① 鲜虾丝瓜鸡蛋面，在家怎样做汤味鲜食材丰富，十分钟搞定呢
鲜虾丝瓜鸡蛋面，在家怎样做汤味鲜食材丰富，十分钟搞定呢？
早晨一般都会空着肚子外出，或散散步或跑步，锻炼一小时上下，一般耗费500-600卡路里的热量，此刻回来后合适吃一些容易吸收又营养丰富的早餐。
一人食自然期待做的简易又放心，虾仁和卵子都是优质蛋白，煮挂面的过程中再放入一丝富含膳食纤维的时令蔬菜，一碗热汤面做出来但是十来分钟，则是清新爽口又养胃，热能还不高。
运动健身以后来上一碗，营养补充及时还可以有效控制热量摄入，是相当不错的早餐挑选。【鲜虾丝瓜鸡蛋面条】食物提前准备：面条60克丝瓜一根青虾5个鸡蛋一个姜末少量植物油、生抽酱油、盐作法：
第一步
一根丝瓜清洗切片，五只青虾去除虾线虾须清洗。火锅中烧开适当冷水，放入适当面条，维持中慢火煮，期内点冷水2次，煮3min。
第四步
四个鲜虾在碗中，一只早已吃入嘴，再来一个荷包蛋，很温暖的一碗汤面，简易、美味可口、营养成分，明天就是周末了。
锻练，还可以肆无忌惮的睡个懒觉，不论是早餐或是回家了后图放心做点好吃的，这碗挂面汤都很给力。火锅配菜能够再去几块卤牛肉、一些小酱制品，随便配搭，一样美味！
② 西红柿鲜虾鸡蛋面的做法步骤图，怎么做好吃
用料
菠菜 2小根
虾仁 2个
大蒜 1瓣
块状西红柿酱 两大勺
鸡蛋 1个
香菇 1朵
生抽 1小勺
味极鲜酱油 1/3小勺
盐 少许
龙须面 少许
白糖 小半勺
番茄鸡蛋虾仁面的做法
红花油少许，打入搅拌好的蛋液，七分熟盛出，再放入少许油，油热以后，将蒜丁，香菇，西红柿酱倒入翻炒，放小半勺白糖继续翻炒，香味溢出时，放入生抽、味极鲜、盐，倒入开水少许准备煮面。
水开加面，煮三分钟后入鸡蛋和菠菜，四五分钟后最后加入虾仁。
出锅，香喷喷滴有木有😊
小贴士
番茄酱根据酸味加糖
③ 虾仁鸡蛋面的做法
菜系及功效:精品主食
补虚养身食谱
滋阴食谱
贫血食谱
工艺:煮虾仁鸡蛋面制作材料:主料:面条(标准粉)500克,鸡蛋500克
辅料:虾仁25克,油菜150克,
调料:盐3克,味精1克,鸡油10克,黄酒5克,猪油(炼制)15克
:
1.
青菜洗净切细条;
2.
虾仁切碎待用;
3.
奶汤倒入锅内锅倒入青菜、虾仁随即面条投入;
4.
煮熟加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋淋鸡油即食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿同食导致腹泻;同宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
虾仁:虾忌与某些水同吃虾含比较丰富蛋白质钙等营养物质与含鞣酸水葡萄、石榴、山楂、柿等同食仅降低蛋白质营养价值且鞣酸钙离结合形溶性结合物刺激肠胃引起体适现呕吐、晕、恶腹痛腹泻等症状海鲜与些水同吃至少应间隔2
④ 招牌虾蛋面怎么做
方法/步骤
1
首先准备好需要用到的主料，面饼冲水洗干净沥干待用；
2
鲜虾洗干净，并用牙签剔除肠子，为了清洗更干净，我是直接把虾头拧掉然后顺便把肠子拉出来的；
3
香菜、葱洗干净切断备用
4
鸡蛋煎成荷包蛋放在碟子上备用，
5
水放锅里烧开，放入虾焯一下，等变成金黄色并弯曲了捞出放碟子上待用；
6
接着放入面饼，调味，待熟后盛起来放面碗，接着放入煎好的荷包蛋，准备好的虾、葱花、香菜即可。
⑤ 葱花鸡蛋虾仁面怎么做好吃，葱花鸡蛋虾仁面
主料面条200克鸡蛋1个辅料猪油适量盐适量虾仁适量小葱适量
步骤
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤11.鸡蛋搅拌均匀加入盐和葱花
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤22.油锅加热倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤33.鸡蛋饼切成丝
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤44.硬壳虾剥去壳
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤55.准备的猪油
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤66.准备的面条
