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婴儿米糊怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-12-22 22:19:34

① 小宝宝米糊的家常做法

(一)4-6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以添加辅食的时间是在四个月的时候。而最先添加的辅食应该的质地稀的纯米糊,当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话,就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。

猪肝泥米糊

材料:猪肝5g,大米20克,姜1块。

做法:将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候,猪肝切片,加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后,和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。

提示:要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物,并且要从少量开始,如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量。一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品。蛋黄也是补铁佳品,蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用。

(二)6个月-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的情况。

淮山米糊

准备:淮山、大米

做法:将淮山煮熟后磨成泥状,加入到米糊当中即可。

提示:在这个月龄阶段的孩子,添加辅食的时候一样要注意从少量、单一品种、稀质开始添加。如果宝宝没有过敏的话,就可以增加食物的分量。除了淮山,薯仔、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊当中的。如果你要给宝宝吃花生、芝麻的话,要记住磨成泥以后才可以给宝宝吃哦!

② 婴儿米糊怎么煮

因为现在很多的妈妈都是上班一族,所以对于煮东西就不太在行。但是当自己当了妈妈后就需要给自家的婴儿煮辅食,而这时怎样做就会成为很多妈妈的想知道的问题,所以就会有妈妈会问,婴儿米糊怎么煮?

婴儿米糊怎么煮

在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始(世界卫生组织WHO已经把四个月修改为六个月以前应该纯母乳喂养),光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。因此就会有家长会想知道,婴儿米糊怎样煮。

1.大米洗净,用温水浸泡2个小时。

2.把泡好的大米放入研磨器中。

3.加少许水,研磨成细腻的米浆。

4.把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热。

5.其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。

有关婴儿米糊的一些烹饪技巧

1、建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存;

2、磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟;

3、天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质;

4、煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。宝宝刚开始接触辅食,米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。

③ 婴儿辅食米糊做法

本文导读: 婴儿米粉是最常见的婴儿辅食之一,因此宝宝刚开始添加辅食时,家长可以自己制作米糊给宝宝吃,那么如何自制米糊呢?一起来学习一下吧。

米糊更容易被人体消化吸收,可以迅速为身体提供能量,待宝宝适应后,选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进宝宝的食欲。

一、宝宝添加米糊的不同阶段

第一阶段从6个月开始,这个阶段最初的婴儿米糊大多以白米为主,也可以搭配一些含铁丰富的食材,例如肝类。味道要清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯。

第二阶段是6-9个月,此阶段的米糊常常会添加鱼、蔬菜、牛肉等,这样营养会更加丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行消化和吸收。

第三阶段是9个月以后,这时候制作米糊的食材选择更为广泛和丰富,可以根据宝宝的品味来具体选择。

二、不同阶段宝宝米糊的制作方法

【1】6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以 添加辅食 的时间是在六个月的时候,而最先添加的辅食应该是婴儿米粉,如果选择家庭制作的话,也可以制作质地较稀的纯米糊,当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话,就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。

婴儿辅食1:纯米糊

材料:白米30克,清水150ml

做法:

1. 大米浸泡3小时以上,用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆。

2. 用网筛将磨好的米浆过滤出来。

3. 取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小火一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可。

制作心得:

1.建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存。

2.磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。

3.天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。

4.煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。宝宝刚开始接触辅食,米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。

婴儿辅食2:蛋黄米糊

材料:宝宝米粉适量(或自制纯米糊适量)、蛋黄一个、水。

做法:

1、米粉倒在碗里,加入80度水调均(要边倒边搅拌)。

2、充分搅拌均匀成糊状,要稀一点,不要太稠了。

3、熟鸡蛋一个,把蛋黄剥出,放在筛子上面。

4、 然后用勺子把蛋黄压碎,搅拌均匀即可食用了。

【2】6-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的`情况。

婴儿辅食1:淮山米糊

材料:淮山、大米

做法:

1、将淮山煮熟后磨成泥状。

2、将淮山泥加入到米糊当中即可。

婴儿辅食2:黄瓜米糊

材料:黄瓜,婴儿米粉。

做法:

1、将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟。

2、切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失。

3、将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎。待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊。

【3】9个月以上的宝宝米糊

这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了,宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了。

推荐辅食1:南瓜米糊

材料:南瓜、大米、燕麦、白砂糖(大米提前泡上一个小时)

做法:

1、南瓜去皮切小块。

2、然后放入豆浆机里,大米、燕麦一起加入。

3、加适量的糖和水。

4、按下豆浆机米糊键即可。

5、20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。

宝宝添加辅食,是其成长过程中的重要阶段,不仅是食物形态的变化,更是宝宝咀嚼等各项能力的发展,所以爸爸妈妈们千万不能忽视这一时期,要根据宝宝具体的月龄来进行添加,让宝宝能够吃得健康、吃得营养

