跟生抽一起煮调料,有人倒掉,看你自己喜欢啦!我家是倒掉的,因为那汁毕竟有腥味,我家大猪不喜欢,我个人倒是没所谓;

4、蒸鱼的最后步骤是淋热油,一定要把生油、生抽、姜片、葱粒一起煮开,马上淋到鱼身上,这样做出来的清蒸鱼才鲜甜美味!