Ⅰ 老昆明千张肉做法
千张肉最好是用老酸菜,肥瘦均匀的五花肉,酱油,蜂蜜、红糖,盐
具体步骤:1、五花肉首先用水煮至筷子可不太费力穿透的程度捞出擦去水分。
2、锅中烧油,将煮好的五花肉带皮一面抹蜂蜜后朝下炸至不再炸泡(一定要用锅盖挡住,油花四溅,有点危险)
3、炸好皮的五花肉切成3-5毫米厚的肉片码放在碗里、
4、锅内起油炒酸菜,加入盐、酱油、红糖(调至自己喜欢的口感)
5、炒好的酸菜盖到肉上。
6、上锅蒸,一个小时以后就可以品尝美味的千张肉了
Ⅱ 千张肉的做法 这样做出的千张肉最好吃
1、五花肉600g、冬菜200g、姜适量草果1个、八角1个、盐适量、蜂蜜适量、白糖三大勺、咸酱油三小勺。
2、备好五花肉草果八角。
3、切成块放锅里煮二十分钟后捞出。
4、用蜂蜜抹肉皮后再去咸酱油碗里打个滚。
5、放进锅里把它煎成六面焦黄(因为有酱油所以会溅,最好肉放下去的同时盖上锅盖。(我煎肉没放油,不然好溅,肉本身会出油)。
6、将煎好的肉切厚片放碗里加咸酱油拌匀腌制20分钟左右入味。
7、冬菜剁细。
8、将腌制好的肉片依次码放在碗里。
9、肉上放剁好的冬菜,将腌肉盘里留下的酱油倒在上面,加三勺白糖上高压锅蒸制30分钟出锅。
10、用一个盘子盖在碗上,快速倒扣。一道酥香软糯的千张肉完成了,里面的冬菜用来拌卤面吃那是超级美味。
Ⅲ 千张怎么做好吃
千张拌着吃简单又好吃。步骤如下:
1、豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;
2、豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
Ⅳ 千张肉的做法 最正宗的做法(千张包肉正宗做法)
1.食材:千张适量:猪肉适量,香菜1颗,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,蛋清适量,蒸鱼豉油适量,干淀粉适量。
2. 准备几张千张,猪肉适量,一根香菜,一小段葱。
3.千张包肉最好用薄的千张,厚的包肉的时候不易操作,蒸出来口感不如薄的,千张和猪肉的量根据自己实际可多可少。
4. 把猪肉剁成肉泥放盆里,把小段的葱切细也放盆里,加1勺生抽,1/3勺盐,半勺蚝油,半个鸡蛋清沿一个方向搅打上劲,像调饺子馅一样。
5. 香菜摘洗干净,锅中烧开水,稍烫一下,捞出过凉后备用。
6. 把千张用水冲一下,切成正方形,比平常的馄饨皮大点。
7. 拿出一张,在一角放上一些肉馅,把这个角折上去,卷一圈,再把两边折进去,包成类似春卷形状,用一根香菜系起来,依次做完。
8. 锅中添水,水开后,放上盘子,盖盖,蒸12分钟,关火。
9. 蒸好后拿出来,另起锅,倒2勺蒸鱼豉油,用少许干淀粉加水调匀,勾芡,成汤汁。
10. 汤汁滚开后,淋到蒸好的肉卷上,这样千张包肉就可以上桌了。
11.汤汁可以根据自己喜欢的口味调制,番茄汁,沙拉酱等都可以。
12.这种包法看起来能好看些,也可以直接用蛋液粘边,不用系香菜了。
Ⅳ 千张肉怎么做
原料:带皮五花肉、姜葱、料酒、盐、酸菜。做法:
1、做云南千张肉要选择大块的带皮五花肉,至少要有七八厘米的宽度,把五花肉放沸水里,加姜葱、料酒、盐少许煮至七八层熟捞出稍放凉,在肉的表层均匀的抹上一层蜂蜜。
2、锅上火放油适量,油五层热时把抹过蜂蜜的五花肉下锅走红,走红是个技术活,关键是火力的控制,因为蜂蜜比较抢火,稍不注意油温过高就会使肉面漆黑,影响成菜的效果,尤其是肉皮部份要多加注意。
3、待整块肉均匀的上好色后,捞出放凉切成大薄片整齐的铺在碗底。咸烧白是抹酱油或糖色上色的,但我觉得上色效果不如抹蜂蜜红亮,麦芽糖上色效果应该也不错,还没试过,以后试试麦芽糖上色效果如何。
4、千张肉打底料是用的干制酸菜,我们叫做干腌菜。干腌菜以腾冲出产的最为出名,但现在市场上不多见卖。取干腌菜适量用水浸泡清洗干净,挤干多余的水份,锅上火油热后,下干腌菜小炒一会,加白糖、酱油、盐调色调味,定好味后加小量水煮。待水收干,把炒好的干腌菜铺在肉上,上笼大火蒸40分钟左右,千张肉就做好了。