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干菜心如何做好吃

发布时间: 2023-01-13 10:12:22

㈠ 菜心干怎么做简单又好吃 做法介绍

1、菜心洗干净之后,每一根四分之一切开。切开之后,再切成小段。

2、锅里烧水,加盐,烧开。放入菜心,煮至八成熟,或全熟。

3、菜心煮熟后沥水捞起来,在没有油的锅里焙干水分,一定要小火。

4、炒制焙干要有耐心,不停的翻动,万年青的雏形就开始形成了。

5、焙干后的菜心还不是真正的万年青,还要再去水分。放在通风处,风干2天以上,才是真正的万年青,易保存,不发霉。

㈡ 菜心怎么做好吃

菜心又叫菜苔,长于南方,北方市场上现在也比较多见,它是开花之前的蔬菜,有时带有黄色的花苞,颜色碧绿,吃起来柔柔的,嫩嫩的,清新可口,并且营养丰富,蛋白质含量较量,脂肪含量低,含有丰富的钙磷铁,胡萝卜素,叶黄素,维生素C,E等营养素,具有解毒利尿,散血消肿,促进胃肠蠕动,解除疲劳,保护肝脏,提高免疫力等功能,是很理想的食疗食材。



(2)四瓣蒜切片备用,一根二荆条辣椒切圈,再配上一个红色小米辣切圈备用,。

100克猪瘦肉切成类似菜心那样大小的丁状,放入盆中,加入2克盐,5克料酒,10克水淀粉抓匀备用。


(3)起锅烧油,油热润锅后倒出,加入凉油,烧至五成热,放入肉丁,翻炒至变色,放入少许老抽上色,翻炒均匀,先盛出备用。

(4)再起锅烧油,下入蒜片和辣椒圈,炒出香味后,加入菜心,翻炒片刻至断生,加入肉丁,放入3克盐,少许糖调味,迅速翻炒均匀即可出锅装盘,好吃的菜心肉丁就做好了,希望大家喜欢。

㈢ 菜心干怎么做法好吃

做法如下:材料香菇100克,菜心干300克,蚝油5克,白糖2克,蒜一个,葱一根,盐一勺,鸡精2克,水淀粉30克做法1.菜心干用水浸泡3分钟2.香菇切花刀,蒜切末,葱切末3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿)4.捞出菜心放入香菇焯水5.锅内放油煸香蒜末6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味7.将炒好的菜心码放在盘中8.锅内放少许油,放入葱、蒜末9.放入蚝油直至煸出香味,放入少许酱油和清水10.放入香菇翻炒,焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味11.将焖好的香菇放少许水淀粉,勾薄芡出锅码放在菜心上即可

㈣ 菜心怎么做

日常生活中很多人都喜欢吃菜心,这是因为菜心口感好,而且营养价值丰富,它含有丰富的纤维素,可以提高肠胃的蠕动,从而提高胃动力。那么,菜心怎么做好吃?菜心的功效和作用有哪些?如何挑选菜心?一起来看看吧。

菜心怎么做好吃

菜心是日常生活中常见的一种蔬菜,它的营养价值很高,加上口味也好,所以深受人们的喜爱,但是菜心做不好口感就不好,那么,菜心怎么做好吃?下面小编介绍几种好吃的菜心做法。

如何挑选菜心

挑选菜心首先要注意观察菜茎是否“实心”,通常实心的菜茎看起来有些绿色的透亮,用指甲刺一刺,可以感觉汁水充分。普通菜心“空心”的不好吃,但要注意的是,增城迟菜心却是越空心越好吃。

1、带些花苞的菜心为上品

其次带些花苞的菜心为上品,但是如果菜心顶部的花已经盛开,意味着已经变老,这种菜心吃起来有渣。此外,菜心茎部爆口的,说明水份充足。最后看看菜身是否比较软,软身的说明菜嫩。

2、此时很多菜心是冒牌货

最好的时段是每年的六七月份。商贩说市场上贩卖的菜心有很多为冒牌货,很多人拿本地菜心当菜心卖。因为这个时期,本地菜心口感最好,够“淋甜”。

总结:阅读了上面的文章,相信大家对菜心怎么做好吃这个问题详细的了解了,很多人在日常生活中都不知道怎么做菜心,这下不用愁了,本文介绍了这么多菜心的做法,大家可以试试看。

㈤ 怎么做豆干菜心好吃 最正宗豆干菜心的做法

最正宗豆干菜心的做法

主料

菜心400g 白豆腐干5块
红菜椒1/2个

辅料

鸡精1/2茶匙(3g) 盐1茶匙(5g)
油1汤匙(15ml) 生抽1汤匙(15ml)

1. 将菜心用流动水冲洗干净,择去菜心的叶子,保留菜心茎待用。
2. 将菜心茎斜刀切成4cm长的薄片。红菜椒洗净,切成1cm宽、4cm长的小条。
3. 白豆腐干斜刀切成约1cm宽的长片。
4. 在汤锅中加入适量的热水和盐,大火烧沸后将切好的白豆腐干小片放入,用中火煮制约3分钟,随后捞出沥干水分待用。
5. 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有的热气升腾),将菜心小片和红菜椒小条放入,用中火翻炒约3分钟。
6. 最后将煮好的白豆腐干小片放入锅中,再调入生抽和鸡精,拌炒均匀即可。

㈥ 晒干的菜心怎么做好吃

晒干的菜心怎么做好吃
- 准备食材 -
干菜心 适量
猪瘦肉 适量
青辣椒 两个
绿豆粉丝 适量
盐 适量
蒜 适量
酱油 适量
花椒粒 适量
-步骤 -
1.干菜心冷水发30分钟、绿豆粉丝冷水发30分钟洗净备用 猪瘦肉切丝放酱油淀粉,青辣椒切丝,大蒜切丝备用
2.炒锅放油烧热,放入花椒粒,放肉丝微爆,放入蒜微爆出香味,加酱油适量放入菜心和青辣椒翻炒,待菜八成熟放入盐适量、将粉丝加入翻炒均匀准备出锅装盘即可
- 小贴士 -
备注:菜心属微甜,如果有干红辣椒的也可以在放蒜步骤前放如两个,味道会更好,因天气干燥本人家里很少用到干红辣椒

㈦ 宁波菜心干怎么做好吃

宁波菜心干的做法:
先把菜洗干净,凉干;纸板箱闷放三四天,有点发黄了切成段,十斤菜三两盐伴均匀,腌制一个星期,天气好的时候拿出来晒二天,就可以吃了。

㈧ 晒干的菜心怎么做好吃 干菜心的做法

1、材料:干菜心适量、猪瘦肉适量、绿豆粉丝适量、青辣椒两个、盐适量、蒜适量、酱油适量、花椒粒适量。

2、干菜心冷水发30分钟、绿豆粉丝冷水发30分钟洗净备用。

3、猪瘦肉切丝放酱油淡粉,青辣椒切丝,大蒜切丝备用。

4、炒锅放油烧热,放入花椒粒,放肉丝微爆,放入蒜微爆出香味,加酱油适量放入菜心和青辣椒翻炒,待菜八成熟放入盐适量、将粉丝加入翻炒均匀准备出锅装盘即可。