④ 小婴儿的米糊怎么煮

1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。
第二,大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入研磨器中或者放入豆浆机里,加少许水,研磨成细腻的米浆。然后用纱布或者过滤网将米浆过滤一遍,这样可以使米糊更为细腻,把过滤后的米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟,然后加入少许葡萄糖(或者食用盐)即可;
宝宝辅食米糊制作方法有哪些?以上内容对其进行了介绍,要注意宝宝的口味不同,所以可自行添加葡萄糖或食盐,但量不宜过多,最好用原味米糊喂养,在宝宝接受米糊之后,可以适量地往米糊中添加胡萝卜汁等果蔬汁给宝宝变换口味。建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存。磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。

⑤ 婴儿辅食米糊怎么做

婴儿到了4,5个月的时候就可以添加辅食了,宝宝最开始接触的辅食就是米糊了,米糊可以直接在市场上买然后自行冲泡食用,也可以自己用米浆机制作,这样更健康营养。那么, 婴儿辅食米糊怎么做 ?下面我来给大家介绍几款米糊的制作方法。

婴儿辅食米糊怎么做

下面我来给大家介绍婴儿辅食食谱,几种适合婴儿食用的营养米糊的制作方法:

1、蔬菜米糊

材料:胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗

做法:

1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。

2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出,滤去水分;放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。

2、花生米糊

材料:大米60克、花生30克、姜片5片

做法:

1)将大米、花生洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;

2)直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。

3、红薯米糊

材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

做法:

1)红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2)直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

4、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法:

1)大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;

2)直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

5、鱼菜米糊

材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

做法:

1)米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;

2)将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。

婴儿辅食添加原则

1. 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。

不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。

开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。

3.从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。

4.从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

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⑥ 米糊怎么做给宝宝吃

一、宝宝多大可以吃米糊?

刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必须要淀粉酶,而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水),对米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊乱,如腹泻等,最终导致发生营养不良性疾病,如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。

二、宝宝辅食添加之米糊做法

天然米糊:

1、首先是把一把大米用水泡着,泡大概3-4个小时候,用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨,这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖,其他地方时买不到,估计没的生产吧。

2、在碗里留点水,稍微磨下,米就碎了,渣沉在碗底,白白的米汤水甚是好看。

3、然后再加点水,稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了。

4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水,等水开后放不锈钢碗下去,用一双筷子按同一方向搅动米汤水,不一会,浓浓的米糊就出来了。

南瓜红枣花生米糊:

1、准备材料:南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗,大米豆浆机自带量杯的2/3杯;

2、南瓜切丁,红枣去核切丁;

3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机,加水到低水位,选择米糊功能;20分钟香醇的`米糊就好了;

三、分阶段为宝宝选米糊

婴儿米糊和配方奶粉一样,是分阶段的。

第一阶段从4个月开始,这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮,味道比较清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯;

第二阶段从6个月开始,此阶段的米糊常常会添加鱼、肝脏、牛肉等,营养更丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收;

第三阶段从8个月开始,营养也更丰富而广泛。

四、宝宝辅食添加米糊注意事项

从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量;

从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。

从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。

一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。

⑦ 宝宝米糊做法

小宝宝米糊的做法

(一)4-6月小宝宝的婴儿米糊

小宝宝最开始能够 辅食添加的时间在四个月的情况下。而最开始加上的宝宝辅食应当的材质稀的纯婴儿米糊,当小宝宝服用纯婴儿米糊2个礼拜后要是没有皮肤过敏,就可以在婴儿米糊之中加上可以补钙的牛肝或鸡蛋黄。

猪肝泥婴儿米糊

原材料:牛肝5g,稻米20克,姜1块。

作法:将稻米煮软烂餐后预留。在做饭的情况下,牛肝切成片,添加小量姜片腌渍20分钟后煮熟。饭煮好后,和蒸熟的牛肝片一起放水拌和成米粘稠就可以。

提醒:要留意每一次婴儿米糊餐之中只有加上在其中一种食材,而且要从小量刚开始,假如小宝宝没有皮肤过敏的情况才逐渐加上份量。一岁内的宝宝辅食不需要放附加的调味料。鸡蛋黄也是补钙上品,蛋黄米糊一样也合适四个月以上的小宝宝服用。



(二)6月-9月小宝宝的婴儿米糊

六个月以上小宝宝能够 吃的东西就比较多了,从各种各样蔬菜到瓜果蔬菜,从各种各样肉类食品到内脏器官全是能够 应用到小孩的婴儿米糊之中。但要留意的是,像西红柿、凉瓜、莴笋这种偏酸、甘味、扎实的瓜果蔬菜最好在宝宝八个月以上才服用了,防止造成皮肤过敏或消化不良的状况。

山药婴儿米糊

提前准备:山药、稻米

作法:将山药煮开后碾成糊状,添加到婴儿米糊之中就可以。

提醒:在这个个月环节的小孩,辅食添加的情况下一样要留意从小量、单一种类、稀质刚开始加上。假如小宝宝没有皮肤过敏,就可以提升食材的份量。除开山药,马铃薯、蔬菜、东瓜等食材全是能够 加上入婴儿米糊之中的。假如你需要给宝宝吃花生、白芝麻,要记牢碾成泥之后才能够 给孩子吃哦!



