① 板栗花生这道菜怎么做
主料
猪肉500g
粽叶60个
糯米2000g
花生200粒
板栗60粒
辅料
盐3茶匙
生抽2大勺
老抽2大勺
五香粉2勺
糖1勺
鸡精适量
小苏打1小茶匙
料酒1勺
步骤
1.将粽叶在开水锅中煮五分钟，然后，浸泡2小时，洗净表面，备用。
2.花生米泡水2小时以上。
3.干板栗泡水2小时以上。
4.猪肉切条状，放料酒、生抽、老抽、五香粉、鸡精、盐，抓匀，腌制4小时以上。
5.糯米洗净，加小苏打，泡水4小时，然后，倒掉水，加老抽腌半小时。
6.取粽叶，在四分之一处对折。
7.将对折好的粽叶，在三分之一横折。
8.加入糯米、花生和板栗。
9.放入腌好的肉，再盖上一层糯米。
10.将粽叶盖住糯米。
11.捏住粽叶折过角来，用线缠好。
12.将包好粽子放入高压锅中，上汽后，压30分钟，关火，焖一晚上，第二天就可以食用。
② 煮板栗花生的方法 需要怎么剥开
1、清洗板栗，把板栗上的毛茸茸给洗干净。
2、在板栗上用刀子切一小刀，或者刻个“十”字。这样煮熟的板栗很容易剥下来。
3、冷水下锅，放入板栗，加入适量的盐巴。
4、大概煮10分钟左右，板栗就煮熟的了，这个时候会看到切了一刀的板栗上，有一点裂皮，这就代表已经熟了。
5、剥板栗一定要趁热剥，要不板栗的皮是很难剥下来的。可以先捞几颗板栗起来，拨号了再捞几个。其他的板栗先留着在锅里的热水中。
6、当拿出来的板栗放凉了，剥不下来的时候，可以把板栗重新放回锅里，用热水在烫一下，又可以剥了。
③ 栗子味水煮花生米怎么做
您好，
你想炒带壳的还是不带壳的？
不带壳的，我觉得可以用油炸的方法做出来可能效果差不多，还更简单。
一般炒带壳的是用粗盐当沙子来炒的，你要是有沙子，用沙子炒也行，一边炒一边等觉得快熟了的时候开始尝，剥开搓掉花生皮，花生肉微微转黄即可关火，因为好像等你关火后，锅里的花生因为你尝试花生耽误的那点时间会更熟一些，所以尝试的时候微微转黄即可。等冷却后，可能肉色会更黄一点，味道也会变香脆。还有，你要是想炒成栗子味的还要买香料才行。
④ 板栗可以和花生一起炖排骨吗
板栗和花生能一起煲排骨。
板栗花生排骨汤的做法：
1.排骨先烫一下，去掉血水；
2.板栗放盐用滚水烫一下；
3.板栗剥皮，放入炖锅里，盖上盖子，按煲汤键；
4.煲好的排骨板栗汤。
板栗玉米排骨汤是怎样制作及具有什么样的功效？
板栗玉米排骨汤的原材料有猪排骨350克，玉米棒200克，板栗50克，盐3克，葱花、姜末各5克，高汤适量。
做法是先将猪排骨洗净，剁成块，汆水。
玉米棒洗净，切块；板栗洗净，备用。
净锅上火倒入油，将葱花、姜末爆香，下入高汤、猪排骨、玉米棒、板栗，调入盐煲至熟即可。
本品可补肾壮骨、补充钙质，可缓解骨质疏松的症状。
板栗能和花生一起煲排骨吗
可以的！ 板栗花生炖排骨的做法： 材料：排骨150g 花生一小把 板栗若干。
步骤： 1、花生提前浸泡3小时。
板栗水煮去衣。
2、把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用。
小提示： 香瓜和花生不能一起吃：花生性平味甘，盐水煮食养肺，用火炒食助热起火。
同时花生具有富含脂肪，具有润肺利水、理血补血等功效。
香瓜又叫甜瓜，果色斑斓，果肉绵软，但是香瓜性寒味甘，多吃会有损阳气，并导致泻痢。
花生与香瓜同吃会加强香。
花生和南瓜不能一起吃：黄瓜性味甘寒，生食为多。
花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。
（本文转自http://www.pinlue.com/article/2017/02/0300/35226943654.html，转载请注明）
玉米花生排骨汤可以放一起煲么
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。
玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。
玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。
玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
胡萝卜可不可以和花生一起炖排骨汤
可以，可以做胡萝卜花生排骨汤说明：清淡可口，营养丰富。
往排骨汤里加胡萝卜和花生，可以减轻排骨汤的油腻感。
