‘壹’ 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做好吃
我们在逢年过节的时候,家里面总是需要摆上一桌丰盛的过节大餐,各式各样的菜品琳琅满目,特别是对于沿海地区的朋友而言,他们更注重的是就地取材使用新鲜的海产品制作节日大宴,鱼虾暂且不说,此外扇贝也是较为常用的食材,一般大众的做法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝。
大火把蒸锅烧至水开,然后再把蒸盘放入蒸锅当中蒸至10分钟左右关火即可,最后再把切好的葱花均匀的撒在扇贝肉的上面,再淋上少许的热油即可。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法其实是相当的简单家常,在这里希望大家注意的是我们在做蒜蓉油的时候,最好是用一半的生蒜末和一半炒熟的蒜末均匀的搅拌一次,这样做出来的蒜香味才不会发苦。
‘贰’ 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,以及使用食材
1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香
2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐
3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉
4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可,
做法二、
“扇贝味道鲜美、营养丰富,搭配蒜蓉粉丝的做法是很多餐馆饭店里很受欢迎的一道菜。自家家里做,只要选择品质好的扇贝,再以蒸鱼豉油调味,按照步骤操作,做出跟饭店类似的味道,其实也是件很容易的事情。”
主料:冰鲜扇贝(5个) 粉丝(一小把)
调料:山茶油(一勺) 蒸鱼鼓油(适量) 蒜(3瓣) 姜(一小块) 青椒(少许) 红椒(少许)
厨具:蒸锅
1、扇贝解冻
2、用小刀将扇壳肉分离,将扇贝边缘睫毛状的黄边和黑色的包块剪掉,洗净备用
3、粉丝用温水泡软
4、蒜剥皮切成末,姜丝切细丝,青、红椒切成粒
5、将事先处理好的扇贝摆在盘中,依次放入泡软的粉丝
6、蒜末和姜丝
7、再淋上少许蒸鱼鼓油,撒上青、红椒粒
8、蒸锅中水开后放入扇贝,大火蒸5分钟立即出锅。
9、汤勺中加热茶油至勺中油冒青烟后关火,小心地淋在每个扇贝上
‘叁’ 粉丝扇贝蒜蓉的做法窍门
扇贝6个,粉丝1节,大蒜2头,小葱1根,小米椒3个,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,鸡精1茶匙
第一步:先将粉丝放到汤盆里,然后加入没过粉丝的清水,提前将粉丝泡软,这样到时候比较容易操作!
第二步:用小刀,将扇贝翘开,然后取出扇贝肉,将扇贝的内脏去掉,再清洗干净,沥干水分之后,放到盘子里,然后加入1汤匙料酒,加入少许食盐,抓匀腌制一会备用!扇贝壳清洗干净备用!
第三步:等粉丝泡软之后,将粉丝捞起沥干水分,再将粉丝切成小段,接着把扇贝壳放到盘子里,再放上一层粉丝,最后把扇贝肉放到粉丝上面备用!
第四步:将大蒜拍扁剁碎之后,将一半蒜末放到碗里,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙鸡精,加入1汤匙蚝油,然后搅拌均匀,再起锅加油烧热,油稍微多一点,然后将另一半蒜末放到锅里炸至表面焦黄,再蒜末连油一起倒入另装有另一半蒜末的碗里,然后搅拌均匀,这样一个香喷喷的金银蒜就做好了!
第五步:将做好的蒜末,用汤汁舀到扇贝上面,喜欢吃蒜的可以铺多一点,不喜欢的就少一点,铺好之后,放入到上汽的蒸锅里面,大火蒸6分钟!
第六步:将小葱切碎,将小米椒切小圈圈,等扇贝蒸好之后,端出扇贝,在每个扇贝上面,放上一点葱花和小米椒碎,然后用滚烫的热油爆香即可!
这样一道蒜香浓郁,美味下饭的【蒜蓉粉丝蒸扇贝】就制作完成了,非常的好吃,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
‘肆’ 蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道粤式经典海鲜蒸菜,主料是蒜蓉、粉丝和扇贝,主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右。蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做才会好吃呢?下面是我为大家整理的做法,望大家喜欢。
扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
功效与作用: 健脑、健脾和胃、养颜护肤、抑癌抗瘤
禁忌人群: 有宿疾者、脾胃虚寒者慎食.
蒜蓉粉丝蒸扇贝食材介绍
扇贝6个,蒜头适量,玉米油适量,酱油适量,盐适量,糖适量,
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤
1、扇贝洗干净,滤水
2、粉丝提前用热水浸泡
3、蒜头,葱,切碎,备用。葱的.照片忘记拍了。
4、粉丝滤水,放在扇贝的底部,再放上扇贝肉
5、取炒锅烧热放油,放蒜蓉炒香,放入酱油,盐,汤,翻炒两下关火,放在碗里备用。
6、将蒜蓉铺在扇贝肉上
7、蒸箱选择海鲜功能10分钟,放入扇贝蒸熟,撒上色葱花,就O啦!
‘伍’ 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样做好吃呢
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的菜肴,其用主料是蒜蓉、粉丝以及扇贝,属于粤式海鲜蒸菜。主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右、十分费时。
菜品制作:
食材原料
扇贝
粉丝
大蒜2-3瓣
小米辣1个
小葱少许
蒸鱼豉油1大勺
生姜1大块
细盐半小勺
做法一
步骤1
准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝
步骤2
锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;
步骤3
沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;
步骤4
蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;
步骤5
把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可。
做法二
原料
蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝
步骤
步骤
具体操作
步骤1
蒜蓉炸变色,炸香。
步骤2
扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。
步骤3
细粉丝温水泡软。
步骤4
扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。
步骤5
倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可。
做法三
步骤1
粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。
步骤2
洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。
步骤3
先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。
步骤4
扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。
步骤5
出锅后淋上些许热油,味道更佳。
菜品特色:蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。
营养价值:
扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋,是我国着名的海产“八珍”之一,是名贵的水产食品。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。
‘陆’ 蒜蓉粉丝蒸扇贝的方法和技巧有哪些
贝肉清洗干净入料酒腌制去腥,贝壳洗刷干净,起锅烧油,下蒜末、辣椒爆香,将粉丝摆在扇贝壳上,再铺上扇贝肉,接着淋上蒜蓉酱,上锅蒸制5分钟即可,具体方法如下:
食材:扇贝8~10个、粉丝、红辣椒、大蒜、小葱、生姜、蒸鱼豉油、蚝油、料酒、食盐、食用油。
一、红辣椒切细碎,大蒜切蒜蓉,小葱切葱花待用。
注意事项:
1、粉丝吸水量大,所以先浸软再沥干后配合上汤,才能吸收扇贝和汁料的味道。
2、蒸扇贝的时间根据扇贝的大小自行调节,注意别蒸老了。