A. 赤豆汤的做法
您好
制作方法
编辑
红豆汤
功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
红豆紫米汤
将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。
功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。
红绿百合羹
绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮沸后收至慢火至豆熟,加入适量盐或糖,咸食甜食皆可。
功效:清热美白,滋润肌肤。
桂圆大枣红豆汤
原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;
2、桂圆去壳留肉备用;
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;
4、加入桂圆;
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
红豆大补汤
食材:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。
1、红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净;
2、红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净;
3、姜切片,将所有材料放入炖锅,煮成汤,即可饮用。
B. 红豆汤怎么做好吃窍门
一、红豆汤的做法
主料:红豆200g;
辅料:冰糖50g
做法:
1、红豆洗净后,用水浸泡三个小时
2、浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中
3、用小火,慢慢熬煮,出锅前,根据自己的喜好,加适量的白糖
二、红豆的营养价值
三、红豆的功效
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。
C. 赤豆汤的做法,利水除湿的赤豆汤怎么做
赤豆汤的做法
主料
赤豆
150g
红枣
20粒
辅料
糖
少许
步骤
1.赤豆 红枣
2.红枣和赤豆洗净
3.锅中放水煮开
4.水开后放入赤豆加盖大火煮开改小火煮10分钟
5.10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮15分钟
6.15分钟后放少许糖拌匀出锅
D. 如何快速煮出好吃的红豆汤
快速煮出红豆汤的9种方法
1、电饭煲焖煮法:
跟我用的这个焖煮法其实是一样的,电饭煲里加水煮开后打至保温档,过会儿重复。
泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。
2、碱面法:
煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐,因为碱会破坏营养。
3、保温法:
红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。
4、干炒法:
把豆子放入超过中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时再加水煮。
5、冷激法:
豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,反复几次,很快就开花。
6、冷冻法:
豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿出来稍煮可熟。
7、热水浸泡法:
豆子加热水,盖上盖子泡30分钟,煮十几分钟可熟。(据说是中央一台教的方法)
8、高压锅法:
这是大部分人家里最常用的方法了,难煮的东西大都交给高压锅,大火煮开后小火15分钟即可。
9、高压锅焖煮法:
豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一会儿就开花了。
E. 如何做赤豆汤怎么做好吃
赤豆汤的做法所需要准备的食材和调味料:赤小豆 白砂糖。
赤豆汤的做法:
1.将所有食材和调味料都准备好,待用
2.然后将赤豆洗干净后放入锅里,再倒入水,开大火煮开后转成小火
3.慢慢焖煮至酥烂,然后再放入白糖搅拌均匀,继续大火煮开后熄火晾凉
4.之后盛出,放入冰箱冷藏就可以了。
F. 赤豆如何做汤能粘稠
1、材料:红豆300g、白糖120g
2、红豆洗净后,用温水浸泡一个晚上。
3、将浸泡完毕的红豆冲洗两遍,加适量的水放锅中,先大火烧开,再小火慢慢熬煮。
4、出锅前,加入白糖,再煮沸即可。
5、红豆汤要煮的浓稠,就要把豆子煮的软烂才会好喝,喝起来感觉沙沙的,糯糯的,甜甜的,这才是最好喝的红豆汤。可以提前一天晚上要把红豆浸泡起来,这样煮红豆的时间就会大大的缩短。
6、第二天早上在刚开始煮的时候,用大火把红豆汤烧开,在煮的过程中如果表面出现浮沫的话,要用勺子把这些浮沫撇去,否则这些浮沫是非常影响口感的,之后再慢慢的转成小火,盖上盖子,慢慢的焖煮,这样红豆会容易被煮的软烂,而且在煮的过程中千万不要放糖,因为放糖了,红豆就会煮不烂了,这样的话红豆汤就不浓稠了。
7、所以煮红豆汤想要把红豆煮得浓稠的窍门,就是,在煮的过程中要有耐心慢慢煮而且一定不可以放白糖,而是要在红豆汤煮熟之后再放白糖,而且利用搅拌白糖融化的时间,可以把红豆也再搅拌一下,这样红豆就会更软烂,更好吃了,这样煮出来的红豆汤,口感沙沙的,就像红豆沙一样,如果想吃冰镇的,可以把红豆汤放在冰箱中冷藏两个小时,这样一碗美味又营养的红豆沙就做好啦。