① 皮蛋拌豆腐的做法大全
皮蛋拌豆腐,有人先焯水,有人直接拌?其实都不对,教你正确做法
皮蛋拌豆腐,有人先焯水,有人直接拌?其实都不对,教你正确做法。
炎炎夏日,来一份皮蛋拌豆腐,爽口开胃,增进食欲。豆腐滑嫩可口,和皮蛋拌着吃,口感清凉,不管是配酒还是下饭,家人都非常喜欢。皮蛋拌豆腐的做法很简单,一般选择内脂豆腐,口感比较嫩。内脂豆腐可以拿来直接凉拌食用,不用煮,不用加热,只要加些调料拌一拌就可以吃了,非常简单。免去了夏天开炉灶时,满身大汗的烦恼,所以一到夏天,我家基本上隔天会买豆腐吃。而且豆腐的营养丰富,是除了吃肉之外,补充蛋白质最好的选择了,因为大豆蛋白是除了动物蛋白之外,最接近人体需求的,易消化吸收。
夏天做皮蛋豆腐时,别忘了这一步,嫩滑又爽口,真的是太好吃了!豆腐虽然可以直接吃,但是难免会有很重的豆腥味,但也没必要焯水,特别是内脂豆腐,焯水容易将豆腐弄得稀碎。我们只要将内脂豆腐倒扣在盘中,切成1厘米左右的厚片,蒸锅水开镉水蒸2分钟即可,这样既可以去除豆腐豆腥,豆腐也不易碎,吃起来嫩滑又爽口且更有食欲。下面就一起来看看具体做法吧~~
【皮蛋拌豆腐】
所需食材:内酯豆腐1盒,皮蛋2个,葱蒜等适量,食用油、芝麻油、蚝油、生抽、香醋、白糖等适量。
具体做法:1、把内酯豆腐上面那层包装膜撕掉,反扣在盘子上,用剪刀剪掉盒子的四个角,把里面的水倒掉,豆腐就会脱落在盘中了,然后把豆腐切成1厘米左右的厚片,因为嫩豆腐比较容易碎,所以建议直接在盘子里切。
2、水开后隔水蒸2分钟左右。虽然内酯豆腐是可以直接食用,但蒸一蒸为了让它的内部水分排出来一些,那样的豆腐口感会更好。
3、皮蛋冲洗表面,轻轻地将整个皮蛋壳敲碎,剥开一个小口子,只需一撕拉皮蛋就剥好了,然后在刀口两面抹上醋,将皮蛋切成小丁备用,这里抹醋可以防皮蛋粘连,又可去腥。
4、锅烧热倒入少许食用油,倒入蒜末小火炒至微黄,炒出蒜香味即可关火,接着加入1勺蚝油、1勺生抽、2勺香醋、少许香油和白糖搅拌均匀,最后放入切好的葱花。因为蚝油和生抽都有咸味,所以这里就不需要放盐了。
5、将切好的皮蛋码放在豆腐上,然后淋上调好的料汁,这样一份美味的皮蛋拌豆腐就完成了。
小贴士
1、皮蛋拌豆腐时,将豆腐上锅蒸一下,既可以去豆腥,又能保持豆腐的营养不流失。
2、剥皮蛋的又快又完整的小方法:轻轻地将皮蛋的外壳都敲碎,再沾一点水,剥开一个小口子,只需一撕拉,这样一个完整的皮蛋就剥好了。
3、切皮蛋不粘刀的小方法:在刀口两面抹上醋再切,一点都不粘,抹醋还能去皮蛋的腥味,以及中和皮蛋中的碱。
② 如何做皮蛋豆腐好吃
逢年过节,我们中国人习惯聚,聚在吃点喝点,这个时间就显出下酒菜的重要性了,热菜前来几盘凉拌菜,吃着喝着说着笑着,快快乐乐过新年。
凉拌菜怎样才能做的别出新意,与众不同呢?
