‘壹’ 黄花菜的做法,凉调木耳黄花菜怎么做好吃
主料
黑木耳15g
黄花菜40g
辅料
胡萝卜
适量
盐
适量
香油
适量
五香粉
适量
芝麻酱
适量
大蒜
适量
生抽
适量
白醋
适量
步骤
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤1
1.黑木耳和黄花菜分别用温水泡发。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤2
2.胡萝卜去皮切丝。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤3
3.大蒜切碎。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤4
4.泡发好的黄花菜去花心和根部;
泡发好的黑木耳洗净切成条状。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤5
5.锅内水烧开,放入胡萝卜绰烫。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤6
6.放入黑木耳和黄花菜绰三四分钟。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤7
7.捞出绰好的胡萝卜丝、黑木耳和黄花菜过凉水,之后捞出沥去水分。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤8
8.调汁:碗内放入盐、五香粉、芝麻酱、生抽、白醋、蒜碎和香油,拌匀。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤9
9.倒入调汁,拌匀。
凉拌黑木耳黄花菜的做法步骤10
10.盛盘即可。
‘贰’ 凉拌黄瓜木耳怎么做好吃
食材明细
主料
白糖1茶匙
味极鲜生抽2茶匙
鸡精半小勺
蒜3瓣
醋1茶匙
食盐1小勺
香油半茶匙
油辣子1茶匙
黑木耳16朵左右
姜2片
- 辅料
红辣椒半个
微辣口味
炝工艺
十分钟耗时
普通难度
9
成品图
凉拌黄瓜木耳的做法步骤
‘叁’ 凉拌木耳黄瓜的做法最简单
原料:木耳5朵、黄瓜半根。辅料:胡萝卜半根。调料:花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。
做法:1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵。2、黄瓜、胡萝卜切菱形片。3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉。4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉。5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
配料:
黑木耳5朵、黄瓜半根 、 胡萝卜半根 、 花椒5粒、八角半个、葱半根、蒜适量、白糖适量、食盐适量、鸡精少许、醋少许
烹饪步骤:
1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵
2.黄瓜、胡萝卜切菱形片
3.锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉
4.油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉
5.木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可
烹饪小贴士:
黄瓜:具有明显的清热解毒、生津止渴功效
木耳:味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效
胡萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效
‘肆’ 黄瓜木耳怎么凉拌好吃
简单的凉拌木耳黄瓜
注意事项
不喜欢生抽的味道可以不放,适当加点盐即可。
‘伍’ 黄花菜拌黄瓜的做法
黄花菜是花菜的一种,多数出产于中国的东北地区,是一种高营养的特色菜品,而且人们习惯把黄花菜几干之后储藏和出售,因此人们平时食用的黄花菜多以干黄花菜为主。黄花菜在平时多被人们当作配菜使用,其实以也可以黄花菜为主制成多种美味菜品,下面是黄花菜做法大全,喜欢美食的朋友可以学习一下。
黄花菜的做法大全
木耳炒黄花菜
1、木耳炒黄花菜是一种以木耳和黄花菜为主要食材的菜品,但是这两种食材都是干货,需要提前浸泡才能食用。准备三十克干木耳和一百克干黄花菜就可以。
2、把木耳和黄花菜分别浸泡在温水中,过三到五个小时取出,洗净,然后把它们的老硬部分及杂质去除,并用挤干水分。
3、准备好葱花和蒜末,然后在锅中放油,等油湿升高后,就可以加入葱花和蒜末进么翻炒,闻到香气以后就可以加入处理好的木耳了。
4、把木耳炒一分钟左右,再加入处理好的黄花菜进么翻炒,在炒的同时加入酱油和盐以及高汤等进么调味,等黄花菜全部散开以后,就可以加入香油起锅装盘了。
凉拌黄花菜
1、凉拌黄花菜需要准备干黄花菜两百克,然后用温水泡发。再就是调制凉菜经常用的调料也要准备好,另外黄瓜有胡萝卜以及葱和蒜各少量。
2、把泡好的黄花菜洗净,在锅中放水,把泡好的黄花菜用开水焯一下,焯两到三分钟取出,过冷水降温备用。
3、把黄瓜有胡萝卜切成细丝与黄花菜放一起,然后加入蒜末和葱丝,再加入生抽和食醋以及盐和香油进行调味,调匀后上面可以放点香菜进行点缀,一盘营养丰富、外观诱人的凉拌黄花菜就做好了。