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山药炖猪骨头如何炖好吃

发布时间: 2022-12-23 15:32:56

A. 山药大骨头汤怎么做好吃

1、大骨头、山药、葱姜、调味料备好


2、先把大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西


3、焯好的大骨头再用水冲洗一下


4、葱姜切好备用


5、焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里


6、调味料倒入


7、倒入适量的水,末过大骨头就可以了,然后盖上盖子放到火上开始煲,大火烧开转小火煲一个小时


8、山药去皮切块,山药不要提前切好,防止氧化变黑


9、倒入山药,加上盐再继续煲半个小时就可以了

B. 猪排骨炖山药怎么做

猪排骨炖山药的做法
食材
排骨:500克
山药:一根
枸杞:10克
姜片:6片
制作方法
1、将排骨放进凉水,烧开后去除血沫待用;
2、山药切成滚刀块;
3、将砂锅内注入凉水,放入排骨,大火烧开转小火炖100分钟;
4、然后再加入山药,枸杞,调入盐,盖上盖子炖15分钟即可。

C. 山药炖猪骨头的家常做法

材料
主料:猪骨头400g、山药200g;
辅料:料酒适量、盐适量、酱油适量
山药炖骨头
1
山药洗净,去皮。

2
洗净的山药切短。

3
骨头切开后洗净,然后焯水,撇去浮沫。

4
将焯水后的骨头放高压锅中煮。

5
一段时间后,加入山药 。

6
加入盐。

7
加入酱油,继续煮。

8
煮熟后出锅。

D. 山药猪骨汤怎么做如何做好吃

山药猪骨头汤做法:

1、筒子骨冲洗干净,冷水下锅,我出水习惯会放几片老姜去去味。]

2、出过的水倒掉,筒子骨再冲洗一下。

3、锅里放满水,把香菇、葱姜放进去。

4、倒上稍许黄酒大火煮开后改小火慢炖3小时。

5、山药去皮切滚刀,用盐水稍微抓几下用水冲干净,这样可以把山药表面的粘液冲洗掉。

6、把山药倒入锅中,大火煮开后改小火慢炖1小时。 7、吃之前撒上盐调味,盛入汤碗后撒上葱花和香菜。

山药功效:

1、健脾益胃、助消化

2、滋肾益精

3、益肺止咳

4、降低血糖

5、延年益寿

E. 山药煲猪骨汤的做法

一、山药玉米排骨汤

食材

排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。

做法

1、排骨洗净玉米切块山药切段。

2、山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。

3、锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末, 然后转小火煲至肉烂。

4、然后加入玉米煮几分钟。

5、再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,。

6、加入盐和鸡精调味,一锅清淡鲜美的汤就煲好了。

二、山药排骨汤

食材

排骨500克、山药300克、胡萝卜10克、盐适量、生姜2片、瑶柱10克。

做法

1、排骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出,滤干水;PS:这是去排骨血腥,煲出的汤鲜甜没有浑浊。

2、排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的水,煲45分钟;

3、胡萝卜去皮切块,加入排骨汤锅中,继续煲15分钟;

4、山药去皮,切片,加入,再煲5分钟;

5、出锅前加入盐,拌均即可。

三、肋骨山药汤

食材

肋骨适量、山药适量、生姜适量、香叶适量、大料适量、盐适量。

做法

1、山药去皮,洗净后切块。

2、肋骨焯水后,冲洗干净备用。

3、压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

4、盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

5、加入适量的盐即可,装中盅内即可食用(趁热食用)。

F. 骨头炖山药怎么做好吃

排骨和山药都是生活中的常见食物,这两种食物的营养价值非常高,对人体的健康有很多好处。排骨和山药的做法有很多,这两种食物的搭配也是绝佳搭配。身体虚弱的人也可以吃排骨,有强身健体的效果。排骨炖山药也是一种吃法,这样的搭配比较清淡,适合各个年龄段的人使用,口味也比较百搭。山药中的营养物质非常丰富,有一定的瘦身效果,女性也可以多吃山药。排骨炖山药的做法比较简单,在家也可以做这道食物,口感也是非常棒的,具体怎么做还是要结合食材决定。

1.做法一

猪棒骨用温水泡两个小时,沥干水后冷水入锅焯去血水;焯好后用流水冲入多余的浮沫。和姜、清水一同放入砂锅,大火烧开后小火炖一个小时;炖骨头的功夫,将山药去皮切刀块,放入清水中过两遍后再泡二十分钟,去掉部分粘液。排骨炖至六、七成的时候,放入沥干水的山药块,继续小火炖半个小时;出锅前将泡好的枸杞放入砂锅再炖几分钟即可,出锅的时候撒少许胡椒粉和盐即可。

