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鱿鱼炒豆芽怎么炒好吃窍门

发布时间: 2022-12-19 15:18:35

1. 豆芽可以炒鱿鱼嘛吗

可以的,来给你找了个做法。
青蒜黄豆芽炒鱿鱼
1 制作材料
2 做法

制作材料
材料:青蒜、黄豆芽、鱿鱼
调料:盐、韩式辣椒酱、鸡精

做法
(1)将黄豆芽摘洗干净,捞出。青蒜去根洗净,切成段。
(2)鱿鱼去内脏去皮洗净切成丝,并在沸水里焯一下,捞出。
(3)烧锅倒油烧热,倒入黄豆芽翻炒。
(4)然后,再倒入青蒜和鱿鱼,加点盐、韩式辣椒酱,鸡精炒熟,即成。

2. 鱿鱼丝炒豆芽的做法,鱿鱼丝炒豆芽怎么做好吃

食材
主料
鱿鱼丝
150g

辅料

适量

适量

适量
绿豆芽
适量
步骤

1.鱿鱼丝热水浸泡,冲洗掉。

2.绿豆芽冲洗干净。

3.油热后,姜片爆香。

4.倒入鱿鱼丝翻炒。

5.倒入适量的老酒,去掉腥味和提味。

6.让鱿鱼丝吸收下老酒,再放入一定的水,入盐。

7.倒入豆芽,翻炒,点缀点葱花。

8.倒入点味精,装盘。
小贴士
鱿鱼丝一定要热水浸泡过,可以节省煮菜时间。

3. 鱿鱼和豆芽可以一起煮吗

可以,两者也是有很多美味的做法呢。
青蒜黄豆芽炒鱿鱼
制作材料
材料:青蒜、黄豆芽、鱿鱼
调料:盐、韩式辣椒酱、鸡精
做法
1、先将黄豆芽择干净了,用清水洗,然后捞出来,然后将青蒜去掉根,洗干净之后,切成段。
2、将鱿鱼的内脏和皮去掉了,然后洗干净了,切成丝,在开水里面焯一下,然后捞出来。
3、在锅里面倒入油烧热了,将黄豆芽放入翻炒一会。
4、再将鱿鱼和青蒜倒入,放入一些盐、鸡精、韩式辣椒酱炒熟了,制作完成。
白灼鱿鱼豆芽
用料:鱿鱼2只、豆芽300g、香油适量、姜丝适量、葱丝适量、蒸鱼豉油适量、凉白开、冰块 适量 盐、糖少许
做法
1、先准备好所有的食材,将姜葱切成丝,然后将豆芽洗干净了。将鱿鱼洗干净之后,将鱿鱼的膜、软管以及眼睛牙齿都去掉了。
2、然后就是将水煮热了,在里面滴上几滴油,然后放入少量的糖、盐,再放入豆芽,炒熟了,大家可以多煮一会,这样会更加软甜的,黄豆芽、绿豆芽都是可以的,我们焯好之后,就可以用凉白开过一下,然后摆盘。
3、然后再起一锅水放入一些姜丝,然后就是将切好的鱿鱼放入,等到水沸腾之后,2分钟左右就捞出来了,然后在冷水里面过一下,我们要注意鱿鱼的煮的时间长的话,就是会比较难咀嚼了。
4、将鱿鱼放在豆芽上,然后在上面撒上一些葱姜丝,然后在放入一些芥末,大家如果是喜欢吃蒜油的话,可以调成蒜蓉酱油。

4. 鱿鱼炒豆角怎么做好吃

鱿鱼炒豆角的做法
1.长豆角先去除头部与尾部,切成小段,然后烧开水,灼至6-7成熟,捞起冷水冲洗干净,沥干水份备用;

2.干鱿鱼要提前泡软,洗净后切成小块,姜切成丝条;

3.热锅,倒入油;

4.放入姜丝与鱿鱼爆炒片刻;

5.将豆角倒入,翻炒片刻,洒上少许清水,再翻炒;

6.调入糖,再炒片刻;

7.最后撒上盐,再用水淀粉勾茨即成;

8.装碟食用。

5. 鲜鱿炒黄豆芽的做法 鲜鱿炒黄豆芽怎么做

1、原料:黄豆芽、鲜鱿、姜、葱、油、盐、鸡粉、料酒、生抽、盐。

2、鲜鱿撕去黑膜清洗干净。

3、鱿鱼须切小段。

4、鱿鱼身剪开,里面切花刀切小块。

5、放生抽,料酒和盐腌制至少30分钟。

6、黄豆芽洗干净沥水。

7、姜切片,葱切葱花。(家里没蒜了。)