淮山胡萝卜花生排骨汤的做法一、用料主料：淮山药1条、胡萝卜1条辅料：花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量二、做法1、将淮山和胡萝卜冼清洁2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。
3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。
4、乾贝洗清洁。
5、花生仁焯水太约10分钟。
6、将全部的材料放入锅里加上水，慢火小煮太约2小时。
7、将排骨焯水备用。
8、然后加入排骨煮太约1小时，要好时加入适量的盐。
又是一道靓汤！
花生米煲排骨的家常做法大全怎么做好吃视
主料花生米100克排骨350克枸杞30克 辅料油适量鸡粉适量食盐适量清水适量步骤花生排骨汤的做法步骤11.食材：花生米和排骨。
将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。
花生排骨汤的做法步骤22.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
花生排骨汤的做法步骤33.盖锅盖，大火煮滚。
花生排骨汤的做法步骤44.转小火煮45分钟。
花生排骨汤的做法步骤55.揭盖，放入洗净的枸杞。
花生排骨汤的做法步骤66.倒入适量的粟米油。
花生排骨汤的做法步骤77.放入适量的鸡粉。
花生排骨汤的做法步骤88.放入适量的食盐调味，即可关火。
玉米炖排骨的做法,花生玉米炖排骨怎么做好
主料花生50克玉米200克排骨400克辅料料酒适量盐适量香菇适量姜适量蒜适量步骤1.排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。
2.玉米棒洗净切段。
3.花生洗净。
4.焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。
5.加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。
6.盖上盖子，炖二十分钟就可以了。
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花生排骨汤的家常做法大全怎么做好吃
花生排骨汤的家常做法材料排骨500g，花生150g，莲藕300g，水3000ml，盐适量，味精少许做法1、气压锅内放入300ml水，先煮沸。
2、排骨、花生洗净。
莲藕去皮切片。
3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。
4、当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。
5、待气压散去后，开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。
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栗子排骨汤的做法
栗子排骨汤原料：主料：排骨（10两）、瘦肉（四两）、栗子（50克） 调料：盐（1/3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、姜（3片） 栗子排骨汤制作方法：1、生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖上锅盖；5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，去衣。
2、将瘦肉以及排骨洗净，切除多余的肥肉以备用。
3、用瓦煲烧滚清水，下猪排骨、瘦肉以及栗子，开大火将汤水煲滚约半小时，改文火煲约1小时。
4、汤煲好后，可将瘦肉、排骨捞出切块，再倒回汤内，加1/3汤匙盐，1/2汤匙酱油调味后，装碗即可食用。
栗子含丰富的淀粉、糖份、蛋白质、B族维生素等，而它所含的维生素C比番茄还高，矿物质也很全面。
栗子历来被认为有补肾健脾、强身壮骨之效，因此有＂肾之果＂的美名。
本菜适合老年人食用，但要注意的是，栗子生吃难消化，熟食又易滞气，因此一次不宜多吃；另外糖尿病人应忌食，以免影响血糖的稳定。
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玉米排骨汤的家常做法大全怎么做好
食材明细猪肋排200克甜玉米两个胡萝卜1/2个生姜少许精盐少许原味口味炖工艺三刻钟耗时普通难度玉米排骨汤的做法步骤1[材料]：猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。