今天我们就分享一道皮蛋豆腐的做法,配上辣椒、蒜沫,口味香辣,清热泻火,清胃解腻,这两样食材价格稳定,不像某些青菜,一到年关,价格疯涨,买啥啥贵,这道皮蛋豆腐做为一道家常菜着实是好吃不贵,年夜饭来一道吧。
首先我们准备一下食材:嫩豆腐200克,切成小丁放在盆中,切豆腐时容易粘刀,最好是从后往前切,切下来的豆腐用手按住就不会粘在刀上。
切好以后,锅内烧水,放入一点食盐,水烧开以后把豆腐块在沸水中快速焯一下水,焯水能减少豆腐的豆腥味,还能为豆腐入味,捞出控干水分,放在盘中。
皮蛋一个,去皮以后清洗一下,切成小丁,青红线椒切成辣椒圈,一起放在盆中用来配色出味。
大蒜几粒,喜欢吃蒜香味的可以多放点,拍扁剁成蒜末,放在盆中。
加入辣鲜露5克,生抽3克,香醋5克,香油3克,辣椒油8克,吃不了辣的朋友可以不放辣椒油,用筷子搅拌均匀。
调料搅拌化开以后,放入辣椒圈和皮蛋丁继续搅拌均匀,把这些调料汁都浇在豆腐丁上面,就可以上桌食用了,2分钟做一盘下酒菜,香辣开胃,价格实惠。
③ 皮蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐是用皮蛋和豆腐制作而成的,皮蛋豆腐本身是非常的开胃可口的,而且皮蛋豆腐不像炖汤那样需要很长的时间,皮蛋豆腐通常十几二十分钟就可以做好了,皮蛋豆腐在做的时候有一定的技巧,接下来我们了解下皮蛋豆腐的做法吧。
皮蛋拌豆腐豆腐要煮吗
皮蛋拌豆腐是比较好吃的,通常皮蛋拌豆腐豆腐要煮吗?
皮蛋拌豆腐豆腐不需要煮。先把豆腐给切成方块形状的,摆放入盘的边缘,皮蛋剥好,切成片状,中间放入适量的皮蛋打底。接下来便是搭配酱汁了。把蒜,白糖,醋,盐,辣椒油依次加入,放入温水,调制成酱汁。最后,把调制好的酱汁淋到皮蛋豆腐中,一道皮蛋拌豆腐便做成了,味道浓烈。
注意皮蛋含有一定量的铅,如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠,关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动,思维缓慢,严重者智力减退和脑功能障碍。因此,在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制,引起缺钙现象。婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食皮蛋拌豆腐。
皮蛋豆腐的汁怎么调
皮蛋豆腐如果汁调的不好,那么皮蛋豆腐就不会多好吃,那么皮蛋豆腐的汁怎么调呢?
老豆腐洗净,切花生大小的丁。冷水入锅,加入少许盐,将豆腐丁焯水。捞出豆腐丁,沥干水分,放入盘中。皮蛋去皮,洗净。一个切成4块,将皮蛋摆在豆腐周围。大蒜剁成蒜末,放入碗中,加入香油,花椒油和辣椒油。加入适量剁椒。加入生抽和香醋,拌匀。将调味汁浇在豆腐上。撒少许葱花即可。
或者准备皮蛋,用刀切开,或者用细线切开。然后把嫩豆腐切成厚片,放入盘中摆整齐,接着把皮蛋也摆放到盘中。然后进行调汁,准备一个小碗,倒入小米椒、蒜末、葱。然后加入生抽、香油、辣椒油、蚝油、味精、盐进行调味。搅拌均匀,最后将调好的汁倒入皮蛋豆腐上面,撒上香菜,凉拌皮蛋豆腐就做好了。
皮蛋拌豆腐用老豆腐还是嫩豆腐
老豆腐和嫩豆腐都是豆腐来的,但两者口感不同,那么皮蛋拌豆腐用老豆腐还是嫩豆腐呢?
皮蛋拌豆腐用嫩豆腐会比较合适一些。嫩豆腐是用石膏做豆腐。农村是比较常见的。主要程序跟做卤水、醋水、“甜树叶子”豆腐是一样的,只不过是用石膏代替卤水、醋水、甜叶汁而已。色泽洁白,质地细腻、软嫩,富含蛋白质,营养价值高,常食石膏豆腐,可使人的面部变得白嫩。
而老豆腐就是北豆腐,又名“卤水豆腐”是用卤水(氯化镁)作为凝固剂的,卤水中的钙镁离子与大豆蛋白相结合发生凝固反应,使豆腐成形。老豆腐在点豆腐成型后,还要用豆腐压豆腐的方法进行压榨,压榨约30分钟,为使豆腐进一步排水,以达到规定的质量,使产品坚挺而有弹性。所以老豆腐硬度较高,质地较粗糙。
皮蛋拌豆腐怎么才好吃
皮蛋拌豆腐要做的好吃还是有难度的,通常皮蛋拌豆腐怎么才好吃呢?