8、水烧开,把腌好的鱿鱼氽烫约1-2分钟捞出沥水。

9、热油锅把姜爆炒一下。

10、放入黄豆芽炒至断生。

11、放入鲜鱿,盐和鸡粉炒匀。

12、放入葱花炒匀即可。

6. 鱿鱼丝炒豆芽的家常做法大全怎么做好吃视

杏鲍菇芽的做法
1.黄豆芽用清水淘洗干净,控干水分。杏鲍菇和金针菇洗一下同样控干水分,杏鲍菇、青椒斜刀切薄片
2.肉片提前腌制一下下,加蚝油一勺、盐1/4勺、半勺鸡精、料酒两勺、葱段、姜丝入味儿
3.做锅热油、先炒肉片
4.舀一勺老干妈酱放入同炒
5.下青椒片
6.放入杏鲍菇和金针菇快速翻炒,因为之前肉里放了盐,又加了老干妈酱,所以盐味基本够了,口味重的朋友,可以酌情加盐,建议少盐
7.黄豆芽最后放,顺着锅边淋入一点点清水,利用锅中瞬间腾起的水蒸汽的热量,豆芽会,很快就熟的,而且口感脆脆的。豆芽不要炒太久哟!~~炒久了就蔫吧了

7. 怎么炒鱿鱼才好吃

炒鱿鱼是一道美味的菜肴。炒鱿鱼烹饪简单易学,并且具有很高的营养价值。
材料:小鱿鱼(SQUID)或小墨鱼(CUTTLEFISH)1LB,洋葱一个,
芫荽3~4条,蒜蓉半茶匙
烤鱿鱼丝
根据个人口味可加可不加的材料:青柠檬半个或九层塔(就是罗勒,BASIL)2支
调味:盐、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、淀粉)、黄油
做法:
1、小鱿鱼/墨鱼弄干净(功夫很多呢):要去掉鱿鱼/墨鱼外面的黑皮,把骨头内脏抽出扔掉,从鱿鱼/墨鱼须处挤出牙、眼、墨汁。保持鱿鱼/墨鱼身子部分的完整,洗净沥干水分并让其保持筒状;把鱿鱼/墨鱼须洗净,剁碎,下盐、胡椒粉搅拌均匀。
2、把洋葱去皮,切碎;芫荽切碎;如果喜欢九层塔的味道或青柠檬味道,用锋利小刀薄薄地片出青柠檬的青皮并把皮切得很碎
3、锅中下黄油1大块(比较香,如果怕肥,可以改用1.5汤匙的蔬菜油或玉米油),慢火令油融化,下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明,香味也炒出来了,下切碎的鱿鱼/墨鱼须转中火炒炒,可以再加一点点盐(千万别下多了),上碟,沥干水分,加入生粉2茶匙(加生粉可以防止馅料进一步出水)、碎芫荽搅拌均匀,如果喜欢九层塔或青柠檬,这样,瓤入鱿鱼/墨鱼筒的馅就准备好了;
4、把3准备好的馅用小调羹填入鱿鱼/墨鱼筒中,填的鼓鼓的,然后用尖的竹牙签把鱿鱼/墨鱼筒开口处别住,封口,一个个排在烤盘上。呵呵,一个个填好鱿鱼/墨鱼筒白白胖胖的,很可爱呢!
5、烤箱以300F预热5分钟,把填好馅的鱿鱼/墨鱼筒放入烤箱,300F烤10分钟,取出,翻转至另一面也烤10分钟就OK了。
6、把烤好的鱿鱼/墨鱼筒取出,滴点柠檬汁在上面就可以吃了。
菜谱配料:
鱿鱼1只,白背木耳3朵,彩椒各1个,黄瓜1根,小胡萝卜1根,葱末1勺,姜末1勺,蒜末1勺,葱段2段,姜片3片,盐1/2勺,糖1勺,白胡椒粉1/4勺,香油1勺,酱油1勺,清水少许,淀粉2勺。
制作方法:
制作材料(16张)
1.白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块,彩椒洗净后切块,黄瓜切片,胡萝卜切片,鱿鱼先切块、再切成花刀备用;
2.把葱末、姜末、蒜末倒入碗中,加入盐,糖,胡椒粉,香油,酱油和清水搅均备用,淀粉兑水做成水淀粉备用;
3.锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分;
4.锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳煸炒半分钟,倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下,再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下,倒入调好的酱汁翻炒半分钟,最后倒入水淀粉炒匀,爆炒鱿鱼即成。
烹调技巧:
1.切鱿鱼的时候要掌握好力度;
2.这道菜是用旺火快炒,所以事先要将酱汁调好备用,整个炒菜过程要快;、
3.如果不用水发鱿鱼,换成新鲜的鱿鱼或墨鱼也是同样美味。