豆腐我喜欢这样吃,搭配豆角,软糯味香,好吃停不下
今天和大家分享一道豆腐搭配豆角的美味吃法,也非常的鲜香下饭,营养也很丰富,特别适合老人和孩子食用。
具体怎么做的,一起来看看吧。
准备食材:豆腐1块,豆角1小把,鸡蛋4个,料酒1汤匙,食盐1小勺,温水200毫升,猪肉馅适量,红甜椒1个,葱花适量,黄豆酱1汤匙,生抽1汤匙,蚝油1小勺,清水1碗,胡椒粉适量,水淀粉适量。
具体做法:
1、 豆腐一块,放案板上切成小方丁,然后放入碗中;4个鸡蛋磕入碗中,加入食盐和料酒搅拌均匀。加入料酒不仅能去腥,还能使蒸出的鸡蛋羹更美味。
2、 将搅拌好的鸡蛋液过滤到切好的豆腐中,过滤一下蒸出的鸡蛋羹会更细腻。然后盖上保鲜膜放入锅中,水开之后中火蒸15分钟。盖上保鲜膜即使时间长了也不会蒸老。
3、 再来准备一下配菜,豆角清洗干净后切成小粒;葱切成葱花;红甜椒切成小丁备用。
4、 锅中倒入食用油,油热后放入猪肉馅翻炒至变色,变色后放入葱花炒出香味。炒香再放入豆瓣酱、生抽、蚝油、胡椒粉调味,一直翻炒出酱香味后,再把豆角和红椒丁加进去翻炒2分钟左右。
5、 2分钟后再加入1碗清水,水烧开后转中火再煮2分钟,时间差不多后,再淋入1小碗水淀粉,并用勺子不停地搅拌,直至汤汁变得浓稠后就可以了,先关火后放一边备用。
6、 这时,我们的鸡蛋羹也蒸好了,取出来,再把做好的酱汁加进去,一碗香喷喷的豆腐鸡蛋羹就做好了,吃起来特别的细腻爽滑又鲜香。看着就流口水了吧,喜欢就赶紧试试吧。
小贴士
这样做出的味汁,无论是拌面还是拌饭也是非常不错的呢。
‘贰’ 酸豆角炖豆腐的做法
主料
12.
勾芡后把芡汁收浓即可关火盛出。
‘叁’ 豆角炖豆腐怎么做好吃
食材明细
主料:
豆腐 250
豆角 适量配料:
虾米、胡萝卜、磨菇、葱、糖、盐、胡椒、水淀粉、味精、辣椒 各适量
制作方法
1、切好葱、姜、蒜、辣椒。
2、虾米洗好。
3、锅中放油浇热放入1和2爆香。
4、倒入豆角煸炒入味。
5、加入适量的水烧热放入磨菇、虾米和适量的糖。
6、烧2分钟加入豆腐,再烧2分钟,将准备好的水淀粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、盐拌匀装盘。
豆腐烧扁豆
菜名,营养丰富且制作简单,容易且美味。一道简单美味的家常菜肴。
中文名
豆腐烧扁豆
主料
豆腐(北)200克,扁豆200克
辅料
辣椒(红,尖,干)100克
调料
植物油,酱油,淀粉(玉米),盐等
步骤
7步
快速
导航
制作方法
制作材料
主料:豆腐(北)200克,扁豆200克
辅料:辣椒(红,尖,干)100克
调料:植物油20克,酱油5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克
制作方法
1. 将豆腐洗净切成片;
2. 扁豆择洗干净;
3. 葱姜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 辣椒去蒂、籽,洗净切成小块;
6. 炒锅注油烧热,下入豆腐片,煎至两面金黄色,捞出控油;
7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、辣椒块煸炒,放入扁豆炒熟,倒入豆腐片,加入少许水、精盐、酱油,烧至豆腐入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
‘肆’ 豆角炖豆腐怎么做好吃
豆腐是最常见的'豆制品,又称水豆腐。下面是我为大家整理的豆角炖豆腐怎么做好吃,希望对大家有所帮助。
豆角炖豆腐怎么做好吃
1.嫩豆角切丁,豆腐切丁,骨汤一碗
2.热油锅爆香洋葱
3.放入豆腐煎炒均匀