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤77.锅里放水烧开后放入面条
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤88.水再次烧沸后再烧两三分钟，直到面条熟透
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤99.碗里放开水加放盐、猪油和味精
葱花鸡蛋虾仁面的做法步骤1010.把已经烧好的面条夹入碗里，上面再放上鸡蛋丝和虾仁
⑥ 虾仁鸡蛋面饼的做法，虾仁鸡蛋面饼怎么做好吃
虾仁火腿鸡蛋饼的做法步骤
10
掂一下锅把饼翻个面，继续煎熟即可。
⑦ 虾仁云吞细蛋面怎么做如何做好吃
虾仁云吞细蛋面的做法步骤
虾仁云吞细蛋面的做法图解11. 虾仁收拾干净，根据个人口味加些盐跟胡椒粉
虾仁云吞细蛋面的做法图解22. 搅和匀了淋上点儿蛋清
虾仁云吞细蛋面的做法图解33. 努力搅和匀，撒上些干淀粉
虾仁云吞细蛋面的做法图解44. 咔咔搅和匀，搁旁边腌着先
虾仁云吞细蛋面的做法图解55. 把剩下的蛋黄蛋清扔到面粉里
虾仁云吞细蛋面的做法图解66. 拿筷子划拉散划拉匀
虾仁云吞细蛋面的做法图解77. 根据个人喜好加水或者补蛋，揉成一坨有点硬的面团，盖个东西让它冷静下
虾仁云吞细蛋面的做法图解88. 冷静到戳起来没那么硬了，挪到撒过淀粉的面板上
虾仁云吞细蛋面的做法图解99. 想办法擀成一张大薄饼
虾仁云吞细蛋面的做法图解1010. 根据个人喜好叠一叠，中间切成四四方方的云吞皮
虾仁云吞细蛋面的做法图解1111. 瞅着还是有点儿厚可以顺手再擀两下
虾仁云吞细蛋面的做法图解1212. 舀上坨根据个人口味调好的肉馅，扔上粒之前收拾好的虾仁
虾仁云吞细蛋面的做法图解1313. 拢起来攥一下就好啦
虾仁云吞细蛋面的做法图解1414. 边边切成面，非常努力 认真切细的那种
虾仁云吞细蛋面的做法图解1515. 切好了撒上些干淀粉，抖搂抖搂团起来
虾仁云吞细蛋面的做法图解1616. 烧一锅开水，根据自己饭量煮面煮云吞
虾仁云吞细蛋面的做法图解1717. 根据个人口味往碗里加些香油酱油胡椒粉
虾仁云吞细蛋面的做法图解1818. 从锅里舀些开水调一下，扔上煮熟的云吞
虾仁云吞细蛋面的做法图解1919. 捞上面，撒把抽空切好的葱叶
虾仁云吞细蛋面的做法图解2020. 抓紧时间欣赏下，趁热赶紧吃
⑧ 番茄虾仁鸡蛋面怎么做
鲜虾番茄鸡蛋面
⑨ 虾仁鸡蛋面的做法
菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺：煮虾仁鸡蛋面的制作材料：主料：面条(标准粉)500克,鸡蛋500克 辅料：虾仁25克,油菜心150克, 调料：盐3克,味精1克,鸡油10克,黄酒5克,猪油（炼制）15克 ： 1. 将青菜心洗净切成细条； 2. 虾仁切碎待用； 3. 奶汤倒入锅内，开锅后倒入青菜心、虾仁，随即将面条投入； 4. 煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋，淋上鸡油即可。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
⑩ 虾仁全蛋面的做法，虾仁全蛋面怎么做好吃，虾仁
材料
主料：全蛋面150g、虾仁100g、豌豆100g；
辅料：油适量、盐适量、味精少许、酱油1大匙、清水2杯、猪油1大匙、胡椒粉少许、白糖少许、姜少许、大葱1颗、香菇2朵、绍酒适量、胡萝卜适量
虾仁全蛋面的做法：
1、准备食材：挂面、虾、豌豆、香菇、胡萝卜、小葱、姜。
2、锅中做清水烧开，下入面条，煮3分钟，捞出备用。
3、煮面条的同时，将胡萝卜切片，用开水焯一下。
4、豌豆用开水焯一下。
5、香菇用开水焯一下。
6、将胡萝卜豌豆捞出控干水分，香菇捞出切片，姜切末，葱切葱花。
7、热锅凉油，放入姜末和葱末煸出香味。
8、加入2杯清水，放入酱油、绍酒（高汤更好）。
9、放入萝卜片和香菇。
10、放入虾仁，胡萝卜片和香菇，和煮好的面条。
11、再加入虾仁及面条，转小火，煨至汤汁浓稠时，放精盐、味精、白糖、胡椒粉，淋少许明油即可。
小贴士：
1、香菇、胡萝卜、豌豆需要用水焯一下。
2、最好是用鲜虾仁作为浇头味道更好。
3、面条在沸水中煮3分钟备用。