准备材料:嫩豆腐一盒,皮蛋两个,线椒两个,蒜四个,葱叶三根,酱油一勺、醋一勺、蒸鱼豉油一勺、四分之一勺糖、辣椒油半勺,剁辣椒半勺。然后取出嫩豆腐,把它切成小片。不要太薄,太薄嫩豆腐容易碎。然后剥皮蛋,皮蛋切小块,将切好的皮蛋块倒到豆腐上。
接下来把蒜、葱、线椒切成小末末。小火,锅里放油,依次放入线椒末、一勺酱油、一勺蒸鱼豉油、半勺剁辣椒、半勺辣椒油、四分之一勺糖、一勺醋、蒜末、葱末,全部放进去之后,翻炒几秒钟,立刻关火。这时候尝一下调料汁,如果太淡的话,可以根据自己口味放一些盐。把炒好的料稍微凉一下,把它倒到皮蛋豆腐上,皮蛋拌豆腐就做好了。注意拌皮蛋的调料提前用小火炒一下更好吃。
④ 有道美食叫皮蛋豆腐,怎么做好吃呢
皮蛋豆腐,这是一款比较接地气的小凉菜。皮蛋,有的地方叫做“变蛋”,也有的地方叫“松花蛋”,名字不同,制作工艺以及原料都不尽相同,但是滋味都大同小异,有一种独特的香味,我国人民比较喜爱的一种食材,比如皮蛋瘦肉粥、烧椒皮蛋等等都被人们所熟知。
其实,这道菜做法蛮多的,但是就那么几步,皮蛋切成瓣或者切成丁,豆腐切成片、切成丁、或者干脆整块放到盘子里,最后浇上调好的料汁就可以了。皮蛋豆腐,要保持皮蛋本身的鲜美以及豆腐的爽滑,加一些能提起味蕾的调料或者辅料,让皮蛋和豆腐的特点放大就好了。
⑤ 皮蛋炒豆腐的做法
做法:1.豆腐切成四方块,沾一层淀粉,用油炸黄捞出;皮蛋去壳切片,也沾一层淀粉炸过捞出(皮蛋沾淀粉后炸过再炒,不会糊烂);青蒜切成小段。
2.用2大勺油炒蒜末喝青蒜,再放皮蛋、豆腐,放料酒,酱油,糖,炒匀出锅即可。
内脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜
制作流程
(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中
(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用
材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花
做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏,吃的时候再拌匀就可以了~
皮蛋 2粒豆腐 2盒肉松 3汤匙蒜头 5-10粒油 3汤匙调味:蚝油 3汤匙
制作流程
1、将皮蛋去壳、洗净、切小块。
2、把豆腐略冲水,隔水蒸5-8分钟,沥干水份。
3、把皮蛋铺在豆腐上,淋上蚝油。
4、用大火把油烧热,倒入蒜头爆炒出香味,把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上,撒上肉松。
1、皮蛋,也就是变蛋。一般如果家里只有三口人左右,两只就够了。将皮蛋剥皮后切碎,备用。
2、香菜,也就是芫荽。摘净洗好后,过一下开水。然后切碎,备用。
3、豆腐,一般超市都有卖。买回后洗一下,隔水蒸三分钟。也可以不蒸,蒸的作用是消毒和去掉豆腥味。
4、盐,少许。
将切碎的皮蛋、香菜、豆腐(用勺子压烂),搅拌在一起,加少许盐,搅均匀,后加少许香油,即可。
嫩豆腐2块、 皮蛋2个 、小黄瓜2条、 大葱1大根、 番茄1个、酱油4大匙、 醋1大匙 、芝麻油2大匙
制作流程
1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。
2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。
3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。
4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。
⑥ 美味爽口的皮蛋拌豆腐,该怎么做才能好吃呢
要说皮蛋的最佳搭档,非豆腐莫属了。皮蛋的鲜香加上豆腐的嫩滑,怎么吃都好吃。今天就给大家介绍两个版本的皮蛋拌豆腐,都不会让你失望的哦。
买回来的皮蛋建议大家煮一遍再食用,这样可以去除掉石灰味,而且透明蛋白的地方不容易变散,更加的Q弹嫩滑,切的时候蛋黄部分也不会粘刀。是不是已经流口水了,皮蛋拌豆腐,低卡高蛋白,尤其是减脂期的小伙伴们食用,不用担心会发胖哦。
⑦ 皮蛋拌豆腐简单做法
配料:
皮蛋2个、蒜适量、剁椒适量、麻油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、香菜适量、豆腐150g
烹饪步骤:
1.将豆腐切成大小一致的长方形片,并整齐摆入盘中。
2.其中碎豆腐可以摆至中心打底,中间摆上皮蛋。
3.蒜蓉,白糖,盐,醋,生抽,剁椒,麻油放入碗内,加适量冷开水调成汁。
4.最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁,散上香菜即可。