4.放入骨汤
5.放入生抽
6.等骨汤滚起时放入豆角
7.觉得豆角快熟了,放盐
8.放入鸡精炒匀即可
小贴士
依据骨汤的咸淡适量放盐。
‘伍’ 豆角炖豆腐的做法,豆角炖豆腐怎么做好吃,豆角
主料
豆角
300g
豆腐
500g
辅料
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
生抽
适量
骨汤
1碗
味精
适量
步骤
1.嫩豆角切丁,豆腐切丁,骨汤一碗
2.热油锅爆香洋葱
3.放入豆腐煎炒均匀
4.放入骨汤
5.放入生抽
6.等骨汤滚起时放入豆角
7.觉得豆角快熟了,放盐
8.放入鸡精炒匀即可
‘陆’ 豆角烧豆腐的做法
冻豆腐炖豆角,做法简单,好吃还减肥
冻豆腐炖豆角
炖豆角时加点冻豆腐,比肉都香,饱腹不长胖,做法简单,好吃还减肥。
原料:豆角、冻豆腐、翅根、油、盐、五香粉、葱、自制辣椒酱。
做法步骤:
第1步、豆角掐头去尾,摘掉两边的筋膜,这个豆角基本没有筋膜,反复冲洗干净。锅中加入适量的水,水开下入豆角焯水,然后捞出过冷水控净水分。也可以不焯水,直接炒后再炖。随自己喜好操作。
第2步、冻豆腐取出冷水浸泡解冻,解冻后再清洗一下,然后攥掉水分。
第3步、冻豆腐切片,大小随意哈。
第4步、炒锅加入适量的油,爆香葱花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自制辣椒酱,下入翅根翻炒。
第6步、加入适量的水,不要加太多,这种豆角特别易熟,水多了炖的时间长,豆角炖碎就不好吃了。
第7步、加入冻豆腐,冻豆腐本身也含有水分,大火烧开,中小火炖上几分钟即可。
第8步、豆角炖熟,根据个人的口味可适量加点盐调味,自制辣椒酱本身也有咸度,而且这个辣椒酱特别好吃,可以不用加太多的调味料。
第9步、出锅装盘
‘柒’ 豆角炖冻豆腐的做法
冻豆腐炖豆角
炖豆角时加点冻豆腐,比肉都香,饱腹不长胖,做法简单,好吃还减肥。
原料:豆角、冻豆腐、翅根、油、盐、五香粉、葱、自制辣椒酱。
做法步骤:
第1步、豆角掐头去尾,摘掉两边的筋膜,这个豆角基本没有筋膜,反复冲洗干净。锅中加入适量的水,水开下入豆角焯水,然后捞出过冷水控净水分。也可以不焯水,直接炒后再炖。随自己喜好操作。
第2步、冻豆腐取出冷水浸泡解冻,解冻后再清洗一下,然后攥掉水分。
第3步、冻豆腐切片,大小随意哈。
第4步、炒锅加入适量的油,爆香葱花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自制辣椒酱,下入翅根翻炒。
第6步、加入适量的水,不要加太多,这种豆角特别易熟,水多了炖的时间长,豆角炖碎就不好吃了。
第7步、加入冻豆腐,冻豆腐本身也含有水分,大火烧开,中小火炖上几分钟即可。
第8步、豆角炖熟,根据个人的口味可适量加点盐调味,自制辣椒酱本身也有咸度,而且这个辣椒酱特别好吃,可以不用加太多的调味料。
第9步、出锅装盘。
‘捌’ 豆角与豆腐怎么做好吃
食材明细
豆角、豆腐、粉条、葱、蒜、食用油、盐、老抽、鸡精、香油。
1、原料。
2、豆腐切块,豆角洗净掰成段。
3、炒锅倒油放入葱,蒜炒香。
4、放入豆角煸炒。
5、加适量水,盐,老抽,鸡精。
6、放入豆腐炖制。
7、放入粉条炖制。
8、炖至豆角成熟,豆腐入味儿后关火,撒葱末,淋香油即可。
‘玖’ 干豆角炖豆腐怎么做
主料:豆角300g豆腐500g
辅料:油适量、盐适量、洋葱适量、生抽适量、骨汤1碗、味精适量
步骤:
1.嫩豆角切丁,豆腐切丁,骨汤一碗。
2.热油锅爆香洋葱。
3.放入豆腐煎炒均匀。
4.放入骨汤。
5.放入生抽。
6.等骨汤滚起时放入豆角。
7.觉得豆角快熟了,放盐。
8.放入鸡精炒匀即可。