2.做法二
将山药削皮,冲洗后切成一般大小的条状,之后入锅煮开,开后两分钟捞出过凉水备用。操作的时候最好戴上手套,不然手沾上粘液会过敏发痒。将排骨中段飞水,开后3分钟,捞出用热水清洗干净,晾干。将排骨倒入锅中,加清水,放入切好的生姜片、大葱段、瑶柱几粒,中火煮开,转小火炖30分钟左右,加入山药段,煮开,继续炖煮约1.5小时。装碗,撒上少许枸杞小颗粒装饰。
3.做法三
将排骨放进凉水,烧开后去除血沫待用。山药切成滚刀块。将砂锅内注入凉水,放入排骨,大火烧开转小火炖100分钟。然后再加入山药,调入盐,盖上盖子炖15分钟即可。

G. 山药炖排骨如何做

1、猪小排洗净,斩成小块,山药去皮洗净,切成滚刀块,猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味。
2、葱段,姜片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨捞入锅中,加入排骨两倍量的冷水,用砂锅来煲汤效果会更好。
3、大火烧开,撇去浮沫,加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟,加入山药块。
4、炖30分钟至山药软烂即可,出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入碗中,撒上泡好的枸杞子即可。

H. 山药炖排骨的做法步骤


餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用,在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循,否则就可能出现偏差。那么,就让安徽新东方烹饪学院的烹饪大师来教大家制作一道山药胡萝卜排骨汤。

材料:猪排骨一斤,山药300克,胡萝卜和莲藕各100克。

调料:葱姜,当归一小片,大料,香叶,盐,胡椒粉。

做法:

1免煮锅内胆加入清水,放入葱姜,当归,大料,香叶煮开。

2令取一锅烧开水,把洗净的排骨放入焯去血水。

3把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

4再把去皮切块的山药,胡萝卜,藕片放入继续煮上5分钟。

5把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。

6吃的时候再开盖子加入盐和胡椒粉调味即好。

I. 山药猪骨头汤的做法大全

山药大骨汤eykier
山药大骨汤的做法
“都说“冬吃萝卜夏吃姜”,那秋天又该吃些什么呢?不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。 为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
猪骨熬成的骨头汤有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老,还可防治骨质疏松症。
这道汤做法和简单,天气渐渐转凉了,快点煲上一锅汤,给自己和家人补补吧!”
食材明细
主料
猪大骨
2斤
山药
一根
辅料
大葱
半根

5片
花旗参
5片
枸杞子
15颗
配料
料酒
2汤匙
米醋
几滴

适量
咸鲜
口味

工艺
一小时
耗时
简单
难度
山药大骨汤的做法步骤
山药大骨汤的做法步骤:1 1猪大骨让摊主帮忙剁成块状,用清水冲洗两遍
山药大骨汤的做法步骤:2 2骨头块在沸水中焯一下,捞出后用水冲去血末待用
山药大骨汤的做法步骤:3 3半棵大葱切段,姜去皮切4-5片,花旗参5片左右备用(花旗参没有可省略)
山药大骨汤的做法步骤:4 4重置一锅凉水,将骨头块和葱姜、花旗参一同放入锅中大火烧开,撇去浮沫后加料酒和几滴米醋转中小火(盖锅盖)炖40分钟
山药大骨汤的做法步骤:5 5这个时候准备山药。削去山药皮,清洗干净,切成小段。可以用淡盐水泡上以防氧化
山药大骨汤的做法步骤:6 6骨头汤炖40分钟后加入山药和3勺盐继续中小火炖20分钟。出锅前加入十几颗枸杞子即可
山药大骨汤的做法步骤:7 7没有味精鸡精,汤也很好喝的。喝了一大碗,心里暖暖的。
小窍门
eykier的唠叨:

*山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若与山药同食,维生素c则被分解破坏。

*山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)同食会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

*山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。 如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。用加热的方法促使它分解,如用火烤或用稍热的水淋洗,过一会就没事了。千万不要抓痒,抓到哪里痒到哪里。我就付出过惨痛的代价哈哈!

*在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
来自 美食天下 eykier 的作品
使用的厨具:汤锅、砂锅

J. 山药炖排骨的做法步骤窍门