① 白菜炒馍的做法,白菜炒馍怎么做好吃,白菜炒馍的家常
白菜炒馍的做法
1.馒头切丁
2.锅中放适量油,放入黄豆酱油将白菜煸炒一下
3.放入馒头丁
4.炒熟盛出
② 白菜鸡蛋炒馒头的做法
【白菜鸡蛋炒馒头】
主料:冷馒头1个、白菜叶4张、猪肉丝少许、鸡蛋1个;
辅料:稻米油、料酒、盐、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、葱、蒜、红辣椒;
做法:1、冰箱里剩下的一个冷馒头,切小备用;
2、鸡蛋打入碗中,加点料酒、盐搅打均匀;
3、把切小的馒头放入蛋液中拌匀;
4、这是裹上蛋液后的馒头,我用的土鸡蛋颜色比较黄;
5、白菜洗净后切成白菜丝;
6、起油锅,爆香蒜片和辣椒圈;
7、加入提前切好的白菜丝翻炒均匀;
8、再加入提前炒好的猪肉丝炒均匀;
9、加点盐、料酒、蚝油炒匀;
10、再加入少许清水;
11、把馒头铺在上面,盖上锅盖焖一下;
12、接着把馒头与菜拌匀,再加点鸡粉、白胡椒粉,葱花拌匀即可;
13、出锅装碗。
白菜营养价值:
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
③ 白菜炒馒头怎么做好吃
把白菜切成丝,馒头切成片,然后在锅里放入油,加葱花炒一下到入白菜快炒熟了加盐,再加馒头片炒好都好吃了。
④ 怎么做白菜炒馍馍好吃
白菜炒馒头的做法
1.准备适量的白菜,切掉根部,取其白菜头
2.把白菜切碎
3.准备好适量的馒头
4.把馒头切成片,然后再切成条
5.把切好的馒头盛入喽喽中
6.准备好适量的牛肉肠
7.去掉包装把牛肉肠切成片
8.准备好适量的葱花
9.炒勺中加入适量的油,待油热之后将葱花放入炒勺中
10.然后把切好的白菜倒入炒勺中
11.加入适量的酱油还有盐
12.待白菜炒的差不多熟的时候,然后把牛肉肠倒入炒勺中
13.加入适量的水然后把馒头倒入炒勺中
14.盖上锅盖焖几分钟即可
15.最后煎个鸡蛋放在馒头上即可食用
⑤ 白菜炒馒头的家常做法
白菜炒馒头的用料
白菜1棵 盐5克
生抽20毫升 馒头一个
白菜炒馒头的做法
步骤4
出锅前尝尝咸淡即可
⑥ 圆白菜(甘蓝)炒馒头块怎么做好吃
主料
馒头一个 圆白菜半个
油适量 盐适量
圆白菜(甘蓝)炒馒头块的做法步骤
1. 圆白菜切丝
2. 馒头切块
3. 将锅烧热,加油,放入葱花爆锅(其实这个步骤和炒甘蓝丝一样一样的),然后放入圆白菜
4. 放入圆白菜后翻炒下,然后加入酱油,醋,适量就可以了,我放了半个瓶盖的酱油,半个盖子的醋,然后加入点点盐,翻炒
5. 翻炒至白菜快熟的时候倒入馒头块,然后翻炒,再加一点点盐
6. 最后将馒头翻炒至有颜色,稍微变软,有味道了就可以出锅喽。。。可以通过尝一下知道是否可以出锅
7. 美美哒晚餐开动喽。。。简单易学,有菜有主食,再配上粥
⑦ 白菜炒馒头丁的做法
今天为大家分享的是白菜炒馒头的做法希望对大家有帮助。
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工具材料:
白菜 适量
面头 适量
盐 适量
水 适量
鸡精 适量
酱油 适量
葱 适量
操作方法
01
首先把白菜洗了切好备用,把馒头切成小块备用,葱切碎了备用。
02
其次锅里放油加热放入葱花,等葱花变色后加入白菜和适量的盐,鸡精和酱油搅拌均匀。
03
最后把馒头丁放到白菜上,焖个5分钟左后搅拌均匀出锅即可。