(三)9月以上的小宝宝婴儿米糊

这个时候的小宝宝应当尝已过各式各样的食材了吧!在这个时候小宝宝还可以吃烂饭,也就是材质粘稠一些的婴儿米糊了,而加上入婴儿米糊之中的原材料,还可以是碎菜或肉渣了哦!给宝宝做的婴儿米糊,都不局限于只加上一种食材了。

五色营养成分幼鸽婴儿米糊

提前准备:幼鸽100g,大骨汤250Ml,苞米,红萝卜一根,鲜准山50g。

作法:幼鸽煮熟后掰成丝袜高跟鞋,随后切碎预留。红萝卜、山药清理干净后切碎或碾成泥预留。剁好的肉沬和菜沬,假如小宝宝较为大,好像满周岁宝宝,能够 剁的较为大颗粒物,如果是宝宝的,要手搅拌器弄成泥,或者剁碎泥,防止小宝宝噎住。放进锅中煮熟就可以。

提醒:为一岁之内的小宝宝制做婴儿米糊的情况下,还是要留意不适合加上各种各样调味料,以防提升小孩肾脏功能压力。给孩子做的婴儿米糊材质能够 粘稠一些。这个时候一天中各种宝宝辅食出示的发热量可占小宝宝一天总发热量的60%或以上。

⑧ 自制婴儿米糊的做法

第一款:百合银耳糊

【制作原料】:大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g

【制作方法】:

1.大米清洗干净,红薯切小块,燕麦片清洗干净。

2.将所有食材加入豆浆机内,加之最低水位线1100ml处。

3.选择米糊功能,开启。

⑨ 宝宝米糊的做法

在宝宝月龄到4-6个月的时候,由于宝宝体内的铁质已经不能满足身体发育的需要,于好消化、过敏几率少的原因考虑,米糊就成为了儿童辅食当中最主要,最先添加的食物了。下面我推荐宝宝米糊的做法。

宝宝米糊的做法

(一)4-6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以添加辅食的时间是在四个月的时候。而最先添加的辅食应该的质地稀的纯米糊,当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话,就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。

猪肝泥米糊

材料:猪肝5g,大米20克,姜1块。

做法:将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候,猪肝切片,加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后,和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。

提示:要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物,并且要从少量开始,如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量。一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品。蛋黄也是补铁佳品,蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用。

(二)6个月-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的情况。

淮山米糊

准备:淮山、大米

做法:将淮山煮熟后磨成泥状,加入到米糊当中即可。

提示:在这个月龄阶段的孩子,添加辅食的时候一样要注意从少量、单一品种、稀质开始添加。如果宝宝没有过敏的话,就可以增加食物的分量。除了淮山,薯仔、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊当中的。如果你要给宝宝吃花生、芝麻的话,要记住磨成泥以后才可以给宝宝吃哦!

(三)9个月以上的宝宝米糊

这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了吧!在这个时候宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了。

五色营养鸽子米糊

准备:鸽子100g,骨汤250ml,玉米,胡萝卜半根,鲜准山50g。

做法:鸽子蒸熟后撕成肉丝,然后剁碎备用。胡萝卜、淮山清洗干净后剁碎或磨成泥备用。剁好的肉沬和菜沬,如果宝宝比较大,像是满周岁宝宝,可以剁的比较大颗粒,如果是小宝宝的,要手搅拌机打成泥,或是剁成泥,以防宝宝噎着。放入锅里蒸熟即可。

提示:为一岁以内的宝宝制作米糊的时候,还是要注意不宜添加各种调味品,以免增加孩子肾脏负担。给孩子做的米糊质地可以浓稠一些。这个时候一天中各类辅食提供的热量可占宝宝一天总热量的60%或以上。

宝宝辅食添加米糊注意事项

从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量;

从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。

从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。

一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。

⑩ 宝宝米糊怎么做

米糊 1,把一小把白米,十几粒血糯米,半粒核桃肉,放在冷水里泡两个小时左右。 2,用温水再泡一下核桃肉,把外面那层皮撕掉(这层皮有点苦), 3,将被泡过的米,血糯米,核桃肉,再加上蛋黄,胡萝卜(根据季节的变化可以换南瓜,黄瓜,小青菜等),少许水,放在食物料理机里进行粉碎,打成浆。 4,将这碗米浆上锅隔水蒸,蒸熟后,稍凉。米糊蒸出来以后非常香呢! 5,稍凉后,加1勺买的米糊(加是为了别缺乏微量元素,而且这些的米糊有点点甜味),再加4-5勺奶粉(不能在很热的时候加,会破坏掉一些营养物质),用勺子和开,宝宝就可以吃啦!