1. 黑米黑芝麻糊的做法
【黑米黑芝麻湖】
【主料】黑米50g、糯米50g、黑芝麻50g、
【辅料】古方红糖30g、水1000ml、
【步骤】
1.准备糯米、黑米、黑芝麻（炒熟过的）
2.将黑米和糯米洗净。（我是混合在一起洗和炒的）
3.略沥水入较厚的铁锅中。
4.中小火炒至水份全无，米熟，呈松散的沙沙响状态放凉备用。（很好熟的）
5.将炒好的黑芝麻和黑米，糯米一起放入料理杯中。
6.加入古方红糖。
7.加入热水或温水。
8.启动破壁机研磨程 序。我喜欢较细腻的口感，所以启动了两次。
9.香浓四溢的黑芝麻可以饮用了。
2. 黑米黑芝麻糊怎么做好吃
1）准备材料：黑米、黑芝麻、小黄米、大米；
2）米都洗干净，黑芝麻用水冲洗一下；
3）倒入米和黑芝麻；
4）加入适量水；
5）按下米糊按键，20分钟即可。
3. 黑芝麻黑米糊的做法，黑芝麻黑米糊怎么做好吃，黑芝麻
主料大米20克黑米40克芝麻20克花生30克辅料热水适量
步骤
芝麻花生黑米糊的做法步骤11.所需材料洗净。
芝麻花生黑米糊的做法步骤22.大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。
芝麻花生黑米糊的做法步骤33.加入花生。
芝麻花生黑米糊的做法步骤44.加入芝麻。
芝麻花生黑米糊的做法步骤55.加入热水到刻度线以下。
芝麻花生黑米糊的做法步骤66.接通电源，按下米糊健即可。
4. 黑米,黑芝麻,黑豆煮粥怎么才好吃
黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔！）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的，浪费哟～
5. 黑芝麻怎样吃才最好吃你会用黑芝麻做什么
黑芝麻是非常健康的食品，含钙量比牛奶还要高，有很好的补钙效果，还可以养发护发，预防色斑，缓解便秘等效果。但是如果黑芝麻的皮比较坚硬，如果整个的吃下去，肠胃很难消化吸收。所以最好的吃法就是把黑芝麻打碎或者磨成粉，这样既美味又好消化。
一、黑芝麻糊。
作为早餐非常合适，把黑芝麻，黑米，糯米，小米，核桃仁，花生仁，黄豆，红枣等等食材清洗干净，然后放入豆浆机中，加入两三块冰糖，放合适量的清水，启动破壁模式，十五分钟后一碗浓香四溢的黑芝麻糊就做好了。食材根据个人喜好随意添加，黑芝麻多放一些，味道才会醇香哦。
是不是 已经流口水了，大家赶紧去试试黑芝麻的这几种吃法，绝对能让你一饱口福的哦。
6. 黑米黑豆黑芝麻粥的做法
食材食谱热量：1456(大卡)
主料
黑豆200g
黑米150g
方法/步骤
1
将黑豆、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时；
2
然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中，加入适量清水；
3
然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅；
4
然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用。
功效和作用
1
功能主治：补肾，益精血，润肠燥、开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰老等
7. 黑芝麻怎么做好吃又简单
黒芝麻最简单的吃法就是炒熟打粉用水冲做成芝麻糊，也可以加点糖烙饼吃
8. 黑米黑豆黑芝麻糊做法
黑米黑豆黑芝麻糊
9. 黑芝麻糊加黑豆黑米怎么做
食材：黑豆 适量、黑米 适量、黑芝麻 适量、红糖 两块、冬枣 5颗
一、将准备好的黑豆倒入容器中，加水没过黑豆2厘米左右，浸泡一晚。
七、总结
1、准备好黑豆、黑米、黑芝麻、红糖和冬枣
2、将黑豆浸泡一夜、黑米浸泡5小时、黑芝麻不用浸泡
3、将电饭煲接通电源，倒入合适冷水
4、黑豆、红糖冷水入锅，黑米、黑芝麻和冬枣等水开再入锅
5、煮20分钟或等到黑豆煮烂、黑米开花，即可盛出
八、注意事项
1、当天要煮粥的话，前一天就要把黑豆泡好
2、黑豆黑米黑芝麻的量跟平时煮普通粥的量差不多即可