2把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。
3胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。
5放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。
6最后根据个人喜好放入精盐，煮3分钟后即可。
排骨炖玉米的家常做法大全怎么做好吃
排骨炖玉米的家常做法材料排骨、水果玉米、姜片、小葱、盐做法1、排骨洗净，玉米切块，姜切片，葱段全部准备好。
2、锅中放冷水将排骨放入煮开。
3、煮开后关火，将排骨捞出，冲洗干净浮沫。
4、锅子洗净重新放入适量的清水，放入排骨和玉米。
5、加姜片、葱段。
6、盖好锅盖，大火煮开上气后，关小火压15分钟。
7、关火等锅子泄气后，打开锅盖加适量的盐。
8、挑出姜片、葱段即可盛碗。
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⑤ 板栗花生汤怎样做最好吃，板栗花生汤的做法大全
主料
猪龙骨
500克
辅料
油
适量
盐
适量
板栗
适量
花生
适量
步骤
6.加入适量的水大火煮开改小火煲1小时
7.放入适量的盐大火煮开即可
⑥ 板栗怎样煮才好吃
板栗最简单的做法就是把它给洗干净以后，直接在板栗那里开一个小的口子。然后放到开水当中，进行一个高温沸煮，再放一点盐进去，这样的话也是相当好吃的。毕竟有一点盐，它还是有些味道的，也是比较香香的。
另外我们也可以将这个板栗去除这个外壳，然后把板栗跟这个鸡肉一起拿来煮。这样的话这个板栗也是相当的美味，它能够吸收这个鸡肉当中的一些营养并且能够充分的入味。然后在你品尝那个板栗的时候，它会有一种不一样的味道，特别的爽口，而且也会非常的香。
另外你也可以把这个板栗跟这个花生一起煮的，再放一点这个五香粉进去，以及这个盐，这样的话两个都会比较入味。而且它们不同的味道混合在一起的话，到时候你吃起来也就会有一个不同的口感了。
⑦ 板栗花生炖鸡汤怎么做
板栗花生炖鸡汤，这样做味道刚刚好
板栗花生鸡汤是一道用乌骨鸡和花生米和板栗等为原材料而做成的美食。这是一道很有营养价值的汤，食材都很珍贵。不仅是因为它的味道不错，更加重要的是这道食物的营养价值很高，食材是很好的食物，作为一种补品，老人家小孩子都可以多吃。
板栗，又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。
板栗花生炖鸡汤
用料：鸡腿三只，整颗板栗一小碗，红枣四颗，枸杞，姜，花生适量。
做法： 鸡腿剁大块，焯水去血，板栗去壳去衣，姜切片，板栗、红枣、枸杞、姜片，花生放入砂锅，加水煮沸，加入鸡块，大火炖十五分钟，转小火，炖两小时，喝之前加少许盐。
小贴士：吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用
⑧ 谁知道栗子花生怎么做谢谢！
栗子磨成沫和花生一起抄带壳花生.还有沙重点<沙>沙和栗子搅匀放在大锅里抄热.烫手的时候呢就可以放花生下去抄了抄都后来你吃一个看下会不会哺哺叫 <就是熟拉>之后呢打起来探开 待冷了之后能放在陶瓷馆子里.以后吃的时候呢就能吃到带壳栗子花生了哦.栗子1斤,沙10斤,花生10斤.可以对比例的哦
⑨ 板栗可以和花生一起吃吗
1板栗和花生能一起吃吗
可以一起吃。
1、在营养学上，板栗中主要成分是淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，核桃中主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等，无刺激成分，可以一起食用。
2、板栗是一种性温的食物，核桃是一种性平的坚果，性味之间并没有相冲突，因此可以一起吃用。
2板栗和花生一起吃多少
建议花生一天食用150克，相当一小把，而板栗10颗以内。
花生是一种高热量高脂肪高粗纤维的食物，食用不容易消化，不可多吃，板栗的热量也不算很低，因此不宜多吃，另外在吃花生和板栗时，主食要减少，以免增加过多热量。
花在和板栗怎么熬粥
板栗山药花生粥
食材：圆粒糯米200克，花生适量、山药100克,板栗200克。
1、糯米淘洗干净，花生洗净，山药去皮切成小块。
2、板栗放入沸水煮2分钟后剥皮取肉，切小块备用。
3、山药、糯米、花生，板栗共放入砂锅加水熬粥。
4、熬煮50分钟，至粥熟烂即可。