㈠ 鸡肉好吃有营养,如何才能炒出美味的辣子鸡
正所谓无辣不欢,对于很多喜欢吃辣的人来说,有一道菜是不能错过的,那就是辣子鸡。辣子鸡营养丰富,色泽棕红油亮,味道麻辣鲜美,口感咸鲜醇香,入口香嫩,十分下饭。辣子鸡不仅好吃,而且鸡肉蛋白质含量较高,容易被人体吸收,常吃可以增强体力,提高免疫力。
现在大家知道如何做出美味了辣子鸡了吧,只要按照上面的方法,做出来的辣子鸡麻辣鲜香更加入味,美味提升10倍。今天就给大家分享到这,希望此次分享能帮助到大家!欢迎大家转发、分享、点赞,也欢迎大家在评论区讨论留言哦,您的每一个举动都是对小编的支持
㈡ 辣子鸡怎么炒
辣子鸡的做法如下:
主料:鸡肉400克、姜15克、蒜15克。
辅料:盐3克、料酒10克、生抽10克、淀粉15克、花椒适量、八角适量、干辣椒3个、白糖适量、白芝麻适量。
1、准备新鲜的鸡腿,洗净待用。
㈢ 炒辣子鸡怎么炒好吃
加入辣椒、葱姜蒜爆炒比较好吃。
准备鸡腿、干辣椒、葱姜蒜、糖、鸡精、料酒、芝麻、花椒、盐等材料。
第一步,把干辣椒用清水洗干净上面的灰尘,然后晾干备用;用剪刀把干辣椒剪成段。鸡腿用刀剔掉骨头。
第二步,把鸡腿肉加入适量胡椒粉和料酒,抓匀腌制半小时,然后加入适量玉米淀粉抓匀。
第三步,起锅烧油,油锅里的油温到六成热时,倒入鸡块炸制表面微缩,捞出后控干油。
第四步,取一只碗,倒入生抽,加入一勺腐乳汁,并加入适量白开水、盐搅拌均匀。
第五步,锅里把油烧到八成热,倒入鸡块复炸一次,炸制表面金黄捞出;锅里留些底油,倒入干辣椒和尖辣椒炒香。再倒入鸡块、葱姜蒜翻炒并倒入调好的料汁翻炒均匀即可。
㈣ 炒辣子鸡怎么炒好吃
辣子鸡做法:
鸡1只、辣椒10个、油适量、姜适量、蒜适量、高汤适量、盐适量、花椒适量、豆瓣酱适量、生抽适量、香油适量、白胡椒粉适量
1、干辣椒煮一小时后捞出。
㈤ 怎样炒辣子鸡好吃又简单
好吃又简单的炒辣子鸡做法如下:
用料:三黄鸡一只、料酒三大勺、生抽两大勺、大蒜两大颗、生姜5g、香料具体看下面5g、干辣椒20g、生粉适量、胡椒粉0.3g、盐适量、鸡粉一小勺、白糖一小勺、葱2g、芝麻0.1g。
步骤:
1、准备三黄鸡一只,去掉头尾,内脏,清洗干净血水。
㈥ 如何炒辣子鸡好吃又简单
炒辣子鸡
原料:三黄鸡一只,盐、淀粉、白酒、干辣椒、花椒、葱、姜、酱油、糖各适量
做法:
1、鸡洗净后切小块,撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒。
2、炒锅里放适量油,要比平时炒菜的量多一倍,把干辣椒、花椒。一半量的葱、姜用小火慢慢炒香,看到辣椒变成鲜艳的红色即可捞出。
3、锅里剩下的辣椒油烧热,此时的油量要够炒熟鸡肉的阿。待烧至五成热时,下葱段和姜片炒香,放入鸡肉,中火不停翻炒至鸡肉变白,此时将鸡肉盛出,锅里多余的油倒出不用。
4、油锅加热到略微冒烟时,快速放下炸好的干辣椒和鸡肉,等充分混合好后,加入盐、一勺酱油上色、半勺糖,炒至鸡肉全熟就好了。
营养价值:
1、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。
2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
3、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
㈦ 怎样炒辣子鸡好吃又简单
炒辣子鸡方法:
主料:鸡脆骨250克、二荆条30克、大蒜3瓣、泡椒10克、小米辣3根、麻椒15粒。
辅料:家乐鸡精5克、绵白糖3克、藤椒油2勺、香油10毫升、盐5克、料酒2勺、白胡椒粉5克、薯仔淀粉100克。
步骤:
1、准备材料,二荆条辣椒是主角!